سایر منابع:
سایر خبرها
ترسیم نورونهای مغز با استفاده از تعاملات اجتماعی
میز دوار نشسته و به نوبت یک تکه سیب را به یکی از دو میمون دیگر داده اند. در همان زمان، محققان فعالیت نورون های منفرد را در ناحیه ای از مغز که در شناخت اجتماعی نقش دارد، به نام قشر جلویی پیشانی پشتی ( dmPFC ) ثبت کردند. در طول این تعاملات، میمونها پاسخ متقابلی به دریافت سیب می دادند و وقتی برشی از دیگری دریافت نمی کردند، تلافی می کردند. ضبط های محققان نورون های متمایزی را در dmPFC شناسایی کرد که ...
این مکمل باعث بهبود حافظه شما می شود
موش ها منجر می شود. با این حال، هنگامی که دانشمندان به رژیم غذایی موش ها DHA (یک اسید چرب امگا 3 که معمولا در ماهی و سایر غذاهای دریایی یافت می شود) اضافه کردند، موش ها هیچ اختلالی در حافظه نشان ندادند. نویسنده ارشد این مطالعه بر این باور است که اثرات قوی ضد التهابی DHA بر روی مغز باعث محافظت از حافظه شده و مانع از از دست دادن آن می شود. تحقیقات قبلی روی انسان نشان داده است ...
فواید چهار مغز برای کودکان
از چربی های غیر اشباع • بهبود سلامت قلب و عروق به موجب برخورداری از اسید آلفالینولیک، امگا 3 و چربی غیر اشباع • رفع سردی معده • ارتقا دهنده ی کیفیت خواب در خصوص برخورداری از ملاتونین • تسریع روند گردش خون در بدن به موجب وجود اسید آمینه • بهبود عملکرد سلول های مغزی • تقویت عملکرد مغز و حافظه • جلوگیری از اضافه وزن با کاهش ...
رژیم غذایی که از زوال عقل جلوگیری می کند
ها را کاهش می دهد و اتصال عصبی را بهبود می بخشد و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. دکتر Hideaki Sato و دکتر Yuhei Takado می گویند: این نتایج نشان می دهد که اسید های آمینه ضروری می توانند به حفظ تعادل در مغز و جلوگیری از زوال مغز کمک کنند. مطالعه ما اولین مطالعه ای است که گزارش می دهد که اسید های آمینه خاص می توانند از پیشرفت زوال عقل جلوگیری کنند. هر دوی آن ها عمدتا در این مطالعه مشارکت ...
بلاهایی که استفاده نادرست از اینترنت بر سر مغز انسان می آورد
این مولفه ها سودمند است یا زیان آور! تغییر در عملکرد و حافظه محققان ابتدا بر تاثیر انجام چند فعالیت آنلاین بر مغز انسان تمرکز کردند . شواهد نشان داد که انجام کارهای متعدد به صورت آنلاین ، عملکرد افراد را بهبود نمی بخشد. در واقع، انجام چندکار آنلاین توجه و تمرکز افراد را مختل می کند و آنها را درگیر حواس پرتی جدید می کند. جوزف فی ، کارمند ارشد این پژوهش می گوید ...
اکلیل کوهی درمانی برای آلزایمر
آلزایمر یا زوال عقل شایع ترین علت دمانس است؛ بیماری پیشرونده و تحلیل برنده که اغلب با ایجاد تغییرات در مغز باعث ضعف حافظه و اختلال در عملکردهای شناختی و رفتاری می شود. به گزارش سیناپرس، زوال عقل یا آلزایمر شایع ترین علت دمانس است؛ طبق آمار اخیر سازمان جهانی بهداشت، دمانس هفتمین علت مرگ درجهان به حساب می آید و در حال حاضر 50 میلیون نفر در جهان مبتلا به دمانس هستند که بیش از 60 درصد آنها ...
همه چیز درباره انار و خواص آن!
نعوظ مبارزه می کند: اگرچه این یک داروی شگفت انگیز نیست اما بله آب انار می تواند کمی اختلال نعوظ را بهبود بخشد. و بسیاری از نظریه ها این موضوع را ثابت می کنند. 7. با بیماری های قلبی و سرطان پروستات مبارزه می کند: دو مطالعه ادعا می کنند که آب انار توانایی مبارزه با سرطان پروستات را دارد. یک آزمایش نشان داد که آب انار رشد را کند کرده و حتی سلول های سرطانی کشت شده را از بین می برد و همانطور ...
کووید-19 چطور سلول های مغزی را تخریب می کند؟
عوارض عصبی ناشی از واکنش سیستم ایمنی است که در پاسخ به ویروس به وجود آمده و باعث التهاب اعصاب می شود. اوایل سال جاری تحقیقاتی که توسط عصب شناسان دانشگاه ییل انجام شده بود نشان می داد که چگونه ویروس می تواند به طور مستقیم سلول های مغز را آلوده کند اما هنوز ابهاماتی در مورد رخ دادن این موضوع در واقعیت وجود دارد. بررسی اینکه آیا کووید-19 سلول های مغزی را آلوده کرده است یا خیر کار دشواری است ...
نقش سرما در کاهش علائم بیماری "ام اس"
"فعالسازی اشتباه سیستم ایمنی که باعث بیماری های خود ایمنی می شود"، بسط دادند. آنها به همین منظور موش های مبتلا به بیماری ام اس را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که چگونه قرار گرفتن در معرض سرما بدن را مجبور می کند تا منابع خود را از حالت سیستم ایمنی به سمت حالت حفظ و نگهداری حرارت بدن تغییر دهد. طی این مطالعه دانشمندان موش ها را در محیطی نسبتا سرد حدود 10 درجه سانتی گراد قرار ...
اثر عصاره درخت زبان گنجشک در محافظت از آلزایمر
موش های صحرایی را با روش های آزمایشگاهی دچار آلزایمر کرده و تاثیر این عصاره را بر محافظت از آلزایمر بررسی کردند. در این مطالعه عصاره غنی از ترکیبات کومارینی پوست درخت زبان گنجشک، به طور قابل ملاحظه ای حافظه و اختلالات شناختی را بهبود بخشید، از آسیب های عصبی جلوگیری کرد و خصوصیات بافت شناسی طبیعی هیپوکامپ مغز را حفظ کرد. همچنین این عصاره ظرفیت آنتی اکسیدانی را بهبود بخشید و فاکتور های ...
برای تقویت سلامت بدن چه چیزی مصرف کنیم؟
عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند. مطالعه ای که در سال 2019 در مجله علی Food Research International منتشر شد نشان داد که گل داوودی دارای مکانیسم های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. تقویت سلامت قلب همچنین با وجود آنکه تحقیقات در مورد این موضوع محدود است، اما طبق پژوهشی که روی موش ها انجام شد، مشخص شد که گل داودی موریفولیوم دارای اثرات محافظتی قلبی بر روی رگ های خونی محدود ...
پوست پرتقال بخورید تا سرطان نگیرید
مهمترین خواص پوست پرتقال می پردازیم: ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همانطور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد می کند و باعث بروز بیماری های مرگباری همچون سرطان، دیابت و التهابات مزمن می شود. ...
مصرف خیار: استرس بی استرس
کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین های گروه B از جمله ویتامینB1 B5 و ویتامینB7 یا همان بیوتین است خیار برای محافظت از مغز شما نتایج پژوهشی که توسط دانشگاه پلی تکنیک کاتالونیا انجام شده نشان می دهد خیار حاوی فلاوونوئید های ضدالتهاب است که می توانند نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا کنند. به همین دلیل خیار به عنوان یک ماده غذایی مناسب برای بهبود حافظه به حساب می آید و می ...
سیر می تواند در سلامت بدن معجزه کند
کلسترول از قلب و مغز محافظت می کند. خطر ابتلا به بیماری های مغزی مانند زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد. عملکرد بدنی را بهبود می بخشد: سیر می تواند خستگی را کاهش دهد، عملکرد ورزشی و ظرفیت بدنی را بهبود بخشد. در دوران باستان برای بهبود عملکرد فیزیکی کارگران و بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران المپیک یونان باستان استفاده می شد. سم زدایی از فلزات سنگین در بدن: در دوز های بالا ...
زوال عقل را با یک قرص ساده درمان کنید
تازگی دریافتند که یک داروی دیگر به نام آملودیپین هم که برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گیرد می تواند همین اثر را داشته باشد. دانشمندان معتقدند که آملودیپین حتی ممکن است در ابتدا جلوی پیشرفت زوال عقل عروقی را بگیرد؛ زوال عقل عروقی به دلیل کاهش جریان خون در مغز ایجاد می شود که به طور معمول در اثر تنگ شدن عروق یا سکته مغزی ایجاد می شود. محققان دانشگاه منچستر تأثیر داروی فشار خون ...
آشنایی با مواد مغذی برای تقویت حافظه
، ماهی، میگو و ... به اندازه خوب و مناسب وجود دارد. وی عنوان کرد: منیزیم هم از عناصر مهمی برای تقویت حافظه است که در جوانه گندم، سبزی های برگ سبز، نان و آب های معدنی دیده می شود. اولیایی ادامه داد: فسفر از قدیم هم به عنوان یک ماده مغذی مفید برای مغز مطرح بوده و باعث تامین انرژی های سلول مغز می شود. کمبود آن هم می تواند اختلال در درک، فهم و حافظه ایجاد کند. منابع غذایی فسفر در ...
بهترین مزایای بلوبری برای سلامتی
های قلبی عروقی را کاهش داده و عملکرد قلب را بهبود بخشد. یک مطالعه نشان داد که خوردن بلوبری وحشی به مدت یک ماه باعث بهبود سیستم عروقی می شود. مطالعه دیگری که توسط دانشگاه آرکانزاس (ایالات متحده) انجام شد نیز نشان داد که مصرف زغال اخته ممکن است از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. با این حال، برای اثبات این ادعا، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. مصرف زغال اخته می تواند فشار خون را ...
عادات غلطی که باعث اختلالات مغزی می شود
دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش میدهد و خلق و خو را پایین میآورد ضمن این که تمرکز را نیز سختتر میکند. قسمت عمده مغز از آب تشکیل شده و این یعنی کاهش آب بدن با کاهش عملکردهای مغزی، و کاهش اکسیژن در سلول های مغز ارتباط دارد. توصیه : روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. مصرف میوهها و سبزیجات آب دار را زیاد کنید. چای و نوشیدنیهای طبیعی دیگر را به همراه مصرف آب فراموش نکنید. بیشتر بخوانید: اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم؟ مغز انسان هم اثر انگشت دارد؟! قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید ...
کلاهی برای درمان آلزایمر (عکس)
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل ، محققان دانشگاه دورهام دستگاهی ساخته اند که از طریق جمجمه نور را مستقیماً به مغز می تاباند. یک آزمایش نشان داد که دوبار در روز به مدت شش دقیقه استفاده از این کلاه ایمنی ، حافظه ، عملکرد حرکتی و مهارت پردازش مغز را در بزرگسالان سالم تقویت می کند. دانشمندان می گویند اگر نتایج در افراد مبتلا به زوال عقل تکرار شود می تواند گام بزرگی در ...
این ویتامین ها افسردگی را درمان می کند
سروتونین در مغز کمک کند، بنابراین به درمان افسردگی کمک می کند. برخی از بهترین منابع غذایی غنی از ویتامین B 3 قارچ، بادام زمینی، نخود سبز، ماهی، بوقلمون و گوشت گاو تغذیه شده با علف است. 4. ویتامین B 12 چندین مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که خوردن رژیم غذایی سرشار از ویتامین B 12 می تواند به تثبیت خلق و خو، بهبود انرژی روانی و کاهش افسردگی کمک کند، زیرا این ویتامین می تواند انتقال ...
شیر دادن به نوزاد می تواند به بهبود عملکرد شناختی مادر کمک کند
آنها به همراه بیاورد. "مولی فاکس" (Molly Fox)، استادیار انسان شناسی دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس و پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: بسیاری از پژوهش ها نشان داده اند که شیر مادر، سلامتی فرزند او را بهبود می بخشد اما پژوهش ما، اثرات بلندمدت شیر دادن به نوزاد را بر سلامتی مادران مورد بررسی قرار می دهد. یافته های این پژوهش نشان می دهند زنان بالای 50 سال که به فرزندان خود شیر داده اند، عملکرد ...
دلیل استفاده دارچین در رژیم غذایی چیست؟
سرعت سوخت و ساز را هم بیشتر می کند چون بدن برای پردازش این ادویه انرژی بیشتری مصرف می کند تا دیگر مواد غذایی. 7- ممکن است حافظه را بهبود بخشد دارچین ممکن است به عقب افتادن پیری مغز و کاهش استرس اکسیداتیو سلول های مغزی کمک کند. این ادویه ممکن است انعطاف پذیری را در هیپوکامپوس بیشتر کند؛ بخشی از مغز که به حافظه مربوط می شود. تحقیقات نشان داده این ادویه برخی عوارض بیماری های ...
رابطه میزان خواب و بیماری آلزایمر
کمتر از این میزان سبب زوال مغز به مرور زمان خواهد شد. استادیار نورولوژی مرکز تحقیقات پزشکی خواب دانشگاه واشنگتن در این رابطه می گوید: پژوهش ما نشان می دهد که یک گستره میانگین و یا یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان ثابت می ماند. میزان خواب کمتر یا بیشتر، با عملکرد شناختی پایین تری همراه خواهد بود که علت آن می تواند خواب ناکافی یا خواب با ...
خاطرات بد را برای همیشه پاک کنید
...، محقق ارشد تحقیق، در بیانیه مطبوعاتی دانشگاه کمبریج، می گوید که این یافته کلیدی است برای گشودن یکی از اولین در های درک بیوشیمی حافظه. ما درباره نحوه عملکرد حافظه ارگانیک اطلاعات چندانی نداریم. بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل به دلیل پیچیدگی مغز انسان و چالش های ناشی از تفسیر تظاهرات آن درمان نشده باقی مانده اند. البته این یافته هنوز به صورت مقاله منتشر نشده و باید مدتی بگذرد تا یافته دانشمندان کمبریج پیر ریویو شود یعنی توسط کارشناسان و متخصصان دیگر ارزیابی شود. منبع: تابناک باتو ...
تاثیر مثبت بوی دارچین و گل محمدی بر آلزایمر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، آلزایمر پس از بیماری های قلبی، سرطان و سکته، چهارمین عامل مرگ و میر در جوامع پیشرفته است. عوامل مختلفی از جمله سالخوردگی، احتمال ابتلاء به این بیماری را افزایش می دهد که خود با وقایعی مرتبط است که در مغز فرد اتفاق می افتد، از جمله تجمع پروتئینی به نام تاو در سلول های عصبی مغز. از سوی دیگر، همه ما انسان ها در نقاط مختلف دنیا، همیشه در ...
خاصیت های دارویی زعفران را بشناسید
انسولین - دیابت - سرطان - بیماری های مرتبط با تخریب سلول های عصبی - اختلالات یادگیری اگر چه نقش تعیین کننده ای برای درمان بیماری های بالا به وسیله زعفران هنوز اثبات نشده است، اما ثابت شده که مصرف این ادویه با ارزش در درمان بیماری هایی مثل افسردگی، سندروم پیش قاعدگی و آلزایمر کاملاً مؤثر است. خواص درمانی زعفران چیست؟ زعفران ...
خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند
دهد و به طور کلی کیفیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و در عین حال بازدهی جذب مواد مغذی شما را نیز به حداکثر می رساند. کلم سنگ، ممکن است در کاهش وزن کمک کند. در گزارشی که در مجله Integrative Medicine منتشر شد، محققان کلم قمری را سبزی مناسب برای رژیم کاهش وزن نامیدند. چرا؟ ممکن است کالری کمی داشته باشد، فیبر بالایی داشته باشد و حاوی مواد مغذی مفید باشد. فیبر به ما احساس سیری می دهد ...
فواید خواب قیلوله از زبان محققان
تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش سطح استرس به نقل از ایرنا، به عقیده متخصصان افرادی که در بین روز چرت می زنند کمتر از دیگران از اثرات استرس آسیب می بینند. نتایج پژوهش هایی که در دانشگاه کالیفرنیای ساندیگو انجام شده است نشان می دهد هر ...