کرونا، بروز پوکی استخوان را افزایش داده است
سایر خبرها
از تاثیر زهر عقرب بر درمان کرونا تا خواص شگفت انگیز پوست پیاز
دهند در این مطلب به چند دلیل که می تواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، اشاره شده است. آیا حذف کامل شکر مضر است؟ یکی از دغدغه های مهم این روز ها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است. مضرات مصرف زیاد کلم بروکلی برای سلامتی کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی اندازه آن می تواند ...
راهکارهای پیشگیری و درمان بیماری پوکی استخوان بررسی شد
یون نفر مبتلا به پوکی استخوان در کشورهای اتحادیه اروپا وجود داشته است که از این تعداد حدود 16 میلیون نفر خانمها و حدود 4 میلیون نفر از آقایان بوده اند. این متخصص اپیدمیولوژی ادامه داد: در ایران نیز درصد بالایی از جمعیت سالمند کشور مبتلا به پوکی استخوان هستند. در مطالعه ای که اخیراً بر روی جمعیتی بالغ بر دو هزار و 400 نفر از زنان و مردان بالای 60 سال در شهر بوشهر انجام شده، شیوع استئوپ ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
به درد، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی می شود. او عنوان کرد: شکستگی لگن از جدی ترین عواقب پوکی استخوان است که در موارد زیادی منجر به از دست رفتن استقلال فرد و سال های مفید زندگی می شود. بیشتر بخوانید سن که رسید به 50 باید مواظب این بیماری باشید/ مصرف لبنیات حافظ سلامت استخوان مصرف لبنیات یکی از راه های پیشگیری از پوکی استخوان مدیر گروه پیشگیری از بیماری های ...
بایدها و نبایدها در مصرف تخم کدو
شفاآنلاین سلامت متخصصان می گویند تخم کدو می تواند برای برخی افراد مفید و برای برخی دیگر مضر باشد. به گزارش شفاآنلاین : کدو تنبل یکی از میوه های بسیار مغذی است. با این حال، بسیاری از مردم پس از مصرف این میوه، دانه های آن را دور می ریزند. کمتر کسی می داند که تخم کدو غنی از فیبر، ویتامین A، C، و E است. همچنین آهن، کلسیم، نیاسین، ریبوفلاوین، روی و فولات نیز به وفور در تخم کدو یافت می شود ...
از شایع ترین علت مسمومیت ها
...: دارو ها یکی از خطرناک ترین عوامل مسمومیت زا هستند که اگر در ساعت مشخص و با دوز معین مصرف نشوند، موجب بروز مسمومیت خواهد شد. به گزارش فکرشهر از صداوسیما، مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به مناسبت هفته مسمومیت ها که از اول آبان آغاز شده است گفت: مسمومیت دارویی از مرگبارترین مسمومیت ها در دنیا محسوب می شود که متاسفانه کودکان و سالمندان بیشتر در ...
مصرف شیر و لبنیات؛ اقدامی ضروری برای جلوگیری از کوتاهی قد
...: در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سال های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می تواند زمینه ساز شیوع بیماری هایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگی های متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود. به گزارش فکرشهر از ایسنا، شیر و لبنیات یکی از گروه های مهم در هرم غذایی است که همه افراد ...
جلوگیری از کوتاهی قد به کمک این ماده غذایی
ایسنا نوشت: در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سال های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می تواند زمینه ساز شیوع بیماری هایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگی های متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود . شیر و لبنیات یکی از گروه های مهم در هرم غذایی است که همه افراد در گروه های سنی مختلف ...
ایران در معرض سونامی دیابت / هشدارها را جدی بگیرید
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک نزدگی؛ یکی از بیماری هایی که کیفیت زندگی شمار زیادی از افراد جهان را تحت تأثیر خود قرار داده، دیابت است؛ در سال 2019 میلادی 463 میلیون بزرگسال (1 نفر در هر 11 نفر) مبتلا به دیابت بوده اند و در ایران نیز حدود 11 درصد بزرگسالان بالای 25 سال به بیماری دیابت مبتلا هستند که تقریباً معادل 5.5 میلیون نفر در سراسر کشور است . دیابت بیماری مزمنی است ...
چرا برخی افراد دریافت واکسن را به تأخیر می اندازند یا تظاهر می کنند کووید وجود ندارد؟
. برای مثال، تردید درباره واکسن سرخک از عوامل افزایش 30 درصدی موارد سرخک در سراسر جهان در سال 2019 بود؛ بنابراین، چرا مردم به واکسن ها تردید دارند؟ دلایل زیادی وجود دارد و این دلایل بین افراد گوناگون متفاوت است؛ اما روان شناسان بالینی که اضطراب و اجتناب را مطالعه می کنند، فکر می کنند یکی از عوامل اصلی ترس و خصوصا ترس از مرگ و نحوه مدیریت آن ترس است. نرخ واکسیناسیون در حال افزایش است؛ اما ...
شیر الاغ چه خواصی دارد؟
به کشتن سلول های سرطانی کمک می کند. از این رو مصرف این ماده خوراکی مفید می تواند برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند بسیار کمک کننده باشد. این شیر همچنین برای سلول های بنیادی سازنده خون نیز بسیار مفید می باشد. همان طور که قبلا نیز اشاره شد این شیر به دلیل خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن برای افرادی که تحت درمان های شیمیایی هستند مفید می باشد. کمک به رشد ذهنی جنین شیر الاغ دارای مقدار قابل توجهی امگا 3 است که این ماده برای همه افراد ضروری است. مادران باردار می توانند برای کمک به رشد ذهنی جنین خود امگا 3 و اسید فولیک مصرف کنند. ...
جنگ سلامت و تجارت بر سر سیگار/ هشدار جدی به مسئولان؛ استعمال دخانیات در کشور 13 برابر متوسط جهان شد
افزایش یافته است، البته برخی توجیه می کنند که به علت همه گیری کرونا عده زیادی بیکار شده اند و برای امرار معاش به فعالیت در بازار دخانیات رو آورده اند. کدام استان ها بیشتر سیگار می کشند؟ این هم وضعیت کشور بر اساس سرشماری رسمی سال 1395: مصرف دخانیات در روستا44/15درصد و در شهر62/13 درصد بوده است. بالاترین شیوع مصرف سیگار در استان های مرکزی، آذربایجان غربی، قزوین و البرز و ...
سندروم آمبولی چربی چیست؟ + علائم تا درمان
حاوی چربی بیشتری باشند، اگرچه ممکن است نادر باشد، ممکن است باعث آسیب های فیزیکی دیگری از جمله لیپوساکشن و تعویض مفصل شود. محققان بر این باورند که برخی از افراد بیشتر از سایرین، مستعد ابتلا به سندرم الکل جنینی هستند و عوامل خطر عبارتند از: سن فرد باید از بیست تا سی سال باشد. - قرار گرفتن در معرض انواع شکستگی ها که در لگن و اندام تحتانی ظاهر می شوند. - شکستگی بسته و ...
نفخ گاهی ممکن است نشانه بیماری باشد
... کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. ...
چند گیاه دارویی که باید همیشه در خانه داشته باشیم
...، کاهش چربی خون و کلسترول مضر با مصرف روزانه یک عدد سیر میسر می شود، به علاوه سیر یک آنتی بیوتیک گیاهی محسوب می شود. آرد سنجد کامل (با پوست و دانه) رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید است. در بین گیاهان دارای برگ سبز گشنیز برای کاهش سریع فشار خون مناسب ست، به علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت ...
علت بوجود آمدن لکه های سفید روی دندان چیست؟
مقدار مناسب خمیر دندان می توانید از ظاهر شدن لکه های سفید جلوگیری کنید. کودکان زیر سه سال نباید بیش از معادل یک دانه برنج از خمیر دندان استفاده کنند، در حالی که کودکان سه سال به بالا باید از مقدار نخود استفاده کنند. کاهش مصرف غذاهای شیرین و اسیدی: یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از مشکلات دندانی، کاهش مصرف غذاهای شیرین و اسیدی مضر برای سلامت دندان ها، مانند آب لیمو، میوه ها، دسرهای ...
پوکی استخوان عامل ناتوانی 50 درصد افراد پس از شکستگی
پوکی استخوان شدند رخ می دهد به گونه ای که تنها 20 درصد افراد پس از شکستگی پوکی استخوان به زندگی عادی بر می گردند و نیمی از آن ها زمین گیر می شوند. متخصص غدد درون ریز ادامه داد: ما به علل مختلف لبنیات کم می خوریم و مصرف مواد غیر مفید مانند نوشانه و دخانیات در کشور بالاست در نتیجه این سبک غلط زندگی بروز پوکی استخوان را سرعت می بخشد. دکتر شرقی گفت: 80 درصد مردم ما دچار کمبود ...
ابتلای 200 میلیون نفر به پوکی استخوان در دنیا
مشخصاتش این است که تراکم معدنی استخوان در آن به تدریج با افزایش سن، کاهش می یابد؛ به گونه ای که استخوان پوک، ترد و شکننده می شود و ممکن است با یک ضربه کوچک شکسته و فرد دچار ناتوانی شود. ابتلای 200 میلیون نفر به پوکی استخوان در دنیا دکتر استوار با بیان اینکه در دنیا حدود 200 میلیون نفر در مجموع به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند، افزود: متاسفانه از هر 2 خانم بالای 50 سال و هر ...
کرونا نقاط مثبتی هم دارد / سالمندان خوشحال شوند
کاهش مراجعه افراد و کاهش تشخیص و درمان پوکی استخوان شده و از طرف دیگر با کاهش رفت وآمد سالمندان، میزان شکستگی های ناشی از پوکی استخوان را کاهش داده است. دکتر افشین استوار درباره مشکلاتی که همه گیری کووید-19 در تشخیص و درمان پوکی استخوان ایجاد کرده است، گفت: مطالعات ما نشان می دهند که در کشور در فضای کووید-19، استفاده از خدمات پیشگیری و تشخیص به موقع پوکی استخوان آسیب جدی دیده است. مردم به ...
رویکرد مهم مراقبتی برای پیشگیری از پوکی استخوان
می دهد یا خیر. در این کارآزمایی بالینی دو ساله 60 مرکز مراقبت سالمندان در استرالیا مورد مطالعه قرار گرفتند و 7195 نفر شامل با میانگین سن 86 سال در آن مشارکت داشتند. بررسی های فوق نشان داد که افزایش مصرف منابع غذایی مورد اشاره، باعث کاهش 33 درصدی برای همه شکستگی ها می شود. بر این اساس، 46 درصد کاهش در شکستگی لگن و 11 درصد کاهش در سقوط سالمندان مشاهده شد. این کاهش در ...
برای سلامت استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایرنا، پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای پیدا می کند و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذاهای التهابی: در کسانی که ...
بیماری نامرئی که استخوان ها را می شکند
پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت شهرستان زنجان ادامه داد: پوکی استخوان به دلایل مختلف در افراد ایجاد می شود از جمله این عوامل افزایش سن فرد است که احتمال بروز پوکی استخوان را در افراد افزایش می دهد، در واقع بعد از 30 سالگی به ازای هر 10 سال بتدریج علائم کاهش توده استخوانی افزایش می یابد. وی، جنس، یائسگی، سابقه فامیلی، وزن و اندازه استخوان، بیماری ها، مصرف داروها، عدم تحرک، سیگار ...
فواید مهم ماست را بدانید؛ از سلامت قلب تا محافظ استخوان
به شما در بهبود سرماخوردگی را فراهم می کند. یک مطالعه نسبتاً جدید نشان داده است که وقتی زنان هر روز به مدت 9 هفته ماست مصرف می کنند، نشانگرهای التهابی در خون خود را کاهش داده اند. این ویژگی می تواند در رفع علائم سرماخوردگی موثر باشد. محافظت از پوکی استخوان: ماست از مواد مغذی اصلی برای حفظ سلامت استخوان مانند کلسیم، پروتئین، پتاسیم و فسفر برخوردار است. همه این ویتامین ها برای جلوگیری از ...
بلایی که نوشابه بر سر استخوان می آورد
پوکی استخوان در سراسر جهان افراد زیادی را درگیر کرده است. عوامل متعددی در بروز این بیماری نقش دارند؛ اما در این فیلم، محمد رضا مهاجری، فوق تخصص غدد در ارتباط با تأثیر مصرف نوشابه در بروز بیماری پوکی استخوان، نکاتی را بیان کرده است.
رشد سرطان در سایه کرونا / 40 درصد فوتی های کرونا به بیماری های غیرواگیر مبتلا بودند
به گزارش رکنا، با شیوع در کشور، سهم بیماری های قلبی - عروقی، انواع ، بیماری های کلیوی، بیماری های مزمن تنفسی، ، و بیماری های مغز و اعصاب، در مرگ افراد هم بالا رفت، تا جایی که به گفته افشین استوار، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر ، 40 درصد فوتی های کرونا به بیماری های غیرواگیر مبتلا بودند؛ یعنی به ترتیب بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی، دیابت، فشار خون بالا، در مرگ ها تاثیر ...
لیمو شیرین یکی از غنی ترین منابع ویتامین سی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد. خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار می کند. لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است. همچنین این میوه می تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی ها را خنثی بکند. ویتامین C موجود در لیمو ...
گزارش ایران کنفتک از مشکلات عدم تصفیه آب روی سلامتی
کرده و از بروز بسیاری از مشکلات گفته شده جلوگیری می کند. همچنین نباید از یاد برد که 70 درصد از بدن ما را آب تشکیل می دهد و قطعا مصرف نادرست آب نیز می تواند تاثیرات مخربی روی سلامت جسم و روان ما داشته باشد. وجود آرسنیک در آب آشامیدنی در بسیاری از موارد آب هایی که از منابع زیر زمینی برداشت می شوند در اثر عبور از مکان های خاص و حل کردن برخی از فلزات یا سنگ ها درون خود، دارای ...
سامانه ای هوشمند برای مراقبت از سالمندان
به گزارش مشرق ، پرستاری از افراد کم توان نظیر سالمندان در شرایطی که زمان و مهارت کافی از سوی اطرافیانشان وجود ندارد، همواره یکی از دغدغه های انسان قرن 21 است. در بسیاری موارد این افراد در جایگاه پدر یا مادر هستند که به علت بیماری یا کهولت سن نیاز به مراقبت های تمام وقت دارند. حال اگر توان هزینه های به خدمت گرفتن پرستار موجود نباشد و از طرفی هم زمان کافی برای رسیدگی به افراد کم توان جسمی و ...