سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن می دهند
فشار خون را کاهش دهد، به ویژه در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا. به بیان ساده، کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش دهد، که به نوبه خود خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این وجود، قبل از اینکه نقش آن کاملاً مشخص شود، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. 6. علائم کمبود منیزیم؛ آسم گاهی اوقات کمبود منیزیم در افراد مبتلا به آسم شدید مشاهده می شود. علاوه بر این، سطح ...
خواص گوشت غاز و فواید دارویی آن
های ریزو همچنین ساختار عضلانی یافت می شود. مقدار کافی پروتئین به رشد عضلات کمک می کند. برای حفظ تعادل بین تجزیه پروتئین های عضلانی و سنتز پروتئین ماهیچه بسیار مهم است. سلامت استخوان فسفر برای حفظ دندان ها و استخوان های سالم ضروری است. همراه با کلسیم، باعث می شود تا استخوان های قوی تشکیل شود. باعث تقویت سلامت مینای دندان و لثه می شود. این عنصر از بیماری هایی مانند پوکی ...
فواید دارویی و درمانی بادمجان برای بدن
کنترل کرده و به این ترتیب به کنترل قند خون کمک می کنند . بادمجان همچنین به عنوان تنظیم کننده فعالیت گلوکز و انسولین در بدن شناخته می شود که می تواند باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود . کلسترول خون و قلب فیبر موجود در بامجان باعث کاهش کلسترول بد خون LDL و افزایش کلسترول خوب HDL شده و به این ترتیب از حملات قلبی، سکته قلبی و آترواسکلروزیس جلوگیری می ...
ویتامین B12 چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
را به اندازه کافی تولید کند. این یعنی شما در معرض خطر داشتن فشار خون پایین هستید. کم کاری تیروئید: تیروئید برای حفظ عملکرد صحیح خود در بدن نیاز به چندین ماده دارد که یکی از آن ها ویتامین B12 است. در صورت عدم وجود B12 کافی در بدن، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند، و در نتیجه کم کاری تیروئید به وجود می آید. ناباروری و سقط جنین: یکی از علائم کمبود ویتامین b12 ...
6 کلید طلایی برای تضمین سلامت قلب
تنوع و تعادل چاقی و فشار خون بالا به دلیل ایجاد شرایط التهابی و همراهی با اختلالات چربی خون و تنگ کردن عروق قلبی، دو عامل خطر مهم در ابتلا و پیشرفت بیماری های قلبی عروقی است. تغذیه ناسالم از عوامل اصلی ایجاد چاقی و بیماری فشار خون است. بهترین نوع برنامه غذایی آن است که هر سه وعده اصلی غذایی در آن گنجانده شود. حتی کسانی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند نباید هیچ کدام از وعده های غذایی و حتی ...
نحوه کاهش علایم کرونا در خانه
شرایط عصبی دیابت (نوع 1 یا نوع 2) سندرم داون بیماریهای قلبی (مانند نارسایی قلبی ، بیماری عروق کرونر ، کاردیومیوپاتی یا فشار خون بالا) عفونت HIV وضعیت نقص سیستم ایمنی ، از جمله ضعف سیستم ایمنی ناشی از استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها یا سایر داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی توجه داشته باشید: برخی از افراد مبتلا به بیماریهای خود ایمنی ...
ولع در مصرف نمک نشانه چیست؟
. استرس غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که بدن افراد با سطوح بالاتر سدیم، سطوح پایینتری از کورتیزول را در طول دورههای استرس آزاد میکند. ولع مصرف نمک یکی از راههای بدن برای مقابله با استرس غیر معمول است. سندرم بارتر در افراد مبتلا به این سندرم سدیم جذب نمیشود و هرچه ...
رشد سرطان در سایه کرونا / 40 درصد فوتی های کرونا به بیماری های غیرواگیر مبتلا بودند
استفاده از خدمات غیرحضوری را یکی از دلایل جبران شدن وضعیت قبلی می داند؛ در دوران کرونا بسیاری از پزشکان خدمات خود را به طور غیرحضوری به بیماران ارائه می دادند و افراد زیادی از این طریق ویزیت می شدند. متخصصان می گویند، آنها که مبتلا به بیماری های غیرواگیرند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند. نمونه آن در افراد درگیر دیابت و فشار خون مشخص شد که درگیری با این بیماری ها، تا چه میزان ...
تشخیص ساده سلامت قلب با شکل دست ها
نشانه ای قوی در کنار فشار خون برای تشخیص بیماری های قلبی عمل کند. قدرت دست ها حتی در دست دادن با دیگران هم معیار مهمی در شناسایی احتمال بروز بیماری ها و حملات قلبی به شمار می رود؛ به عبارتی، افرادی که هنگام دست دادن با طرف مقابل، دستان او را محکم می فشارند، معمولا قلب سالم تری نسبت به افرادی دارند که در دست دادن، خیلی آرام دست می دهند و حتی دست طرف مقابل را نمی فشارند. یافته ها نشان می ...
عوارض مصرف بیش از حد دارچین؛ از سرطان تا سقط جنین
از حد از دارچین باعث افزایش ضربان قلب می شود و برای بیماران قلبی مضر است پس اگر دچار بیماری قلبی هستید در مصرف دارچین دقت کنید و حتی اگر می خواهید روغن دارچین استفاده کنید، قبل استفاده این روغن را رقیق کنید. گرمی دارچین همان طور که در ابتدای مطالب گفتیم دارچین دارای طبع گرم است و در طب ایران باستان برای مقاومت بدن در مقابل ویروس ها و بیماری ها مفید است اما در طب چین استفاده ...
استفاده از یک آب میوه پرخاصیت برای جلوگیری از زوال عقل
جلوگیری از سرطان و تثبیت قند خون است که به نوبه خود با کاهش میزان کلسترول ، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند. به تازگی در طی مطالعاتی این نتیجه به دست آمده است که محققان می گویند نوشیدن آب پرتقال 100 درصد طبیعی به طور قابل توجهی باعث کاهش اینترلوکین 6، نشانگر اصلی التهاب، هم در بزرگسالان سالم و هم در افراد پرریسک می شود. همچنین دو ...
آب چغندر برای فشارخون مفید است
معدنی و آب چغندر با تغییرات بیشتر در فشارخون سیستولیک نسبت به فشارخون دیاستولیک همراه بود. محققان تاکید دارند این یافته ها باید در آزمایشات طولانی مدت و در افرادی که در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی قرار دارند مورد آزمایش قرار گیرند. فشار خون با دو عدد ثبت می شود. فشار سیستولیک (عدد بیشتر) نیرویی است که در آن قلب خون را به بدن پمپاژ می کند. فشار دیاستولیک (عدد کمتر) مقاومت در ...
هرم فعالیت بدنی و اهمیت شناخت آن
فشار خون بالا شناخته شده است. میرزاد با بیان اینکه فعالیت بدنی منظم به عنوان یک راهبرد شیوه زندگی سالم برای پیشگیری از فشار خون بالا، همیشه توصیه شده است، خاطرنشان کرد: فعالیت بدنی منظم به عنوان یکی از نخستین اقدامات برای کاهش و کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق در افراد سالم و یا دارای فشار خون بالا توصیه شده است. این کارشناس بیماری های غیرواگیر گفت: مطالعات نشان می ...
هوای سلامت قلبتان را داشته باشید
بیماری قلبی کمک می کند. استفاده مداوم از پیاز در رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد . سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع ...
دردی که ثابت می کند تاندون پا پاره شده
فعالیتی که باعث فشار به زانوی شما می شود خودداری کنید. کمپرس سرد روزی چند مرتبه و هر بار 20 دقیقه روی زانوی خود کمپرس سرد بگذارید اما هرگز یخ را به طور مستقیم روی پوست خود قرار ندهید. بالا آوردن زان برای کاهش تورم زانوزمان استراحت و خوابیدن پای خود را طوری قرار دهید تا از سطح قلب شما بالاتر باشد. استفاده از زانوبند طبی برای بی حرکت ...
همه چیز درباره انار و خواص آن!
استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد. استرس اکسیداتیو با اختلال عملکرد اسپرم و همچنین کاهش باروری در زنان ارتباط دارد. مطالعات برای درک سایر مزایای قوی آن برای سیستم تولید مثل در حال انجام است. به غیر از این ، انار همچنین می تواند زندگی جنسی شما را تقویت کند. مشخص شده است که این میوه سطح تستوسترون ، هورمون جنسی را در مردان و زنان افزایش می دهد. همچنین باعث افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی می شود. به همین دلیل ، این میوه همچنین لقب "ویاگرا طبیعی" را دارد. ...
ابتلای 200 میلیون نفر به پوکی استخوان در دنیا
افراد مبتلا به پوکی استخوان، درمانشان را کامل کنند تا تراکم معدنی استخوان افزایش یافته و خطر شکستگی بعد از درمان کاهش یابد. بنابراین، ما به همه بانوان بالای 50 سال و مردان بالای 60 سال توصیه می کنیم که برای اطمینان از سلامت استخوان هایشان به پزشک مراجعه کنند. دکتر استوار گفت: نکته بسیار مهم دیگری که باید اشاره کرد این است که زمینه پوکی استخوان در سنین پایین به خصوص در کودکان و نوجوانان ...
با این ماده غذایی فشار خون خود را کاهش دهید
طور معمول فشار خون پایین تری دارند و به طور کلی از سلامت قلب و عروق برخوردارند. وی ادامه داد: ما می خواستیم این ارتباطات را دقیق تر درک کنیم همچنین برخی از مکانیسم های دقیق که ممکن است پنیر به عنوان یک محصول لبنی، بر سلامت قلب داشته باشد را بررسی کنیم. لازم به ذکر است، سدیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است اما مصرف زیاد سدیم می تواند باعث فشار خون بالا شود و خطر بیماری ...
افزایش یا کاهش فشار خون از عوارض کرونا بر قلب است
بیماران مراجعه کننده به بیمارستان قلب شهید چمران را، گرفتاری قلبی نام برد که عمدتا با علامت افزایش یا کاهش فشارخون که بعضا به مرحله خطرناک رسیده و نیاز به درمان دارد، افزود: در این حالت بیمار دچار اختلال ریتم یا آریتمی می شود که باعث آسیب به بیمار و حتی مرگ می شود. معاون آموزشی بیمارستان قلب شهید چمران اصفهان تصریح کرد: آریتمی قلبی یا اختلال در ریتم قلب معمولا در اثر عملکرد نامناسب پیام های ...
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
به گزارش ایلنا،سکته قلبی، زمانی رخ می دهد که ماهیچه های قلب خون را آنطور که باید پمپاژ نمی کند. شرایط خاص، مانند شریان های کوچک در قلب ( بیماری های عروق یا فشار خون بالا ، به تدریج قلب را ضعیف یا سفت می کند تا به طور موثر پر شود و پمپاژ کند. تمام شرایطی که منجر به سکته قلبی می شود می تواند برعکس شود، اما درمان ها می تواند علائم و نشانه سکته قلبی را بهبود و به زندگی طولانی تر کمک کند ...
درمان بیماری های مهم با کدو حلوایی
نشان می دهد از جمله: تنظیم فشار خون با کدو حلوایی مصرف کدو حلوایی برای قلب مفید است، فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در کدو تنبل از سلامت قلب پشتیبانی می کنند. نتایج یک مطالعه در سال 2017 روی دو هزار و 722 شرکت کننده نشان داد مصرف پتاسیم کافی تقریبا به اندازه کاهش سدیم در درمان فشار خون نقش دارد. فشار خون بالا یک عامل خطر برای بیماری های قلبی محسوب می شود، به طور معمول ...
علت بالا رفتن ناگهانی فشارخون
، حمله و سکته قلبی را به شدت افزایش دهد. همچنین، رگ های خونی مبتلایان به فشار خون بالا، باریک تر و تنگ تر از رگ های افراد سالم است که این امر باعث تشدید خطر سکته مغزی، مشکلات کلیوی و مشکلات بینایی می شود. فشار خون بالا با نام قاتل خاموش شناخته می شود وی مطرح کرد: فشار خون بالا با نام قاتل خاموش شناخته می شود زیرا اکثر افراد مبتلا به فشار خون هیچ علائمی ندارند. ممکن است سال ها طول بکشد تا ...
این میوه درمان همه دردها است!
سالم بسیار مهم و مناسب است. از آنجایی که گریپ فروت حاوی کلسترول نیست، برای شریان ها مناسب است و جریان خون را حفظ می کند. علاوه بر این، برای جلوگیری از انباشت خون در رگ ها مناسب خواهد بود. گریپ فروت همچنین برای حفظ وضعیت قلب مفید است. با کمک به کاهش فشار خون، می تواند از هر گونه بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. 15. گریپ فروت برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها: با مصرف گریپ ...
نشانه های میگرن خاموش را بشناسیم
ناگهانی و نیز اختلالات حرکتی و گفتاری همراه است . ( jahannews.com ) نشانه های میگرن خاموش نشانه های این بیماری شامل موارد زیر خواهد بود : افسردگی مشکل در تمرکز کردن مشکل در صحبت کردن و خواندن خستگی و خمیازه کشیدن هوس خوردن مواد غذایی تحریک پذیری سفتی عضلات حالت تهوع حساسیت به نور و صدا اختلالات خواب نیاز فوری و مکرر به دفع ادرار بیشتر افراد این فاز را ...