خانه
درمان درد پایین کمر با طب فیزیکی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طلایی برای کاهش درد قاعدگی
علائم قاعدگی هر ماه تکرار می شوند و فرقی هم ندارد که در چه گروه سنی باشید یا چقدر ورزش انجام دهید؛ در هر صورت روتین روزانه شما را مختل می کنند. حالاتی مثل نفخ، دل درد، سر درد، و حالت تهوع جزء مشکلات رایج هستند و هر ماه خانم ها را درگیر می کنند. پریود نه تنها باعث درد بدن می شود، بلکه از احساسی و عاطفی هم شما را درگیر می کند. البته مصرف دارو های بدون نسخه یا بعضی راهکار های خانگی می ...
روش های خانگی برای درمان بدن درد
درمان فشار خون استفاده می شود احتباس مایعات: هنگامی که بدن شما مایعات را حفظ می کند، می تواند باعث تورم عضلات شما و فشار بر اعصاب و در نتیجه درد بدن شود. هیپوکالمی: یک وضعیت پزشکی ناشی از کمبود پتاسیم در جریان خون است که باعث درد مکرر بدن می شود. اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، میوزیت و مولتیپل اسکلروزیس دردهای بدن را می توان با کمک مواد موجود در کابینت های آشپزخانه شما درمان کرد. بیایید ...
درمان 13 بیماری با مصرف آبلیمو
اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب : لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا : اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید ...
درمان میگرن خاموش
معروف است. علائم میگرن خاموش عبارت اند از اختلال گفتار، تاری دید، مشاهده مناطق تاریک در میدان بینایی، احساس سوزن سوزن در بدن، استفراغ و درد شکم که این علائم در افراد مختلف، یکسان نیستند. یکسان نبودن علائم در میگرن خاموش به این معناست که به عنوان مثال هر فردی ممکن است به هر دلیلی به درد شکم دچار شود و ساده از کنار آن عبور کند اما همین درد شکم ممکن است نشان ابتلای فرد به میگرن ...
7 نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن می دهند
به گزارش روزپلاس، علائم کمبود منیزیم که به هیپومنیزیمی نیز معروف است معمولا پدیدار نمی شوند تا زمانی که سطح این عنصر در بدن شما به شدت پایین بیاید. علل کمبود منیزیم از رژیم غذایی نامناسب تا از دست دادن منیزیم از بدن متغیر است. مشکلات مربوط به کاهش منیزیم شامل دیابت، جذب پایین، اسهال مزمن، بیماری سلیاک و سندرم استخوان گرسنه است. افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند نیز در معرض خطر ...
7 نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن می دهند
شفاآنلاین سلامت در این مطلب به چند دلیل که می تواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، اشاره شده است. به گزارش شفاآنلاین :علائم کمبود منیزیم که به هیپومنیزیمی نیز معروف است معمولا پدیدار نمی شوند تا زمانی که سطح این عنصر در بدن شما به شدت پایین بیاید. علل کمبود منیزیم از رژیم غذایی نامناسب تا از دست دادن منیزیم از بدن متغیر است. مشکلات مربوط به کاهش منیزیم شامل دیابت، جذب پایین ...
پارگی رباط آرنج و استفاده از آرنج بند طبی و آویز دست شانه ای
ترمیمی می باشد که پس از انجام آن و گذشت مدت زمان بهبودی آرنج به خوبی درمان خواهد شد. در صورتی که پارگی رباط آرنج از نوع خفیف باشد، با استفاده از روش های غیرجراحی مانند استفاده از داروهای خاص و همچنین ابزار ارتوپید امکان درمان این بیماری وجود دارد. خرید آرنج بند طبی جهت بهبود پارگی رباط آنج یکی از ابزارهایی که در زمینه درمان پارگی رباط آرنج توسط پزشک توصیه می گردد، آرنج بند طبی ...
تراشکاری که پزشک متخصص شد!
شعار سال: دو روایت از جرم تراشکاری که پزشک متخصص شد! جانقربان که پیش از اعزام به جبهه و جانبازی، یک تراشکار بود؛ پس از بازگشت از جنگ، وارد دانشگاه پزشکی شده و در نهایت متخصص جراح مغز و اعصاب می شود و در این میانه با یک پزشک متخصص پوست و مو ازدواج می کند. اما داستان این پزشک که دارای دو تخصص تراشکاری و جراحی مغز و اعصاب بوده، به همین جا ختم نمی شود. چرا که وی به همراه همسرش آزاده سجادیه، تصمیم به واردات پروتز های مختلفی در که جراحی های ستون فقرات و گردن مورد استفاده قرار می گیرد، می شوند. روایت اول در مورد روند این واردات می گوید که این پزشک، ابتدا این لو ...
درمان موفقیت آمیز افسردگی حاد با روش کاشت تراشه مغزی
. فرقی نمی کند سردرد باشد یا کمردرد، هیجانات و احساسات سرکوب شده می توانند درد های جسمی را تشدید کنند . مطالعه ای که در سال 2014 انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد دریافت بیمارانی که افسردگی دارند یا افسردگی شان درمان شده یا دچار اختلال اضطراب هستند و همچنین آن هایی که علائم شدیدتری دارند، در مقایسه با آن هایی که افسردگی یا اضطراب ندارند، درد های طاقت فرسای بیشتری از نظر قلبی و تنفسی ...
عطسه های مفید و مضر
واقع عطسه نشانه قوت دِماغ (مغز)، قوه مدیریه و طبیعت بدنی است. همچنین عطسه برای خانم هایی که درد زایمان دارند با افزایش فشار بالا تنه، باعث انتقال این فشار به پایین تنه و لگن و سهولت در خروج بچه از رحم می شود. راهکارهایی برای بندآوردن عطسه درمان عطسه در مواردی کاربرد دارد که عطسه مضر باشد. برای درمان عطسه در درجه اول شناخت علل داخلی و خارجی و برطرف کردن آن مهم است. انواع عوامل ...
چاقی مفرط باعث به وجود آمدن این 19 بیماری خطرناک زیر می شود
... سخن پایانی همانطور که در این مقاله خواندید چاقی مفرط بسیار خطرناک است و میتواند حتی باعث مرگ انسان شود. بیماری های مرتبط با چاقی فراوانند و اگر نمخیواهید دیر یا زود توسط این بیماری ها از پا در بیایید لاجرم باید فکری به حال درمان چاقی خود کنید. روش های مختلفی برای درمان این چاقی وجود دارد، اما اگر شما به شدت چاق هستید بهترین روش برای شما انجام عمل جراحی لاغری است. اگر نمی توانید عمل کنید؛ دست کم رژیم غذایی سالمی داشته باشید و هیچگاه از انجام ورزش غافل نشوید. ...
علائمی در بدن که نشانگر تعادل هورمونی است
توضیح برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های ...
درمان کمردرد با تجربه سفرهای فضایی
پنچف در این رابطه خاطرنشان می کند که یک راه حل مناسب برای درمان کمردرد مزمن، توسعه لباس های تخصصی است که مقاومت ستون فقرات را مشابه تأثیری که گرانش زمین ایجاد می کند، به وجود آورد. بر اساس یک مطالعه در سال 2012 که شرایط فضانوردان 722 پرواز فضایی را تجزیه و تحلیل کرد، بیش از نیمی از فضانوردان دو تا پنج روز پس از بازگشت به زمین دچار نوعی کمردرد می شوند. این عارضه که کمر درد سازگار ...
ورزش ویلیامز و اثر آن بر کمردرد
شرایط نباید ورزش ویلیامز یا همان خم کردن کمر را انجام دهید. این موارد عبارتند از: فتق دیسک حاد شکستگی فشرده مهره ها کمردرد غیر مکانیکی که به طور معمول توسط یک ضایعه دیگر مثل یک تومور در بدن ایجاد می شود اگر در حین ورزش ویلیامز علائم تان بدتر شد، وقت آن است که ورزش را متوقف کنید و به دنبال مشاوره تخصصی باشید. حرکت درد ستون فقرات در کفل، ران و یا پای شما ...
معرفی انواع بیماری های شانه و روش های درمان آنها
معمولاً فیزیوتراپی، استفاده از ورزش های خاص کششی و داروهای ضد التهاب و غیر استروئیدی می تواند تا حدودی علایم و درد آرتروز شانه را کاهش دهد. در موارد حاد نیاز است تا جراحی تعویض مفصل شانه انجام پذیرد. این جراحی همانند جراحی تعویض مفصل زانو و لگن است. بورسیت شانه یکی دیگر از انواع بیماری های شانه، بورسیت است. در اطراف مفاصل و استخوان ها و یا تاندون ها کیسه های پر از مایعی ...
گربه هفت جان دارد این اصطلاح از کجا می آید؟
حالات بدن هنگام سقوط از ارتفاع باعث شده تا به خوبی بر زمین فرود بیایند. گربه ها وقتی سه تا چهار هفته شوند این توانایی در آنها ظاهر میشود و شش تا هفت هفتگی نیز رشد میکند. بدن لاغر و نرم آنها باعث میشود که درهنگام خطر از سوراخ های کوچک عبور کنند. انعطاف پذیری تنها ویژگی گربه ها نیست بلکه گربه ها به روش های دیگری نیز از خود محافظت می کنند؛ مثلا آنها همه چیز را نمی خورند و ...
علت و نشانه های تنگی کانال نخاع
طور مرتب استفاده کرده و کار های دیگری را نیز برای درمان خانگی در پیش ببرید. یادتان باشد که اگر می خواهید درمان های خانگی را به کار ببندید باید دارو های تجویزی دکتر را نیز مورد استفاده قرار بدهید. استراحت کردن بعد از انجام فعالیت های روزانه باید استراحت کنید. یادتان باشد که ورزش های هوازی را در پیش بگیرید و جالب است بدانید که این امر می تواند منجر به بالا رفتن توانایی های بدنی شما شود و درد ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، با تاکید بر اینکه تشخیص به موقع پوکی استخوان از اهمیت بسزایی برخوردار است، تاکید کرد: تشخیص به موقع به ویژه اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورهای درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و نظام بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر ...
روش صحیح نشستن هنگام رانندگی
بدن شود. زمانی که به درستی پشت صندلی می نشینید، باعث می شود هم احساس بهتری و هم دید بهتر داشته باشید و همچنین باعث می شود واکنس سریعی نسبت به اتفاقات داشته باشید، حفظ تمام این موارد باعث می شود یک رانندگی ایمنی را داشته باشید. حفظ وضعیت بدنی خوب عادتی است که رانندگان باید آن را بیاموزند؛ وقتی خسته هستیم باعث می شود فعالیت بدنی افت کند و این عامل باعث ایجاد تنش عضلانی، درد ...
درد پهلوی چپ نشانه چیست؟/ درمان درد پهلوی چپ
... جراحی یا فیزیوتراپی برای درمان دیسک ستون مهره ها داروهای ضد ویروسی برای درمان زونا تجویز داروهای برای بیماری های کبدی پیوند کبد در شرایط بیماری های شدید کبدی استفاده از کمپرس یخ و استراحت برای انواع خفیف آسیب های عضلانی فیزیوتراپی و انجام ورزش های کششی پیوند کلیه برای برخی انواع بیماری های کلیوی برداشتن کیسه صفرا یا ...
مراقبت های بعد از عمل دیسک گردن چگونه است؟
شما چه روشی را برای جراحی توصیه می کند، بلکه مساله مهم این است که در انجام این جراحی باتجربه و کارآزموده باشد و عمل را به بهترین نحو انجام دهد. رایج ترین تکنیک استفاده شده توسط جراح دیسک گردن برای عمل جراحی فتق دیسک گردن، روش دیسِکتومی قدامی گردن و فیوژن ستون فقرات (ACDF) است. در این عمل، دیسکی که دچار مشکل شده است، از طریق یک برش کوچک یک اینچی در جلوی گردن برداشته می شود. پس از حذف ...
دردی که ثابت می کند تاندون پا پاره شده
PRP پلاسمای غنی از پلاکت را مستقیما در محل آسیب دیده تزریق کرد. چند هفته طول بکشد که تاثیرات مثبت تزریق PRP آشکار بشود و ممکن است طی هفته ی اول یا دوم بعد از تزریق PRP، درد بیمار بیشتر نیز بشود. تزریق PRP زانو درمان های خانگی و غیر جراحی پارگی تاندون پا استراحت برای جلوگیری از وارد آوردن وزن بر روی زانو، از عصا استفاده کنید و از انجام دادن ...
هوش مصنوعی به یاری فعالان عرصه سلامت دیجیتال آمد
بیماری ها را تشخیص دهد و بهترین راه های درمانی ممکن را ارائه کند. کارشناسان معتقدند که استفاده از این فناوری در حوزه پزشکی به ساده سازی فرآیند های تولید دارو نیز کمک می کند تا درمان های مناسبی برای بیماری های جدید و قدیمی با سرعت بیشتری ارائه شوند. این سیستم حتی می تواند شناسایی بیماری های ناشناخته قبلی را نیز تسهیل کند. حال این فناوری در روز هایی که همه صنایع حتی دارو و ...
این میوه درمان همه دردها است!
می کنند که چنانچه فصل زمستان مبتلا به عفونت ریه و بینی می شوید بهتر است از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید به این دلیل که باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها می شود.یکی دیگر از موارد مصرف گریپ فروت تسکین درد است به این روش که چند قطره از عصاره گریپ فروت را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را بخ خوبی و آرامی ماساژ دهید.برای جلوگیری و مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی عصاره گریپ فروت را به آن ها اضافه کنید. ...
چرا خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟
، کلیه و جنین راتشدی می کند. 5- ممکن است سوزش سردل را کاهش دهد. خواییدن روی پهلوی چپممکن است به کاهش علائم ریفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری شود. 6- درد کمر را تسکین می دهد. افرادی که دچار کمردرد مزمن هستند، ممکن است از خوابیدن به پهلوی چپ سود ببرند، چرا که این کار فشار وارد بر ستون فقرات را کاهش می دهد. منبع: خبرگزاری صدا و سیما ...
برای تقویت سلامت بدن چه چیزی مصرف کنیم؟
درمان انواع بیماری ها از میگرن و فشار خون گرفته تا التهاب گلو مورد استفاده قرار می گیرد. ثابت شده است که این گیاه دارای ترکیبات گیاهی- شیمیایی است که می تواند به شکلی بالقوه، سلامت شما را تقویت کند. امروزه از گل داوودی برای موارد درمانی استفاده می شود که با التهاب مقابله می کند و سبب آرامش می شود طعم آن کمی شیرین و گلی است که شبیه چای بابونه است. انواع مختلفی از گل ...
هرم فعالیت بدنی و اهمیت شناخت آن
، استفاده از پله به جای آسانسور، زودتر پیاده شدن از تاکسی و اتوبوس یا پارک اتومبیل چند خیابان جلوتر و پیمودن قسمتی از مسیر به صورت پیاده، انجام کارهای باغچه و منزل را نام برد. این کارشناس بیماری های غیرواگیر سه شنبه 4 آبان در یک کارگاه آموزشی، با بیان اینکه فعالیت های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا، حرکات موزون هوازی و انواع ورزش ها در سطح دوم این هرم قرار دارد، گفت: در ...
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
. علائم سکته قلبی احساس ناراحتی در قفسه ی سینه یکی از شایع ترین علامتِ خطر قلبی احساس ناراحتی در قفسه ی سینه است. برخی افراد که دچار سکته قلبی می شوند، در قفسه سینه احساس درد، تنگی یا فشار می کنند. اما هر درد و فشاری در قفسه سینه مربوط به ناراحتی قلبی و سکته نمی شود. اگر این درد خیلی گذرا یا نقطه ای بود و با فشار دادن یا لمس کردن بدتر شد احتمالا مربوط به قلب نیست ...
