آب چغندر برای چه بیماری مفید است؟
سایر خبرها
تاثیر فاکتورهای محیطی در بروز بیماری های قلبی
جهانی خاطرنشان می کند که احتمال ابتلای فرد به بیماری های قلبی عروقی در موارد زیر بیشتر است: • سیگار کشیدن • عدم فعالیت بدنی • استفاده از رژیم غذایی حاوی میزان زیاد نمک و مقدار کم میوه و سبزیجات • نوشیدن مشروبات الکلی این رفتارها می تواند منجر به فشار خون بالا، قند خون بالا، اضافه وزن و چاقی شود. به نوبه خود، این شرایط می تواند خطر ابتلاء به بیماری ...
آیا مصرف زعفران عوارض دارد؟
خون را اندازه گیری کنند. فشار خون پایین: یکی از عوارض زعفران این است که ممکن است باعث کاهش فشار خون به خصوص در افراد مبتلا به فشار خون پایین شود. موارد بارداری و شیردهی: اگر زعفران به مقدار معمول موجود در غذا مصرف شود، بی خطر تلقی می شود، اما اگر به مقدار بیشتر از حد معمول در غذا مصرف شود، باید گفت این کار خطر دارد، زیرا مقادیر زیاد زعفران می تواند منجر به انقباض رحم و سقط جنین ...
رابطه مستقیم تپش قلب و تصمیم گیری مغز
...، اعتیاد و سایر اختلالات روانپزشکی اغلب با حالات شدیدی که برانگیختگی نامیده می شود همراه هستند. در چنین زمان هایی فرد دچار تپش قلب می شود، افزایش فشار خون را تجربه می کند، بریده بریده نفس می کشد و تصمیمات بد توسط او گرفته می شود. دانشمندان دانشگاه پزشکی آیکان در مانت ساینای در تلاش برای درک چگونگی تأثیر این حالت ها بر فرآیندهای تصمیم گیری مغز، داده های حاصل از مطالعه قبلی روی نخستی های ...
خوردن آویشن برای این افراد ممنوع!
آویشن برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود. قبل از مصرف حتماً با پزشکتان مشورت کنید. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد عصاره آویشن به طور چشمگیر میزان ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشارخون بالا کاهش می دهد و همچنین به پایین آوردن میزان کلسترول کمک می کند. کارشناسان توصیه می کنند یکی از روش های مطمئن استفاده از آویشن برای کاهش ضربان قلب جایگزین کردن آن با نمک در مواد خوراکی ...
با این میوه سه روز لاغر شوید
درونی می دهد، با این وجود موفقیت در رژیم موز در سطح بالایی قرار دارد و فقط با این رژیم می توانیم سه تا چهار روز، سه الی چهار کیلو وزن خود را کاهش دهیم. موز از پتاسیم ، ویتامین B و منیزیم و عاری از چربی یا کلسترول است و همچنین برای قلب، استخوان ها ، سیستم عصبی و کلیه ها مفید است. مصرف منظم این میوه می تواند سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد. کسانی که در هر هفته 10 تا 12 عدد موز می ...
افزایش اکسیژن خون با این چهار ماده غذایی
، پتاسیم، زینک و ویتامین B و منابع عالی پروتئین گیاهی و بدون چربی هستند. مصرف حبوبات به کاهش فشار خون بالا، کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و مدیریت وزن کمک می کند. 4. لبنیات شیر، ماست و پنیر سرشار از کلسیم، زینک، ویتامین های گروه B، ویتامین D، پروبیوتیک ها، پروتئین ها و چربی های سالم هستند. مصرف محصولات لبنی کم چرب می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 کمک شایانی کند. ...
از افزایش خطر ابتلا به سرطان با استفاده از هدفون تا فواید بی نظیر سفیده تخم مرغ برای دیابتی ها
قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت. سرما بیماری ام اس را بهبود می بخشد محققان دریافتند قرار گرفتن در معرض سرما بدن را مجبور می کند تا منابع خود را از حالت سیستم ایمنی به سمت حالت حفظ و نگهداری حرارت بدن تغییر دهد. غذا هایی که ضربان قلبتان را به شماره می اندازند متخصصان قلب این حقیقت را می دانند که ...
آب چغندر مفید برای فشار خون
فشارخون بالا، قاتلی خاموش در کمین شما
، استرس، نمک زیاد و چاقی در شیوع این بیماری بسیار نقش دارند، با کنترل عوامل تاثیرگذار تا حد زیادی می توان فشارخون را کاهش داد یا مقادیر داروی مصرفی را در بیماران کم کرد. ژنتیک و توارث در بروز بیماری فشارخون بالا نقش مهمی دارد و چنان چه پدر یا مادر مبتلا به فشارخون باشند احتمال این که فرزندان آن ها نیز دچار فشار خون بالا شوند به مراتب بیشتر از سایرین است. فشار خون بالا در کمین ایرانی ها ...
این مواد غذایی را خام بخورید بهتر است
که اگر آن ها را به صورت خام مصرف کنید، خواص آن ها را دو برابر خواهد کرد. چغندر ریشه چغندر قرمز یک گیاه با محتوای قند بالا محسوب می شود اما خواص فوق العاده ای برای بدن دارد زیرا حاوی فیبر بالا، ویتامین ث ، پتاسیم ، منگنز، فولات ویتامین b می باشد و طیف وسیعی از خواص را درون خود دارد که سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، تعادل بدن را افزایش می دهد ، با التهاب مبارزه می کند ، فشار خون ...
تشخیص ساده سلامت قلب با شکل دست ها
قلب به شمار می رود. طبق گفته محققان، افرادی که دست های قوی تری دارند و براساس آزمایش های صورت گرفته، با قدرت بیشتری می توانند اشیاء را در دست نگه دارند، در مقایسه با افرادی که دست آنها قدرتی کمتر دارد، سیستم قلب و عروق قوی تری دارند. آنها با استفاده از دستگاهی به نام توان سنج قدرت دست شماری از افراد را مورد ارزیابی قرار دادند. یافته های محققان نشان می دهد آنهایی که قدرت دست قوی تری ...
استفاده از یک آب میوه پرخاصیت برای جلوگیری از زوال عقل
جلوگیری از سرطان و تثبیت قند خون است که به نوبه خود با کاهش میزان کلسترول ، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند. به تازگی در طی مطالعاتی این نتیجه به دست آمده است که محققان می گویند نوشیدن آب پرتقال 100 درصد طبیعی به طور قابل توجهی باعث کاهش اینترلوکین 6، نشانگر اصلی التهاب، هم در بزرگسالان سالم و هم در افراد پرریسک می شود. همچنین دو ...
تاثیر کروناویروس بر غده هیپوفیز و بروز اختلال های متابولیکی
که ممکن است بین کووید 19 و اختلالات غده هیپوفیز رابطه وجود داشته باشد. هیپوپیتوئیتاریسم می تواند منجر به موارد شدید دیابت، کمبود هورمون رشد، الگوی غیرطبیعی چربی، چاقی، فشار خون شریانی و اختلالات ایمنی شود. جالب است که پیامدهای مشابهی در مورد کووید 19 نیز گزارش شده است. محققان بر تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
7 نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن می دهند
فشار خون را کاهش دهد، به ویژه در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا. به بیان ساده، کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش دهد، که به نوبه خود خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این وجود، قبل از اینکه نقش آن کاملاً مشخص شود، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. 6. علائم کمبود منیزیم؛ آسم گاهی اوقات کمبود منیزیم در افراد مبتلا به آسم شدید مشاهده می شود. علاوه بر این، سطح ...
نشانه هایی که می گوید بدن شما منیزیم ندارد
را کاهش دهد، به ویژه در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا. به بیان ساده، کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش دهد، که به نوبه خود خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این وجود، قبل از اینکه نقش آن کاملاً مشخص شود، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. 6. علائم کمبود منیزیم؛ آسم گاهی اوقات کمبود منیزیم در افراد مبتلا به آسم شدید مشاهده می شود. علاوه بر این، سطح منیزیم ...
راهکارهای خانگی افزایش سطح اکسیژن خون چیست؟
کاهش فشار خون بالا، کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و مدیریت وزن کمک می کند. 4. لبنیات شیر، ماست و پنیر سرشار از کلسیم، زینک ، ویتامین های گروه B، ویتامین D، پروبیوتیک ها، پروتئین ها و چربی های سالم هستند. مصرف محصولات لبنی کم چرب می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 کمک شایانی کند. کد خبر 531731 ...
چاقی مفرط باعث به وجود آمدن این 19 بیماری خطرناک زیر می شود
که سلول ها قند دریافت نکنند، این قند داخل خون انباشته میشود و گفته میشود قند خون بالا است و شخص دیابت نوع دو دارد.) 3. سکته مغزی فشار خون بالا علت اصلی سکته مغزی است و چاقی به طرز چشمگیری خطر ابتلا به هر دو بیماری را افزایش می دهد. در حقیقت، بنیاد قلب و سکته مغزی کانادا می گوید افزایش وزن در سنین بزرگسالی، ممکن است منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته های بعدی ...
خواص شگفت انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
ببرند و از بروز چنین بیماری هایی جلوگیری کنند. کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی خواص نارنگی بسیار بی نظیر است، نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است، نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند، نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2، C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. اگر به فشار خون ...
رشد سرطان در سایه کرونا / 40 درصد فوتی های کرونا به بیماری های غیرواگیر مبتلا بودند
استفاده از خدمات غیرحضوری را یکی از دلایل جبران شدن وضعیت قبلی می داند؛ در دوران کرونا بسیاری از پزشکان خدمات خود را به طور غیرحضوری به بیماران ارائه می دادند و افراد زیادی از این طریق ویزیت می شدند. متخصصان می گویند، آنها که مبتلا به بیماری های غیرواگیرند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند. نمونه آن در افراد درگیر دیابت و فشار خون مشخص شد که درگیری با این بیماری ها، تا چه میزان ...
کرونا احتمال سکته قلبی را 2 تا 3 برابر بیشتر می کند
فاکتورهای خطرزایی نظیر دیابت، فشارخون بالا، مصرف سیگار و چربی خون بالا را از جمله مواردی برشمرد که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد و اظهار کرد: در شرایط کنونی با شیوع بحران کرونا، یافته ها نشان می دهد بیمارانی که سکته های قلبی داشته اند، بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند و از سویی دیگر، افرادی که با فاکتورهای خطرزای یاد شده درگیر هستند نیز با خطر بالاتری در زمینه ابتلا به کرونا مواجه ...
سیر می تواند در سلامت بدن معجزه کند
آنفلوانزا و سایر عفونت های سیستمیک یا پوستی می کاهد. فشار خون را کاهش می دهد: ترکیبات فعال موجود در سیر می تواند فشار خون (فشار خون بالا) را کاهش دهد و خطر بیماری های قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته را کاهش دهد. قند خون را کاهش می دهد: سیر نوسانات سطح قند خون قبل از غذا را در افراد مبتلا به دیابت یا بدون دیابت کاهش می دهد. در بیماران دیابتی به ویژه اگر بیش از 3 ماه مصرف شود ...
6 کلید طلایی برای تضمین سلامت قلب
تنوع و تعادل چاقی و فشار خون بالا به دلیل ایجاد شرایط التهابی و همراهی با اختلالات چربی خون و تنگ کردن عروق قلبی، دو عامل خطر مهم در ابتلا و پیشرفت بیماری های قلبی عروقی است. تغذیه ناسالم از عوامل اصلی ایجاد چاقی و بیماری فشار خون است. بهترین نوع برنامه غذایی آن است که هر سه وعده اصلی غذایی در آن گنجانده شود. حتی کسانی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند نباید هیچ کدام از وعده های غذایی و حتی ...
بهترین شیر برای کودکان
داشته باشد. در این مطالعه، در یک دوره سه ماهه، 49 کودک سالم 4 تا 6 ساله به طور تصادفی به جای لبنیات معمولی، لبنیات کم چرب یا پرچرب دریافت کردند. محققان، نخستین بار، چاقی، ترکیب بدن، فشار خون و نشانگرهای زیستی کودکان را به طور جامع اندازه گیری کردند تا اثر مصرف لبنیات بر آن ها را زیر نظر بگیرند. پروفسور ترز اوسالیوان، سرپرست گروه تحقیق، در این باره می گوید: یافته ها ...
خوراکی های خطرناک برای فشار خون بالا
ممکن است سالم به نظر برسند، مانند وعده های غذایی مبتنی بر سبزیجات و گوشت، ممکن است عطر و طعم خود را از سطوح بالای سدیم دریافت کنند. پرهیز از این غذاها تا حد امکان یا بررسی دقیق برچسب ارزش غذایی و انتخاب محصولاتی که از محتوای سدیم نسبتا کم برخوردار هستند، باید مورد توجه قرار بگیرد. فرد مبتلا به فشار خون بالا نیازی ندارد تا از همه چاشنی ها پرهیز کند. با این وجود، بررسی برچسب روی ...
هوای سلامت قلبتان را داشته باشید
بیماری قلبی کمک می کند. استفاده مداوم از پیاز در رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد . سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع ...
هرم فعالیت بدنی و اهمیت شناخت آن
فعالیت ورزشی، فواید خاص خود را دارد. انجام تمام این فعالیت های ورزشی باعث بیشتر شدن سودمندی های ناشی از فعالیت های ورزشی می شود. نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از فشار خون بالا او با اشاره به افزایش شیوع پرفشاری خون در سراسر جهان، پیشگیری اولیه از این بیماری غیرواگیر را از مهمترین اقدامات مورد توجه در نظام سلامت دانست و یادآور شد: کم تحرکی، چاقی و اضافه وزن از عوامل خطرساز ابتلا به ...
بعد از خوردن یک بسته چیپس چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟
می شود وقتی غذایی می خورید که خالی از هر گونه ارزش غذایی است پس بیشتر گرسنه می شوید. 4. افزایش فشار خون مصرف زیاد نمک با خطر فشار خون بالا مرتبط است. یکی از اجزای اصلی چیپس نمک است و اگر مرتب خوراکی های نمکی مثل چیپس می خورید به مرور زمان منتظر فشارخون بالا و بیماری های قلبی باشید. 5.افزایش ریسک سرطان چیپس حاوی ترکیب آکریل آمید است و مطالعاتی وجود دارد که این ماده ...
دو علامت حمله قلبی که فکرش را هم نمی کنید
تحرک، دارای فشار خون بالا و سابقه خانوادگی بیماری قلبی هستید، باید علائم خود را جدی بگیرید. محققان توصیه می کنند اگر چندین هفته علائم مبهمی شبیه آنفلوانزا داشتید حتماً به پزشک مراجعه نمائید./ مه شو
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
به گزارش ایلنا،سکته قلبی، زمانی رخ می دهد که ماهیچه های قلب خون را آنطور که باید پمپاژ نمی کند. شرایط خاص، مانند شریان های کوچک در قلب ( بیماری های عروق یا فشار خون بالا ، به تدریج قلب را ضعیف یا سفت می کند تا به طور موثر پر شود و پمپاژ کند. تمام شرایطی که منجر به سکته قلبی می شود می تواند برعکس شود، اما درمان ها می تواند علائم و نشانه سکته قلبی را بهبود و به زندگی طولانی تر کمک کند ...