خانه
این جملات را به فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی نگویید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی در زنان، علت و درمان آن
کودکی یا بزرگسالی از لحاظ عاطفی، فیزیکی یا جنسی مورد سوء استفاده قرار گرفته اند، بیشتر احتمال دارد به افسردگی مبتلا شوند. زن ها معمولا بیش از مردها گرفتار سوء استفاده جنسی می شوند. * اختلال عاطفی فصلی * مشکلات تیروئیدی که موجب تغییراتی در هورمون ها می شود * بیماری طولانی مدت که جلوی فعالیت های روزمره را می گیرد مشکلات همراه افسردگی زنانی که ...
آسیب های وسواس فکری افراد/ بیماری اضطرابی آزار دهنده
وسواس گونه او تن دهد، چرا که این دلسوزی در این مورد باعث تقویت بیماری می شود. عزیزی اضافه کرد: گوش دادن به حرف یک وسواسی شاید فقط دوره ای کوتاه از آرامش به همراه داشته باشد، ولی به مرور وسواس او شدیدتر خواهد شد. این استاد دانشگاه اظهار کرد: اگر وسواس یکی از زوجین باعث ناراحتی، ناامیدی و خستگی از زندگی زناشویی شده، بهترین راهکار برای نجات از این وضعیت، شرکت در جلسات زوج درمانی و مراجعه به روانشناس است، و اگر در شرف ازدواج با یک فرد مبتلا به اختلال وسواس و یا پارانویید هستید باید عرض کنم که مسیر دشواری را در پیش دارید. ...
8 علامت هشدار دهنده که نشان می دهد بیماری قلبی دارید
.... با این حال، سرفه علامت یک نشانه بسیار جدی تریعنی تنگی نفس و از دست دادن ناگهانی تنفس است 3. سطوح شدید و غیرعادی اضطراب چندین مطالعه نشان داده است افرادی که از همان اوایل زندگی خود از اضطراب شدید رنج می برند مستعد ابتلا به بیماری قلبی هستند. اضطراب می تواند ناشی از سبک زندگی بسیار پر استرس یا اختلالات مختلف از جمله اختلال هراس و اضطراب باشد. برخی از اثرات اضطراب بر قلب شما ...
آیا مصرف زعفران عوارض دارد؟
این مقدار بیشتر شود، ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کند. عوارض جانبی زعفران شامل موارد زیر است: حالت تهوع استفراغ احساس سرگیجه دهان خشک اضطراب اختلال اشتها عصبی شدن ناراحتی معدهاحساس خواب آلودگی سردرد موارد منع مصرف زعفران نکاتی وجود دارد که قبل از مصرف بیش از حد زعفران ...
اضطراب و پیامدهای منفی آن بر سلامت جسم
فاطمه ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ اضطراب یکی از معضلات رایجی است که گاهی اوقات به سراغ مان می آید. بنابرگفته ی پزشکان ، اضطراب بر سلامت روان تأثیر می گذارد و عملکرد آن را تحت تأثیر قرار می دهد. اما آنچه که معمولا نادیده گرفته می شود یا به چشم نمی آید ، این است که اضطراب می تواند علائم فیزیکی هم داشته باشد. شایع ترین علائم فیزیکی اضطراب اختلال در سیستم ایمنی بدن ...
دلایل اختلال در یادگیری دانش آموزان
ذهنی فرد است یا براثر وضع نامساعد محیطی، فرهنگی و یا اقتصادی مشکل یادگیری در فرد ایجاد می شود. امیر آتشانی تصریح کرد: برخی از بچه ها بسیار باهوش هستند، اما مشکل در یادگیری دارند. معمولا در سنین زیر دبستان، اختلال های یادگیری بچه ها با اختلال در دقت و تمرکز یا مشکلات زبانی، والدین متوجه می شوند. در سنین دبستان معمولا مشکلات خواندن در فرد ایجاد می شود و این مورد یکی از بارزترین علائم ...
این 11 جمله را به فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی نگویید
برچسب ها آیا میدانید اختلال اضطراب اجتماعی اضطراب دانستنی روانشناسی برچسب ها
اضطراب؛ آفتِ جانِ انسان ها/ آخرُ و عاقبت استرس در زندگی چیست؟
مشورت کنند و از حمایت های عاطفی برخوردار شوند و در نهایت اگر فرد دچار استرس شدید بود با مراجعه به پزشک و روانشناس تحت درمان قرار گیرد. راه های کنترل استرس لاله شهیدی روان شناس عمومی و مشاور نوجوان و خانواده در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: افراد مضطرب باید با پیروی از رژیم غذایی سالم، استعمال نکردن مشروبات الکلی و اعتدال در مصرف نوشیدنی های کافئین دار اضطراب خود را ...
مشکلات روحی در بهبودیافته های کووید-19
آینده شود. به گفته ویسی مطالعاتی دیگر روی یک میلیون و 500 هزار بیمار مبتلا به کووید-19 نشان می دهد که اگر فردی این اختلالات روان پزشکی شدید را داشته باشد در صورت ابتلا تا دو برابر نسبت به یک فرد معمولی در معرض خطر مذکور قرار می گیرد. او می گوید: مصرف کنندگان مواد مخدر 1.76 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند و این مطالعات دقیقا آن شایعه خنده دار افراد معتاد کرونا نمی گیرند را رد می ...
چگونه با کرونا زندگی کنیم؟
اضطراب و وسواس فکری می شوند. لازم است فرزندان با گفتگو از این ترس والدین بکاهند. بیشتربخوانید: تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟ بحران میانسالی بسیاری از افراد در ایام میانسالی و پس از 45 سالگی به بعد دچار "بحران میانسالی" شده و احساس می کنند عمرشان به هدر رفته است چراکه به قدر کافی برای تفریح، تحصیل، علائق و لذت های خود وقت نگذاشته اند و ...
محرومیت 77میلیون دانش آموز از 18تریلیون ساعت آموزش حضوری
شرایط و خطر موج ششم کرونا، آرزوی پگاه و هم سن و سالانش فعلا محال است. والدین پگاه می گویند: همه بچه ها دوست دارن برگردن. درسته فضای مجازی و آموزش آنلاین خوبیایی داشته اما بدی هم داره مثل افسردگی بچه ها، بی تحرکی و مشکلاتی مثل این اما باز هم نمیشه الان با این شرایط به بازگشایی مدارس فکر کرد. واکسیناسیون که حداکثری شد، میشه کاری کرد اما توی این شرایط فقط اضطراب میمونه برامون از برگشت بچه ها. ...
خنثی شدن یک فتنه جدید با تدبیر رئیسی و صدا و سیما
بنده فقط در باره افرادی که مسن هستند و چند نوبت بازنشسته شده اند نیست بلکه حتی افرادی هستند که در راس جایگاه های حساس رسانه ای قرار گرفته اند و جوان و بی تجربه هستند و فقط بر اساس احساسات تصمیم گیری می کنند و تصور می کنند آنچه آنها فکر می کنند مصلحت نظام است و آنچه بقیه می گویند و یا رفتار می کنند در تناقض با منافع نظام است. همین سیاست اخیر صدا و سیما نشان داد اینها (آنهایی که درک صحیح ...
برخی از نشانه های وسواس فکری و عملی
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، غالباً فرد مبتلا به اختلال وسواس فکری - عملی یا OCD کاری اجباری را برای از بین بردن یا کاهش تأثیر وسواس به طور موقت انجام می دهد و انجام ندادن آن باعث بروز پریشانی می شود. OCD از نظر شدت آن متفاوت است، اما اگر درمان نشود می تواند توانایی عملکرد فرد در محل کار، مدرسه یا خانه را محدود کند. یکی از شایع ترین نشانه های وسواس ...
نوروتیزیسم یا روان رنجوری چیست؟ علائم و درمان آن
و نیاز به درمان را در خود حس کند. مثل خیلی از اختلالات شخصیتی دیگر روان رنجوری هم نیاز به میل و پذیرش خود فرد برای درمان دارد. متاسفانه بعضی از افراد که به شدت با این اختلال پیش رفته اند، نیاز به درمان را در خود احساس نمی کنند و همیشه حق به جانب پیش می روند. در این صورت روند درمانی به دشواری و با وجود مشکلات گوناگون پیش خواهد رفت. نکته مهم دیگری که در رابطه با درمان روان ...
درمان موفقیت آمیز افسردگی حاد با روش کاشت تراشه مغزی
به افسردگی نتیجه بخش نبوده است . مطابق آمارهای پزشکی، در بریتانیا بین 10 تا 30 درصد از افراد مبتلا به افسردگی، یعنی حدود 2.7 میلیون نفر، حداقل به دو درمان دارویی پاسخ نمی دهند . پژوهشگران می گویند چالش عمده بر سر راه درمان این است که به نظر نمی رسد مغز فقط یک ناحیه افسردگی داشته باشد. چندین منطقه به هم پیوسته در این زمینه نقش ایفا می کنند و این نواحی می تواند در افراد متفاوت ...
چکار کنیم دل نازک و زودرنج نباشیم؟
نامزدی به زودرنج بودن طرف مقابلتان توجه داشته باشید و اگر متوجه شدید نامزدتان با کوچک ترین حرفی ناراحت می شود، سریع گریه می کند و از رفتار سایرین خیلی زود تأثیر می پذیرد، بهتر است کمی تأمل کنید چون باوجوداین رفتارها در طرف مقابلتان همیشه باید ترس و اضطراب رفتار با همسرتان را داشته باشید تا مبادا چیزی ناراحتش کند؛ اما آیا یک فرد زودرنج به خاطر داشتن این ویژگی شخصیتی باید خود را از حضور در جمع و ...
به افکار ناخوشایند پایان دهید!
مورد حمله ی افکار ناخوشایند قرار گرفت ، به طور خلاقانه با آن ها وقت بگذرانید. برای افکارتان یک دریچه ی خلاقانه طراحی کنید . برای مثال آن ها را بنویسید یا نقاشی کنید. قضاوت نکنید شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگامی که با شرایط مبهم و سختی مواجه می شوید ، ذهن تان شروع به خواندن افکار دیگران می کند و مجموعه ای از افکار منفی به ذهن تان هجوم می آورد. بسیاری از افراد ...
این رفتارهای اشتباه زندگی شما را نابود می کند
به گزارش زریان موکریان، گاهی اوقات از زوجین می شنویم که نمی دانم در زندگی چه اشتباهی مرتکب شدم که زندگی ام سرد شده یا کار به جدایی کشیده است. مهم نیست که کدام یک از افراد بیشتر در مسیر اختلاف در زندگی، مقصر هستند. مهم این است که گاه آن قدر رفتارهای خود را بدیهی و بدون ضرر تصور می کنیم که امکان نمی دهیم سوءرفتار ما زندگی مشترک را به چالش کشیده باشد. در این مطلب، 6 رفتار جمع ...
تشخیص شبکه های مغزی درگیر در پرخاشگری کودکان با هوش مصنوعی
تواند نشانگر پرخاشگری باشد که در چندین اختلال روانپزشکی دوران کودکی رایج است. کریم ابراهیم، دانشمند پژوهشی در مرکز مطالعات کودک ییل گفت: این مطالعه نشان می دهد استحکام این شبکه های مغزی در مقیاس بزرگ و ارتباط آن ها با قشر جلوی مغز ممکن است نشانگر عصبی پرخاشگری باشد که می تواند در مطالعات بالینی مورد استفاده قرار گیرد. درک کانکتوم در مرز علوم اعصاب قرار دارد، زیرا می تواند اطلاعات ...
هنگام بروز اختلاف در زندگی مشترک، شما عذر خواهی می کنید یا همسرتان؟
زمان عذر خواهی کردن اعتماد به نفس و عزت نفسشان آسیب می بیند و در یک شرایط و جایگاه ضعف قرار می گیرند که این جایگاه را دوست ندارند؛ و احساس می کنند در مقابل طرف مقابلشان حال خوبی را تجربه نمی کنند. اغراق به خطا و اشتباه خیلی سخت است. هاشمی ادامه داد: اولین جایی که افراد یاد می گیرند که چگونه ارتباط برقرار کنند، خانواده است. در بعضی از خانواده ها عذر خواهی کردن را فقط برای فرزندانشان می ...
گل یا پوچ
میگذاری رو یکیش، و اون فرد مشتش رو باز میکنه و میبینی انتخابت، پوچ بوده و متاسفانه گل نبوده و اینجا تو بازنده ای. حالا تصور کن تو این نقطه ای، پوچ بوده نه گل. خب شده دیگه. انحصاری هم نیست، یعنی فقط برای تو اتفاق نیفتاده، همه تجربه کردن البته تجربه ها متفاوت هست. اگه الان مخاطب این متن هستی و یادت افتاد به اون لحظه ی پوچ، بدون خیلی ها تجربه کردن، وگرنه الان، من چرا این ...
تعبیر ازدواج در خواب
طرز باور نکردنی امید بخش خواهد شد. و از فکر کردن به افراد مورد علاقه خود لذت زیادی خواهید برد. اگر خواب ببینید در جشن ازدواح واقعه ای ناگوار رخ می دهد، علت آن است که به بیماری مبتلا خواهید شد. یا از مرگ یکی از اعضای خانواده خود رنج خواهید کشید. ازدواج یکی از اعضاء فامیل: خصومت در خانواده یک شوهر یا زن در یک ازدواج شرکت کند: سود ازدواج خواهرتان: خطر بزرگ ازدواج یک ...
ضرورت خودمراقبتی در بهبودیافته های کرونا
داروها و درگیری های معمولی که ناشی از التهاب سیستم بدن است، خود ویروس می تواند سیستم عصبی انسان را به شکل مستقل درگیر کند اما این درگیری ها خفیف است و به عوارض ترسناک و آزاردهنده منجر نمی شود. عوارض احتمالی مشاهده شده ازجمله خستگی، ضعف و استرس هم پس از مدتی با درمان یا بدون درمان برطرف می شود. درصورتی که احساس تنش، اضطراب، افسردگی، احساس ناامیدی، خستگی و بی خوابی بیشتر از 2 هفته با فرد ...
میگرن خاموش چیست و چه علائمی دارد؟
سردرد در بیماری میگرن به قدری شدید و غیر قابل تحمل است که در برخی از کشورها از جمله ایران، افرادی که به حاد ترین نوع میگرن دچار باشند، از خدمت سربازی معاف می شوند. میگرن مکرر نیست و در مواقع خاص مانند تغییر فشار هوا، نگهدارنده های شیمیایی ،رنگ ها و طعم دهنده ها، ورزش شدید و... سراغ افراد می آید که در این موارد، فرد مبتلا، سه مرحله از بیماری را باید تحمل کند که به ترتیب این مراحل پیش ...
اهمیت توجه به بهداشت و سلامت روان
که یک شخص خود را دوست بدارد و به دیگران احترام بگذارد . فرد سالم احساس می کند که جامعه او را مورد پذیرش قرار می دهند و او نیز به نظر موافق به آنها می نگرد و برای خود و آنها احترام قائل است. اصول بهداشت روانی مبتنی بر تقویت افراد استوار شده است و از تخریب شخصیت افراد تا جایی که امکان داشته باشد جلوگیری می کند. بررسی علل رفتار: هر رفتاری علتی دارد و خود به خود انجام نمی شود مانند ...
یون جادویی ضد خودکشی
به گزارش فرارو، لیتیوم که گاه یون جادویی نامیده می شود، به طور گسترده و تأثیرگذاری به عنوان دارویی برای درمان و پیشگیری از دوره های شیدایی و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد، خلق و خو را تثبیت می کند و خطر خودکشی در افراد مبتلا به اختلالات خلقی را کاهش می دهد. خواص ضد تهاجمی آن می تواند به کاهش رفتار تکانشی، پرخاشگری، رفتار مجرمانه خشونت آمیز و سوءمصرف مزمن مواد کمک کند. به گفته ...
