خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد کم خواب تعادل کمتری در راه رفتن دارند
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان پیش از این حدس می زدند فرایند راه رفتن یک روند خودکار باشد اما اکنون به این نتیجه رسیدند که این فرایند بیش از آنچه که تصور می شد با درگیر شدن مغز همراه است. محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، تعادل کمتری هنگام راه رفتن نسبت به بقیه افراد دارند. آنها در این آزمایش که در یک دوره ...
5 عادت روزمره که احتمال سکته مغزی را افزایش می دهند
خون و درمان فشار خون بالا، مدیریت وزن و ورزش منظم، کنترل ضربان قلب نامنظم و کنترل قند خون هستند. سکته مغزی چهار علامت کلی دارد که آگاهی از آن باعث می شود بیمار کمتر آسیب ببیند و شانس زنده ماندن افزایش پیدا کند، به ویژه دقایق اولیه بروز سکته طلایی هستند و باید به بهترین شکل مدیریت شوند. این چهار علامت به طور اختصار F.A.S.T نام دارند که برگرفته از نام اول لاتین علایم هستند ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
مرتباً بالای 130/80 است، ممکن است به عارضه فشار خون بالا یا "پرفشاری شریانی" مبتلا باشد. در صورت عدم مدیریت صحیح و مناسب فشار خون بالا، این عارضه می تواند افراد را چهار تا شش برابر بیشتر در معرض خطر بروز سکته مغزی قرار دهد. افراد در صورت داشتن فشار خون بالا، باید با مشورت و همکاری با پزشک، فشار خون خود را در محدوده سالم نگه دارند که در این زمینه داروها و تغییرات در سبک زندگی از جمله ...
درمان افسردگی با آهن ربا؟
تحقیقات و تجربیات استفاده از آهن رباها در درمان افسردگی نشان داده است که تقریباً 90 درصد از بیماران مقاوم به درمان، تسکین را تجربه کرده اند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای ، ماه گذشته شاهد خبری در مورد تحقیقاتی بودیم که حاکی از آن بود که تحریک مغز با آهنرباها می تواند به از دست رفتن حافظه کمک کند. اکنون یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله آمریکایی Psychiatry نشان می دهد که آهنرباها ممکن ...
تأثیر آهنرباها در درمان افسردگی
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، چندی پیش مشخص شد که تحریک مغز با آهنرباها می تواند به درمان فراموشی کمک کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد که آهنرباها علاوه براین می توانند در درمان افسردگی نیز به کار روند. محققان در این مطالعه بر تحریک مکرر مغناطیسی از راه جمجمه یا Rtms تمرکز کردند، در این روش میدان های مغناطیسی به طور موقت روی سر قرار می گیرند. باوجود این که این روش تنها روی ...
ویروس کرونا به گوش داخلی آسیب می رساند
کووید-19 علائمی مانند کاهش شنوایی و وزوز گوش را پس از ابتلا به بیماری کووید-19 گزارش داده اند. در برخی موارد سرگیجه و مشکلات تعادل نیز ممکن است رخ دهد، که این امر نشان دهنده آن است که کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 ممکن است بتواند گوش داخلی را نیز آلوده کند . حال محققان آمریکایی طی این مطالعه با ارائه شواهدی اظهار کرده اند که این ویروس واقعا می تواند سلول های گوش داخلی از جمله سلول های ...
تخت های هوشمند المپیک زمستانی 2022 پکن برای ورزشکاران
ترین حالت قرار گیرد. این تخت هوشمند همچنین مجهز به حسگرهای پیچیده ای است که می تواند داده های علایم بدن ورزشکار را ضبط کرده و ضربان قلب و سیگنال های تنفسی ورزشکار و داده های خواب او را تحت نظارت قرار دهد و بر اساس این داده ها، یک گزارش پیش بینی سلامت ورزشکار را برای مربی تهیه کند. تخت های تهیه شده برای ورزشکاران المپیک زمستانی 2022 پکن می توانند با استفاده از داده ها پیام ...
با این نوشیدنی ها ذهن خلاق داشته باشید
انواع دیگر تا حدی از تیانین ناشی می شود. هنگامی که تیانین به افراد داده شود، مغز آنان امواج آلفا بیشتری را نشان می دهد که بیانگر آرامش بدون خواب آلودگی است. چای سبز برای حافظه مفید است تیانین به همراه EGCG، در بهبود حافظه نقش دارد. نتایج تحقیقات محققان کره ای نشان داد که عصاره چای سبز و اسید آمینه ال تیانین (L-theanine) می تواند باعث بهبود حافظه در افرادی شود که از اختلالات ...
فشارخون بالا را با آب چغندر درمان کنید
شفاآنلاین سلامت حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت. به گزارش شفاآنلاین : اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم فشار بر قلب وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای حمله قلبی هموار کند. خوشبختانه می توان با تصمیم گیری در مورد رژیم غذایی، این مکانیسم مرگبار ...
چگونه یوگا می تواند به سلامت قلب کمک کند؟
خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت یا حتی سرطان را افزایش دهند. طبق مطالعه ای که در سال 2012 روی 86 نفر انجام شد نشان داد که این کاهش خطر می تواند سریع اتفاق بیفتد. تنها 10 روز پس از شروع تمرین یوگا محققان متوجه سطح پایین تری از سطح هورمون استرس (کورتیزول) و سطح بالاتری از اندورفین در شرکت کنندگان شدند. یک متخصص قلب می گوید علاوه بر کاهش استرس، یوگا بر ...
8 علامت هشدار دهنده که نشان می دهد بیماری قلبی دارید
جدی تریعنی تنگی نفس و از دست دادن ناگهانی تنفس است 3. سطوح شدید و غیرعادی اضطراب چندین مطالعه نشان داده است افرادی که از همان اوایل زندگی خود از اضطراب شدید رنج می برند مستعد ابتلا به بیماری قلبی هستند. اضطراب می تواند ناشی از سبک زندگی بسیار پر استرس یا اختلالات مختلف از جمله اختلال هراس و اضطراب باشد. برخی از اثرات اضطراب بر قلب شما عبارتند از تاکی کاردی، افزایش فشارخون و ...
آب انار دوست قلب و حافظه شماست
منتشر شده در مجله “کشاورزی و شیمی موادغذایی”، آب انار حاوی مقادیر بالایی از مواد آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان های آب انار سه برابر بیشتر از آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز می باشند. براساس مقاله “حفظ تعادل اکسیژن در مغز شما” از انستیتوی فرانکلین، آنتی اکسیدان ها مانع از آسیب رسانی رادیکال های آزاد به سلول های مغز می شوند. آنتی اکسیدان ها همچنین به طور غیر مستقیم با محافظت از قلب در ...
کشف غیرمنتظره علت پیشرفت آلزایمر در مغز
انجام است. برای سال ها دانشمندان در مطالعه این بیماری بر مدل های حیوانی تکیه داشتند. نتایج به دست آمده از موش ها نشان می دهد که این بیماری به سرعت گسترش می یابد زیرا تجمع پروتئین های سمی در بخش های مختلفی از مغز ایجاد می شود. دکتر "جورج میسل"(Georg Meisl) از دپارتمان شیمی یوسف حمید در کمبریج و نویسنده اصلی این مقاله می گوید: تصور می شد که آلزایمر مانند بسیاری از سرطان ها رشد می ...
با 13 زنگ خطر کمبود ویتامین B12 آشنا شوید!
تولید گلبول های قرمز خون شده و در نتیجه اکسیژن کمتری به زبان می رسد. مطالعات نشان داده اند که تورم و التهاب زبان یکی از علائم اولیه ی کمبود کوبالامین هستند. 9. مشکل در فکر کردن یا استدلال کردن کمبود ویتامین B12 باعث بروز مشکلاتی در قدرت تفکر می شود که پزشکان از آن به عنوان اختلال شناختی یاد می کنند. این مشکلات شامل اختلال در فکر کردن یا استدلال کردن و از دست دادن حافظه می شوند ...
Smart Band Pro ردمی معرفی شد – نمایشگر AMOLED و 110 حالت ورزشی
. در زمینه سلامت Redmi Smart Band Pro از برنامه هایی مانند Strava و Apple Health پشتیبانی می کند تا سطح استرس شما و امور مربوط به بانوان را در اختیار کاربران قرار دهد. البته که قابلیت پایش کیفیت خواب نیز فراهم شده و در واقه به شکل 24 / 7 ضربان قلب شما را بررسی می کند. در این بین یکی از قابلیت های مهم دیگر به بررسی سطح اکسیژن خون با سنسور SpO2 باز می گردد که حتی می توان آن را به شکل اتوماتیک در زمان خواب فعال کرد. در حال حاضر قیمتی برای این دستبند هوشمند لیست نشده اما پیش بینی می شود که Redmi Smart Band Pro برچسب 59 یورویی (68 دلار) را در اختیار داشته باشد. ...
تأثیر مستقیم اختلال محور روده-مغز بر مغز
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، حدود 30 درصد از بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده دچار افسردگی، اضطراب یا هر دو هستند. نتایج یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که اختلال در ارتباط بین روده و مغز ممکن است تا حدی مسئول بروز این مشکلات در سلامت روان باشد. بیماری التهاب روده شامل التهاب مزمن در روده هاست. دو نوع التهاب روده وجود دارد: بیماری کرون که می تواند هر قسمتی ...
حقایقی جالب و شگفت انگیز درباره بدن شما
برابر با 16میلیارد کیلومتر می شود که 40000 برابر بیشتر از فاصله بین زمین و ماه است! 9. اگر به بی خوابی مبتلا نیستید، پس احتمالاً حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانید. اما موجوداتی وجود دارند که حتی بیشتر می خوابند: به عنوان مثال برای یک سگ این زمان 44درصد از زندگی آن ها و برای یک مار پیتون، 75درصد است. 10. تنها طی یک روز، خون موجود در بدن شما بیش از 19000 کیلومتر را طی ...
میوه ای به نام زالزالک
زالزالک زالزالک در برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است. عصاره برگ ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه های قلبی و ضربان قلب می شود. زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می کند. در حقیقت فشارخون را تعدیل می کند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز می گردد. دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش زمان ...
رابطه برانگیختگی و تصمیم گیری، تاثیرگذاری قلب بر تصمیمات
...> اضطراب، اعتیاد و سایر اختلالات روانپزشکی اغلب با حالات شدیدی که برانگیختگی نامیده می شود همراه هستند. در چنین زمان هایی فرد دچار تپش قلب می شود، افزایش فشار خون را تجربه می کند، بریده بریده نفس می کشد و تصمیمات بد توسط او گرفته می شود. دانشمندان دانشگاه پزشکی آیکان در مانت ساینای در تلاش برای درک چگونگی تأثیر این حالت ها بر فرآیندهای تصمیم گیری مغز، داده های حاصل از مطالعه قبلی روی نخستی ...
اگر ورزش نکنید، چه می شود؟
معرض خطر بیماری قرار می گیرید و در مدت زمان بسیار کوتاهی ضعیف می شوید. به یاد داشته باشید، استقامت به عنوان یک معیار کلیدی برای تعیین میزان سلامت و تناسب اندام شما با توجه به سن محسوب می شود. سطح قند خون مختل می شود دیابت نوع 2 یک عامل خطر و متأسفانه در کشور ما بسیار شایع است. این یک اختلال متابولیک است که با علائم زیادی مشخص می شود و یکی از تغییراتی که می تواند عملکرد قند خون ...
آیا از فواید رابطه جنسی خبر دارید؟/ تعداد دفعات رابطه جنسی در سنین مختلف
شوند و بدن حدود 5 کالری در دقیقه، انرژی می سوزاند. یک مطالعه بین افراد جوان نشان داد که زوجین در هر رابطه جنسی، 108 کالری در هر نیم ساعت می سوزانند. لازم به ذکر است که زوج ها نباید فراموش کنند که رابطه جنسی منظم را نمی توان جایگزین ورزش نمود، اما در کل داشتن زندگی جنسی سالم، روش خوبی برای افزایش فعالیت های فیزیکی می باشد. • کاهش حملات قلبی و افزایش سلامت قلب و عروق: کمک به ...
آیا افراد واکسینه شده درگیر کرونای طولانی می شوند؟
انجام شده نشان می دهد که واکسیناسیون از افراد در برابر عواقب بیماری کووید -19 مانند کرونای طولانی مدت، بی نظمی ضربان قلب، درد مفاصل، دیابت نوع دوم، بیماری کبد، اختلالات خواب و اختلالات خلقی و اضطراب محافظت نمی کند. محققان معتقد هستند همانطور که ممکن است افراد پس از واکسینه شدن به ویروس کرونا آلوده شوند، این احتمال نیز وجود دارد که بعضی از علائم کووید -19 طولانی مدت را تجربه کنند. افراد ...
مهم ترین علائم سکته مغزی
...> آپنه خواب انسدادی بیماری قلب و عروق، شامل نارسایی قلبی، عفونت قلبی یا غیرعادی بودن ضربان قلب مثل فیبریلاسیون دهلیزی. سابقه ی شخصی یا خانوادگی سکته، حمله ی قلبی یا حمله ی ایسکمی گذرا بیماری کووید 19 از دیگر عواملی که خطر ابتلا به سکته را افزایش می دهد می توان به موارد زیر اشاره کرد: سن افراد بالای 55 سال بیشتر از جوانان در معرض خطر سکته قرار ...
درباره تغذیه روح چه می دانید؟
شستشو و آب کشیدن باعث زدودن باکتری ها و آلودگی ها از سطح پوست می شود. با این حال نتایج مطالعه دانشگاه راتگرز در آمریکا نشان می دهد که آب گرم هیچ ارجحیتی به آب سرد در شستشوی دست ها و زدودن سطح آن ها از باتری ای کلای ندارد. براساس این یافته ها وقتی دمای آب بیش از اندازه گرم باشد، باعث افزایش جمعیت باکتری ها می شود چراکه به سد محافظتی و طبیعی پوست انسان آسیب می رساند و راه را برای رشد جمعیت باکتری ها و میکروب ها هموار می کند. ...
طب سنتی / خواص گیاه دم شیر
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز دم شیر ( Leonurus ) یکی از باستانی ترین گیاهان دارویی مورد استفاده بشر محسوب می شود. برای اولین بار در آثار تئوفراست، گیاه شناس معروف یونانی، به خواص و فواید این گیاه اشاره شده است. در طب سنتی بسیاری از فرهنگ ها، این گیاه جایگاه ویژه ای دارد. خواص ضد اسپاسم، ضد فشار خون، تحریک کننده و دیورتیک این گیاه باعث شده تا از آن در ساخت و تهیه ...
تاثیر 90 درصدی واکسن کووید 19
های کووید در کاهش 90 درصدی خطر مرگ بیماران کرونایی نتایج یک مطالعه جدید در بریتانیا نشان می دهد واکسن های کروناویروس خطر مرگ ناشی از نوع دلتا را تا 90 درصد کاهش می دهد. آب چغندر در درمان فشارخون مفید است اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم فشار بر قلب وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای ...
چگونه از سکته مغزی پیشگیری کنیم؟
احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. این بیماران هم باید به توصیه های پزشکشان عمل کنند. - دخانیات: مصرف دخانیات یک عامل مهم دیگر است که خطر سکته مغزی را دو تا سه برابر می کند. سیگار باعث تشکیل رسوبات چربی یا همان پلاک ها در دیواره عروق می شود. نیکوتین موجود در سیگار باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. مونو اکسید کربن موجود در دود سیگار، اکسیژن خون را اشغال می کند و همین باعث ...
