خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه قورمه سبزی بدون گوشت | 4 نکته برای خوشمزه شدن این غذا
را در روغن خیلی داغ سرخ کنید. همچنین برای تفت دادن سبزی باید زمان زیادی صرف کنید. (حدود نیم ساعت مناسب است.) در این صورت قورمه سبزی شما خوشرنگ تر خواهد شد. 3- اگر حس کردید آب خورش قورمه سبزی شما کم است می توانید نصف پیمانه آب جوش به خورش هنگام پخت اضافه کنید. 4- در دستور پخت خورش قورمه سبزی با گوشت مرغ می توانید نسبت سبزی ها را به دلخواه خودتان تغییر دهید. اما ما پیشنهاد می دهیم که از 150 گرم گشنیز، 150 گرم جعفری، 200 گرم تره، 15 گرم اسفناج و 50 گرم شنبلیله استفاده کنید. ...
دستور پخت قلیه سیب و به ؛ غذای خوشمزه دوره صفوی
به ترتیب سیب، به و پیاز را که از قبل سرخ شده و کنار گذاشته اید به قابلمه حاوی گوشت پخته شده و نمک و فلفل اضافه کنید. 3. در انتها آلو خیس شده را به خورش اضافه کنید و طعم و بالانس کردن ترشی و شیرینی اش را شما می توانید با افزودن کمی آب لیمو ترش یا کمی عسل به جای شکر به خورش تنظیم کنید. 4. زعفران دم شده را مجدداً در مراحل پایانی به خورش اضافه کنید و اجازه دهید تا خورش روی حرارت ...
طرز تهیه روغن دنبه
. مرحله پنجم : تهیه روغن دنبه بدون بو در ادامه مواد را هم بزنید و روی شعله ملایم بمدت 1 ساعت دیگر قرار دهید تا روغن دنبه تهیه شود سپس آن را از صافی یا پارچه نخی رد کنید و داخل ظرف های شیشه ای ریخته و بعد از خنک شدن داخل یخچال نگهداری کنید شما می توانید از این روغن بجای روغن صنعتی استفاده کنید. نکات کلیدی در تهیه روغن دنبه می توانید برای طعم بهتر روغن دنبه آن را با ...
خواص معجزه آسای زیتون برای معده
این ترتیب می توانید سطح فشار خون خود را تنظیم کنید. خواص زیتون به عنوان کاهنده درد آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی که به عنوان ضد التهاب هستند در ساختار زیتون وجود دارد و به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. زیتون ها شامل ماده ای به نام اولئوکانتال هستند که خاصیت ضد التهابی دارد و سبب می شود که مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی عمل کنند. طریقه استفاده: در حدود 50 گرم ...
با مصرف سرکه سیب به جنگ با ویروس ها بروید
خستگی می کنید، از یک ترکیب انرژی زای طبیعی استفاده کنید، ترکیبی شامل سرکه سیب به علت وجود پتاسیم و آنزیم در آن که این مواد انرژی زا به شما نیروی وصف ناپذیری می بخشد، یکی از این ترکیب ها، مخلوط دو قاشق سرکه سیب به ازای دو فنجان آب است که برای شیرین کردن آن می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید. وی ادامه داد: قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار سوء هاضمه می شوید ...
بهترین مولتی ویتامین گیاهی
کلم پیچ بسیار سالم است. این یکی از غنی ترین مواد مغذی موجود و به ویژه دارای ویتامین K1 است. ویتامین K1 برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است و ممکن است در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. یک فنجان (21 گرم) کلم پیچ ، حاوی: ویتامین K1 : 68٪ میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) ویتامین C : 22٪ از RDI علاوه بر این ، کلم پیچ سرشار از فیبر ، منگنز ...
دستور تهیه گرانولا خانگی ، آسان و خوشمزه
قرار دهید، زیرا سرشار از ویتامین و خواص زیادی می باشد. شما می توانید گرانولا را با انواع مغز ها و میوه جات خشک تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه گرانولا خانگی گردو نیم کوب 1/2 پیمانه سیب خشک 1/2 پیمانه جو دو سر پرک 2 پیمانه مغر تخمه کدو 1/2 پیمانه بادام نیم کوب 1/2 پیمانه کشمش 1/4 پیمانه عسل 2/3 پیمانه روغن 1/3 پیمانه شکر قهوه ای 2 ق غذا ...
یه دمنوش عالی برای درمان سرماخوردگی
، مقداری عسل و شیر که اختیاری است، اضافه کنید و بنوشید. 3،4 فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب مصرف کنید، تا خوب عرق کنید و روند بهبودتان را تسریع ببخشید. دمنوش برای سرماخوردگی کودکان دمنوش آبلیمو و سیر این یک دم نوش گیاهی دیگر است که باید در طول دوران سرماخوردگی بنوشید. مواد لازم: 3_4عدد سیر خرد شده ...
طرز تهیه اوتمیل رژیمی؛ یک صبحانه ی مقوی و سیر کننده
عسل آن را شیرین نمایید و به جای این که از خامه یا شیر پرچرب برای تهیه اوتمیل استفاده کنید از آب یا شیر کم چرب در ترکیب اوتمیل رژیمی استفاه نمایید. اوتمیل را معمولا به عنوان یک صبحانه گرم و داغ بلافاصله بعد از پخت مصرف می کنند ولی اگر با معده شما سازگاری نداشت و احساس ترش کردن داشتید می توانید بعد از ریختن در ظرف های مورد نظر اجازه دهید به دمای محیط برسد و میل نمایید یا این که در یخچال ...
درمان گلودرد با مصرف این اسپری + جزئیات
آوردن عصاره های درمانی داشتند. دارو های گیاهی تاثیرات گسترده ای بر بدن می گذارند. برای مثال، در مورد گلودرد دارو های گیاهی باعث تسکین درد، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت، تسکین خارش و تحریک بافت، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. در این مطلب طرز تهیه یک اسپری ضدگلودرد را به شما آموزش می دهیم. برای تهیه این اسپری به گیاه سرخارگل یا اکیناسه نیازمند هستیم. شهرت اصلی سرخارگل در ...
طب سنتی / سنبل هندی گیاهی ضداسترس
دم کرده ی این گیاه استفاده کنید. برای هر قاشق مرباخوری برگ این گیاه یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه 3 فنجان از این دم کرده میل کنید تا علائم بیماری تان بهبود یابد. درصورتی که بهبودی در علائمتان ظاهر نشود حتماً به متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نباید از سنبل هندی استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمی ...
کاهش استرس بااین نوشیدنی خوشمزه
سرطان طرز تهیه شیر را روی گاز درون ظرفی مناسب گرم کنید. صبر کنید تا شیر کف کند ولی مراقب سرازیر شدن آن باشید. ظرف را از روی گاز بردارید و کنار بگذارید.سپس با استفاده از یک همزن، شیر را هم بزنید تا فوم و کف دلخواه پایدار از شیر به دست آید. برای این مرحله شما باید با طرز تهیه قهوه آشنایی داشته باشید. یک دبل شات اسپرسو تهیه کنید و کنار بگذارید.کاپوچینوی کلاسیک از یک سوم قهوه ...
با خواص باورنکردنی خرمالو بیشتر آشنا شوید/ چه کسانی خرمالو نخورند
میکروگرم 1 درصد ویتامین B12، 00 میلی گرم 0 درصد بیشترین ویتامین خرمالو مربوط به ویتامین ث است. در ادامه متوجه خواهید شد که خواص خرمالو به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان، تا چه حد می تواند به سلامتی شما کمک کند. اما مواد معدنی در 100 گرم از خرمالو خام به صورت زیر گزارش شده است: کلسیم 00 میلی گرم آهن 50 میلی گرم منیزیم 00 میلی گرم فسفر 00 میلی گرم پتاسیم 00 میلی ...
کاهش چربی های دور شکم با رژیم کانادایی
رژیم غذایی 15 روزه، مصرف مواد غذایی تخم مرغ، گوشت قرمز و سفید نظیر مرغ پر چرب محدودیت دارد. ما به ازاء غذاهای مذکور، نوعی غذاهای رژیمی وجود دارند که با ارزش غذایی معادل، مانع کاهش مواد مغذی در بدن می شوند. در ادامه دستور غذاهای رژیم غذایی 15 روزه را ذکر می کنیم: • سوپ مرغ: متشکل از یک فنجان هویج، 1/2 فنجان سیب زمینی، یک لیوان آب مرغ، 1/2 فنجان نخود فرنگی، آب لیمو و نمک می ...
طرز تهیه انواع کوکو؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی
...> برای دان کردن بلال کافی است که بلال را بعد از پوست کندن به حالت عمودی با دست روی تخته آشپزخانه قرار دهید و با استفاده از یک چاقوی تیز،ذرت ها را دان کنید. کوکو سه طبقه برای 3 تا 4 نفر؛ زمان آماده سازی و پخت 35 دقیقه مواد لازم: کوکو سبزی 250 گرم سبزی کوکوی خرد شده 2تا3عدد تخم مرغ 1ق س زرشک 1ق س روغن مایع 1ق س آرد سوخاری ...
13 روش کاربردی گرفتن تلخی غذا با توجه به علت تلخی
کردن تلخی غذا شما آن است که مواد غذایی اولیه خود را با مقدار ادویه کمتر طبخ داده و مواد اولیه جدید به آن اضافه کنید، تا طعم تلخی آن کمتر شود و مابقی مواد را در وعده های دیگر درست کردن غذا استفاده کنید. شما چگونه تلخی غذای خود را می گیرید؟ تجربیات و راهنمایی های خود را در پایین همین صفحه با ما و دیگر مخاطبین ستاره به اشتراک بگذارید. در صورتی که غذای شما بیش از حد تند شده است باید روش های گرفتن تندی غذا را نیز بلد باشید. منبع : ستاره ...
فوت و فن طرز تهیه ماکارون فرانسوی
. در این مرحله باید رنگ غذا را به ترکیب شکر و تخم مرغ اضافه کنید. اگر می خواهید چند رنگ ماکارون داشته باشید باید مایه را در چند ظرف تقسیم کنید و از رنگ های مختلف به آن اضافه کنید. برای تهیه شیرینی فرانسوی ماکارون شکلاتی در مرحله بعد نیمی از مخلوط پودر قند و آرد بادام آسیاب شده را به ترکیب شکر و سفیده تخم مرغ اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. بهتر است از یک کفگیر پلاستیکی برای هم زدن استفاده ...
طرز تهیه هویج پلو مرحله به مرحله
شیرازی همونطوری که در مواد اولیه مشاهده کردین، ما 500 گرم مرغ داشتیم که برای داشتن طعم و گرفتن بوی زهم مرغ، خیلی بهتر هست قبل از شروع به پخت اون رو مرینیت یا مزه دار کرده باشیم. به همین دلیل مرغ ها که من از سینه مرغ استفاده کردم و اون رو به قطعات مورد نظرم تقسیم کردم رو بعد از شستن همراه با پیازی که خلالی کردم و مقداری نمک و زردچوبه، فلفل و کمی دارچین و زعفران دم کرده داخل یک ظرف با هم مخلوط ...
نجات از یبوست با بی رحم ترین ملین های طبیعی
.... در حالی که مورد جدی یبوست به برخی از توجهات پزشکی نیاز دارد، اما راه های پیشگیری و درمان های خانگی با استفاده از ملین های طبیعی وجود دارند که در ادامه آورده شده اند. ملین های طبیعی از نظر ابوعلی سینا 1. روغن کرچک روغن کرچک بهترین دارو برای یبوست در بزرگسالان و همچنین کودکان است. یک قاشق غذا خوری روغن کرچک را با شیر گرم مخلوط کنید و قبل از خواب ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه شیرینی بدون پخت
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، در این مطلب قصد داریم تا شما را با طرز تهیه شیرینی بدون پخت آشنا کنیم. مواد لازم : کره بادام زمینی و پودر قند از هر کدام یک پیمانه بیسکویت پودرشده یک و نیم پیمانه کره یا مارگارین نرم شده 50 گرم بادام پرک یا ترافل رنگی برای تزئین به میزان لازم طرز تهیه : کره را با پودر قند خوب زده تا کرم شود بعد بیسکویت پودرشده را کم کم به آن اضافه کرده تا حدی که به دست نچسبد و شکل بگیرد. سپس خمیر را قالب زده یا گرد گرد درست کرده و در بادام پرک یا ترافل رنگی غلتانده و سپس میل نمایید. ...
فواید عدس برای سلامتی چیست؟
...> تیامین: 0.335 میلی گرم ریبوفلاوین: 0.145 میلی گرم این ویتامین ها، مواد معدنی ، ترکیبات گیاهی و فیتوکمیکال ها فواید سلامتی زیادی دارند. آنها همچنین سرشار از پروتئین گیاهی و فیبر غذایی هستند. افزودن عدس به رژیم غذایی روزانه می تواند به شما کمک کند از فواید آن بهره مند شوید. عدس به طور کلی برای بسیاری از افراد بی خطر در نظر گرفته می شود. اما ممکن است در برخی عوارض ...
بهترین ماسک خانگی ضد ریزش و تقویت مو با دارچین + دستور
دارچین یا با 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 فنجان آب گرم مخلوط نمایید و بعد از شستشوی موها تمام پوست سر را با این ماسک بپوشانید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم آبکشی نمایید. تقویت مو با دارچین و تخم مرغ شما میتوانید از ماسک دارچین و تخم مرغ برای درمان ریزش موها استفاده کنید. پروتئین و آنتی اکسیدان های موجود در تخم مرغ برای حفظ سلامت موها ضروری است. دارچین باعث تحریک گردش خون در موها و ...
طرز تهیه کیک هویج خانگی
دستور کیک هویج و گردو را به شما آموزش دهیم. در این رسپی، از گردو و دارچین نیز استفاده می شود، در صورت دلخواه، می توانید گردو یا دارچین را حذف کنید و موادی مانند فندق یا سیب را را به آن اضافه کنید، ترکیب کردن این مواد با یکدیگر سلیقه ای است. همچنین می توانید برای تزیین کیک هویج، از انواع مغز ها یا شکلات استفاده کنید. اگر قصد پخت یک کیک خوشمزه خانگی با روغن خوراکی هوشمند را دارید، در ادامه با ما ...
خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ که از آن بی اطلاعید! + عوارض
...، منبع فلورین و استرانسیوم نیز است که بسیار مفید برای متابولیسم استخوان ها و تحریک رشد غضروف میباشد. همچنین در دوران پس از یائسگی برای کاهش درد که مرتبط با پوکی استخوان است مفید میباشد و توسط پزشکان توصیه می شود. تخم مرغ همچنین بهترین مواد تشکیل دهنده کنترل آفات طبیعی هستند. 3. خواص پوست تخم مرغ برای تقویت خاک گلدان و رشد بهتر گیاه: استفاده آنها در اطراف گل و ...
تجهیزات مدرن آشپزخانه صنعتی بروج در شیراز
آماده کنید. باور نکردنی است؛ ظرفیت پخت در فر کامبی با وجود صرفه جویی در مصرف منابع انرژی افزایش پیدا می کند. با استفاده از سیستم کنترل طبقات و سرو سریع غذا می توانید چند نوع غذای مختلف را به شرط یکسان بودن روش پخت به طور همزمان بپزید و برای مشتریان رستوران سرو کنید. پخت شبانه به شما کمک می کند فشار تولید روزانه را کاهش دهید. غذاها یا آماده سازی مواد غذایی مانند سرخ کردن پیاز یا ...
صرف نصف حقوق کارگری برای یک وعده ناهار
برنج ایرانی را 55 هزار تومان درنظر بگیریم، هزینه یک وعده برنج نیز 33 هزار تومان می شود. پلومرغ؛ 69 هزار تومان روز دوم: با وجود بالاوپایین شدن قیمت مرغ، بازهم این غذا از دیگر غذا های خورشتی ارزان تر تمام می شود. با احتساب هرکیلو مرغ 31 هزار تومان، شما به چهار تکه مرغ برای خورشت خود که حدود یک کیلوگرم است، نیاز دارید. 5 هزار تومان هم برای مخلفات درنظر گرفتیم که با اضافه شدن 33 ...
