سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خطرناک خوردن دوغ برای خانم ها
: مصرف لبنیات باعث اختلال در جذب آهن مواد غذایی می شود. بنابراین افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن نباید به همراه منابع غذایی حاوی آهن از لبنیات استفاده کنند به طور مثال کباب را با دوغ نخورند. نوشیدنی هایی مانند دوغ و نوشابه ارزش غذایی کباب را کم می کند و جذب آهن گوشت را به حداقل می رساند. زیرا خوردن همزمان دوغ با گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای ...
کاهش 2 برابری وزن تنها با یک تکنیک
این ظرفیت ورزش، عملکرد دیاستولیک و سیستولیک آنان را به طور قابل توجهی بهبود یافت. عملکرد دیاستولیک به زمانی اشاره دارد که قلب پس از هر ضربان به اندازه کافی و سریع شل می شود و عملکرد سیستولیک با بطن چپ(یکی از حفره های قلب) که خون را به سلول ها پمپاژ می کند، مرتبط است. ترکیب یوگای هندی و ورزش های هوازی، استرس ذهنی، جسمی و عروقی را کاهش می دهد و می تواند منجر به کاهش مرگ ومیر و عوارض قلبی عروقی شود. مطالعه ای بر روی یوگای گرم که تمرینی سخت تر از یوگای سنتی است نشان داد که این نوع یوگا می تواند فشار خون بالا را بدون دارو به طور موثر کاهش دهد. ...
مه مغزی را چطور از بین ببریم و انرژی زمستانی را افزایش دهیم؟
.... شما می توانید، کم آبی بدن تان را کنترل کنید. درکل نزدیک به 60 درصد از بدنِ یک انسان بالغ را آب تشکیل می دهد. اما مغز انسان بالغ 73 درصد از آب تشکیل شده است. سوفی مِدلین، متخصص تغذیه، می گوید: آب بدنِ ما نیاز دارد که به طور مرتب تعویض شود، زیرا ما از این آب برای شستن و دور ریختنِ مواد سمی و حمایت از فرایند های درون سلولی استفاده می کنیم. اگر بدنِ ما دچار کم آبی و خشکی ...
کمبود ویتامین D چگونه است؟
ویتامین دی بسیار شایع است. تخمین زده شده میزان ویتامین دی در خون حدود یک میلیارد نفر در سراسر دنیا پایین است. براساس تحقیق سال 2011، 41.6% از بزرگسالان ایالت متحده از کمبود ویتامین دی رنج می برند. این رقم در اهالی اسپانیا به 69.2 و در نژاد آفریقایی-آمریکایی به 82.1% می رسد. در ادامه به 7 عامل پرخطر اشاره می کنیم که در بروز کمبود ویتامین دی موثرند: تیره بودن پوست. ...
میزان بقای نوزادان نارس مشهد به 35 درصد رسیده است
به گزارش مشهد فوری ، دکتر فریده اخلاقی با بیان اینکه با تلاش پزشکان و پرستاران بخش مراقبت های ویژه نوزادان NICU این مرکز، اکنون میزان بقای نوزادان نارس یا پره ترم به بیش از 93 درصد رسیده است، اظهار کرد: یکی از مهمترین نکات ضروری برای نوزادان نارس، بستری شدن در بخش های مراقبت ویژه است. رییس بیمارستان تخصصی زنان و زایمان ام البنین(س) مشهد افزود: یکی از اهداف مهم بخش NICU افزایش میزان بقای نوزادان بسیار کم وزن و نارس است که خوشبختانه این بخش پتانسیل پذیرش نوزادان نا ...
هر آنچه لازم است درباره گرگ سلامتی بدانید
از حد، مخصوصا شب ها احساس خستگی شدید کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد رفک دهان که مرتب بازمی گردد تاری دید زخم ها و خراش هایی که خوب نمی شوند علائم ناشی دیابت نوع 1 معمولا در کودکی و نوجوانی بروز می کنند و شدت بیشتری هم دارند. احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در بین افراد بالای 40 سال (25 سال در بین اقوام جنوب آسیا)، کسانی که والد یا پدر مبتلا به دیابت دارند، و اضافه وزن دارند یا چاق محسوب می ...
طعم قند را تلخ نکنیم!
نبودن انسولین در بدن فرد مبتلا نیاز حتمی به تزریق انسولین وجود دارد، به همین دلیل است که این نوع دیابت را به نام دیابت وابسته به انسولین می شناسند. در دیابت نوع دو سلول های بدن به وجود انسولین پاسخ مناسب نمی دهند و انسولین تولیدی نمی تواند قند موجود در خون را کاهش دهد. این اتفاق ممکن است درنهایت به تخریب سلول های بتای لوزالمعده و توقف کامل تولید انسولین منجر شود. در ابتلای فرد به دیابت ...
چرا کم خوابی باعث چاقی می شود؟
بدن ضروری به نظر می رسد. طی سال های گذشته، به این نتیجه رسیدیم که برای خیلی از افرادی که در تلاشند تا از وزن شان را کم کنند، خواب عاملی بازدارنده است. به غیر از تغذیه و ورزش، خواب چیزی است که نیاز به دقت و پیگیری دارد تا به فرد به الگویی درست از آن دست پیدا کند. خواب عاملی است که به طرز شگفت انگیزی می تواند جلوی موفقیت تان را بگیرد. اگر خواب عمیق نداشته باشید و در طول شب ...
بیماری هایی که با خون بندناف درمان می شوند
که نگهداری این خون به دو صورت عمومی و خصوصی انجام می شود، عنوان کرد: شما می توانید خون بند ناف فرزندتان را با پرداخت هزینه در بانک های خصوصی فقط برای خانواده خود نگهداری کنید یا بدون پرداخت هیچ هزینه ای با اهدای آن به بانک های عمومی به درمان افراد غریبه کمک کنید. این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: 100 هزار سلول بنیادی در هر سی سی خون بند ناف یا ژله وارتون خونی است که بعد از زایمان در ...
"قهوه" با بدن چه می کند؟
: قهوه همچنین یک سری ترکیبات مانند انواع پلی فنلها، منیزیم، پتاسیم و نیاسین دارد که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. وی به تاثیرات قهوه در کاهش وزن افراد هم اشاره کرد و افزود: مصرف قهوه می تواند با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن در کاهش وزن افرادی که اضافه وزن دارند نیز موثر باشد، به شرطی که همراه آن از شکر استفاده نکنند. وی در ادامه به مضرات مصرف زیاد قهوه هم اشاره کرد و ...
پاندمی کووید 19 باعث افزایش شیوع دیابت شده است
فرد به دیابت نوع 1 دچار می شود که باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. تشنگی، پر ادراری، پرخوری، کاهش وزن ناگهانی و...، از علائم دیابت نوع یک است. وی به دیابت نوع 2 اشاره کرد و افزود: در دیابت نوع 2، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و یا مقاومت سلول های بدن به انسولین بالا رفته است. این نوع از دیابت به دلیل کاهش اندک اندک انسولین در بدن و به مرور زمان، بدون علائم بوده و ...
چگونه با تغذیه جلوی ابتلا به دیابت را بگیریم؟
...> این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: در نوع 2، بیمار به انسولین مقاوم است. این نوع بیماری در اواسط زندگی رخ می دهد و معمولا به دلیل سبک زندگی نادرست ایجاد می شود. دیابت نوع 2 به دلیل چاقی بالاتنه، استرس و برخی موارد دیگر نیز بروز پیدا می کند. 90 تا 65 درصد جمعیت دیابتی به این نوع بیماری مبتلا هستند. وی با اشاره به علائم دیابت، افزود: پرنوشی و پرادراری، حس گرسنگی و پرخوری، اختلال ...
اسارت بیش از 4 میلیون ایرانی در چنگال دیابت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رویا پاک سرشت/سرویس خواندنی های انتخاب: صحبت از قند و شکر و شیرینی که می شود، شاید بسیاری از ما به یاد جشن و شادی افتاده و کمتر به این فکر می کنیم که همین قند و شیرینی می تواند تبدیل به کابوسی برای سلامتی شود که بیماران دیابتی به خوبی با آن آشنایی دارند. نام دیابت با انسولین و قند خون پیوند خورده، اما روش های پیشگیری و درمان این بیماری همچنان برای افراد پر شماری نامشخص است. اکنون که در هفته دیابت قرار داریم، با دکتر پوپک ...
همه چیز درباره یک سرطان با علائم خاموش
شود و تشخیص به موقع این بیماری در کمک به درمان بیماران و به عبارتی درمان موفقیت آمیز این بیماری بسیار حائز اهمیت است. وی با اشاره به اینکه پانکراس محلی جهت ترشح انسولین در بدن است و به هضم و جذب غذا در دستگاه گوارش کمک می کند، گفت: این عضو نقش بسزایی در بدن انسان دارد لذا اختلال در کارکرد آن می تواند سبب گرفتاری افراد مبتلا شود. این متخصص رادیوانکولوژی درباره علائم ابتلا به ...
دستاوردی بزرگ و غیرمنتظره در علم پزشکی؛ درمان نخستین فرد مبتلا به یکی از مرموز ترین بیماری های جهان!
شکست داده است. بیماری اچ آی وی 1 این زن 30 ساله، که شایع ترین نوع اچ آی وی است، نخست در سال 2013 تشخیص داده شد. اما بر اساس پژوهشی که روز دوشنبه در نشریه اَنالز آو اینترنال مدیسین Annals of Internal Medicine) منتشرشده است، پس از هشت سال معاینات متعدد، نشانه ای از آلودگی ویروسی فعال در بدن او مشاهده نمی شود. هویت واقعی این زن به دلیل انگی که ابتلا به این بیماری دارد، افشا نشده ...
چه بخوریم قند خونمان تنظیم شود؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، افرادی که از قند خون بالا رنج می برند باید به طور مرتب دنبال روش هایی برای کنترل هر چه بهتر قند خونشان باشند در غیر این صورت همین مسئله باعث بروز عواقب جدی در سلامتی می شود. داشتن قند خون بالا به صورت مزمن به بدن بسیار آسیب می رساند و با از بین بردن اندام ها و عروق خونی ، مسیر را برای حملات قلبی هموار می کند همچنین سبب بروز دیابت نوع 2، سکته مغزی ...
عوارض لاغری با دارو چه چیزهایی است؟
همین دلیل راهکارهای مختلفی برای کاهش وزن تنظیم شده است که گاهی جواب دهنده و موثر عمل کرده است و گاهی سبب آسیب به بدن شده است. مدتی رژیم ها، گاهی مصرف آب زیاد، روش هایی مانند بالا آوردن غذا بعد از مصرف آن و بسیاری از روش های غلط و درست دیگر برای لاغری ایجاد شدند. با توجه به این موارد، در چند دهه اخیر داروهایی تحت عنوان داروهای لاغری ساخته شده اند که نتیجه کاهش وزن را در پی دارند. به ...
همه چیز درباره دیابت بارداری
خواهیم کرد تا با علت بروز آن آشنا شوید. پس از صرف غذا و در طی عمل هضم، کربوهیدارت ها در دستگاه گوارش به گلوکز تبدیل می شوند. در ادامه گلوکز وارد جریان خون شده و توسط هورمون انسولین که توسط لوزالمعده ترشح می شود به داخل سلول های بدن منتقل می شود تا در آنجا بسوزد و انرژی تولید شود. حال اگر فردی به بیماری دیابت مبتلا باشد، انسولین به مقدار کافی ترشح نمی شود و یا اینکه سلول ها نمی توانند ...
همه آنچه باید درباره دیابت بدانیم
سنی نیز برای تشخیص پیش دیابت یا دیابت به پزشک مراجعه کنید. انواع دیابت و راهکارهای کنترل و درمان دیابت به انواع نوع یک، نوع دو، دیابت بارداری و دیابت همراه با بیماری های دیگر تقسیم بندی می شود. زمانی فرد به دیابت نوع یک مبتلا می شود که سلول های لوزالمعده فرد هیچ انسولینی ترشح نکند. اکثر مبتلایان به دیابت نوع یک کودکان و نوجوانان و افراد زیر 30 سال هستند. دیابت نوع ...
هشدار؛ دیابت بی سروصدا به سراغ شما می آید
بروز این بیماری، کمبود انسولین یا عمل نکردن آن است. انسولین هورمونی است که از غده لوزالمعده (پانکراس) ترشح می شود. این ماده کلیدی، موجب ورود قند به سلول ها می شود تا قند، جهت تأمین انرژی مورد استفاده قرار گیرد یا برای مصارف بعدی ذخیره گردد. بدون وجود انسولین، قند نمی تواند از جریان خون خارج و وارد سلول ها شود. در دیابت نوع 1، غده پانکراس توانایی تولید انسولین را ندارد و تولید انسولین ...
"سرطان پانکراس" چه علائمی دارد و چگونه قابل پیشگیری است؟!
دهند عبارتند از: دیابت و التهاب مزمن پانکراس (پانکراتیت)، چاقی و افزایش سن (اگرچه سرطان لوزالمعده می تواند در هر سنی از جمله در دوران کودکی رخ دهد، اما احتمال بروز آن پس از سن 55 سالگی وجود دارد). شما می توانید خطر ابتلا به سرطان پانکراس را کاهش دهید اگر: سیگار نکشید و مصرف گوشت قرمز را محدود کنید. زیاد خوردن گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و همبرگر، احتمال ابتلا به این سرطان را ...
وبینار دیابت تیپ 2 و دیابت بارداری برگزار می شود
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، دیابت نوع 2 رایج ترین نوع دیابت است. این یک بیماری مزمن است که در آن دیگر نمی توان گلوکز (قند) خون را تنظیم کرد. این دو دلیل دارد. ابتدا سلول های بدن در برابر انسولین مقاوم می شوند. انسولین مانند یک کلید کار می کند تا گلوکز (قند خون) از خون خارج شود و به سلول هایی که در آن به عنوان سوخت برای انرژی استفاده می شود، وارد شود. وقتی سلول ها به انسولین مقاوم می شوند ...
نشانه هایی از زنگ خطر دیابت
مبتلا به دیابت می شود، انسولین بالا، رشد سلول های پوست و ملانین (رنگدانه ها ی طبیعی) پوست را افزایش می دهد. تراکم رنگدانه های تولید شده، باعث به وجود آمدن لکه های تیره تر و مخملی شکل روی پوست می شوند. اگر فرد کمتر از 5 کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این صورت متخصص ...
خطر ابتلا به دیابت در افراد دارای اضافه وزن بیشتر است
...، ریسک ابتلا به دیابت هم بیشتر می شود و در مطالعاتی که در سطح کشور انجام شده هرجا اضافه وزن و چاقی بیشتر بوده، شروع دیابت هم آنجا بیشتر است. شایسته گفت: بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت، کسانی هستند که فشار خون بالا یا افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند و در دیابت نوع 2 خیلی مهم است در بستگان درجه یک و حتی بستگان درجه 2 مبتلا به دیابت باشند، ریسک ابتلا به دیابت در این افراد ...
با مصرف زیاد قند و شیرینی مستقیما دیابت نمی گیرید
و باعث ورود گلوکز (سوخت اصلی سلول ها) به داخل سلول ها می شوند دچار اختلال می شود و بیماری دیابت شروع می شود. مدیر گروه بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه مصرف زیاد قند و شیرینی مستقیم باعث دیابت نمی شود، گفت: قند و شیرینی کالری بالایی دارند و می توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند که یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به دیابت است. شایسته ادامه داد ...
چرا وقتی کم می خوابیم بدن درد می گیریم؟
انجام می دهد. در واقع هنگام خوابیدن، انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها در مغز و بدن تولید می شوند تا به ما بگویند که اکنون زمان پاکسازی سلول ها است. پ علت بدن درد ها و کلافگی ها هنگام کم خوابی چیست؟ مطالعات نشان می دهد که رابطه قوی بین کم خوابی و درد وجود دارد که 53 درصد از بیمارانی که از درد قسمت پایین کمر رنج می برند، همچنین به بی خوابی هم مبتلا هستند. افرادی که ...
برای نخستین بار در کشور اعضای بیمار مرگ مغزی بدون ضربان قلب اهدا شد
به گزارش برنا؛ دکتر سام زراعتیان نژاد دوانی؛ متخصص جراحی های عمومی و فوق تخصص جراحی های قلب و پیوند بیمارستان رسول اکرم (ص)، با اشاره به جدید بودن این شیوه در مقایسه با شیوه شایع اهدای عضو در مرگ مغزی تصریح کرد: در این عمل که برای اولین بار در کشور انجام شد، با برنامه ریزی 6 ماهه با وزارت بهداشت و سازمان اهدای عضو توانستیم بدن را حفظ کرده و با حفظ جریان خون رسانی به قلب و فعال کردن آن، شرایط را ...
آشنایی با 6 مزیت مصرف آجیل و خشکبار برای سالمندان
اسیدهای چرب اشباع نشده ی بدن را کاهش می دهد. لازم به ذک است این نوع اسید ها نقش مهمی در زمینه ی از سلول های عصبی مغز محافظت کرده و توانایی های آن ها را بازگردانی می نماید. مغزیجات آجیل و خشکبار حاوی املاح زیادی همچون اسیدهای چرب اشباع نشده هستند؛ بنابراین در صورتی که سالمندان مبتلا به آلزایمر از آن ها استفاده نمایند، میزان اسیدهای چرب اشباع نشده بدنشان افزایش یافته و ازایجاد التهابات متفاوت بدن ...
تغذیه با شیر مادر احتمال ابتلا به دیابت نوع یک را کاهش می دهد
دکتر شهلا نوری روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: فرضیه و مکانیسم مورد قبول در بروز دیابت قندی تیپ یک این است که مواجه شیرخوار با بتالاکتوگلوبولین موجود در شیر گاو منجر به تحریک سیستم ایمنی و واکنش متقابل با سلول های بتا پانکراس می شود. وی افزود: تغذیه با شیر مادر، مکانیسم های موثر زیادی را برای حفاظت در برابر دیابت نوع یک ارائه می کند که شامل حفاظت در برابر عفونت ها ...
ذخیره سازی بالغ بر 810 نمونه خون بند ناف نوزادان در استان سمنان
به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی سمنان، رییس جهاددانشگاهی سمنان نیز گفت: پتانسیل درمان بیش از 80 بیماری خونی و غیر خونی با استفاده از سلول های بنیادی وجود دارد و با این حال می توان گفت که هر بیماری که آسیب سلولی داشته باشد از طریق سلول های بنیادی درمان می شود. حسن رهایی از ذخیره سازی بالغ بر 810 نمونه خون بند ناف نوزادان در نمایندگی خون بند ناف رویان جهاددانشگاهی این استان خبر داد ...