سایر منابع:
سایر خبرها
ترفند هایی برای درمان خروپف
عمل بینی اگر پولیپ بینی دارید، برداشتن آن میتواند خروپف را متوقف کند اگر وسط خط بینی شما کج شده باشد (انحراف تیغه بینی) ممکن است این کار را انجام دهد (اما نه همیشه). برخی افراد با این مشکلات، متولد می شوند و یا برایش عمل می کنند این، دیواری است که دو طرف بینی را از هم جدا می کند و جریان هوا را محدود می کند. ممکن است، موجب تنفس دهانی شما، در طول خواب و باعث خروپف شود و لازم باشد برای اصلاح این ...
لارنژیت؛ از دست دادن صدا به دلیل تحریک و ملتهب شدن تارهای صوتی
...، لارنژیت حاد نامیده می شود و اگر بیشتر از سه هفته طول بکشد به آن لارنژیت مزمن گفته می شود. لارنژیت مزمن معمولاً در میان سالی رخ می دهد و در مردان شایع تر از زنان است. لارنژیت می تواند به دلایل عفونی یا غیر عفونی رخ داده باشد، عوامل غیر عفونی عبارتند از بازگشت اسید معده به مری، آلرژی، سرفه های بیش از حد، استعمال دخانیات و مصرف الکل، التهاب ناشی از استفاده بیش از حد از تارهای صوتی ...
علت قی کردن چشم نوزاد چیست؟
سه بار در روز و هر بار 10 مرتبه انجام دهید. مراقب باشید که فشار دست پوست صورت نوزاد را آسیب نزند. درمان قی چشم نوزاد چیست؟ اگر چشم نوزاد شما چسبناک است، تمیز نگه داشتن چشم او بسیار مهم است. برای این کار: یک تکه گاز استریل از داروخنه خریداری کنید (هرگز از گلوله های پنبه استفاده نکنید زیرا این می تواند رشته های پنبه را وارد چشم کرده و شرایط را بدتر کند) آب ...
درمان کیپ شدن بینی با روش های ساده
.... سرکه سیب 1 قاشق چای خوری، سرکه سیب را داخل یک لیوان آب بریزید و بنوشید. اینکار سینوس ها را باز می کند. در طول روز این کار را تکرار کنید تا شاهد رفع سریع کیپ شدن بینی باشید. دستگاه بخور برای درمان کیپ شدن بینی از دستگاه بخور هم می توانید استفاده کنید. قبل از خواب، دستگاه بخور را روشن کنید تا با افزایش رطوبت هوا؛ بینی کیپ شده شما درمان شود و بتوانید ...
علل بهم خوردن تعادل تیروئید
تیروئید ، بسیار نادر است و در کم تر از 10 ٪ گره های تیروئید رخ می دهد. چند سال قبل از اینکه سرطانی شوند ممکن است یک یا چند برآمدگی تیروئید داشته باشند . افرادی که در اوایل زندگی تحت درمان با تشعشعات در ناحیه گردن ، سر قرار گرفته اند احتمال بیشتری به رشد سرطان تیروئید دارند. چگونه مشکلات تیروئید تشخیص داده می شود ؟ پزشک می تواند کم کاری و پرکاری تیروئید را با آزمایش میزان هورمون ...
راهکار هایی برای حفاظت از پوست در فصل سرما
بویژه در عصر ها همچنان پوست دستتان را مرطوب نگه دارید. شما همچنین می توانید با تغذیه مناسب به روند بهبودی پوستتان کمک کنید. با این هدف از چربی های مفید مانند امگا سه و امگا نه، از اسید های چرب مانند روغن زیتون و بذر کتان و ماهی های چرب مانند سالمون به وفور در رژیم غذاییتان استفاده کنید. بهبود خارش با آب ولرم بدون صابون پرسش: من معمولا در فصول سرد به خشکی پوست مبتلا می ...
پیشنهادهایی برای غلبه بر نوسوفوبیا
می تواند منجر به علائم جسمی مانند سرگیجه، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع، تنفس سریع، تعریق شدید و مشکلات خواب در فرد شود. وی عنوان کرد: گاهی شنیدن اخبار بیماری نیز می تواند باعث پریشانی و نگرانی در فرد شود، همین موضوع باعث عدم استفاده او از وسایل حمل و نقل عمومی، عدم حضور در مکان های عمومی و یا پرهیز از خرید از فروشگاه های بزرگ که افراد زیادی در آنجا رفت و آمد می کنند می شود. ...
راه حل آکنه هایی که با زدن ماسک ایجاد می شوند
موارد شدیدتر افرادی که از ماسک استفاده می کنند، ممکن است دچار خشکی پوست در نواحی قرار گیری ماسک ما روی صورت، نوک بینی و پشت گوش شوند. چگونه آکنه ماسک را درمان کنیم؟ قبل از استفاده از ماسک در صور مشاهده علائم اولیه آکنه ماسک، به فکر درمان باشید. قبل از استفاده از ماسک بهتر است روی نقاطی که به آنها فشار بیشتری توسط ماسک وارد می شود از مرطوب کننده یا یک کرم محافظتی ...
سابسیژکتور و میکروکانولا و همه چیز درباره آنها
پوست به ساختمان های زیرین می گردد و در نتیجه نمای ناهموار و ناخوشایندی به پوست می دهد که می تواند بار روحی و روانی زیادی برای افراد نوجوان و جوان داشته باشد. خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنولوژی و دانش زیبایی، درمان این اسکارها هر چند سخت می باشد ولی غیر ممکن نیست. یکی از این روش های نوین، سابسیژن با تکنیک جدید است. سابسیژن چگونه و با چه ابزاری انجام می شود؟ سابسیژکتوردر گذشته ...
ساده ترین ترفند برای این که راحت بخوابید
حرکت چشمتان را در میان حروف سیاه چاپی محدود می کند؛ این امر باعث می شود فعالیت ذهنی کمتر و خواب بهتر و سالم تری داشته باشید. مغز شما را قوی تر می کند درست مثل بقیه بدن، مغز انسان هم نیاز به ورزش و سالم ماندن دارد و مطالعه پیش از خواب یکی از بهترین راه ها برای ورزش ذهن است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شده، نشان می دهد کسانی که در سنین بالاتر مطالعه می کنند، 32 درصد کمتر از ...
برای رفع گودی چشم چه کارهایی انجام دهیم
بسیاری افراد می توان از ایجاد سیاهی،تیرگی و علت گودی زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن و ویتامین K و خواب کافی است. در مورد اغلب جوانان، رعایت این موارد برای جلوگیری از علت سیاهی زیر چشم کافی است. با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون های ...
داروی کلرفنیرامین چیست و چه عوارضی دارد؟
...> مصرف کلرفنیرامین چه عوارضی دارد؟ نکات قابل توصیه درصورت بروز خواب آلودگی از انجام کارهایی که نیاز به تمرکز حواس دارند ، خودداری گردد . نکات پرستاری هنگام تجویز کلرفنیرامین 1. کاهش دوز دارو در صورت استفاده به عنوان داروی کمکی قبل و بعد از عمل جراحی. 2. ارزیابی وضعیت تنفسی از نظر سرعت و ریتم تنفس، افزایش ترشحات برونشیال، ویزینگ و ریژیدتی قفسه سینه و تجویز روزانه 2 لیتر مایعات جهت ...
علل گزگز کردن دست و پا
مراجعه کنید. 9. عارضه جانبی دارو گزگز دست و پا می تواند از عوارض جانبی بعضی از داروهای خاص نیز باشد. معمولا داروهایی که باعث گزگز دست یا پا می شوند، برای درمان بیماری های زیر مورد استفاده قرار می گیرند: سرطان ایدز اچ آی وی صرع بیماری های قلبی فشارخون بالا 10. برخی از عفونت ها بعضی ازعفونت های خاص باعث التهاب اعصاب شده و درنتیجه این التهاب ها منجر به گزگز ...
10 نکته و راهکار موثر برای مقابله با استرس
...: وقتی فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داریم بر ما وارد می شود، حس استرس به ما دست می دهد. روان و بدن واکنش های گوناگونی به استرس نشان می دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس. 10 راهکار برای رفع استرس. پژوهش های دانشمندان نشان می دهد که شنیدن موسیقی به کاهش و رفع استرس کمک می کند. موسیقی های آرام و بدون کلام برای این کار از همه مناسب تر هستند. بکوشید روش ها و ...
مصرف داروهای موضعی در بارداری، عوارض دارد؟
بینی یا قطره استفاده می شوند عبارتند از: بکلومتازون، بتامتازون ، بودزوناید، فلوتیکاسون، مومتازون و تریامسینولون. کورتیکواستروئیدهایی که برای درمان مشکلات چشم استفاده می شوند عبارتند از: بتامتازون، دگزامتازون، فلورومتولون، هیدروکورتیزون، لوتپردنول و پردنیزولون. مزایای استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی در بارداری چیست؟ کورتیکواستروئیدهای موضعی خارش، تحریک و التهاب مرتبط با ...
نشانه های بیماری قلبی که ساده از کنارشان رد می شویم
.... معمولا از حال رفتن پدیده ای عادی تلقی نمی شود و اگر این اتفاق در بازه های کوتاه مدت برای شما رخ می دهد به متخصص قلب مراجعه کنید. از حال رفتن بدون هیچ علت می تواند یکی از علل بیماری قلبی باشد. کاهش هوشیاری به دلایل مختلفی چون درد، کم آبی یا فعالیت بدنی سنگین رخ می دهد.به گزارش سیناپرس، کاهش فشار خون هم می تواند باعث از حال رفتن شما شود که به کاهش سطح اکسیژن خون می شود و باید در سریع ...
شوره سر چگونه به وجود می آید؟
پلک چشم یکی از عفونت های شایع چشمی است که به دلیل شوره سر ایجاد می شود. از مشخصات این عفونت، قرمزی، خارش، التهاب پلک و ایجاد پوسته هایی شبیه شوره روی مژه ها است. جوش و آکنه براساس نتایج تحقیقات انجام شده پوسته های یک پوست خشک می تواند موجب مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوش روی پوست سر و صورت میکنند . افرادی که پوستی آسیب پذیرتر نسبت به جوش داشته باشد، شوره سر می تواند وضعیت ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
...، لجبازی، کم توانی، شب ادراری، عفونت بدن و فراموشکاری، رشد غده های بدخیم در بدن می گردد. سردی مغز و عوارض آن همچنین پاشیدن (اسپری کردن) سرکه در فضای خانه سبب سردی مغز می شود. برای ضدعفونی کردن محیط شما می توانید به جای سرکه، اسپند دود کنید زیرا دود حاصل از سوختن دانه های اسپند گرم است و خاصیت ضد ویروسی دارد. باید توجه داشته باشید که افزایش سردی در مغز سبب ایجاد ...
نسخه ای برای صبح های پاییزی پر اضطراب
بعضی دیگر خزیده در جان و نهان هستند. این عوامل، شاخص ترین رازهای افسردگی-اضطراب صبحگاهی است. راهکارهای آغاز صبحی با نشاط برای درمان هر عارضه ای باید دو مرحله علت یابی و رفع علت انجام شود. بنابراین برای رفع اضطراب و بدخلقی صبحگاهی این طور آستین بالا بزنیم: خواب آرام: از فکرهای آزاردهنده رهایی ندارید؛ حتی در خواب هم دست از سر شما برنمی دارند و کابوس وار در ذهن رژه می روند ...
مسواک زدن قبل صبحانه یا بعد صبحانه؛کدام درست است؟
خراسان : لایه بیرونی دندان از مینا تشکیل شده که آناتومی اصلی دندان است و سخت ترین ماده ای است که در اعضای بدن یافت می شود. مینای دندان به شدت اسید را جذب می کند و محتوای صبحانه هم معمولا اسیدی است. طبق مطالعات انجام شده مسواک زدن دندان مستقیما بعد از خوردن صبحانه برای اسکراب کردن و برداشتن لایه رویی و اضافی مینای دندان ضروری است. مینای دندان به طرز اعجاب انگیزی قوی است اما مسواک زدن می ...
ترک های پوستی روی سینه ها: علل، درمان، پیشگیری و عوامل خطر
. این جراحی ها برای افزایش سایز سینه با گذاشتن ایمپلنت انجام می شود. قرار دادن ایمپلنت های جدید و تغییر موقعیت سینه ها می تواند باعث کشیدگی پوست و در نتیجه ایجاد علائم کشش شود. ژن های شما همچنین می توانند شما را مستعد ایجاد علائم کشش کنند. اگر والدین شما علائم کششی دارند، ممکن است شما نیز به آنها مبتلا شوید. شرایط بهداشتی زمینه ای ممکن است پوست شما را در برابر علائم کشش آسیب ...
نشانه های ورم معده را جدی بگیرید
به گزارش شهرآرانیوز ، ورم معده یا گاستریت التهاب مخاط معده شما است. ورم اثنی عشر همان التهاب دوازدهه است. دوازدهه اولین قسمت از روده کوچک است که دقیقاً در زیر شکم شما قرار دارد. هر دو ورم معده و اثنی عشر، علل و درمان های یکسانی دارند. هر دو بیماری ممکن است در مردان و زنان در هر سنی رخ دهد. شرایط ممکن است حاد یا مزمن باشد. فرم های حاد به طور ناگهانی ظاهر می شوند و برای مدت کوتاهی ادامه ...
این غذاها پیرتان می کند!
محققان می گویند آنچه می خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می شود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند. گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می کنند، ولی نتایج این غذاها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط می توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست آیینه عادت های غذایی است؛ بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان باید برخی غذاها را از برنامه خود حذف کنید. این مواد غذایی عبارتند از: ...
مصرف این 5 غذا پیرتان می کند!
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، محققان می گویند آنچه می خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می شود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند. گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می کنند، ولی نتایج این غذاها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط می توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست آیینه عادت های غذایی است؛ بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان باید برخی غذاها را از برنامه خود حذف کنید. این مواد غذایی عبارتند از: ...
با بی خوابی نیمه شب چه کنیم؟/ درمان به روش خوانندگان نیویورک تایمز
دارید یا نه. برخی از افراد به دلیل شرایط پزشکی مانند آپنه خواب، که باعث وقفه های متناوب در تنفس در طول شب می شود، دچار بی خوابی می شوند. برخی دیگر مبتلا به سندرم پای بی قرار هستند، که باعث می شود انگیزه ای غیرقابل مقاومت در حرکت اندام ها وجود داشته باشد. بسیاری از زنانی که در دوران یائسگی هستند به دلیل گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات هورمونی در خوابیدن مشکل دارند. یک پزشک خواب می تواند به تشخیص این ...