خانه
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدابیر طب سنتی به وقت زکام
دمنوش های گرم یا نوشیدنی هایی مانند عسل و آبلیمو باعث بهترشدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می شود درست نیست. در مورد سردمزاجان نیز باید از خوردن سردی جات پرهیز کنند و مصرف آب، ماست، دوغ، لبنیات، سالاد، ترشیجات و دیگر خوراکی های با مزاج سرد را به خصوص در فصول سرد به حداقل برسانند. خوردن این مواد در افراد با مزاج سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی را بیشتر می کند. نگذارید ...
در فصل سرما حتما این گونه غذا بخورید!
پیدا کنید. در ادامه به نکاتی در این باره می پردازیم: مزاج گرم و خشک یا صفراوی این افراد نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا و از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند. اگر این توصیه ها را به کار ببرند بیماری ها در آن ها کم می شود. ...
از دود کردن اسپند تا دمنوش های مختلف برای مقابله با بیماری های ویروسی
...> نایب رئیس انجمن طب سنتی ایران افزود: در ابتدا یک توصیه عمومی برای مقابله با ویروس کرونا عنوان کرد و گفت: شستشوی مداوم و مکرر دست و صورت و تمیز نگه داشتن بینی مهم است چراکه کمک می کند با کاهش حجم و تعداد ویروس احتمالی در مسیرهای تنفسی، امکان مقابله بدن با عامل بیماری زا افزایش یابد. وی از جمله توصیه های موضعی برای پیشگیری از بیماری های ویروسی چون کرونا، استفاده از روغن سیاهدانه به صورت ...
بهترین تست مزاج شناسی/بیمار ی های خود را شناسایی کنید
به گزارش مشهد فوری ، مزاج شناسی علمی بسیار وسیع است که در درمان بسیاری از بیماری ها و تشخیص آن ها در طب سنتی اهمیت بسیار بالایی دارد، بنابر این بهتر است هر فرد مزاج خود را بشناسد چرا که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، اگر تاکنون به نوع مزاج خودتان پی نبرده اید بهتر است تست مزاج شناسی را انجام دهید تا بدانید مزاج شما از کدام نوع است. تست های مزاج شناسی زیادی در دنیا وجود دارد که تست زیر یکی از بهترین تست های مزاج شناسی است و شما می توانید با پاسخ به سوالات این تست و خواندن پاسخ آن ها مزاج خود را بشناسید. این آزمون به شما کمک می کند به شناخت دقیق طبعتان برسید و بدانید چرا برخی از مواقع که با خوردن غذاها جوش می زنیم و یا چرا وقتی کفش می پوشیم، پاهایمان ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
...> ارده کنجد انرژی زاست و کالری زیادی دارد و در صورت مصرف بیش از حد و عدم تحرک سبب چاقی و اضافه وزن شما خواهد شد. استفاده از ارده برای افراد دیابتی مضر است. روغن ارده را می توان تنها برای استعمال و پخت و پز استفاده کرد و نباید از آن برای سرخ کردن استفاده شود. ارده کنجد برای سردمزاجان مفید است، اما نباید بیش از حد مصرف گردد و همراه غذای دیگر خورده شود، زیرا در هضم اختلال ایجاد می کند. زیاده روی در خوردن ارده سبب گرفتگی در رگ هامی شود. برای اصلاح عوارض ارده می توان سرکه، ترشیجات، آب لیموی ترش و شیرین استفاده نمود. ...
9 اتفاقی که در بدنتان می افتد اگر هر روز عسل میل کنید
دارد که درمانگر مشکلات مختلفی باشد. حتماً خیلی از افراد را می شناسید که قبل از انجام کار های سخت یا ورزش ابتدا عسل می خورند. اینکار بی دلیل و بیهوده نیست. چون عسل مانند یک مکمل انرژی زا عمل کرده و توان فرد را افزایش می دهد. در ادامه به 9 تأثیر شگفت انگیز مصرف روزانه عسل اشاره می کنیم. عسل برای بهبود سلامت پوست شما عسل به دلیل دارا بودن مواد مغذی متعددی از جمله آنزیم ها، ویتامین ها، مواد ...
مضرات خوردن انار برای چه کسانی بیشتر است؟
... مبتلایان به زخم معده افرادی که به مشکلات معده و زخم معده مبتلا هستند ، نباید انار ترش مصرف کنند زیرا مصرف انار سبب تشدید زخم معده می شود. افراد سرد مزاج مصرف انار در افراد سرد مزاج به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد . مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند. افراد دچار ...
با این دمنوش به جنگ سرماخوردگی بروید
برونشیت و آسم موثر است. استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را بهبود می بخشد. این دمنوش آرام بخش، خواب آور، تقویت کننده حافظه، ضد میگرن ، سردرد و سرگیجه است. مصرف دمنوش یا چای آویشن سبب رفع تپش قلب می شود و درد مفاصل تان را آرام می کند. اگر دچار درد مفاصل، نقرس ، ورم مفاصل و سیاتیک هستید دمنوش یا چای آویشن را بنوشید. حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای ...
درمان دندان قروچه لیست درمان های طبیعی دندان قروچه
قروچه مصرف روزانه یک استکان از عرقیاتی مانند کرفس، گلاب، کاسنی، آویشن، نسترن، بومادران و شیرین بیان به همراه عسل و آب استفاده از روغن های گیاهی مثل زیتون، کنجد مصرف روزانه یک قاشق غذا خوری از عسل گیاهی و شیره انگور مصرف دمنوش زنجبیل، دارچین، هل، گل گاوزبان، بادرنجبویه مصرف خشکبار، هفت مغز، مویز و موز رسیده مصرف گوشت بره و بلدرچین انتهای پیام ...
تبخال را چطور در خانه درمان کنیم؟
(اگر تاول یا زخم در نزدیکی چشم ایجاد شود.) اگر کودک با سن کمتر از 8 هفته به این ویروس مبتلا شود، حتما باید به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است با عوارضی مانند عفونت شدید و آسیب به مغز همراه باشد. تبخال را چطور در خانه درمان کنیم؟ 1- لیمو 2- کمپرس سرد و گرم 3- آلوئه ورا 4- کرم ضد آفتاب 5- کاهش استرس 6- ایبوپروفن یا استامینوفن 7- سرکه ...
چطور در سرما بدن را گرم کنیم؟
سرویس جامعه جوان آنلاین: حسین خیراندیش استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که در فصول سرد سال چگونه در منزل خود را گرم نگه داریم؟ ، بیان داشت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذا های گرم زا ایجاد می شود. وی ادامه داد:البته باید سطح بدن را گرم نگه داریم؛ به ویژه سر، شانه و کمر. این استاد طب سنتی خاطرنشان کرد: زیاد کردن درجه بخاری برای بدن زیان بخش است و باید برای گرم شدن در منزل لباس پوشید. ...
فواید گرفتن دوش آب سرد برای بدن
به گزارش تازه نیوز، هیچ چیز بهتر از یک دوش آب گرم در پایان یک روز طولانی کاری نمی تواند خستگی ما را در بیاورد؛ اما اگر یک بار دوش آب سرد را امتحان کنید نظرتان عوض می شود. در واقع وقتی می خواهید از حالت روحی و جسمی خاصی خارج شوید، دوش آب سرد مانند سوییج تغییر سریع احوالات می ماند. از تسکین درد گرفته تا مزایای مغزی از جمله اثرات اثبات شده ی دوش آب سرد هستند. در ادامه با مزایای آن بیشتر آشنا می شویم ...
توصیه هایی برای مصرف مایعات کافی در فصل سرما
به گزارش شیعه نیوز ، در حالیکه در ایام سرد سال تعرق بدن کمتر می شود اما رطوبت بیشتری از دست می دهد زیرا هوای محیط خشک است و از دست دادن مایعات از طریق ادرار نیز افزایش می یابد. روزنامه "هندوستان تایمز" در مطلبی به نکاتی اشاره کرده که با رعایت آنها می توان رطوبت بدن را در فصل پاییز و زمستان حفظ کرد: - برای یادآوری زمان نوشیدن آب ساعت کوک کنید. این کار به شما کمک می کند تا ...
شربت خانگی مخصوص مبتلایان آسم
های ضدآسم که حاوی مواد شیمیایی مانند استروئیدها هستند ، استفاده می کنند. اما افراد دچار بیماری آسم می توانند به جای این اسپری های ضدآسم ، شربتی هایی را مصرف نمایند که حتی بهتر از این اسپری ها در درمان حمله های آسم عمل می کنند. برای تهیه این شربت در خانه ، به مواد زیر نیاز دارید : خیار 1 عدد چغندر 1 عدد متوسط ریواس 3 ساقه لیموی متوسط ...
درمان گرفتگی بینی با 3 روش خانگی و ساده
.... سایر موارد همچون آلرژی ها یا تحریک شدن با سیگار می تواند باعث ایجاد این حس گرفتگی در بینی شود. 1- دوش آب داغ بگیرید: شما می توانید از این گزینه در درمان آنفلونزا یا سرماخوردگی نیز استفاده کنید. استفاده از دوش آب گرم یا داغ(البته به حدی نباشد که باعث ایجاد سوختگی در بدن گردد) یکی از بهترین روش ها برای تسکین گرفتگی بینی است. بخاری که از دوش آب گرم بلند می شود می ...
با این نمک خواب رفتن دست و پاها را درمان کنید
...> منیزیم: سطح پایین منیزیم در بدن نیز ممکن است منجر به بی حسی شود. این مواد معدنی برای عملکرد دستگاه عصبی و گردش خون مناسب در بدن ضروری است. غذاهای غنی از منیزیم، مانند سبزیجات سبز تیره، آجیل، دانه ها، آرد جو، کره بادام زمینی، ماهی ، موز، شکلات سیاه، و ماست کم چرب بخورید. همچنین می توانید از مکمل های منیزیم استفاده کنید. با این حال، با پزشک در مورد میزان مصرف صحیح صحبت ...
برای جوان ماندن این سه ماده غذایی را کم کنید
پیدا می کند و در صورت دریافت آهن بیش از نیاز بدن، سلامتی فرد مختل می گردد. آهن اضافی در بافت ها، به ویژه در کبد، لوزالمعده، قلب، مفاصل و مغز تجمع می کند و در بروز انواع خاصی از سرطان ها و دیابت نقش دارد. پیشنهاد می شود با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید مصرف مکمل آهن برای شما مضر است یا نه. بیشتر بخوانید: برای خلاص شدن از درد این مواد غذایی را مصرف کنید +دستور پخت میوه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند خواص نارنگی را بیشتر بشناسید ...
این مواد خوراکی را بخورید تا پیر نشوید!
های قلبی) را افزایش دهد. بیشتر و بیشتر آجیل خام مصرف کنید! مصرف مغزها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند مزایا و خواص زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد و انواع مغز و دانه ها را می توان در یک رژیم غذایی سالم گنجاند. از آنجا که انواع مختلف مغزها تفاوت کمی در ویتامین و مواد معدنی دارند، خوردن میکسی از آنها سطح مواد معذی مختلفی را در بدن افزایش می دهد. این مواد ...
نگران مصرف 6 ماده غذایی پرکالری نباشید!
اگرچه اجتناب از مصرف غذا هایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آن ها برای شما ضروری است. برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آن ها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است ...
چگونه از پوست خود در هوای سرد مراقبت کنیم؟
استفاده کنید. در صورتی که به مدت طولانی در محیط بیرون هستید، بطور مداوم آن را تجدید کنید. 3- مراقب دست های خود باشید پوست روی دستان شما از همه قسمت های بدن نازک تر است و غدد چربی کمتری دارد. این بدان معناست که مرطوب نگاه داشتن دستها، به خصوص در سرما و آب و هوای خشک مشکل تر است. این امر سبب به وجود آمدن خارش و ترک می گردد. زمانی که در محیط بیرون هستید از دستکش استفاده کنید. اگر از ...
بادام یکی از مغزیجات پر مصرف در فصل پاییز و زمستان
به گزارش یکتاپرس، امتیازی، متخصص طب ایرانی گفت: بادام یکی از مغز های مفید با مزاج گرم و تر همچنین خاصیت ملینی است. او بیان کرد: بادام نرم کننده سینه است همچنین برای زخم روده، مثانه و اختلالات سیستم گوارش مفید است. امتیازی گفت: ترکیب مغز بادام و انجیر، ملین خوبی برای افراد سالمند و زنان باردار است. او اظهار داشت: بادام تامین کننده کلسیم بدن است و به دلیل غالب بودن ...
خوراکی های پرمصرف که موجب مرگ ناگهانی می شوند!
به گزارش صدای ایران بعضی مواد غذایی پرمصرف نیز دارای عناصری هستند که بسیار سمی بوده یا بر اساس روش تهیه می توانند به گزینه ای خطرناک برای زندگی انسان تبدیل شوند و انسان را تای کام مرگ ببرد. برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آن ها باشید. مرگ ناگهانی با دانه ها و هسته های میوه ...
با این سه راهکار، بدون گرسنگی و ورزش وزن کم کنید!
از بین می رود. با این حال، چندین مورد منع مصرف نیز وجود دارد. در این روش به طور مثال شما 40 ثانیه با آب سرد (دمای 77-73) دوش گرفته و بعد دمای آب را تغییر داده و به مدت 4-3 دقیقه با آب گرم (104 فارنهایت) دوش می گیرید. 3. ماساژ ماساژ، حجامت، آب، عسل از بهترین راه های مبارزه با چربی هستند. آن ها به تکه تکه شدن رسوبات چربی، بهبود گردش خون در جلوی شکم و نرمال کردن حرکات روده کمک می کنند. شما می توانید این روش ها را هم خودتان در خانه و هم در سالن های مخصوص انجام دهید. آن ها باید به صورت سیستماتیک و چرخه ای انجام شوند. منبع: آخرین خبر ...
قیمت خودرو
احساس گرسنگی در مغز فرمان خوردن را صادر می کند و اگرچه خوردن غذا سبب سیری می شود اما برخی خوراکی ها بنا به دلایل متعدد، احساس گرسنگی را از بین نمی برد و برعکس، سبب میل به خوردن بیشتر می شود. 1. نان سفید اصطلاح نان سفید به نان هایی اطلاق می شود که با آرد سفید گندم بدون سبوس تهیه شده و به همین سبب، رنگی روشن تر دارند. مصرف این نان ها خیلی زود میزان انسولین موجود در خون را ...
طب سنتی / خواص و مضرات هل سیاه
برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می کرده اند. هل سیاه قابض است و دارای طبیعت گرم و خشک بوده و طعم تلخی دارد. درمان بیماری های پوست خطرات ناشی از تابش نور آفتاب بر روی سطح پوست سبب بروز بیماری ها و سرطان پوستی می شود. مصرف غذاها و گیاهانی که حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان باشد این روند را به طور چشمگیری مختل می کند و مانع بروز بیماری های پوستی و از جمله ...
