رژیم خوراکی بیماران کلیوی چیست؟
سایر خبرها
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است و بدن از آن برای ساخت استخوان های محکم و دندان های قوی استفاده می کند. کاهش کلسیم و ویتامین دی در بدن باعث بروز مشکلات فراوانی از جمله هیپوکالسمی می شود. نتیجه تحقیقات نشان می دهد که علت اصلی دفع و کمبود کلسیم مصرف برخی مواد غذایی است. همچنین کلسیم برای قلب و دیگر ماهیچه ها برای عملکرد مناسب مورد نیاز است زمانی که ...
انواع چربی شکم + راهکارهای چربی سوزی شکمی | مصرف فیبر خود را افزایش بدهید
درصد کل چربی بدن از چربی احشایی تشکیل شده است، این نوع چربی به شدت با افزایش خطر بیماری ها در ارتباط است؛ زیرا چربی احشایی چربی فعال است. به این معنی که هورمون ها و مواد دیگری ازجمله پروتئین های التهابی را تولید می کند که با افزایش مقاومت به انسولین، التهاب سیستمیک، سطح چربی خون و فشار خون به سلامتی شما آسیب می رساند. چربی احشایی در نزدیکی سیاه رگ مرتبط با کبد قرار دارد که خون را برای ...
چند روش طبیعی برای پاکسازی کبد
...> مرکبات و سبزی های برگدار می توانید از مرکبات و سبزیجات برگدار سبز برای پاکسازی کبدتان استفاده کنید. هر دوی این مواد غذایی، خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی دارند که کمک می کنند سموم جمع شده در بدن تان دفع و عملکرد و سلامت اندام هایی مانند کبد تقویت شود. بهتر است مصرف مرکباتی مانند پرتقال و لیمو را افزایش دهید و از سبزیجاتی مانند اسفناج، کرفس و کاهو و... نیز بیشتر استفاده کنید ...
پنج فایده خوردن نارنگی
.... سرشار از فیبرها و تسهیل گوارش نارنگی سرشار از فیبرهای غذایی است که به عملکرد روده ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است از میوه کامل به جای آبمیوه استفاده شود. دمنوش پوست نارنگی نیز برای بهبود هضم پس از صرف غذای با چربی یا قند بالا مفید است. 2. تقویت ایمنی بدن مواجه بدن با انواع ویروس ها در فصول سرد سال موجب بروز خستگی و ضعف سیستم ایمنی می شود. اما گنجاندن ...
یک لیوان دوغ به اندازه یک لیوان نوشابه قند دارد؟
...، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: آنچه در مدیریت قند خون یک بیمار دیابتی مطرح است، مقدار کل کربوهیدرات دریافتی، توزیع آن ها در وعده ها و میان وعده های غذایی و مقدار فیبر دریافتی است و در درجه بعدی، نوع کربوهیدرات دریافتی مهم است که با مشورت با یک کارشناس یا متخصص تغذیه می توان از مناسب بودن نوع رژیم غذایی دریافتی، اطمینان حاصل کرد تا مطمئن شویم تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت ساخت انسولین و ...
راه های تشخیص آزمایشگاهی بیماری های کبدی
که باعث ذخیره ی بیش ازحد آهن در بدن می شود. مقدار اضافی آهن ممکن است در بافت کبد، پانکراس و قلب تجمع کند و باعث التهاب، سیروز، سرطان و نارسایی کبد شود. هماکروماتوز یک اختلال ارثی است. بیماری ویلسون بیماری ویلسون یک اختلال ارثی دیگر است که بر توانایی بدن بر سوخت وساز مناسب مس تأثیر می گذارد. بیماری ویلسون می تواند موجب سیروز و نارسایی کبد شود. سندروم ژیلبرت ...
سه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی
. خواص بادام زمینی برای سلامتی مصرف بادام زمینی سه مزیت اصلی برای سلامتی بهمراه دارد: حمایت از سلامت قلب حفظ وزن سالم کنترل قند خون بخشهای زیر در مورد این مزایا و پشتیبانی علم درباره آنها بحث می کنند. 1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب بادام زمینی حاوی اکثر چربی های چند غیر اشباع، چربی های تک غیر اشباع و چربی های ...
قرص آمی لوپرا چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
قرص آمی لوپرا چیست ؟ قرص آمی لوپرا یکی از قرص هایی است که برای درمان اسهال از آن استفاده می شود. در این بخش به معرفی قرص آمی لوپرا می پردازیم.اسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می تواند چند روز به طول بینجامد که در نهایت موجب کم آبی بدن می شود. اسهال می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. عفونت روده که بیشتر در اثر مصرف مواد غذایی آلوده ایجاد ...
مصرف مرغ و جوجه برای چه مزاج هایی مناسب است؟
از دیدگاه طب سنتی، گوشت طیور نسبت به گوشت چرندگان لطیف تر یعنی هضم بهتر و چربی و مواد زائد کمتری در بدن تولید می کند. پرنده جوان تر یا جوجه باشد کیفیت گوشت بهتر و برای افراد با فعالیت بدنی کم و کلسترول بالا مناسب است و هرچه مرغ چاق تر باشد، رطوبت بیشتری در بدن تولید و برای مزاج های مرطوب محدودیت مصرف دارد. پرنده های اهلی در مقایسه با طیور شکاری و وحشی ارزش غذایی بیشتری داشته و چاق ...
مواد غذایی سرشار از ید کدامند؟
شده اند. برای اینکه مطمئن شوید یک شیر گیاهی با ید غنی شده به برچسب غذایی محصول دقت کنید. محصولات غنی شده با ید حاوی یدید پتاسیم هستند. همچنین می توانید برنج، ماکارونی یا پاستا، را در آب حاوی نمک یددار بجوشانید. اما در این کار افراط نکنید، هرچند نمک یددار، می تواند ید مورد نیاز بدن یک گیاهخوار را تامین کند، اما گزینه خوبی نیست، زیرا مصرف بیش از اندازه نمک با بالا رفتن فشار خون و تعدادی از بیماری ها همراه است و توصیه می شود مقدار مصرف آن را کاهش دهیم. بنابر گزارش موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، بهترین راه برای تنظیم یک برنامه غذایی متعادل، مشورت با متخصص تغذیه است. ...
تاثیرات تزریق ژل بر زیبایی صورت
تحلیل چربی، صاف کردن چین وچروک ها یا زیباسازی صورت زیرپوست تزریق می شود. فیلرهای پوستی از مواد مختلف زیادی ساخته می شوند اما معمول ترین و محبوب ترین آن ها متشکل از ماده ای به نام اسید هیالورونیک می باشد که یک ماده ی طبیعی است که در بدن انسان یافت می شود؛ و در تزریق در قسمت های مختلف صورت و بدن از آن استفاده می شود. امروزه تزریق ژل به قسمت های مختلف صورت و بدن، به دلیل هزینه های مناسب و ...
تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟
روزنو :رنگ طبیعی ادرار از زرد کمرنگ تا طلایی پر رنگ متغیر است. ادرار برای دفع مواد زاید بدن بسیار مهم است. آزمایش ادرار بسیاری از بیماری های بدن را نشان می دهد. رنگ ادرار نشانه سلامت یا ناسالم بودن فرد است. هرقدر ادرار تیره تر باشد یعنی مواد چرب بیشتر مصرف شده است. در این مطلب می گوییم که تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟ رنگ طبیعی ادرار از زرد کمرنگ تا طلایی پر رنگ متغیر است. رنگ ...
آشنایی خواص و فواید تخم مرغ
تواند به شما مقدار کافی پروتئین های کامل را بدهد که حاوی اسیدهای آمینه ای هستند که می توانند به ساختمان ماهیچه ای شما کمک کنند. به همین دلیل است که تخم مرغ آب پز توصیه می شود. سایر نکات درباره تخم مرغ: تخم مرغ ها حاوی مقادیر ناچیزی از تمام مواد معدنی مورد نیاز بدن برای عملکرد درست هستند که، عبارتند از: -کلسیم تخم مرغ : برای تنظیم ضربان قلب و فشار خون گلبول های قرمز خون ایجاد می کند ...
تأمین کود شیمیایی ازته مورد نیاز بخش کشاورزی استان مازندران
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس، حمید ابراهیمی زاده مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس اعلام نمود: با توجه به اینکه تدارک و تأمین نهاده های کشاورزی و بخصوص کودهای شیمیائی پر مصرف یکی از فعالیت های مهم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی می باشد، و به منظور تأمین کود شیمیائی مورد نیاز بخش کشاورزی استان مازندران در تاریخ 2 آذرماه مقدار 51 تن کود اوره ...
تأمین کود شیمیایی ازته مورد نیاز بخش کشاورزی استان آذربایجان غربی
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس، حمید ابراهیمی زاده مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس اعلام نمود: با توجه به اینکه تدارک و تأمین نهاده های کشاورزی و بخصوص کودهای شیمیائی پر مصرف یکی از فعالیت های مهم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی می باشد، و به منظور تأمین کود شیمیائی مورد نیاز بخش کشاورزی استان آذربایجان غربی در تاریخ 30 آبان ماه مقدار 81 تن کود ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید!
عصبی هروقت احساس کردید که واکنش های تان ضعیف شده اند، نباید نگران نباشید! پتاسیم موجود در مویز سیستم عصبی تان را در وضعیتی مناسب قرار می دهد. همچنین پتاسیم کمک می کند ماهیچه های تان، بدون اینکه زود خسته شوند، عملکرد بهتری داشته باشند. 15. سم زدایی از بدن مویز حاوی فسفر است و این مادهٔ معدنی برای سم زدایی بدن و دفع مواد مضر از طریق مدفوع و ترشحاتی مانند عرق، مفید است ...
ترفندهای پیشگیری از بیماری مزمن کلیه چیست؟
: کلیه سالم می تواند مقدار سدیم را در بدن شما به خوبی کنترل کند. اگر کلیه شما خوب کار نکند، مصرف سدیم اضافی می تواند منجر به تجمع مایعات در بدن، ورم، بالا رفتن فشارخون و فشار مازاد بر قلب شما شود. نیاز است مصرف سدیم در نارسایی کلیه محدود شود. متخصص تغذیه می تواند در مورد مقدار دقیق سدیم مورد نیاز شما تصمیم گیری کند. فسفر : زمانیکه عملکرد کلیه شما کم می شود، فسفر ...
آزمایش اوره خون در منزل با هومکا/ کبد و کلیه چه وظایفی در بدن دارند؟
مقدار کراتینین بیشتری از بدن دفع می شود. آمادگی لازم برای آزمایش اوره خون این آزمایش نیاز به آمادگی خاصی ندارد. برای انجام این آزمایش نمونه کوچکی خون از بازو گرفته می شود. بهتر است نام داروهایی که مصرف می کنید را با پزشک خود در میان بگذارید. زیرا بعضی از داروها باعث افزایش سطح BUN می شوند. این داروها عبارت اند ازسفالوسپورین ها، گروهی از آنتی بیوتیک ها، آمفوتریسین و ... ...
برای جوان ماندن این سه ماده غذایی را کم کنید
پیدا می کند و در صورت دریافت آهن بیش از نیاز بدن، سلامتی فرد مختل می گردد. آهن اضافی در بافت ها، به ویژه در کبد، لوزالمعده، قلب، مفاصل و مغز تجمع می کند و در بروز انواع خاصی از سرطان ها و دیابت نقش دارد. پیشنهاد می شود با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید مصرف مکمل آهن برای شما مضر است یا نه. بیشتر بخوانید: برای خلاص شدن از درد این مواد غذایی را مصرف کنید +دستور پخت میوه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند خواص نارنگی را بیشتر بشناسید ...
خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟
. مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم ...
همه چیز در مورد ویتامین B12 + ارتباط با رشد مو
b12) مقدار ویتامین B12 مورد نیاز یک فرد با افزایش سن به طور پیوسته افزایش می یابد: افراد مسن ممکن است بخواهند مصرف ویتامین B12 خود را افزایش دهند. وونگ می گوید: در حدود سن 50 سالگی، جذب ویتامین B12 سخت تر می شود، بنابراین افراد مسن باید سعی کنند غذاهای غنی از B12 بیشتری مصرف کنند یا در صورت نیاز از مکمل ها استفاده کنند. از کجا می توانم B12 را تهیه کنم؟ وونگ می گوید ...
حمل کود شیمیایی به مقصد انبار کارگزاران استان کردستان
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس، حمید ابراهیمی زاده مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس اعلام نمود: با توجه به اینکه تدارک و تأمین نهاده های کشاورزی و بخصوص کودهای شیمیائی پر مصرف یکی از فعالیت های مهم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی می باشد، و به منظور تأمین کود شیمیائی مورد نیاز بخش کشاورزی استان کردستان در تاریخ 30 آبان ماه مقدار 129 تن کود اوره ...
حمل کود شیمیایی به مقصد انبار کارگزاران استان آذربایجان شرقی
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس، حمید ابراهیمی زاده مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس اعلام نمود: با توجه به اینکه تدارک و تأمین نهاده های کشاورزی و بخصوص کودهای شیمیائی پر مصرف یکی از فعالیت های مهم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی می باشد، و به منظور تأمین کود شیمیائی مورد نیاز بخش کشاورزی استان قزوین در تاریخ 1 آذر ماه مقدار 50 تن کود اوره کشاور ...
در زمان آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم؟
، انواع لوبیا، لبنیات را در زمان آلودگی هوا توصیه کرد و گفت: مصرف این مواد غذایی باعث می شود اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن خنثی شود و تعادل بدن را در برابر آلاینده ها محافظت کرد. وی ادامه داد: افزایش مصرف میوه و سبزیجات علائم آسم را کاهش می دهد، کلم ها، مانند کلم بروکلی، حاوی ترکیباتی هستند که توصیه می شود جهت کاهش التهاب ناشی از آلودگی های هوا روزانه و به مقدار زیاد مصرف شود ...
8 راهکار ساده برای کوچک کردن شکم
چربی های شکم، انجام ورزش ها و فعالیت های لذت بخش مانند یوگا و مدیتیشن است که به کاهش استرس که منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم می شود، کمک می کند. هورمون کورتیزول از غدد فوق کلیوی، و افزایش سطح این هورمون با افزایش اشتها و ذخیره چربی در بدن، به خصوص در ناحیه شکم، در زنانی که قبلا دور کمر بزرگ تری دارند، افزایش می یابد. کاهش مصرف قندها بسیاری از غذاها حاوی فروکتوز هستند و مصرف ...