خانه
مصرف پنیر در بارداری خطرناک است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات کلیدی در تغذیه زنان
می تواند به جذب بیشتر آهن کمک نماید. به طور نمونه، استفاده از سالاد حاوی گوجه فرنگی، کلم، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای سبز یا رنگی و آب لیمو یا نارنج همراه با انواع غذا (که حاوی گوشت یا حبوبات است) می تواند منجر به استفاده بهینه از این مواد غذایی شود. مصرف چای (خصوصاً چای پررنگ) بلافاصله پس از خوردن غذا موجب می شود آهن غذا با ترکیبات موجود در چای باند شده و از جذب آهن جلوگیری کند. این در ...
قیمت خودرو
...، در مناطقی که به قدر کافی گرم باشد، خرمالو رشد پیدا می کند. آیا خرمالو برای زن باردار ضرر دارد؟ شما می توانید از خوردن خرمالو در دوران بارداری لذت ببرید. با این حال، باید به مقدار کافی از آن استفاده کنید. محتوای تغذیه ای خوب خرمالو باعث رشد و بزرگ شدن جنین می شود و سلامت مادر را نیز تضمین می کند. با این حال پیش از اضافه کردن میوه به رژیم غذایی خود با دکتر خود نیز صحبت ...
فواید و عوارض زنجبیل برای سلامتی | خاصیت شگفت انگیز مصرف زنجبیل
یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم ها برای مقابله با حالت تهوع های صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند. در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در ...
آیا می توانم موسینکس را در دوران شیردهی مصرف کنم؟
، شستشوی سینوس، مایعات و استراحت برای بهبودی بهتر از هر بیماری استفاده کنند. بسیاری از دمنوش ها نیز حاوی موادی مانند شنبلیله، خار مریم، رازیانه و گزنه هستند که نشان داده شده است به تولید شیر مادر نیز کمک می کنند. نوشیدن چای با عسل به تسکین گلودرد کمک می کند و همچنین آب بدن را افزایش می دهد. عسل که خوردن آن برای مادران در دوران بارداری و شیردهی بی خطر است، به رفع احتقان نیز کمک می کند، زیرا خلط آور طبیعی است. مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: verywellfamily راهبردنامه ...
رفع یبوست با نوشیدن قهوه
بیماری قلبی در آن ها سه برابر کسانی است که قهوه نمی خورند. کلسترول خون را افزایش می دهد. زنان باردار به هیچ وجه نباید قهوه مصرف کنند زیرا باعث عوارض خطرناک برای کودک می شود. خوردن قهوه در خانم ها ممکن است باعث کیست در سینه شود. ایجاد سردرد می کند. قهوه بی خوابی می آورد. ممکن است باعث حرکات غیرارادی عضلانی شود. ایجاد ...
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
.... مکمل های آهن به ویژه برای افرادی که مستعد فقر آهن هستند، مفید است؛ افرادی چون: خانم های باردار بدن زنان به طور روزانه به 15 الی 18 میلی گرم آهن نیاز دارد. البته این در صورتی است که فرد در دوران بارداری یا شیردهی نباشد. مشخص است که زنان باردار به آهن بیشتری نیاز دارند. مؤسسه بهداشت ملی آمریکا، به زنان باردار توصیه می کند که روزانه 27 میلی گرم آهن مصرف کنند. توجه ...
افزودن آبمیوه به رژیم غذایی نوزاد موجب چاقی می شود
. سلامت فرزندان این زنان از بدو تولد تا سن 7 سالگی پیگیری شد. یک چهارم مادران گفتند که قبل از 6 ماهگی به فرزندان خود آبمیوه داده اند، 49 درصد بین 6 تا 12 ماهگی و 26 درصد پس از 12 ماهگی این کار را انجام داده بودند. این تیم دریافتند کودکانی که خیلی زود با آبمیوه آشنا شده بودند، 50 درصد بیشتر احتمال داشت که در دوران کودکی مقدار زیادی آبمیوه بنوشند و 60 درصد بیشتر احتمال دارد که ...
خود را از دیدن لبخند یک نوزاد محروم نکنید/ آفرینش یک زن برای فرزندآوری است
به گزارش برنا؛ این کاملا طبیعی است که در طول دوران بارداری افراد کمی نگران باشند، زیرا در حال تجربه مسیری هستند که در آن همه چیز برای شان جدید است و یا به بیانی دیگر قابل پیش بینی نیست. استرس ها و نگرانی های ویژه دوران بارداری و همین طور تغییرات جسمی و هورمونی، باعث می شود تا مادران نسبت به دوران پیش از بارداری، حساس تر شده و بسیار تحریک پذیر شوند. به همین دلیل هم به راحتی به هر محرکی واکنش نشان ...
خطر مرگ با خوردن این ادویه!
زیاده روی حتی در چیزهای خوب نیز اثرات بدی به همراه خواهد داشت! در مورد فلفل سیاه نیز به همین شکل است. تا زمانی که میزان مصرف فلفل سیاه تحت کنترل تان باشد، هیچ مشکلی نیست. اما در صورت مصرف بیش از حد می تواند باعث بروز برخی عوارض جانبی شود که بعضی از آن ها جدی هستند و بعضی از آن ها چندان جدی نیستند. در اینجا فهرستی از تمام مضراتی که مصرف بی رویه ی فلفل سیاه می تواند به بار بیاورد به شما ارائه می ...
چرا برخی غذاها را دوست نداریم؟
باید این نکته را در نظر بگیریم که ترجیحات غذایی ما فقط از ژن های ما ناشی نمی شود. نوزادان در رحم مایع آمنیوتیک را مزه می کنند و به همین دلیل نوزادان تازه متولد شده طعم و بوی ترکیباتی را ترجیح می دهند که مادرانشان در دوران بارداری به میزان بیشتری مصرف می کرده اند. بنابراین مادران باردار باید بدانند که یک رژیم غذایی متنوع و سالم در دوران بارداری می تواند به کودکانشان برای پیروی از رژیم های ...
علائم و علل پایین بودن فشارخون در بارداری
موارد زیر می شوند: . مدت زمان طولانی در حمام داغ ماندن. خانم های باردار نباید بیشتر از ده دقیقه در حمام داغ بمانند چون دمای بدنشان بالا می رود. . مصرف دارو. برخی از داروها می توانند فشارخون را کاهش دهند، بنابراین در مورد داروهایی که مصرف می کنید با پزشکتان صحبت کنید. . آنمی. آنمی نیز یک دلیل ممکن دیگر برای فشار خون پایین می باشد که طی بارداری نیز شایع است زیرا بدن شما برای تولید ...
زنان به این 14 دلیل بیشتر از مردان عمر می کنند!
به گزارش برنا؛ مطالعات زیادی در مورد این موضوع انجام شده و هنوز افراد این سوال برایشان وجود دارد که آیا خانم ها عمر بیشتری از آقایان دارند یا خیر. طبق آخرین مطالعات و روانشناسی عمومی برای این سوال جواب پیدا کردیم. بله عمر زنان بیشتر است . حال این سوال مطرح است که چرا آقایان کم تر از خانم ها عمر می کنند؟ در این قسمت جواب های زیادی برای این موضوع آورده شده است که مطالعه می فرمایید. ...
کوئتیاپن؛ موارد و نحوه مصرف، عوارض جانبی
همراه با اختلال دو قطبی این دارو را طبق دستور پزشک به طور معمول یک بار در روز هنگام خواب مصرف کنید. دوز مصرفی این دارو بر اساس شرایط پزشکی، نحوه پاسخ به درمان و سایر داروهای مصرفی تعیین می شود. حتما تمام محصولات مورد استفاده خود (از جمله داروهای تجویز شده، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) را به پزشک خود اطلاع دهید. برای کاهش خطر ابتلا به عوارض جانبی این دارو پزشک نخست دوز پایین آن را ...
عوارض چاقی برای کودکان چیست؟
نخستین عامل چاقی در کودکان وراثت است، اگر والدین یا یکی از والدین کودک چاق باشند، احتمال چاق شدن کودک نیز وجود دارد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، یک متخصص تغذیه، در پاسخ به این سوال که عوارض چاقی برای کودکان چیست؟ ، یادآور شد: امروزه چاقی و اضافه وزن کودکان تبدیل به معضل در کل دنیاست. دکتر مرجان مهدوی روشن چاقی دوران کودکی را وابسته به چندین عامل دانست و اظهار کرد: برای ...
دوغ و این همه ضرر؟!
استفاده کنند به طور مثال کباب را با دوغ نخورند. نوشیدنی هایی مانند دوغ و نوشابه ارزش غذایی کباب را کم می کند و جذب آهن گوشت را به حداقل می رساند. زیرا خوردن همزمان دوغ با گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای مفاصل است. البته بدین منظور نیست که فرد با یک بار مصرف همزمان این مواد غذایی دچار عارضه می شود بلکه مصرف مداوم آن ها به طور همزمان برای بدن عوارض دارد ...
روزانه چه مقدار شیر بخوریم؟
مفید و باکتری های مضر می شود. سندروم خستگی مزمن را ایجاد می کند که در آن خستگی با استراحت هم بهبود پیدا نخواهد کرد. 3. آکنه در بخش بهداشت و سلامت پیش از این گفتیم که زمانی که مدام از شیر استفاده کنید، باعث ایجاد التهاباتی در بدن می شوید که این التهابات ممکن است خودشان را در پوست شما نشان دهند. محصولات لبنی گاهی اوقات باعث ایجاد آکنه های معمولی و گاهی اوقات آکنه های شدید می ...
فواید رازیانه در بارداری و مضرات مصرف آن
قاعده آور قرار دارد و در زمان های طبیعی مصرف نیز استفاده از رازیانه سبب زود پریود شدن خانم ها می گردد. از این رو امکان دارد که مصرف آن در بارداری خطری برای سقط جنین به شمار آید، همچنین سند علمی برای این قضیه وجود ندارد اما خوب است که برای کم شدن احتمال خطرات از مصرف این گیاه در دوره بارداری اجتناب پذیرید. برخی از مردم چنین عادت دارند که پس از هر وعده غذایی برای هضم بهتر غذا آن را مصرف ...
مادران باردار با خیال راحت واکسن بزنند
.... الحریری بر لزوم رعایت استفاده از ماسک در مکان های شلوغ و وسایل نقلیه و تلاش برای دوری از تجمعات و نوشیدن مایعات گرم که مجاز به مصرف هستند، تاکید کرد. او بر اهمیت خوردن وعده های غذایی سالم، به ویژه آن هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و نیم ساعت ورزش پیاده روی تاکید کرد. این متخصص زنان و زایمان گفت: در صورت احساس گرما و مشکل در تنفس باید سریعاً با پزشک ...
سپید وضعیت سقط جنین در کشور را بررسی می کند سقط جنین جنایی؛ وضعیت اقتصادی یا عدم تمایل به بارداری
مرگ و میر بسیاری از مادران در سنین باروری، ایجاد ناتوانی جنسی و جسمی می شود. خسروی تاکید کرد: سقط جنین عوارض جسمی و حتی مرگ رابه همراه دارد و گاهی نیز عوارض ناشی از درمان و حساسیت های دارویی سلامت زن را در معرض خطر قرار می دهد اما به طور کلی عوارض سقط جنین تاثیر بنیادی بر زندگی زنان خواهد داشت. سقط جنین باعث بروز افسردگی در زن شده و منجر به گوشه گیری وعذاب وجدان او خواهد شد. مشاور وزیر ...
سقط جنین جنایی؛ وضعیت اقتصادی یا عدم تمایل به بارداری
در سنین مستعد باروری از روش های مناسب و موثر جلوگیری از بارداری و نیز عوارض جدی ناشی از سقط جنین نقش مهمی در خصوص اجتناب از انجام این عمل در بین زنان دارد. مشاور وزیر بهداشت در امور مامایی همچنین با اشاره به موضوع سقط درمانی در کشور گفت: در حال حاضر سقط درمانی با تشخیص قطعی سه پزشک متخصص و مورد اعتماد به دلیل بیماری جنین یا خطر جانی برای مادر قبل از چهار ماهگی و با رضایت زن مجاز خواهد ...
دلیل زودرنجی در دوران بارداری چیست؟
عصبانیت موجب تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در بدن شما می شود که نتیجه این فرآیند می تواند کاهش رسیدن خون و اکسیژن مورد نیاز به جنین باشد این پدیده می تواند اثرات جبران ناپذیری بر روی رشد جنین بگذارد. پرخاشگری در دوران بارداری و جنسیت جنین پرخاشگری در دوران بارداری و جنسیت جنین موضوعی نیست که خیلی به آن پرداخته باشند اما طبق مطالعاتی که تا الان داشتیم به این نتیجه رسیدیم که میزان ...
قهوه خوردن در این ساعات مضر است!
شود : کاهش سطح سروتونین در بدن موجب عصبانیت، بی قراری و حتی افسردگی و در نهایت باعث سختی تمرکز می شود. نوشیدن قهوه واقعا بد نیست اما بخاطر داشته باشید چه هنگام آن را مصرف می کنید. مواردی که نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت شما آسیب بزند : نوشیدن قهوه داغ : اگر جز آن دسته افرادی هستید که دوست دارید قهوه و چای را به محض دم کشیدن داغ بنوشید لازم است بگوییم دیگر این کار ...
خوردنی های مضر برای کبد را بشناسید!
به ناراحتی قلبی می شوند. یکی دیگر از اثرات مضر چربی های ترانس کاهش سطح کلسترول خوب است.بنابراین تا حد ممکن از مصرف چربی های ترانس که در محصولات پخته شده، ذرت بو داده مایکروویو و غذاهای از پیش بسته بندی شده و سرخ شده یافت می شوند اجتناب کنید. داروها داروهای بدون نسخه یا داروهای تجویز شده یا حتی مکمل های گیاهی، توسط کبد تجزیه می شود و بنابراین بر سلامت کبد تأثیر می گذارد. در ...
ایمنی مواد غذایی از اولویت های بهداشت عمومی است
به گزارش خ برگزاری علم و فناوری استان ایلام علی اعظم سلگی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری استان ایلام عنوان کرد: طبق برآوردهای جهانی سالانه 420 هزار نفر بر اثر خوردن غذای آلوده جان خود را از دست می دهند. وی، با بیان اینکه کودکان نیز از قربانیان اصلی غذاهای آلوده هستند بیان کرد: متاسفانه سالانه تعدادی قریب به 230 هزار کودک به علت بروز بیمارهای شایعی چون اسهال که ناشی از مصرف ...
خوردن پیاز تند چه خواصی دارد؟
تواند روی پوست به شکل گرگرفتگی، بروز آکنه یا حتی اگزما خود را نشان دهد؛ اگر غذایی خاص دلیل بروز این شرایط باشد، متخصصان پوست ثبت خوراکی های مصرفی برای شناسایی مقصر اصلی را پیشنهاد داده اند. موجب بی خوابی اگر به مصرف وعده های غذایی سرشار از ادویه و تندی علاقه دارید، بهتر است آن را به وعده غذایی ناهار محدود کنید، غذاهای تند و اسیدی به واسطه سوزش سردل می تواند در خواب انسان ...
مراقبت های دوران بارداری و نکات لازم برای زایمان بی دردسر
سلامت نیوز : یکی از حساس ترین دوران زندگی مشترک هر زوج دوران بارداری بانوی منزل است و بی شک در این دوران سوالات بی شماری وجود دارد که به دلیل نو بودن شرایط، ممکن است عدم آگاهی از پاسخ آن ها موجب اضطراب زوج ها بشود. همانطور که می دانیم، از آنجا که تمامی انواع اضطراب اثرات فیزیکی نامطلوبی بر جسم انسان را به همراه دارد، از مضرات آن در دوران بارداری و اثرات منفی آن بر جنین نیز نباید غافل بود. ...
پنج فایده خوردن نارنگی
...: گرچه معمولا زمانی که صحبت از خواص مرکبات می شود، همه به یاد پرتقال می افتند، اما نباید از خواص عالی نارنگی غافل شد. تاثیر این میوه بر سلامت بدن تا حدی است که توصیه می شود در فصل زمستان یک نارنگی در روز میل شود.در ادامه این مطلب به 5 مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. سرشار از فیبرها و تسهیل گوارش نارنگی سرشار از فیبرهای ...
آشنایی خواص و فواید تخم مرغ
غذای کاملی است. آن ها تقریباً هر ماده غذایی مورد نیاز شما را در بر می گیرند. اگر بتوانید تخم مرغ محلی و مقوی شده با یا امگا 3 را پیدا کنید، مواد مغذی اش حتی بهتر و باکیفیت تر هم می شود. آن ها حاوی مقادیر بالاتری از چربی امگا 3 هستند و ویتامین A و E بسیار بالاتری دارند. کلسترول بالایی دارد، اما بر میزان کلسترول خون تاثیر نمی گذارد. در حقیقت یک تخم مرغ 212 میلی گرم است که بیش از نیمی از مصرف ...
10 دانش آموز در سمیرم اصفهان مسموم شدند | علت مسمومیت چه بود
باردار جزو جمعیت پرخطر محسوب می شوند، زیرا بدن آن ها در دوران بارداری در حال سازگاری با تغییرات متابولیسمی و سیستم گردش خون می باشند. همچنین افراد سالخورده با خطر بیشتری مواجه هستند، زیرا سیستم ایمنی بدن آن ها ممکن است به سرعت به ارگانیسم های عفونی پاسخ ندهد. کودکان نیز به عنوان جمعیت در معرض خطر در نظر گرفته می شوند، زیرا سیستم ایمنی بدن آن ها به اندازه بزرگسالان تکامل نیافته است. کودکان ...
