سایر منابع:
سایر خبرها
کلم قمری ؛ سبزی درمانگر پاییزی
اثر این اختلال سلول های عصبی که دچار تحلیل شده اند از بین می روند یا آسیب می بینند و توانایی تولید ماده شیمیایی ضروری به نام دوپامین را از دست می دهند. مطالعات اپیدمیولوژیک مشخص کرد که مصرف مقدار زیاد سبزیجاتی مانند کلم قمری با خطر بروز بیماری پارکینسون رابطه معکوس داشته است. کلم قمری همچنین منبع غنی آنتی اکسیدانی است و در بررسی های زیادی مشخص شد که مصرف غذا هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می ...
فواید بی نظیر شربت زرشک
از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است؛ افرادی که افت فشار خون دارند باید در مصرف این شربت احتیاط و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند. موارد منع مصرف شربت زرشک افرادی که ...
خواص شگفت انگیز پرتقال
... 8) اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند. 9) پرتقال خون را تمیز می کند. خواص شگفت انگیز پرتغال 10) پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است. 11) برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید ...
توفو چیست و چه فوایدی دارد؟
، همچنین به دلیل داشتن مقدار بالای پروتئین در کاهش اشتها موثر است. مصرف توفو با پیشگیری از پرخوری موجب کاهش وزن و لاغری می شود. با بررسی یک تحقیق، مصرف ایزوفلاون سویا برای مدت 8 تا 52 هفته، کاهش وزن 5/4 کیلوگرمی نسبت به گروه کنترل داشته است. درمان آندومتریوز : برخی تحقیقات نشان داده است که فیتواستروژن های موجود در توفو منجر به بالا رفتن میزان استروژن شده و به درمان بیماری ...
خواص گیاه سداب و کاربردهای آن
چشم میتوان سداب، رازیانه، گل شاه پسند وحشی، گل سرخ و گل مامیران را به یک اندازه دم کرده و مصرف نمود،همچنین گیاه سداب به همراه نمک نیز برای این منظور استفاده می شود. چای سداب را از طریق برگ هایش دم کنید و از آن به عنوان شستشوی بدن برای از بین بردن شپش استفاده کنید. این ماده دارای خاصیت ضد قارچی است که به درمان عفونت های قارچی پوست کمک می کند. دم کرده سداب با عسل را می ...
خواص برگ تربچه قرمز که از آن بی اطلاعید!
زدایی دارد. مصرف برگ تربچه به بهبود سرطان به ویژه سرطان کلون، کلیه، روده و معده بسیار کمک می کند. مقدار ویتامین C موجود در برگ های این سبزی، نسبت به ریشه آن پنج برابر بیشتر است. سلامت پوست: برگ تربچه حاوی ویتامین ث، فسفر، روی و برخی از ویتامین های ب است. این ویتامین ها و خاصیت آبرسانی برگ تربچه به سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. نیش حشرات: برگ تربچه، خواص ...
خواص بیوتین (ویتامین B7) چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
شیعه نیوز : ویتامین B7 توسط سلول های بدن سنتز نمی شود، اما توسط باکتری در بدن تولید شده و در مواد غذایی متعددی نیز وجود دارد. درمان با بیوتین می تواند به شرایط پزشکی مختلفی کمک کند. برخی از افراد از مکمل بیوتین برای تقویت ناخن و مو استفاده می کنند، اما شواهد و مدارک کمی برای پشتیبانی از این موضوع وجود دارد. در این مقاله، خواص بیوتین، میزان مصرف روزانه، منابع دریافتی و عوارض جانبی احتمالی ویتامین ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
شفاآنلاین سلامت مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالاست و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد. به گزارش شفاآنلاین : ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. از ارده بیشتر برای وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند تا انرژی لازم را برای تمام روز دریافت کنند. این ماده غذایی مقوی فاقد ...
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن
هرگونه ناخالصی از آن جدا می شود. 8. حالا از روغن بدست آمده برای زیبایی پوست و مو و یا هر مصرف دیگری که مد نظرتان است استفاده کنید. تفاله باقی مانده را هم می توانید در شیرینی پزی استفاده کنید. چند نکته در ارتباط با روغن بادام 1. اگر آلرژی دارید بهتر است که از مصرف روغنِ بادام چه به صورت موضعی و چه به صورت خوراکی اجتناب کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که برخی از مواد ...
چگونه ریه ها را با سیر تمیز و پاکسازی کنیم؟
خودداری کنید زیرا خواص دارویی آن را از بین میبرد. البته قبل از هرگونه استفاده از سیر برای هر نوع بیماری باید با پزشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید افرادی که به سیر آلرژی دارند، همیشه باید دو نکته مهم در نظر داشته باشند: این افراد هرگز نباید سیر خام مصرف کنند. اگر هرگونه مشکلی را در پوست خود احساس کردند یا با سردرد و افزایش دمای بدن مواجه شدند، باید مصرف ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
بین بردن بوی بد دهان و کاهش بوی نامطبوع عرق را می توان به عنوان دیگر خواص آویشن کوهی نام برد. طبع گرم آویشن در افرادی که مزاج سرد دارند، مخصوصا آن هایی که در ناحیه شکم مستعد چاقی هستند، سبب کاهش وزن و لاغری می شود. آویشن خاصیت دیوریتیک یا ادرار آور دارد که سبب دفع سموم و کاهش وزن می شود. مصرف یک فنجان دمنوش آویشن در طول روز می تواند به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک کند. هضم سریع غذا، رفع ...
بررسی تمام خواص ، فواید و عوارض پیاز
آب پیاز روی پوست احساس خارش کنند. بنابراین توصیه می شود که آن را در یک ناحیه کوچک از پوست خود قبل از استفاده امتحان کنید. 4. عوارض مصرف زیاد پیاز برای زنان باردار : زنان باردار باید میزان مصرف پیاز را محدود کنند چون اغلب باعث سوزش معده در طول این مراحل می شود. 5. سوزش معده از عوارض مصرف زیاد پیاز : مصرف بدون کنترل پیاز می تواند منجر به سوزش معده شود. این کار می تواند باعث ایجاد اثرات ...
زمان تولید عسل
جا که خواص ژل رویال بسیار زیاد بوده و در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد، فروش ژل رویال به صورت گرمی انجام می شود تا از سمت تولید کننده مستقیماً در اختیار مصرف کننده قرار گیرد. علاوه بر این مصرف ژل رویال به صورت گرمی می باشد به طور مثال مقدار مصرف ژل رویال برای مصارف عمومی مانند رفع خشکی پوست و ... برای افراد بالای 50 کیلوگرم حدود 1 گرم در روز است و میزان دوز مصرفی برای افراد با ...
دانه های سیب را بخوریم؟
. مردم در طول تاریخ از سیانور به عنوان سم استفاده می کردند. این دارو با ایجاد تداخل با اکسیژن سلول ها کار می کند و دوزهای بالا در عرض چند دقیقه منجر به مرگ می شود. خوردن یا نوشیدن ترکیبات گیاهی سیانوژنیک می تواند باعث مسمومیت با سیانید در انسان شود. این ترکیبات در هسته های زردآلو، بادام، کاساو و دانه های سیب وجود دارد. علائم خفیف مسمومیت با سیانور شامل موارد زیر است: ...
عوارض جدی زیاده روی در مصرف گوشت مرغ
پروتئین ها معمولا دیرتر از کربوهیدرات ها هضم می شوند بنابراین خوردن مرغ، آن هم هر روز، باعث می شود که شما تمایلی به غذاهای دیگر نداشته باشید و به دلیل پروتئین موجود در آن احساس سیری کنید. همین باعث می شود که ناخواسته لاغر شوید که احتمالا خوشایند خیلی ها نخواهد بود. از طرفی بدن با کربوهیدرات کافی و غذاهای انرژی دار مواجه نمی شود و دچار کمبود فیبر خواهد شد. 2. وارد شدن چربی زیاد در بدن احتمالا افرادی که در خوردن مرغ زیاده روی می کنند، اجازه مصرف غذاهای دیگر را به خود نم ...
سایه روشن های رژیم های بدون کربوهیدرات
کربوهیدرات ها به میزان کافی، می تواند ایجاد عوارض عصبی در انسان بنماید. بیشتر بخوانید: یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع با رعایت این 3 نکته 30 کیلو وزن کم کنید! استفاده متعادل و مناسب از کربوهیدرات ها با خطر بروز چاقی همراه نیست در حالیکه مصرف چربی ها احتمال خطر چاقی را افزایش می دهد. لازم به ذکر است که 1 گرم کربوهیدرات 4 کالری انرژی در بدن تولید می کند. این ...
خواص برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید
باروری است. کمک به کاهش وزن به نقل از ایرنا، فیبر موجود در برنج قهوه ای منجر به بهبود عملکرد روده ها و بهبود فرایند هضم می شود. مصرف فیبر زیاد خود عاملی برای احساس سیری طولانی مدت است و به کاهش وزن موثر کمک می کند. کند شدن پیشرفت دیابت به گفته محققان دانشگاه هاروارد مصرف هفتگی دو بار برنج قهوه ای خطر پیشرفت و ابتلا به دیابت را کند می کند. در واقع مصرف 50 گرم ...
عوارض گوارشی نشانه مسمومیت با ویتامین D
. ویتامین D به تنظیم مقدار کلسیم و فسفات در بدن کمک کرده و برای حفظ استخوان ها و دندان های سالم مؤثر است. کمبود آن می تواند باعث بدشکلی های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و عوارضی در بزرگسالان شود. محققان توصیه می کنند که اگر بیشتر زمان روز را در محیط بسته می گذرانید، روزانه 10 میکروگرم ویتامین D مصرف کنید تا استخوان ها و ماهیچه های سالمی داشته باشید. البته به خاطر داشته ...
تاثیر شگرف پوست میوه ها بر سلامتی بدن
قرمز انار مانند دانه های ریز و خوشمزه ی آن سرشار از فواید زیادی برای سلامتی است. پوست انار می تواند به طور موثر با آکنه و جوش و کهیر مبارزه کند، ریزش مو را متوقف کند و از شوره ی سر جلوگیری کند. سایر خواص پوست انار شامل پیشگیری از بیماری قلبی، تسکین گلو درد، تقویت سلامت استخوانها، کمک به بهداشت دهان و سلامت روده ها می شود. پوست هندوانه قسمت سفید رنگ پوست هندوانه، مواد مغذی ...
پاکسازی صورت با خاک رس
کاملاً طبیعی به صورت ماسک برای تقویت و مراقبت صورت در مقابل آلودگی های محیطی یا مواد شیمیایی لوازم آرایشی، کمک به گردش خون و پاکسازی سموم پوستی و سلامت سلول های پوست، ضروری به نظر می رسد. یکی از مواد طبیعی پاکسازی کننده پوست ماسک خاک رس است. ماسک خاک رس سرشار از کلسیم، منیزیم، سیلیس و روی است. افرادی که دارای پوست معمولی یا چرب هستند می توانند برای پاکسازی پوست صورت از ماسک خاک رس استفاده کنند. خاک رس ...
داروهای خانگی مخصوص دفع سنگ کلیه
یا تازه برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و در طول روز چند فنجان بنوشید. همچنین می توانید آب ریحان را به اسموتی یا آبمیوه اضافه کنید. هشدار: دقت داشته باشید مصرف آب ریحان به مدت بیش از شش هفته مجاز نیست و می تواند منجر به افت فشار خون، افت قند خون و افزایش احتمال خونریزی شود. 3. سرکه سیب حل کننده سنگ کلیه اولین موردی که برای درمان خانگی سنگ کلیه معرفی کردیم استفاده ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که شگفت زده می شوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است.لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است. پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند. چغندر حاوی مقدار ...
زردک را بشناسید و با خواص آن آشنا شوید
توان به شکل خام یا پخته در انواع غذاها استفاده کرد. این فیبرها عملکرد روده ها را تحریک کرده و هضم را تسهیل می کنند. زردک یک سبزی با تاثیر ملین است که مانع از بروز نفخ و یبوست می شود. 2. کمک به کاهش وزن فیبرهای فراوان زردک احساس سیری طولانی ایجاد می کنند و به همین دلیل در کنار رعایت اصول تغذیه صحیح و ورزش کافی توصیه می شود در رژیم لاغری جای بگیرد. البته زردک کالری زیادی ندارد (50 ...
قیمت خودرو
.... از عوارض جانبی این گیاه حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می باشد . التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آویشن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ خشک، در یک نوبت و روزی 3- 1 مرتبه تکرار این مقدار می باشد. افراد کم تر از ...
این ویتامین باید همراه با اسفناج، خورده شود!
مدت اسفناج به صورت تازه یا پخته شده باعث تبدیل نیترات های موجود در آن به نیتریت می شود که برای بدن مضر است. در عین حال اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است که با آهن، تولید اگزالات آهن می کند و باعث جلوگیری از جذب آهن در بدن می شود. اگزالات زیاد همچنین می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود. اگزالات با کلسیم موجود در اسفناج، تولید اگزالات کلسیم کرده و باعث کاهش جذب کلسیم می شود و علی رغم بالا بودن درصد کلسیم این گیاه، بدن می تواند حدود 5 درصد آن را جذب کند. وبگردی ویتامین اسفناج ...
فواید خوردن شلغم برای بدن را بدانید
کمک کرده و از بروز بیماری های شایع گوارشی مانند نفخ جلوگیری کنند. این خواص باعث شده تا شلغم جزء بهترین خوراکی ها برای سالمندان که معمولا از ناراحتی های گوارشی رنج می برند، باشد. 2. محافظت از سلامت قلب وجود پتاسیم در شلغم ( حدود 230 میلی گرم در 100 گرم) عامل تاثیر این خوراکی در کاهش بیماری های قلبی عروقی است. پتاسیم همچنین باعث تعادل حالت اسیدی و بازی در بدن نیز می شود. ...
خطر مرگ با خوردن این ادویه!
تصادفا این ادویه با چشم تان تماس داشته باشد، ممکن است باعث احساس سوزش و قرمزی در پوست و چشم تان شود. 4. با بعضی از داروهای خاص تداخل پیدا می کند بیمارانی که سیکلوسپورین A، کولینرژیک، دیگوکسین، و سیتوکروم پی 450 مصرف می کنند بهتر است از مصرف فلفل سیاه اجتناب کنند. 5. اختلالات گوارشی ایجاد می کند فلفل سیاه ممکن است معده را ناراحت کند یا باعث بروز مشکلات ...
27 خاصیت دارویی و درمانی نعناع بیابانی
یا نوشابه مخلوط کرده و بنوشید. 20) اسانس نعناع بیابانی را نباید به مقدار زیاد برای کودکان و نوزادان استفاده کرد، زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر گذاشته و ممکن است که خطرناک باشد. 21) اگر اسانس نعناع بیابانی به مقدار زیاد مصرف شود فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده را از بین می برد. 22) برای رفع سردرد های میگرنی می توان پمادی تهیه کرد و در نقطه ای که ...