سایر منابع:
سایر خبرها
روش پخت چند غذای خوشمزه و لذیذ با عدس
برترین ها: عدس ها را بر اساس بزرگی و کوچکی آن ها تقسیم بندی می کنند. در حالی که بیشترین نوع عدس، سبز یا قهوه ای هستند. عدس ها معمولا به رنگ های نارنجی، قرمز، زرد یا سیاه وجود دارد. عدس ها در مقایسه با دیگر حبوبات خشک، سریع تر و راحت تر پخته می شوند. آنها سریع طعم های عالی را از دیگر غذاها و چاشنی ها به خود جذب می کنند و ارزش غذایی بالایی دارند و در تمام طول سال در دسترس هستند. ...
میخوای هرچی میخوری سریع آب بشه؟
اولیه را اضافه کنید ترکیب را بعد از 30 دقیقه از روی حرارت بردارید و خوب تکان دهید، برای کاهش وزن این نوشیدنی را روزی 2 مرتبه قبل از غذا مصرف کنید. نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 3 مواد لازم یک قاشق غذاخوری عسل یک لیوان آب گرم آب نصف لیمو یک عدد سیب مقداری توت فرنگی یک قاشق چای خوری دارچین طرز تهیه همه ی مواد را خوب با هم ترکیب تا ...
پاستا سبزیجات یک غذای ورزشکاری + فیلم
را به مخلوط اضافه کنید. در نهایت نیز به مقدار لازم فلفل، نمک و 1 قاشق سوپ خوری زیتون حلقه شده را به مخلوط اضافه کنید. پاستای آبکش شده را به تابه اضافه کرده و به آرامی هم بزنید و سپس داخل ظرف مورد نظرتان سرو کنید. این دستور غذایی به عنوان طرز تهیه پاستا سبزیجات با خامه نیز کاربرد دارد زیرا در آن از سبزیجات و سس خامه استفاده شده است. همچنین می توانید سبزیجات دیگری را نیز جایگزین زیتون و ...
دستور پخت سینه مرغ باربیکیویی
... پاپریکای دودی ، پودر سیر ، نمک و فلفل را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. هر دو طرف تکه های مرغ را با ترکیب ادویه جات مزه دار کنید. یک تابه بزرگ را روی حرارت متوسط گرم کنید. پس از داغ شدن ، روغن را اضافه کرده و ماهیتابه را بچرخانید تا تمام سطح تابه را روغن بپوشاند. مرغ را اضافه کرده و از هر طرف بپزید تا کاملاً قهوه ای و پخته شود (دمای داخلی 165 درجه فارنهایت) ، حدود 5-7 دقیقه از هر طرف. سپس از روی حرارت بردارید و هر دو طرف مرغ را با سس باربیکیو بپوشانید. بگذارید مرغ پنج دقیقه قبل از سرو در آن استراحت کند. منبع : آشپزی ها ...
سیگاری ها با این ترکیب به جنگ سرفه هایشان بروند
اثرات ضدباکتری و ضدعفونی کنندگی است، بنابراین بسیاری از افراد بخصوص افراد سیگاری باید از این روش استفاده کنند. نحوه استفاده : ابتدا 1-2 قاشق چای خوری نمک را دریک لیوان آب گرم حل کنید و با یک قاشق به خوبی هم زده تا نمک حل شود و سپس این محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان غرغره کنید. این امر را 2-3 بار در روز انجام دهید تا سرفه تان رفع شود. 3. عسل: بر اساس ...
8 درمان خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه
با آب، محلولی باز (اصطلاح شیمی) به دست می دهد که برای پاکسازی بسیار مناسب است. استفاده به اندازه از این محلول به علت طبیعی بودن جوش شیرین، ضرری ندارد. در صورت استفاده بیش از اندازه، پوست چربی خود را از دست داده و خشک می شود. 2. شکر قهوه ای یک قاشق مرباخوری شکر قهوه ای، عسل و نیمی از لیمو تازه را با هم ترکیب کرده و روی جوش های سر سیاه قرار دهید. 5 دقیقه قبل از آب کشی، این ...
دمنوش های مفید برای سرماخوردگی
استفاده کنید . آب در حال جوش را روی گیاه دارویی مد نظرتان بریزید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی کتری بگذارید تا دم بکشد. برای هر لیوان دمنوش استفاده از حدود یک قاشق غذاخوری گیاه خشک مناسب است. دمنوش لیمو با طعم سیر مواد لازم سیر رنده شده یا تکه شده - 2 تا 3 حبه زنجبیل تازه - 3 برش عسل و آب – به مقدار لازم لیمو ترش - 2 تا 3 عدد روش تهیه در یک شیشه ...
طرز تهیه سالاد سزار
...> مرحله اول اولین کار اماده کردن فیله های مرغ می باشد. شما می توانید به سه روش فیله های مرغ را برای سالاد سزار آماده کنید؛ روش اول گریل کردن فیله های مرغ ، روش دوم آبپز کردن فیله های مرغ و روش سوم سوخاری کردن فیله های مرغ است. مرحله دوم به انتخاب خود می توانید یکی از روش های اماده کردن فیله های مرغ را انجام دهید و تا اماده شدن مواد سالاد فیله های مرغ را کنار بگذارید ...
9 نوشیدنی خوشمزه مخصوص هوای آلوده
خون می توانید به مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین c هستند که اغلب ترش مزه هم هستندروی بیاورید، لذا مصرف آب پرتقال و آب انار را در این شرایط فراموش نکنید. طب سنتی همیشه روش های ساده تر را برای مقابله با امراض فصلی پیشنهاد می کند. شکلات سفید: 15 تا 20 گرم شیر خشک قهوه : 2 قاشق غذاخوری بیسکوئیت پتی بور: 4 عدد شکر : 2 قاشق مرباخوری خامه: 10 گرم شیر ...
طرز تهیه کوکوی گوجه فرنگی
مایع را خوب هم می زنیم (حدود 5 دقیقه) و اگر مایع شُل بود باز هم مقداری آرد اضافه می کُنیم، درون یک تابه مقداری روغن می ریزیم تا گرم شود، مایع بدست آمده را به شکل کوکوی سیب زمینی درآورده و درون تابه رها می کنیم، و می کذاریم تا یک طرف آن کاملاً سرخ شود، و همین کار را با طرف دیگر کوکو نیز انجام می دهیم. اکنون کار شما به پایان رسیده و می توانید غذا را تزیین و سرو کنید فقط نکته ای که باید به آن توجه کنید هنگام سرو کوکوی گوجه فرنگی را قبل از چیدن درون ظرف روی یک دستمال حوله ای گذاشته تا کاملاً روغن آن گرفته شود. منبع : پارسی نو ...
خوراک کلم و سیب زمینی
در برخی از رسپی های این غذای خوشمزه از گوشت قرمز نیز استفاده شده است که اگر دوست داشتید نیز می توانید در طبخ این غذا استفاده کنید. خوراک کلم و سیب زمینی یک شام رژیمی و سالم بوده که طعم و عطر عالی و فوق العاده ای دارد، می توانید خیلی سریع و راحت این غذای خوشمزه و لذیذ را در منزل تهیه و از طعم آن لذت ببرید. از دیگر انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ می توان به فاجیتا، کوشاری، خوراک ...
طرز تهیه کوکو هویج ساده و مجلسی بدون گوشت و سیب زمینی
دهید تا اگر آب اضافی دارد خارج شود سپس داخل کاسه بریزید دقت کنید این کوکو به واسطه داشتن هویج اصلا طعم و مزه شیرینی ندارد و مانند دیگر کوکو ها می باشد زیرا از هویج خام استفاده شده است. مرحله دوم: مخلوط کردن مواد تخم مرغ ها را داخل کاسه ریخته اگر تخم مرغ های شما سایز ریز است می توانید 3 عدد استفاده کنید ولی اگر درشت است 2 عدد کافی می باشد در ادامه پیاز را رنده ریز بزنید و آبش را ...
بهترین دمنوش های طبیعی رفع نفخ شکم
قبل از خواب آن را میل کنید! گل های خشک بابونه حاوی تریپنوئیدها و فلاونوئید هامی باشد که خاصیت ضدالتهابی را به این گیاه بخشیده است. گل بابونه سلامت دستگاه گوارش را تقویت کرده و به طور سنتی برای درمان اختلالات دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم: 4 قاشق چای خوری گل بابونه خشک شده 4 فنجان آب عسل یا شکر برای طعم دهی طرز تهیه: ابتدا در یک قوری آب را به جوش آورید ...
خرید انواع قهوه و دستگاهای قهوه ساز از دیجی کالا
ی کند و می توانید از این برند کارامل های دلخواهتان را تهیه کنید. شکلات و یخ و کارامل را به همراه یک سوم لیوان آب درون هم زن برقی بریزید. به این ترکیب باید یک شات اسپرسو هم اضافه کنید؛ بنابراین، باید به اندازه یک فنجان کوچک آب داخل موکاپات بریزید و دو قاشق چای خوری قهوه به قسمت فیلتر آن اضافه کنید. زمانی که اسپرسو از موکاپات بالا آمد، باید آن را به ترکیب اضافه و هم زن را روشن کنید. این م ...
برای لاغری ارده بخورید
انرژی زاست و کالری زیادی دارد و در صورت مصرف بیش از حد و عدم تحرک سبب چاقی و اضافه وزن شما خواهد شد. استفاده از ارده برای افراد دیابتی مضر است. روغن ارده را می توان تنها برای استعمال و پخت و پز استفاده کرد و نباید از آن برای سرخ کردن استفاده شود. ارده کنجد برای سردمزاجان مفید است، اما نباید بیش از حد مصرف گردد و همراه غذای دیگر خورده شود، زیرا در هضم اختلال ایجاد می کند. زیاده روی در خوردن ارده سبب گرفتگی در رگ ها می شود. برای اصلاح عوارض ارده می توان سرکه، ترشیجات، آب لیموی ترش و شیرین استفاده نمود. منبع: همشهری آنلاین ...
طرز تهیه چند دسر هیجان انگیز از نوع بستنی
برترین ها: با شما موافق هستیم. بستنی به خودی خود هم یک دسر خوشمزه است، ولی تصویر کنید اگر بخواهید از همین دسر به عنوان ماده اولیه دسر های دیگر استفاده کنید چقدر هیجان انگیز خواهد شد. در ادامه با طرز تهیه چند مدل دسر بستنی که برای مهمانی های عصرانه و دسر های بعد از غذا بی نظیر آشنا شوید. دسر ژله بستنی دورنگ 2 بسته پودر ژله (طعم توت فرنگی) را داخل کاسه ای بریزید. 2 لیوان آب ...
کاهش قند خون و کاهش وزن با مصرف عسل
به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ عسل معجزه واقعی طبیعت است و توصیه می شود از مزایای مصرف روزانه آن غافل نشوید.بر اساس نتایج بررسی ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می تواند فواید زیادی داشته باشد. البته عسل همچنان سوژه خوبی برای دانشمندان برای بررسی های متعدد است. اما آنچه تاکنون به اثبات رسیده نشان می دهد عسل پتانسیل آن را دارد که درمانگر مشکلات مختلفی باشد. حتماً خیلی از افراد را می شناسید که قبل از ...
طرز تهیه حلوا نارگیلی، دسری جدید و مجلسی
آرد 1 پیمانه پودر نارگیل 1/2 پیمانه کره 70 گرم روغن مایع 2 قاشق غذاخوری پودر قند 1/2 پیمانه زعفران 1 قاشق سوپ خوری گلاب 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه حلوا نارگیلی مرحله اول برای درست کردن حلوا نارگیلی خوش طعم و خوش عطر، ابتدا یک ماهی تابه را روی شعله گاز بگذارید. سپس آرد را یک بار الک کنید و داخل تابه بریزید و مدام هم بزنید و تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود ولی تغییر رنگ ندهد. سپس دوباره ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
زیتون تفت بدهید تا طلایی شود. در این مرحله می توانید کمی زردچوبه هم به آن اضافه کنید. مرحله دوم گوجه پوره شده را به پیاز اضافه و با آن مخلوط کنید. به تفت دادن ادامه دهید تا آب گوجه روی حرارت بخار شود. بعد نمک، فلفل و 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا به آن اضافه کنید. یک قاشق رب گوجه به مخلوط گوجه و پیاز اضافه کنید تا رنگ بهتری پیدا کند. بعد از 2 دقیقه تفت دادن 1 قاشق ...
سه قانون برای درست کردن یک فنجان قهوه عالی
به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا ، طعم نوشیدنی قهوه چیزی است که بسیاری از افراد به آن علاقه مند هستند و حتی به نوشیدن آن اعتیاد دارند. در واقع کافئین موجود در قهوه یک ماده اعتیاد آور است که باعث میشود در اثر مصرف دائم آن شما به نوشیدن قهوه اعتیاد پیدا کنید. در واقعا تاثیری دقیقاً مشابه چای و حتی بیشتر از آن بر روی بدن انسان دارد. در واقع قهوه اولین ماده مخدر جهان از نظر اعتیاد به شمار ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه
آرد سفید: 1 پیمانه نشاسته ذرت: 1/2 پیمانه بکینگ پودر: 3/4 قاشق چای خوری نمک: 1/4 قاشق چای خوری آب: 1 پیمانه پودر سوخاری (پودر پانکو): 2 پیمانه طرز تهیه: 1. ابتدا قارچ ها را به روش گفته شده در بالا تمیز کرده و کنار بگذارید. 2. داخل یک کاسه، آرد سفید، نشاسته ذرت، بکینگ پودر و نمک ریخته و آب را کم کم به آن ها اضافه کنید. غلطت این ترکیب باید کمی بیشتر از ماست باشد. ...
لاغری / چطور با رژیم قهوه کاهش وزن داشته باشیم ؟
قلب شود. همچنین زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود. خواص قهوه قهوه تلخ دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. بر اساس تحقیقات انجام شده یک فنجان قهوه تلخ حاوی ویتامین های B2,b3,b5 ، منیزیم، منگنز و پتاسیم است. نوشیدن قهوه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. قهوه به دلیل دارا بودن مواد کاهنده التهاب در بدن، باعث جلوگیری از گرفتگی ...
معرفی جند دمنوش گیاهی جهت جایگزینی با چای سبز
. آب را به جوش آورید، سپس اجازه دهید 10 دقیقه آرام بجوشد. چای را صاف کرده، سپس اندکی عسل خام و آب لیمو برای بهبود عطر و طعم به آن اضافه کنید. شما می توانید دو تا سه فنجان چای ترش در روز مصرف کنید. توجه: بانوان باردار و شیرده از مصرف این چای پرهیز کنند. چای میوه رز برای تقویت سیستم ایمنی میوه رز منبع فوق العاده ای برای ویتامین C است ...
معرفی 22 میان وعده جدید و کم کالری
می کنید از 2 قاشق چایخوری بیشتر نشود. این ترکیب طعم جدیدی است و کمی تنوع در رژیم غذاییتان ایجاد می کند. 14- یک دوم فنجان ماست و 1 قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان = 88 کالری 1 قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را به یک دوم فنجان ماست کم چرب اضافه کنید. ماست منبع کلسیم و پروتئین است. دقت کنید که بهتر است از مغز تخمه بدون نمک استفاده کنید، به ویژه اگر در مصرف سدیم محدودیت دارید ...
شگرد هایی برای تهیه سس کچاپ خانگی
مراحل زیر را دنبال کنید: مرحله اول در اولین مرحله با استفاده از یک ظرف مدرج 350 میلی لیتر رب گوجه را داخل آن بریزید این مقدار تقریباً معادل با یک و نیم پیمانه می باشد. مرحله دوم در مرحله بعدی برای تهیه سس کچاپ خانگی اقدام به اضافه کردن نصف قاشق چای خوری نمک، دو قاشق شکر قهوه ای و نصف قاشق پودر دانه خردل کرده و یک هشتم قاشق چای خوری از زردچوبه، فلفل و میخک ...
طرز تهیه کامل ارده کنجد در منزل
به گزارش ایلنا، ارده در واقع همان کنجد کوبیده شده و ساییده شده است که به تنهایی یک ماده ی غذایی سالم برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه است و مصرف آن برای هر گروه سنی مفید و توصیه می شود. ارده دارای خواص فراوان ، طبع به شدت گرم و انرژی زا است و یکی از بهترین غذاها برای فصل زمستان میباشد. از ارده در تهیه انواع غذاها و دسرها نیز استفاده می شود. شما می توانید با مطالعه این بخش در خانه خودتان ارده ...
طرز تهیه شیرینی نارگیلی رژیمی
همزن را کنار بگذارید. پودر نارگیل و پودر قهوه و کشمش را اضافه کرده و با قاشق خوب مخلوط کنید. حالا روی کاغذ روغنی مواد را به اندازه ی یه قاشق چای خوری مواد بگذارید (مثل شیرینی کشمشی ) و حتما فاصله را بین شیرینی ها رعایت کنید.چون این شیرینی مثل شیرینی کشمشی در فر که میره پخش میشه. در طبقه ی بالای فر با دمای 175 درجه سانتی گراد به مدت 10 تا 15 دقیقه بذارید.(تا زمانی ...