سایر منابع:
سایر خبرها
اگر میخواهید کچل نشوید،انار بخورید!
این میوه باعث اختلالات بسیاری می شود. برخی از آن ها حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال هستند. اما این علائم معمولا پس از چند ساعت فرو می نشیند. مصرف بیش از حد انار نیز می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند.
راه های درمان پرخوری
.... 5. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از غذا های شیرین و سنگینی را کاهش می دهد. 6. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است که از تخریب سلول ها ممانعت می کنند. برخی تحقیقات نیز نشان می دهند که چای سبز، قند خون را ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
بگذارد و درنتیجه باعث تاثیرات منفی بر تیروئید می شود. در دوران بارداری و شیردهی هم احتمال اینکه زنان را در احتمال خطر سقط جنین قرار دهد وجود دارد؛ بنابراین مضرات آویشن برای زنان باردار زیاد است. اگر از دارو های ضد تیروئید استفاده می کنید از مصرف آویشن پرهیز کنید. برای کودکان زیر 10 سال هم آویشن خطرناک است و حتی از مصرف دهانشویه لیسترین که حاوی آویشن است هم باید اجتناب کرد؛ مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند. برای برخی افراد هم روغن آویشن سبب برخی ناراحتی های شدید مانند تشنج، ایست قلب، تندی نفس و کما می شود. ...
خواص شگفت انگیز هل برای سلامتی
که از این ادویه می توان برای جلوگیری، به تأخیر انداختن و حتی معکوس کردن روند سرطان استفاده کرد. طبق یک مطالعه در عربستان سعودی، تجویز پودر هل برای بیماران سرطانی باعث کاهش بروز تومورها شده است. هل همچنین التهاب عمومی را کاهش می دهد، که این موضوع رشد سلول های سرطانی را مهار و نابود می کند. 4) مبارزه با افسردگی بر اساس یک مطالعه، هل می تواند به افراد در مقابله با افسردگی کمک کند. کافی است چند دانه هل را پودر کرده و در آب بجوشانید و میل کنید. برای کسب نتیجه مطلوب، این دمنوش را به طور منظم مصرف کنید. ...
کاهش علائم روماتیسم مفصلی به کمک دارچین
به گزارش مهر: محققان می گویند اگر به روماتیسم مفصلی، یک بیماری التهابی مزمن مفاصل، مبتلا هستید، پاشیدن مقداری ادویه در قهوه صبحگاهی ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. محققان چینی در مطالعه خود، 12 مطالعه مربوط به مصرف دوزهای پودر دارچین از 1.5 تا 4 گرم در روز را بررسی کردند. یافت ها نشان داد مصرف مکمل دارچین منجر به موارد زیر می شود: کاهش قابل توجه پروتئین ...
آشنایی با خواص و مضرات لیمو
...، اسپاسم را از بین می برد و از تومور های بدخیم جلوگیری می کند. به گفته او همه نمی توانند لیمو بخورند، زیرا باعث واکنش آلرژیک در این افراد می شود. همچنین مصرف لیمو برای کسانی که از مشکلات کلیوی، معده و روده رنج می برند توصیه نمی شود زیرا می تواند منجر به عارضه های ناخواسته ای در این افراد شود. ...
خواص بی نظیر بارهنگ که نمی دانید/ از سلامت معده تا کبد و پوست
از مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. به طور خاص ، دانه ها حاوی پسیلیوم هستند که نوعی فیبر است که اغلب به عنوان ملین طبیعی استفاده می شود. این فیبر هنگام حرکت در دستگاه گوارش ، آب را جذب می کند. بارهنگ حرکت دستگاه گوارش شما را کند کرده و ممکن است باعث تنظیم نظم روده و کمک به درمان اسهال شود. همچنین باعث بهبودی زخم معده می شود. علاوه بر این ، برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که خواص ضد التهابی بارهنگ ممکن است به مشکلات گوارشی مانند بیماری التهابی روده (IBD) کمک کند ، که می تواند علائمی مانند درد معده ، نفخ و اسهال ایجاد کند. بهداشت نیوز ...
گشنیز پلو
رو می تونید به صورت خشک شده نیز استفاده کنید، همچنین می تونید این پلو رو با ماهی سرخ کرده سرو کنید. اگه گشنیز پلو رو با برنج ایرانی درست کنید مزه اش صد چندان میشه چون عطرو بوی برنج ایرانی با سبزی گشنیز خیلی عالی میشه. گشنیز به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی بسیار زیاد، دارای خواص درمانی زیادیه. از جمله خواص این گیاه معجزه آسا می توان به کاهش کلسترول، درمان التهاب، تنظیم فشار خون و ...
17 خوراکی مفید برای آلودگی هوا
، کلم پیچ، کلم بروکسل و گل کلم هستند. گنجاندن این سبزیجات در رژیم غذایی روزانه، به مبارزه با التهاب کمک می کند و خطر ابتلا به سرطان ریه و سایر بیماری های ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد. یک مطالعه بالینی 12 هفته ای که توسط دانشکده بهداشت عمومی بلومبرگ (Bloomberg School of Public Health) در دانشگاه جان هاپکینز (Johns Hopkins) انجام شد، نشان داد افرادی که در رژیم غذایی خود کلم بروکلی مصرف ...
خواص گیاه سداب و کاربردهای آن
باریک مقابله می کند. همچنین از احتمال بروز مسمومیت غذایی و باکتری سالمونلا جلوگیری می کند. ضد اسپاسم سداب برای کسانی که از درد عضلانی رنج می برند مفید است. این گیاه، درمانی برای درد عضلات، گرفتگی قاعدگی و اضطراب است. ضد التهاب سداب باعث کاهش التهاب ناشی از آرتروز می شود. مصرف روزانه 1 تا 2 فنجان چای گیاه سداب به کاهش سفتی عضلات و تسکین دردهای مفاصل کمک می ...
مصرف زیاد این ادویه توهم زاست!
...> به رغم خواص باارزش جوز هندی، مصرف زیاد آن سبب ایجاد مشکل در بخش کنترل احساسات در مغز شده و پس از مصرف بیش از حد، احساس نشاط به همراه سستی و رخوت در انسان پدید می آورد که شبیه نوعی مسمومیت است. جوز هندی آرام کننده درد معده برای درمان قولنج روده، جوزهندی را امتحان کنید چرا که سال ها برای درمان سوءهاضمه، اسهال و باد روده مصرف می شده است. گیاه شناس معروف، آندرو گدرت ...
رفع یبوست با نوشیدن قهوه
شفاآنلاین سلامت قهوه دارای خواص و مضرات فراوان است که باعث رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد خواهد شد. به گزارش شفاآنلاین : قهوه گونه ای نوشیدنی رایج است که از دانه های بوداده و آسیاب شدهه گیاه قهوه به دست می آید. گیاه قهوه بومی مناطق نیمه گرمسیری آمریکا و برخی از جنوب آسیا و جنوب شرق آسیا است، هنگام رسیدن میوه گیاه قهوه، دانه های قهوه را برداشت و فرآوری می کنند. پس از نوشیدن ...
بهترین دمنوش های طبیعی رفع نفخ شکم
شکم کمک و حتی آن را محدود کنند. دمنوش ضد نفخ زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری ...
خواص برگ تربچه قرمز که از آن بی اطلاعید!
ضد التهابی و ضد خارش دارد و در برابر نیش حشرات، بسیار آرام بخش است. اشتها آور: یک محرک اشتها با نام سولفورافن در برگ تربچه وجود دارد که سبب تحریک اشتها می شود. این خواص در ریشه آن، یعنی خود تربچه نیز موجود هستند. رشد مو ها: مصرف برگ تربچه، سبب افزایش جریان گردش خون و خون رسانی به پوست سر می شود پس باعث سرعت بخشیدن به رشد مو ها می شود. درمان ...
سیگاری ها با این ترکیب به جنگ سرفه هایشان بروند
پودر زنجبیل یک قاشق غذاخوری سرکه یک قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه: ابتدا تمامی محتویات ذکر شده را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس 2 قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده تا خمیری نرم به دست آید، در نهایت هنگامی که سرفه می کنید یک قاشق چای خوری از خمیر را مصرف نمایید. 9. اکالیپتوس و نعنا : با استفاده از برگ تازه نعنا و اکالیپتوس یک معجون برای بخور تهیه کنید ...
این آب نیست دواست!
...، کولیت اولسراتیو یا کولیک روده و سایر بیماری های التهابی روده مفید باشد. درحالی که عقاید و تحقیقات متناقضی در مورد اینکه آب انار به اسهال کمک می کند یا باعث بدتر شدن آن می شود، وجود دارد، اکثر پزشکان توصیه می کنند تا زمانی که احساس بهبودی نکنید و علائم شما کاهش یابد، از آن اجتناب کنید. آرتروز فلاونول های موجود در آب انار ممکن است به انسداد التهاب کمک کننده در آرتروز و آسیب ...
به این دلایل هرگز به کودک نوشابه انر ژی زا ندهید
ببرد مصرف این نوشیدنی ها باعث تشدید علائم او می شود. از طرف دیگر میزان بالای قند موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش حالت مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. نوشیدنی های انرژی زا و عوارض جانبی سریع بدن کودکان و نوجوانان در حال رشد است و به همین دلیل نیز اثرات زیانبار نوشیدنی های انرژی زا در آنها شدیدتر است. حتی برخی از این عوارض به سرعت خود را نشان می دهند که از جمله می توان ...
کلم قمری ؛ سبزی درمانگر پاییزی
...، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجا که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش خطر سنگ ...
بررسی تمام خواص ، فواید و عوارض پیاز
می تواند پوکی استخوان را کاهش دهد. مطالعه دیگر نشان داد زنانی که پیاز می خوردند، 5 درصد بیشتر از کسانی که کم تر پیاز می خوردند به استخوان هایشان کمک کرده اند. همچنین مصرف پیاز بر تراکم استخوان زنان بیش از 50 سال تاثیر خواهد داشت. به گفته بنیاد ورم مفاصل، کوارستین پیاز می تواند فعالیت ،leukotrienes, prostaglandin هیستامین و را مهار کند ( که همه آن ها باعث التهاب می شود ) در آرتروز و روماتیسم ...
رابطه قهوه و افسردگی چیست ؟ آیا نوشیدن قهوه مفیداست ؟
ردیابی فعالیت بدنی و خواب و از صفحه نمایش گلوکز برای ردیابی سطح قند خون استفاده کنند. میانگین سنی شرکت کنندگان 38 سال بود. 51 درصد از شرکت کنندگان، زن و 48 درصد، سفیدپوست بودند. همچنین پژوهشگران، نمونه های DNA بزاق شرکت کنندگان را برای ارزیابی انواع ژنتیکی که ممکن است سوخت و ساز کافئین را تحت تأثیر قرار دهند، بررسی کردند. سپس، از شرکت کنندگان به طور تصادفی خواسته شد که از مصرف قهوه خودداری ...
به این دلایل هرگز ایستاده آب نخورید + عوارض و مضرات
خواهد شد و احساس سوزش به دلیل بالا آمدن اسید معده را به وجود می آورد. ضعف استخوانی از آنجایی که هنگام نوشیدن آب پوزیشن اشتباه دارید، ممکن است به ضعف استخوان مبتلا شوید. محرک های غلط به سیستم عصبی ایستاده آب نوشیدن تنش و فشار زیادی به بدن و ماهیچه وارد می کند و سیستم عصبی را تحت فشار قرار می دهد و باعث می شود که بدن نتواند به خوبی خودش را با طبیعت و محیط ...
قیمت خودرو
.... از عوارض جانبی این گیاه حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می باشد . التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آویشن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ خشک، در یک نوبت و روزی 3- 1 مرتبه تکرار این مقدار می باشد. افراد کم تر از ...
این رژیم غذایی به تسکین میگرن مزمن کمک می کند
افراد مبتلا به میگرن از سردرددهای ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ رنج می برند. رژیم غذایی گیاهی طبق گزارش محققان این نوع سردردها را تسکین می دهد. محققان در نیویورک مطالعه موردی مردی با میگرن مزمن شدید را منتشر کردند که همه چیز را برای مهار آن امتحان کرده بودند و سپس به رژیم غذایی گیاهی روی آوردند. طبق گزارش محققان سردردهای این فرد به سرعت تسکین قابل توجهی یافت. ...
معرفی جند دمنوش گیاهی جهت جایگزینی با چای سبز
اندکی عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. شما می توانید سه تا چهار فنجان چای سبز در روز مصرف کنید. چای زنجبیل برای تسکین درد آرتریت زنجبیل در تمام دوران ها یگ گیاه محبوب برای افرادی بوده است که به انواع مختلف التهاب مبتلا بوده اند. برای آنهایی که از آرتریت یا التهاب مفاصل رنج می برند، ویژگی های ضد التهابی چای زنجبیل در کاهش درد و التهاب بسیار موثر است. افزون ...