خانه
خواص باورنکردنی نارنگی؛ از کنترل دیابت تا جلوگیری از سکته
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اوزون تراپی درمانی نوظهور، طیف وسیعی از بیماری های شما را درمان می کند
رنگ مو محافظت کنند و درعین حال باعث درخشندگی مو می شود. اوزون تراپی پوست به منظور پاکسازی پوست از آلودگی ها و بهبود چین وچروک ها اوزون تراپی پوست انجام میشود. چند نمونه از فواید اوزون تراپی برای پوست: پوست را از سموم پاک می کند. رنگ پوست را روشن می کند. گردش خون را در پوست بالا می برد. باعث کلاژن سازی در پوست می شود. ...
مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید
برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. هندوانه: این میوه خوشمزه علاوه بر این که مقادیر زیادی آب را در خود جای داده، غنی از لیکوپن است و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. آجیل: هیچ غذایی مانند آجیل برای مصرف با معده خالی مفید نیست. انواع آجیل حاوی پروتئین و چربی های سالم است که منجر به کاهش اسید معده و پیشگیری از زخم معده می شود. فرنی: مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است. منبع: ایرنا ...
سوزش معده در دوران بارداری
است که یک فنجان از آن را هنگام سوزش معده مصرف کنید . 4. سرکه سیب : سرکه خام مزه بسیار مطبوعی دارد و همچنین باعث می شود که معده شما اسید کمتری تولید کند . از طرفی به شما کمک می کند که سوزش معده خود را سریع از بین ببرید . 5. زنجبیل : زنجبیل یک ماده ضد التهاب است و می تواند اسید اضافی را در معده جذب کند و جریان خون و آب بدن را متعادل کند . همچنین هضم بهتر ...
این افراد باید از مصرف آویشن خودداری کنند
از آویشن در دوران رم باستان، برای جلوگیری از مسمومیت استفاده می شد، مثلا اگر شخصی دچار مسمومیت می شد، او را با آب آویشن حمام می کردند تا از تاثیرات مسمومیت جلوگیری کنند. در زمان های قدیم که یخچال وجود نداشت از آویشن را در پخت غذا استفاده می کردند تا تأثیر مخرب گوشت فاسد شده را کم کند و از بروز بیماری های ناشی از مصرف غذای ناسالم پیشگیری کنند. همچنین به جای آنتی بیوتیک های قوی امروزی، از آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند. آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر ا ...
مصرف روزانه آبمیوه مفید است یا مضر؟
شما می افتد؟ مصرف روزانه آبمیوه می تواند باعث افزایش قند خون شود زمانی که بیش از حد آب میوه می نوشید، باید انتظار افزایش شدید قند را داشته باشید. الکساندر سالسدو متخصص تغذیه در دانشگاه کالیفرنیا بیان می کند که با نوشیدن آبمیوه نه تنها قند های طبیعی میوه بلکه قند های اضافه شده به آب میوه سریعاً جذب بدن می شوند. به نقل از بهداشت سن دیگو این جذب سریع انرژی منجر به افزایش قند خون می ...
بابونه دوستدار معده شماست
.... یک عامل کمک کننده در دفع گاز ها و نفخ شکم محسوب می شود به خلاص شدن از شر زخم معده کمک می کند. از سرما محافظت می کند، به خصوص در زمستان های سخت، زیرا یک ماده گرم کننده برای کل بدن است. عفونت هایی که گلو را درگیر می کند از بین می برد، بنابراین مصرف آن در هوای سرد یا در صورت احساس درد در گلو توصیه می شود. مشکل سوء هاضمه که باعث مشکلات معده ...
عوامل محرک پسوریازیس چیست؟
؛ همچنین علائم آن را تشدید کند. 8. دارو های خاص برخی از دارو ها در پاسخ خود ایمنی بدن تداخل ایجاد می کنند و می توانند باعث حمله شدید پسوریازیس شوند. این داروها شامل بتا بلاکر ها (که برای فشار خون بالا استفاده می شوند)، دارو های استروئیدی و قرص هایی که برای جلوگیری از مالاریا مصرف می شوند، هستند. در صورت تجویز هریک از این دارو ها پزشک خود را از بیماری پسوریازیس مطلع کنید. 9 ...
برای هر مریضی کودکان چه غذاهایی مناسب هستند؟
استفراغ و تهوع در کودکان علت های مختلفی دارد و در بین نوزادان بسیار شایع است و موضوع نگران کننده ای نیست اما اگر شدید باشد، حتما باید به پزشک مراجعه شود. برای کمک به تهوع و استفراغ کودک توجه داشته باشید که کودک شما به اندازه کافی مایعات مصرف کند، 24 ساعت اول، از دادن غذاهای سفت به کودک خود خودداری کنید، اگر کودک شیرخوار است بیشتر از زمان عادی به کودک خود شیر بدهید، به کودکان بزرگتر محلول او آر اس و مایعات دیگر دهید اما نباید آبمیوه بدهید. اگر کودک شما بتواند در طول 8 ساعت، بدون استفراغ کردن، مایعات مورد نظر را بنوشد به تدریج می توانید به او غذاهای سفت مانند کلوچه، نان تست، حبوبات، سوپ، پوره سیب زمینی و یا نان بدهید. بستنی یخ زده، آبگوشت، دسرهای ژلاتینی،سوپ، ...
به این روتین موثر در کاهش وزن عمل کنید
کمک می کند. حتی در بررسی سطح قند خون فرد نیز کمک می کند. علاوه بر این، ورزش انجام شده در هر زمان از روز مفید است. پیاده روی، دوچرخه سواری و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی در مقایسه با رانندگی در محل کار با افزایش وزن کمتر و کاهش وزن بدن و چربی بدن همراه بوده است. 7. مصرف به موقع وعده های غذایی برنامه ریزی وعده های غذایی و خوردن وعده های غذایی خانگی و سالم با ...
اگر سوزش معده دارید این مواد غذایی را نخورید
بالای چربی های ترانس را در خود جای داده اند و مواد شیمیایی دارند که نه تنها بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارند، بلکه باعث افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده نخورید سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تاثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به بیماری هایی مانند چاقی و سطوح بالای کلسترول و چربی می شود. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که به معده شما آسیب می زنند درمان ناراحتی معده با یک چای مخصوص ...
طب سنتی / خواص بی نظیر جوانه شبدر
جوانه ها شده است به طوری که در رقابت با بسیاری از مکمل های غذایی مصنوعی و غیر طبیعی عالی عمل می کند. علاوه بر این از جوانه شبدر برای بهبود وضعیت پوست و مو نیز استفاده می شود. در ادامه جهت اشنایی کامل تر با این خاصیت های جوانه شبدر همراه ما باشید همانطور که اشاره شد این گیاه فواید زیادی برای بدن انسان دارد که برخی از آنها عبارتند از: • کاهش وزن و لاغری همانطور که مطلع ...
بلایی که ویروس کرونا بر سر موها می آورد!
کمبود یک سری ویتامین ها مانند زینک یا روی، ویتامین D و B12 و کمبود آهن در بدن باعث ریزش مو شدید می شود. این کمبود ها در بدن بیمار با دادن آزمایش خون مشخص و با تجویز دارو و مکمل، ریزش مو درمان می شود. درایش با اشاره به ریزش مو ناگهانی "آناژن افلوویوم" گفت: زمانی که فرد در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرد بصورت ناگهانی دچار ریزش مو می شود. این اختلال نتیجه ی آسیب به ساقه ی مو است که بر اثر سموم ...
تاثیر 4 هورمون روی زیبایی زنان
به گزارش مشهد فوری ، هورمون ها همانند پیام رسان های بیوشیمیک عمل می کنند، کیفیت خواب، رشد، تولید مثل، میل جنسی، مدیریت عواطف و احساسات، کنترل سوخت و ساز بدن و غیره توسط هورمون ها مدیریت می شوند، هورمون ها علاوه بر حفظ تعادل بدنی، روی زیبایی پوست و مو ها نیز تأثیر دارد. هورمون ها رهبر ارکستر بدن هستند. کیفیت و کمیت هورمون ها در طول زندگی تغییر می کند و این تغییرات نیز تأثیر مستقیمی روی پوست و بدن ما دارند. با مصرف بیش از اندازه قند، بدن نمی تواند آن را هضم کند و به این ترتیب قند ها ...
ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری و تکنیک های آن
را کاهش می دهد ماساژ دادن شکم با روغن زیتون می تواند استرس را از بدن و ماهیچه ها دور کند و با بهبود گردش خون موجب ایجاد آرامش در بدن شود. همان طور که می دانید استرس در بسیاری از افراد موجب ایجاد پرخوری و اضافه وزن می شود. برطرف کردن این مشکل می تواند در این افراد به کاهش وزن نیز کمک زیادی کند. ماساژ شکم با روغن زیتون موجب بهبود هضم غذا می شود روغن زیتون نه تنها به ...
به این 10 علت مهم هرگز ایستاده آب ننوشید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، هنگامی که ایستاده آب می نوشیم، به بدنمان آسیب وارد می شود و اثرات منفی به ما غلبه می کند. زمانی که می ایستیم، بدن و بافت ها در حالت تنش و فشار هستند و باعث می شود که آب به سرعت به پایین بدن برود و تعادل مایعات موجود در بدن به هم بریزد. اما شاخص دیگری که در مصرف آب اهمیت دارد، طریقه و نحوه آن است که در بسیاری از موارد به ایستاده آب خوردن ختم می شود. با ...
آنچه موها در مورد سلامتی می گویند
آزمایش خون مشخص می شود. ربکا باکست ، پزشک متخصص پوست و مو در پاراموس واقع در نیوجرسی ، می گوید: هنوز کاملاً مشخص نیست که چرا کمبود آهن باعث ریزش مو می شود ، اما آهن برای بسیاری از واکنش های بیولوژیکی و شیمیایی از جمله رشد مو بسیار مهم است. درصورتیکه پزشک تشخیص دهد که دچار کمبود آهن شده اید، می توانید با مصرف خوارکی هایی که آهن بالایی دارند و یا مکمل های آهن از ریزش مو خود جلوگیری کنید. ریزش مو ...
خواص شگفت انگیز سیب برای بدن
توان این میوه را رنده کرد، در دستمال پیچید و روی چشم گذاشت تا درد چشم را برطرف کند، همچنین خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند نیز مفید است، زیرا قند خون را بالا نمی برد، افرادی که می خواهند لاغر شوند حتماً باید سیب را با پوست مصرف کنند. یوسفیان با تاکید بر اینکه دم کرده گل سیب داروی سرفه و تورم مجرای تنفسی است، اضافه کرد: سیب داروی خوبی برای درمان زخم ها و بهترین دارو برای سو ...
معجزه آب برای سلامتی !
کلیه ها این روزها افراد بیشتری به سنگ کلیه مبتلا می شوند. هیدراته ماندن می تواند به جلوگیری از تشکیل سنگ کمک کند. آب، نمک ها و مواد معدنی را رقیق می کند که در غیر این صورت ممکن است در کلیه ها متمرکز شده و تبدیل به سنگ شود. کلیه ها وظایف مهمی در بدن مانند حفظ سطح آب، تنظیم فشار خون و فیلتر کردن مواد زائد انجام می دهد. اگر نگران سنگ کلیه هستید، مراقب مصرف سدیم خود باشید. سدیم باعث افزایش ...
بهترین دکتر پوست و مو در تهران، شایع ترین بیماری های پوست و مو کدامند؟
شرایط استفاده می شود. داروی PUVA که برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، درماتیت و ویتیلیگو استفاده می شود. جراحی موهس که روشی برای درمان سرطان پوست است. چه زمانی باید به دکتر پوست و مو مراجعه کنیم؟ اگر علائم پوست، مو یا ناخن شما با درمان های خانگی معمول برطرف نمی شود، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به دنبال درمان حرفه ای باشید. هم چنین، برای عمل های زیبایی نیز می ...
بهترین خوراکی ها برای ورم معده
و آب زغال اخته همگی انتخاب های خوبی برای افراد مبتلا به گاستریت هستند. اما مراقب باشید: اگر رقیق کننده خون مصرف می کنید، زغال اخته ممکن است خطر خونریزی شما را بیشتر کند. زغال اخته همچنین می تواند بر توانایی بدن شما برای جذب برخی داروهای تجویزی تأثیر بگذارد. اگر هر دارویی را به طور منظم مصرف می کنید، قبل از افزودن زغال اخته به رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید. 3. غذاهای ...
معجزه مصرف نمک خورشیدی
... لایه برداری پوست صورت به کمک نمک دریایی نمک دریایی به عنوان یک لایه بردار طبیعی پوست شناخته می شود که پوست مرده را از بین برده و با بهبود گردش خون در پوست به پاک سازی و لایه برداری آن کمک می کند. درمان پسوریازیس با نمک دریایی نمک دریا به عنوان یک راهکار مناسب برای درمان پسوریازیس در کنار داروی مناسب، ملاحظه می شود. استفاده از نمک دریا بهبودهای قابل توجهی را در ...
هرگز در این زمان ها آب نخورید
مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. میوه ها حاوی مقدار زیادی فروکتوز (قند) و مخمر هستند و مصرف آب درست بعد از خوردن میوه، محیطی را ایجاد می کند که در آن مخمر می تواند رشد کند و منجر به تولید دی اکسید کربن می گردد که باعث ایجاد نفخ، گاز معده و درد شکمی می گردد. بعد از صبحانه بعد از صبحانه تا 2 ساعت آب نخورید، صبحانه ...
علت گل انداختن و سرخ شدن گونه ها
در بارداری میتواند باعث خشکی و قرمزی پوست صورت شود و به علاوه پوست صورت را براق و درخشان نماید. افزایش جریان خون به دلیل وجود جنین در حال رشد ، رحم شما نیازبه خون بیشتری دارد بنابراین تولید و جریان خون بدن افزایش پیدا می کند و عروق خونی متسع می شوند که باعث قرمزی و براق شدن پوست به خصوص در صورت می شود. افرایش چربی پوست برخی مادران باردار با افزای تولید ...
مزایای لیموترش برای بدن؛ از جوان سازی پوست تا کمک به کاهش اشتها
یک عدد لیموترش تقریبا حاوی نیم مقدار توصیه شده مصرف ویتامین C در روز است، بنابراین مصرف لیمو ترش باعث جوان سازی پوست می شود. 2-کمک به کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند منجر به ابتلا به وضعیت های خطرناکی مانند نارسایی کلیه ، حمله قلبی یا سکته مغزی شود. اما خوشبختانه ثابت شده است که مصرف مرتب لیموترش می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. دو مطالعه که در مجله Nutrition and ...
اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن
قطعاً می دانید که در بدن گلبول های سفید، وظیفه مبارزه با عوامل بیماری زا و همین طور ویروس ها و باکتری های غیرمفید را دارند. پس شما وظیفه دارید ساختار آن را تقویت کرده و در جهت یافتن راهکاری برای ارتقاء سطح سلامتی و همین طور بهبود وضعیت تراکم گلبول های سفید در بدن خود باشید. حتماً سؤال می کنید که به چه صورت؟ خوب خیلی ساده است. مواد غذایی که دارای املاح و مواد معدنی به جهت بازسازی گلبول های سفید هستند، می توانند به شما در این راه کمک کنند . ...
آیا سرکه سیب می تواند باعث کاهش وزن شود یا این یک دروغ است؟
روز به مدت 12 هفته به همراه یک رژیم غذایی با کالری محدود به کنترل اشتها کمک می کند. همچنین وابسته به میزان نسبتا ناچیزی باعث کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و دور باسن در مقایسه با رژیم غذایی با کالری محدود، به تنهایی در بزرگسالان چاق می شود. علیرغم استفاده از سرکه سیب هیچ شواهد بالینی قابل اعتماد و کافی ای برای حمایت از هرگونه ادعای سلامتی مانند کاهش وزن، کاهش قند خون، کاهش چربی ...
درمان ریزش مو بعد از بارداری
...> ضروری است تا در این دوره از مصرف زیاد نرم کننده خودداری کنید و بعد از استفاده از انواع نرم کننده، موهای خود را با آب سرد کاملا آبکشی کنید. برای موهای وز از شامپو و نرم کننده های ضد وز استفاده کنید. از سشوار بیش از حد خودداری کنید. سعی کنید رژیم غذایی سالم و میوه زیاد و پروتئین و میوه های خشک کافی داشته باشید. 1. سالم بخورید اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما سرشار از غذاهای ...
دلایل طعم خون و فلز در دهان و درمان آن
، اما حفظ بهداشت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا بی توجهی به آن می تواند عواقبی مانند بوی بد دهان، حفره ها و حتی طعم خون در دهان داشته باشد. شرایط عصبی: برای بسیاری از دلایلی که ممکن است طعم خون را در دهان خود احساس کنید، جای نگرانی نیست و قابل درمان هستند. با این حال، برخی از دلایل کمی جدی تر هستند. دکتر لوئیس می گوید: تغییر طعم، که اغلب به عنوان طعم فلزی ...
