سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه پزشکی مهم؛ چرا نباید در اتاق گرم بخوابیم؟
، دمای گرم تر به این معنی است که مغز و بدن شما در تلاش برای خنک کردن شما فعال تر می شود . او افزود: دمای سردتر شما را به دمای خواب هدف بدنتان نزدیک تر می کند و این گونه خیلی سریع تر به خواب می روید. علاوه بر این، افزایش فعالیت مغز قبل از به خواب رفتن می تواند میزان خواب با حرکت تند چشم (REM) و خواب امواج آهسته (SWS) را که بدن دریافت می کند، محدود کند، که هر دوی آن ها به شارژ ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید!
طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه میکند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند ...
قرمزی چشم نشانه ای از کروناست؟
... تا کنون ما با رایج ترین نشانه های کرونا یعنی تنگی نفس ، سرفه و تب آشنا شده ایم. با این حال دانشمندان همچنان در حال کشف علائم دیگری از کرونا هستند که کمتر رایج است مانند ورم ملتحمه و قرمزی چشم. سونال تولی (Sonal Tuli) دارای دکترای پزشکی و سخنگوی بالینی آکادمی چشم پزشکی آمریکا به شکل تخمینی اعلام کرد حدود 5 درصد از بیماران مبتلا به کرونا ممکن است دچار این علامت در چشمان خود شوند ...
7 خطر حذف شام یا صبحانه
... بی نظمی قاعدگی: زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی بخصوص صبحانه صرفنظر میکنند بیشتر در معرض بینظمی های قاعدگی قرار می گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج میبرند. احساس گرسنگی دائم: زمانی که از وعده های غذایی صرف نظر می کنید معده شما سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن میکند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان ...
گرفتگی صدا علامت جدید کروناست؟
آن پایین تر است و ممکن است گلوی شما خراشیده شود. گرفتگی صدا معمولاً نشانه ای از مشکلات در تارهای صوتی حنجره شما است که به جعبه صدای شما نیز معروف است. ارتباط بین گرفتگی صدا و کووید19 چیست؟ برخی داده ها وجود دارد که نشان می دهد کووید می تواند منجر به گرفتگی صدا شود. یک مطالعه کوچک نشان داد که 70 نفر از 160 بیمار مبتلا به کووید 19 مبتلا به نارسایی صدا هستند، که اصطلاحی فراگیر ...
با این عادت های بد هرروز پیرتر می شوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، 10عادت زیرباعث پیری در بدن می شوند و همچنین راه های مقابله با هر کدام را بررسی می کنیم. 10 عادتی که شما را پیرتر از روز قبل می کند بالا رفتن چربی شاید درباره چربی سفید و چربی قهوه ای شنیده باشید. چربی سفید، چربی احشایی است که ارگان های داخلی بدن را با فرستاده هایی مانند اینترلوکین 6 و TNF-آلفا مورد حمله قرار می دهد. از بین ...
فواید حذف کردن قند و شکر از رژیم غذایی
مانند غلات سبوس دار، سبزیجات و میوه ها وجود دارند، حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای هضم خود می باشند. تسلر می گوید: مصرف منظم غذاهای سرشار از قند تصفیه شده، ذخایر ویتامین های گروه B، کلسیم و منیزیم بدن شما را به ته می رساند. هنگامی که بدن شما دچار کمبود ویتامین های B شود، سیستم عصبی شما صدمه می بیند و شما ممکن است احساس خستگی، افسردگی، اضطراب و کمبود انرژی کنید. کمبود کلسیم و منیزیم ممکن است در آرتروز و ...
آسم را با این نشانه ها بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، هر بیمار مبتلا به آسم تجربه خاص خود را دارد و ممکن است از زمان بروز حمله آسم توصیف جدیدی داشته باشد. تنها شباهت این است که این عارضه برای همه آنها به یک اندازه آسیب زاست و می تواند احساس یک درد مبهم در قفسه سینه یا سنگینی در قفسه سینه باشد. برخی این وضعیت را به گونه ای توصیف می کنند که گویی هوا در ریه فشرده شده است و به گفته برخی دیگر حمله آسم مانند تنفس از ...
ابزارهای دهگانه برای شناخت دروغگو
لبخند بیشتر از زمان عادی برای یک لبخند معمولی طول می کشد. لبخند جعلی تنها با دهان صورت می پذیرد و نه با چشم ها. شما می توانید احساسات واقعی همراه با لبخند را از نزدیک و با دقت تشخیص دهید. شش- مراقب لغزش ها و تغییرات گویش باشید اگر فردی که معمولاً در بخاطر سپردن همه چیز خوب است و ناگهان دچار لغزش حافظه می شود، این موضوع می تواند یک علامت هشداردهنده برای تشخیص دروغ باشد. همچنین اگر پاسخ ...
علائم اولیه بارداری و حاملگی - شناخت و مراقبت
احساس ولع خوردن به غذا یا ویار تیره شدن ناحیه دور پستان ها نوسانات خلقی لکه بینی یا خونریزی خفیف واژینال تورم و درد در ناحیه سینه ها خستگی و بی حالی کمردرد سردرد تکرر ادرار افزایش دمای بدن سرگیجه یبوست بواسیر یا هموروئید احساس طعم عجیب در دهان تنگی نفس گرگرفتگی تورم پاها تغییر رنگ پوست سوزش سردل درد لگن موارد مذکور می توانند علائم اولیه بارداری باشند اما ممکن است بعضی از خانم ها همه آن ...
پادرد شبانه علامت کلسترول بالای خون است
هشدار داده اند که این پادردها را نباید نادیده گرفت بلکه یک علامت هشداردهنده است که می تواند نشانه بالا بودن کلسترول خون باشد. با وجود این که بالا بودن کلسترول خون روی سلامت بدن تأثیر منفی می گذارد، اما معمولا با علامت و نشانه خاصی همراه نیست که افراد به راحتی متوجه افزایش کلسترول در خون خود شوند. به گزارش سیناپرس، بالا رفتن کلسترول بد LDL که در دیواره های عروق خونی تشکیل می شود، باعث ...
22 میان وعده عالی برای کاهش وزن
دارد) اگر دلتان یک میان وعده بزرگ، ولی کم کالری می خواهد، پاپ کورن (ذرت بو داده) را امتحان کنید. این میان وعده سالم دارای فیبر بالایی بوده و به شما احساس سیری می دهد. 3- یک لقمه کوچک نان و پنیر (حاوی 28 گرم نان سفید و پنیر) = 261 کالری این میان وعده یکی از سالم ترین انتخاب های شماست. می توانید کمی پنیر کم چرب را بر روی تکه کوچکی نان (ترجیحا نان سبوس دار) بمالید، نان ...
دلایل آب ریزش بینی
نمک با آب ولرم و شست وشو بینی با آن است. 2. سرماخوردگی، متهم همیشگی سرماخوردگی هم از جمله شایع ترین دلایل آب ریزش بینی است که علایم مشهودی دارد. گرفتگی بدن، گلو درد، عطسه کرد و آب ریزش چشم و... علائمی هستند که نشان می دهند شما دچار سرماخوردگی شده اید و ویروس سرماخوردگی وارد بینی و بدن شما شده. در این حالت بدن وارد فرآیند مقابله با این ویروس می شود و یکی از عوارض آن آب ریزش بینی ...
ویتامین ها و مواد معدنی که لازم داریم
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ با استفاده از منابع غذایی مفید، مواد مغذی و ویتامین مورد نیاز بدنتان را به بهترین نحو تأمین کنید تا بدنتان دچار کمبود نشود. همه ما می دانیم که ویتامین ها و مواد معدنی، موادی مغذی و ضروری برای بدن ما هستند - اما هر یک از این ویتامین چه می کنند؟ و چه غذاهایی این مواد را دارند؟ در این بخش از تغذیه در سلامت در این مورد و معرفی ویتامین های مورد نیاز بدن همه چیز ...
خواص زعفران برای زنان و مردان (12 معجزه زعفران)
.... آسیب پذیری، ضعف جسمی به طبع ان ایجاد آلرژی های حدید. یکی از عوارض شایع در زمان بارداری و پس از ان است. شما می توانید با اضافه کردن زعفران به رژیم غذاییتان سلامت از دست رفته را باز یابید. چرا که، این ماده ویتامین c و انتی اکسیدان ها موجب بهبود دستگاه ایمنی بدنتان می شود. بسیاری از دختران دچار مشکل تاخیر در بلوغ هستند. و اما خرید زعفران اصل به سبب طبع گرم و خشکی که دارد. می ...
تعبیر دیدن کبوتر در خواب
خواب ، نشانه وفاداری دوستان و به دست آوردن محصولاتی فراوان است . 5 دیدن یک دسته کبوتر سفید در خواب ، نشانه پیشرفت در آینده و زندگی صلح آمیز است . 6 اگر خواب ببینید کبوتری نامه ای آورده است ، علامت آن است که عشاق به وصال هم می رسند و از حال و احوال دوستی که دورتر از شما زندگی می کند خبرهایی خوب خواهید شنید . 7 دیدن کبوتری خسته در خواب ، نشانه آن است که غم و اندوه ...
0 تا 100 بیماری های پوستی (مسری و غیر مسری) که در کمین شماست
از مایع که در نزدیکی دهان و لب ها ظاهر می شود. ناحیه آسیب دیده اغلب قبل از اینکه تبخال خودش را نشان دهد می خارد و احساس سوزن سوزن شدن دارد. بروز آن همچنین ممکن است با علائم خفیف و شبیه آنفولانزا مانند تب پایین، بدن درد و غدد لنفاوی متورم همراه باشد. قارچ پوستی قارچ پوستی توسط عفونتی شایع به نام کرم حلقوی ایجاد می شود. معمولاً قرمزرنگ است و خارش به همراه دارد و به ...
نقص در سد خونی مغزی عامل ابتلا به پارکینسون
آفتاب نیوز : یک مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد که نقص در سد خونی مغزی ممکن است در بیماری پارکینسون نقش داشته باشد بنابراین این مطالعه می توان دریافت که در برخی از افراد مبتلا به پارکینسون، سد خونی مغزی درست کار نمی کند. در بیماران مبتلا به پارکینسون این سد، از ورود گلوکز و سایر مواد مغذی جلوگیری می کند و به سلول ها و مولکول های التهابی از بدن اجازه می دهد وارد مغز شوند و به مغز آسیب ...
تغذیه دوران بارداری ؛ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در هر ماه
بارداری از انتظار شما و پزشکتان بیشتر نمی شود. برای تامین نیازهای جنینی که به بدن شما وابسته است و تامین ذخایر غذایی بدنتان در این دوران، باید سراغ مواد مغذی زیر بروید: در سه ماهه اول چه مقدار میوه بخوریم؟ در این سه ماه باید سه تا چهار واحد در روز میوه مصرف کنید. میوه ها می تواند به صورت تازه، یخ زده، کنسرو شده (با آبمیوه طبیعی نه حاوی شکر)، میوه خشک شده یا آبمیوه صددرصد خالص ...
دلایل تاری دید ناگهانی
همراه دارند که می تواند باعث تاری دید شود. همچنین ممکن است خطوط مواج یا نورهای درخشان ببینید و در دریافت های حسی دیگرتان نیز اختلالاتی ایجاد شود. گاهی ممکن است اورا بدون سردرد داشته باشید. نوریت اپتیک عصب اپتیک، چشم و مغز را به هم مرتبط می کند. التهاب عصب اپتیک، اوتیک نوریت نام دارد که اغلب بواسطه ی یک واکنش خودایمنی یا ام اس ایجاد می شود. دیگر علت ها شامل عوارض خودایمنی مانند لوپوس ...
علائم اولیه بیماری پارکینسون
... مشکل در راه رفتن هنگام ابتلا به پارکینسون، الگوی راه رفتن فرد ممکن است تغییر کند؛ به گونه ای که ممکن است راه رفتن بیش از حد کند شود یا بیمار هنگام راه رفتن پاهایش را بکشد. این علامت اغلب به عنوان "راه رفتن بی هدف یا کورکورانه" توصیف می شود. هنگام راه رفتن نیز ممکن است تکانه بازو کمتر باشد. عدم تعادل بیماری پارکینسون سلول های عصبی را در اعماق مغز هدف ...
علت و درمان سنگینی پا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بیتوته؛ سنگینی پا نوعی بیماری به شمار می رود. فرد مبتلا به سنگینی در پا همواره در طول راه رفتن احساس می کند وزنه ای سنگین مانع حرکت وی می گردد. طبق بیانیه های بیماران مبتلا به سنگینی پا در ناحیه ی تحتانی احساس خستگی وجود دارد. در ادامه گسترده ترین نشانه های سنگینی پاها را بیان می کنیم: •تورم •تغییر رنگ پوست پاها اعم از متمایل شدن به ...
درمان انواع سردرد در کلینیک سردرد تهران
سردرد دانست که شامل مجموعه ای دردهای کوتاه اما به شدت دردناک می شود. این سردرد ممکن است هفته ها تا ماه ها طول کشیده و افراد به تکرار دچار محلات درد خوشه ای شوند. این نوع سردرد تهدید کننده نیست و به ندرت پیش می آید. از علایم آن می توان به احساس سوزش خفیف، قرمزی و سوزش چشم، آبریزش بینی، تعریق، حساسیت به نور، بی قراری و ورم اطراف چشم و غیره اشاره کرد. دلایل به وجود آمدن آن نیز دود سیگار، مصرف الکل و ...
این علائم یعنی داخل بدن مشکلی دارید
دهنده مشکلات دیگزی در مغز باشد که بهتر است پیگیری شود. بینایی ضعیف غیرعادی همه ما بینایی خوبی نداریم اما بینایی ضعیف بخصوص ضعفی که غیرعادی باشد می تواند علامت خطر باشد. پس بهتر است که هرچه سریع تر مشکلات بینایی خود را پیگیری کنید. غش کردن و از حال رفتن اگر سابقه این را دارید که در شرایط بحرانی از حال می روید و غش می کنید و جوان هم هستید، بدانید که مشکلی ...
نشانه های پسر بودن جنین در دوره بارداری
علاقه دارند علائم بارداری پسر یا دختر را از همان ابتدا بدانند. ابتدا باید بگوییم که اگر به دنبال یک جواب قطعی و مطمئن و علمی هستید بهتر است 16 هفته صبر کنید و بعد از اتمام پیدا کردن هفته شانزدهم، سونوگرافی انجام دهید تا جنسیت دقیق جنین شما مشخص شود. ولی در صورتی که عجله دارید و به دنبال نشانه ها هستید با مطالعه ادامه مطلب با ما همراه باشید. خیلی از افراد معتقدند که یکسری علامت ...
هیچوقت ایستاده آب ننوشید!
درمان آرتریت موثر است. 10- آب و کمر درد تأثیر آب در جلوگیری و درمان کمردرد نیز مطرح شده است. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. 11- آب و کاهش استرس 85 درصد بافت مغز را آب تشکیل می دهد. به هنگام تشنگی، بدن و مغز، برای انجام فعالیت های خود با فشار و استرس مواجه می شوند ...