سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل خروپف را بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین ، در حال حاضر تقریبا بیشتر افراد خروپف می کنند. اما در بعضی افراد خرناس مشکلی مزمن و طولانی است. دلایل خروپف در خواب خرناس کشیدن می تواند به دلایل متعددی مانند آناتومی دهان و سینوس ها، مصرف الکل، آلرژی، سرماخوردگی و افزایش وزن ایجاد شود. وقتی که به خواب عمیق فرو می روید، ماهیچه های سقف دهان(کام نرم)، گلو و زبان شل می شود و گلوی شما به اندازه ...
چرا دچار خشکی دهان می شویم؟
داروهایی که بدون نسخه تهیه می شوند، عارضه خشکی دهان دارند. داروهایی که به احتمال بیشتری مشکل ایجاد می کنند، برخی داروهای درمان افسردگی مثل ربوکستین، فشار خون بالا و اضطراب و همچنین ضد حساسیت ها، ضد احتقان ها، ریلکس کننده های عضلات و داروهای ضد درد هستند. 2. افزایش سن بسیاری از افراد مسن با افزایش سن عارضه خشک شدن دهان را تجربه می کنند. فاکتورهای دخیل در این موضوع شامل استفاده از ...
علائم و درمان بیماری استرس و اضطراب
... علایم فیزیکی اضطراب و دلشوره لرزش و گرفتگی عضلات یا پرش عضلات احساس گرفتگی یا پری در ناحیه گلو یا قفسه سینه نفس تنگی و افزایش ضربان قلب سبکی سر یا گیجی عرق سرد و دستان مرطوب دردهای عضلانی خستگی مفرط مشکلات خواب (مشکل در به خواب رفتن یا بیدار ماندن به مدت طولانی یا احساس ناراحتی در به خواب رفتن) ...
دانستنی خواص/ آشنایی با خواص نبات
برچسب ها خواص دانستنی دانستنی خواص سلامت سلامت بدن نبات برچسب ها
ماسک گلیسیرین
عمل کرده و تمامی لکه های پوستی شما را بعد از چند بار استفاده از بین ببرد. استفاده از گلیسیرین وگلاب منجر به خنک شدن و درخشان شدن پوست شما می گردد بنابراین در استفاده از این روش تردید نداشته باشید. طرز تهیه و استفاده 10 قاشق غذا خوری گلاب را به همراه 2 قاشق غذا خوری گلیسیرین مخلوط کرده و به پوست خود بزنید. این ماسک نیازی به شستن ندارد و ولی اگر دوست دارید می توانید بعد از یک الی دو ساعت ...
خواب آلودگی در طول روز یا نارکولپسی چه علت هایی دارد؟ شیوه تشخیص و درمان
خشکی دهان و سبکی سر شکایت دارند. سدیم اکسیبات (Xyrem). این دارو برای کاتاپلکسی بسیار موثر است. سدیم اکسی بات به بهبود خواب شبانه کمک می کند، که اغلب در نارکولپسی ضعیف است. در دوز های بالا ممکن است به کنترل خواب آلودگی در طول روز نیز کمک کند. این دارو باید در دو نوبت مصرف شود، یکی قبل از خواب و یکی تا چهار ساعت بعد. Xyrem می تواند عوارض جانبی مانند حالت تهوع، شب ادراری و بدتر شدن راه رفتن ...
روش های طبیعی برای درمان قاعدگی های دردناک
قدرت خون رسانی به رحم می شود و این عارضه منجر به اسپاسم عضلات رحم و احساس درد می شود. به همین دلیل هم معمولا برای درمان دردهای قاعدگی " مفنامیک اسید" که مسکنی ضد التهابی است تجویز می شود. دردهای ثانویه قاعدگی معمولا به علت اختلالات رحمی ایجاد و معمولا در سنین بالا مشاهده می شود، به طور مثال زنانی که مشکلات عفونی و یا التهابی لگن دارند که این مشکل از وجود یک باکتری و میکروب ناشی می شود ...
در فکر خانه هایی که توان خریدشان را ندارم!
پاراتا گذشت مفیدترین سال های عمرم بود. آن موقع متوجه نبودم، ولی داشتم نویسنده ای می شدم که دلم می خواست باشم. به دلِ خطر زدن و ناگهان چیزی را کشف کردن، چیزی که چه بسا دهان باز کند و بغرد و نویسنده را به زانو درآورد، یک بخش از ماجرای پرمخاطرۀ زبان بود. کسانی که عمیق، رها و جدی فکر می کنند به زندگی و مرگ و هرآنچه در این مسیر از سر می گذرانیم نزدیک تر می شوند. نظافتچی هایی که سحر از خواب ...
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبز
، آب و چربی درون بدن، کلیه ها و سایر اندام های گوارشی به الکترولیت ها مانند فسفر، پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. دیگر خواص زیره دارای خاصیت برای فزایش شیر مادران در دوران شیردهی زیره سبز ضد تومور، ضد صفرا، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. دم کرده زیره مفید برای برطرف کردن سوء هاضمه استفاده از مخلوط زیره سبز با عسل برای رفع درد استفاده از دمنوش زیره برای درمان برونشیت ...
فال روزانه یکشنبه 14 آذر
. روزهای شیرین برای شما در راه است. در قول دادن به دیگران توان خود را در نظر بگیرید. وعده های بی عمل از اعتبار شما می کاهد. به کسی که عاشقانه شما را دوست دارد توجه بیشتری نشان دهید. این روزها برای شما هر چیزی ارزش صبر و انتظار را دارد. معامله ای که فکرتان را مشغول کرده، انجام دهید. سود کلانی می برید. فال امروز متولدین خرداد اگر اکنون در رابطه رمانتیکی به سر نمی برید، امروز نشانه ...
درمان سرفه کرونا
. امتحان و تست این روش هیچ ضرری ندارد و ممکن است به شما کمک کند. از 1 قاشق چایخوری نمک در 8 اونس آب گرم استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که بعد از غرغره، محلول را از دهان خود خارج کرده اید و بعد از آن سینک را ضد عفونی می کنید. -یک غذای منجمد یا سرد بخورید. سردی ممکن است باعث بی حسی درد و تسکین گلو در هنگام بروز درد در اثر سرفه های سخت شود. -قطره های رفع سرفه، پاستیل یا آب نبات ...
8 علتی که سبب می شود طعم خون را در دهان احساس کنیم
ویدیویی در مورد احساس طعم خون در دهان هنگام دویدن منتشر کرده است. این حتی ممکن است چیزی باشد که خودتان تجربه کرده باشید، زیرا شرکت در یک تمرین با شدت بالا می تواند دلیلی باشد برای اینکه شما آن طعم فلزی را احساس کنید. اما این تنها چیزی نیست که می تواند منجر به این طعم شود. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا ممکن است مزه خون یا طعم فلز در دهان خود داشته باشید و اینکه آیا باید ...
این 6 بیماری خاموش و کُشنده را جدی بگیرید!
بیماری علاوه بر تاثیر بر تراکم استخوان می تواند بر سلامت دهان نیز تاثیر بگذارد. مصرف غذا های غنی از کلسیم و ویتامین D برای پیشگیری از هر نوع بیماری استخوانی ضروری است. همچنین ورزش کردن و انجام تمرینات بدنی و چکآپ منظم توصیه میشود. 5. آپنه خواب: آپنه خواب اختلالی است که در آن افراد هنگام خواب با صدای بلند نفس می کشند. این عارضه می تواند به خروپف بلند، خستگی مفرط در طول روز و ...
علت درد قفسه سینه
، عضلات بین دنده ها و ناحیه ای که از آن به پشت و استخوان سینه متصل می شوند، نسبت به تروما بسیار حساس اند. خیلی از ما تمام مدت به عضلات سینه خود آسیب می زنیم بدون اینکه حتی متوجه شویم! مثلاً اگر شما بدنتان را خوب گرم نکنید و وزنه های سنگین بلند کنید یا شدت تمرینات خود را تدریجاً و به شیوه ای ایمن بالا نبرید، می توانید عضله یا تاندونی را در سینه تان بیش از اندازه بکشید. این نوع آسیب ...
چه بیماری هایی قاتل خاموش هستند؟
بیماران دیابتی می توان به نوشیدن زیاد مایعات و تشنگی بیش از حد، پرخوری، تکرر ادرار، خستگی زیاد از حد، مشکلات بینایی، کاهش وزن و عدم بهبود زخم و عفونت های عودکننده اشاره کرد. برای درمان دیابت اول باید سبک زندگی را با کنترل رژیم های غذایی، قطع سیگار، کاهش وزن و ورزش تغییر داد و در ادامه دارو هایی وجود دارند که با تجویز از سوی پزشک باید مصرف شوند مانند انسولین، متفورمین، سیتاگلیپتین و ...
با انتخاب این غذاها کودک مان مریض نمی شود!
حتماً به پزشک مراجعه کرد. برای کمک به درمان گلو دردهای ویروسی استفاده از بخور و پرهیز از داروهای آنتی بیوتیک می تواند درمان کننده باشد. سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها برای درمان و التیام گلو درد است که خاصیت ضدالتهابی دارد و حس بهبودی و راحتی به بیمار می دهد. شیر گرم همراه کمی عسل ، آبمیوه ها ، قرقره آب نمک ، نوشیدنی های گرم مثل چای کمرنگ برای بهبود گلودرد مناسب هستند اما عسل را به کودکان ...
دندان قروچه شبانه چه علائمی دارد؟
، احتمالا شخصی که کنار شما خوابیده است، متوجه این موضوع می شود و صدای آن را می شنود. دندان قروچه کردن با صدا همراه است؛ مخصوصاً اگر کل دهان شما را درگیر کرده باشد. در چنین حالتی احتمالاً همسرتان یا کسی که کنار شما خوابیده، از این مسئله شکایت می کند. سردرد و مشکلات دندانی معمولا با یکدیگر مرتبط هستند و در چنین حالتی عضلات گردن سفت می شود و مشکلات دیگری به وجود می آید که ناشی از دندان قروچه ...
برامدگی و توده در زبان نشانه چیست؟
. هنگام عفونت، غدد لنافوی دچار تورم شده و باعث میشود تا انتقال بزاق را با مشکل مواجه کند. در این مرحله فرد دچار درد و التهاب و تورم در ناحیه زیر زبان می شود و اگر مراحل درمان صورت نگیرد، این تورم منجر به تب و یا آبسه می شود. زائده های زیر زبانی در برخی افراد ممکن است با درد همراه باشد احساس درد در زیر زبان برخی از افراد که دچار زائده های زیر زبان شده اند، ممکن است که ...
چاپ کتاب روان شناس استرالیایی درباره شیوه های نادرست فرزندپروری
...: چه...؟ ، اصول ، داخل سرِ کوچولوها ، خواب ، غذا خوردن ، شماره یک و شماره دو ، دختر و پسرهای کوچولوی شیطون ، کشوی سوم ، همه این ها را کنار هم بچینیم و یک شب در راه خانه... بخش های 26 گانه ای که در فصول کتاب آمده اند، به ترتیب عبارت اند از: پیشگفتار: نگران بچه ها نباشید... خودتان را نجات دهید! ، مقدمه: فوت و فن کار ، ده اصل ساده برای تربیت بچه ، اگر قرار است فقط یک فصل این ...
با تمام مراقبت های بعد از سکته مغزی آشنا شوید
مراقبت های بعد از سکته مغزی این است که بیمار را به ورزش توانبخشی تشویق کنید به صورتی که بسیاری از بیماران سکته مغزی بعد از اختلال حرکتی تلاش می کنند که این افراد هنگام مراجعه به خانه به توجه بیشتری نیاز دارند. شما با تشویق فرد به ورزش توانبخشی در خانه به سیم کشی مجدد مغز کمک می کند حرکت منظم تنها راه درمان سکته مغزی است. طوری نباشید که زیاد کمک کنید ولی مفید باشید اگر می بینید عزیز شما برای انجام ...
نارگیل و خواص بی نظیر آن
، B2 ، B3 ، ویتامین A ، E ، K ، J ، سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، سدیم، آهن، روی، مس و سلنیوم. آب نارگیل همچنین از نظر مواد مغذی و فیبر بسیار غنی است. مواد مغذی موجود در تفاله نارگیل و آب نارگیل به مغز کمک کرده و مغذی هستند، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند و به سلامت آن کمک می کنند و در تصفیه بدن و رفع مشکلات تورم روده ای بسیار مفید است، فشار خون و کلسترول را ...
روش قطعی و سریع از بین بردن خط خنده یا خط لبخند
...> روش دیگری که خیلی از افراد برای درمان خط خنده استفاده می کنند، لیفت با نخ است. در این روش نخ هایی مخصوص زیر پوست قرار می گیرند و پوست را به سمت بالا می کشند. در این روش کلاژن سازی پوست تحریک می شود و خاصیت ارتجاعی پوست نیز افزایش پیدا می کند. 15- جراحی برای رفع خط خنده جراحی پلاستیک کامل ترین و ماندگارترین روش برای درمان چروک و رفع خط خنده است. اما این کار بسیار سخت تر و پر ...
این بازیگران معروف بوی بد میدهند !+تصاویر
بغلش اکثر اوقات بو می دهد اما در هر حال با وجود بوی بد بدن، احساس اعتماد بنفس بالایی می کند و خودش عقیده دارد که بدنش بوی بدی نمی دهد و این بو کاملاً طبیعی است و عقیده دارد که دیگران هم باید با این قضیه کنار بیایند. جون هم یک خانم سن بالای کثیف است که اقدامات آرایشی بسیار زیادی انجام می دهد اما به بهداشت خود اهمیت نمی دهد. او هم جزء آن دسته از افراد مشهوری است که از دئودورانت و خوشبوکننده ...
فال روزانه شنبه 13 آذر 1400
هدف می رساند و شخصی با محبت بیش از اندازه شما را کلافه کرده و شما فکر می کنید رفتار او نشانه ضعف او در مقابل شماست، اشتباه می کنید. در یک بحث کاری انعطاف به خرج دهید تا روز بهتری داشته باشید وگرنه وارد یک بحث طولانی و فرسایشی خواهید شد. ورزش صورت عضلات را متناسب نگه می دارد و از شل شدن آن جلوگیری می کند. لبخند زیاد در طول روز علاوه بر سلامتی روح و شادابی، گونه ها را به سمت بالا کشیده و ...
خواص بی نظیر هل برای درمان بیماری ها
شرکت کنندگانی تشکیل شده است که درمان آزمایشی را دریافت نمی کنند) راه دیگری که هل ممکن است باعث بهبود تنفس و استفاده از اکسیژن شود، شل کردن راه هوایی شماست. این ممکن است به ویژه برای درمان آسم مفید باشد. یک مطالعه بر روی موش و خرگوش نشان داد که تزریق عصاره هل می تواند باعث شل کردن راه عبوری هوای گلو شود. اگر این عصاره در افراد مبتلا به آسم هم نیز همین اثر مشابه را داشته باشد، ممکن است از ...
برای هر مریضی کودکان چه غذاهایی مناسب هستند؟
بیوتیک می تواند درمان کننده باشد. سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها برای درمان و التیام گلو درد است که خاصیت ضدالتهابی دارد و حس بهبودی و راحتی به بیمار می دهد. شیر گرم همراه کمی عسل، آبمیوه ها، قرقره آب نمک، نوشیدنی های گرم مثل چای کمرنگ برای بهبود گلودرد مناسب هستند اما عسل را به کودکان کمتر از 1 ندهید. اگه بچه ات اسهال شده اسهال کودکان یکی از بیماری های رایج دوران کودکی ...
ماجراهای شگفت انگیز آقای آهی
آهسته و خیلی کم باز می کرد تا از روندِ ماجرا باخبر باشد. می ترسید آن زبان بسته ها بترسند و پَر بزنند و آواره شوند. فکرِ عاقبتِ آن زوج، دیوانه اش کرده بود و خواب و خوراکِ او را کم که بود، کمتر کرد. پرده بیستم: معمولاً دوست نداشت به ختمِ کسی برود تا آنجا که می توانست، از این کار پرهیز می کرد. دلایلِ خاص خودش را داشت. همه ی دوستان و بستگانش می دانستند چنین عادتی دارد حتی پدرش ...