سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش علایم یائسگی در زنان با تغذیه
در دوران یائسگی ، وضعیت هورمون ها به طور چشمگیری تغییر می کند، به دنبال تغییرات هورمونی، ترشحات واژن ، کیفیت بافت و pH تعادلی واژن هم تغییر می کند. برای حفظ سلامت واژن و جلوگیری از عفونت، بوی بد، خارش و خشکی واژن بهتر است از ژل بهداشتی بانوان استفاده شود. علاوه بر این، احتمال ابتلا به برخی بیماری ها از جمله پوکی استخوان، چاقی، مشکلات قلبی و دیابت در زنان یائسه بیشتر دیده می شود. راهکار ...
شب کارها،نیمه شب غذا نخورند
رفتاری جدید با هدف بهبود سلامت کارگران شیفت شب از جمله خواربارفروشان، کارگران هتل، رانندگان کامیون و غیره شود. چراکه مطالعات پیش از این نشان می دادند که این افراد به واسطه زمان کاریشان در معرض خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی هستند. دکتر ماریشکا براون (Marishka Brown)، مدیر مرکز ملی موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا (NHLBI) در این رابطه گفت: این یک مطالعه آزمایشگاهی دقیق و کنترل شده ...
این افراد 40 درصد کمتر در معرض ابتلا به کرونا هستند
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان دانشگاه کوئین مری لندن صورت گرفته نشان می دهد، افراد مبتلا به بیماری های آلرژیک از جمله تب یونجه، آسم و اگزما تا 40 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به عفونت کووید 19 هستند. این مطالعه بر روی بیش از16 هزار بزرگسال در انگلیس بین ماه مه 2020 و فوریه 2021 انجام شد و از بزرگسالان خواسته شد تا ...
نجات کودکان از ابتلا به آسم با مصرف ماهی
تنفسی یا آسم رنج می برند. شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند درمانی بالقوه برای آسم دوران کودکی باشد. طبق تحقیقات اخیر، کودکانی که ماهی بیشتری در طول هفته می خورند ممکن است کمتر در معرض ابتلا به این بیماری باشند. پیش از این مطالعات نشان داده اند که بیشتر موارد آسم بزرگسالان در دوران کودکی شروع می شود. اکنون دانشمندان بریتانیایی به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقدار زیادی ...
ارتباط افزایش ضربان قلب و ریسک زوال عقل
، می تواند با زوال عقل و زوال شناختی مستقل از سایر عوامل خطر شناخته شده مانند بیماری های قلبی عروقی مرتبط باشد یا خیر. نتایج این مطالعه که شرکت کنندگان تا 12 سال تحت نظر بودند، نشان داد افراد دارای ضربان قلب در حالت استراحت به طور متوسط 80 تپش در دقیقه یا بالاتر، 55 درصد بیشتر از افرادی با ضربان قلب 60 تا 69 تپش در دقیقه در معرض خطر زوال عقل بودند. محققان چندین توضیح قابل قبول برای این ارتباط ارائه می دهند، از جمله تأثیر بیماری های قلبی عروقی زمینه ای و عوامل خطر قلبی عروقی، سرخرگ های سفت شده، و عدم تعادل بین فعالیت های عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک. ...
اختلال شناختی خفیف در افراد مسن اغلب از بین می رود
عقل نخواهند شد، که بیانگر آن است که وضعیت اختلال شناختی خفیف باید به عنوان یک "دسته بندی با خطر بالاتر" در نظر گرفته شود و نه به عنوان مرحله اولیه زوال عقل. به گفته محققان، پیش بینی کننده های اختلال شناختی خفیف لزوماً همان عواملی نیستند که منجر به زوال عقل شوند. برای این مطالعه، محققان بیش از 2900 شرکت کننده در مطالعه را با میانگین سنی 70 سال، به مدت 6 سال دنبال کردند. ...
اشتباهاتی که باعث آلزایمر می شود؟!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ شاید برای تان غیر قابل باور باشد اما شما در طول روز انتخاب های مختلف غذایی دارید که اگر این انتخاب ها را اشتباه انجام دهید، ممکن است احتمال ابتلا به مشکلات بزرگی مثل آلزایمر برای شما افزایش پیدا کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت راجع به این موضوع بیشتر صحبت خواهیم کرد. خطر مصرف کربوهیدارت بالا بعد از ناهار عادت اشتباهی که اغلب پس از ...
آیا هیپوگلیسمی در افراد غیر دیابتی هم رخ می دهد؟
. هیپوگلیسمی واکنشی هیپوگلیسمی واکنشی چند ساعت پس از مصرف غذا رخ می دهد. تولید بیش از حد انسولین باعث هیپوگلیسمی واکنشی می شود. داشتن هیپوگلیسمی واکنشی ممکن است به این معنی باشد که شما در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید. هیپوگلیسمی غیر واکنشی هیپوگلیسمی غیر واکنشی لزوما به وعده های غذایی مربوط نمی شود و ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای رخ دهد. علل ...
دلیل خطر ابتلا به سکته قلبی در زمستان
در طول همه گیری کرونا بیشتر نیز شده باشد. دکتر پرامود کومار متخصص قلب در بیمارستان های یاشودای هند (Yashoda Hospitals) در این باره گفت: طبق داده های بدست آمده، 17.9 میلیون مرگ و میر سالانه گزارش می شود که 85 درصد از آن ها بر اثر بیماری های قلبی هستند. حملات قلبی در زمستان بیشتر است، افراد مسن دارای بیماری، خصوصا آن هایی که در معرض مشکلاتی نظیر دیابت، فشار خون بالا و چاقی هستند ...
صبحانه چه بخوریم، چه نخوریم؟
به گزارش خلیج فارس؛ وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟ یک مطالعه جدید نشان داده است زمان هایی که ما غذا می خوریم ممکن است بر سلامت ما تأثیر بگذارد و غذا خوردن در زمان "مناسب" می تواند عمر طولانی به ما بدهد. تحقیقات نشان می دهد که خوردن صبحانه تا ساعت 7 صبح می تواند امید به زندگی را افزایش دهد. دانشمندان به ...
ممنوعیت مصرف آویشن برای این افراد!
هستند که نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند مانند: خانم های باردار مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد. زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند. افراد دچار حساسیت ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ ...
6 عادت نادرستی که به روده شما آسیب می رساند
به گزارش شهرآرانیوز ، محققان در سال های اخیر دریافته اند که داشتن روده های سالم هم اهمیت زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد، هم به سلامت روان مرتبط است و هم احتمال ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد بنابراین، مراقبت از روده ها و میکروبیوم بدن باید به یکی از اولویت های اصلی همه ما در رژیم غذایی تبدیل شود. با این حال، بعضی افراد همچنان با عادت های غذایی نادرست به سلامت روده های ...
چه اشخاصی در خطر سکته هستند؟
تر باشد، خطر سکته در وی بیشتر می شود. پژوهشگران همچنین دریافتند که قرار گرفتن در معرض هر دو محرک خشم و فعالیت بدنی سنگین منجر به افزایش خطر بیشتر جهت سکته مغزی نخواهد شد. دکتر میشل کاناوان از اعضای این تیم تحقیقاتی درباره موضوع فوق گفت: پیام ما این است که مردم در تمام سنین به سلامت روحی و جسمی خود توجه کنند. در این میان برای برخی از افراد به خصوص اگر در معرض خطر ابتلا به ...
مادران باردار خطر کم خونی را جدی بگیرند
...> در این مطالعه یک هزار مادر و جنین از لحاظ کم خونی مادر باردار و تاثیر آن بر کم خونی کودک، اختلال در رشد و بیماری های عفونی مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات نشان می دهد کم خونی مادر در دوران بارداری با کم خونی متوسط و شدید کودک مرتبط است. این مطالعه رابطه ای بین کم خونی مادر در دوران بارداری را با تاخیر در رشد یا افزایش خطر بیماری های عفونی در کودک نشان نمی دهد. محققان ...
مردان 5.5 برابر بیشتر از زنان به بیماری سندرم بروگادا دچار می شوند
اتفاق می افتد و مردان 5.5 برابر بیشتر از زنان به این بیماری دچار می شوند، تصریح کرد: به طور کلی جنسیت یک ریسک فاکتور و عامل خطر برای ابتلا به این سندرم حساب نمی شود، بلکه حوادث آریتمی قلبی می تواند از سن دو روزگی تا سن 85 سالگی اتفاق بیفتد و یکی از علل مرگ های ناگهانی کودکان ابتلا به سندرم بروگاداست. وی با تاکید بر اینکه شیوع سندرم بروگادا در جمعیت های عمومی، پائین است، گفت: بررسی های ...
باید و نبایدهای واکسن آنفولانزا برای مادران باردار
دریافته اند نوزادان متولدشده از مادرانی که در مقابل آنفولانزا واکسینه شده اند، در مقایسه با نوزادانی که مادرانشان واکسن آنفولانزا دریافت نکرده اند، 63 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری در سنین قبل از 6 ماهگی قرار دارند. شاید یکی از نگرانی ها این باشد که تزریق واکسن خود باعث شود به آنفولانزا مبتلا شویم درحالی که اصلاً امکان ندارد چنین شود. تنها عامل ایجاد آنفولانزا ویروس زنده است و واکسن ...
ارتباط موادغذایی فوق فرآوری شده با ریسک نارسایی قلبی
سرویس جامعه جوان آنلاین: به نقل از زی نیوز، محققان ایتالیایی اثرات سلامتی رژیم غذایی فوق فرآوری شده را بر افرادی که قبلاً از بیماری های قلبی عروقی رنج می بردند بررسی کردند. یافته های منتشر شده نشان دهنده خطر بالاتر حمله قلبی (یا سکته مغزی) کُشنده است. همچنین مشاهده شد در افرادی که به طور کلی از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، اما مصرف بیش از حد غذا های فوق فرآوری شده دارند، خطرات ...
گل گاو زبان ، گیاهی شفا بخش
می کند . فشارخون و قلب مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در گل گاو زبان باعث بهبود گردش خون می شود و درنتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. البته با توجه به اینکه گل گاو زبان میتواند فشارخون را افزایش دهد ، از این رو افراد مبتلا به فشارخون بالا باید از مصرف آن اجتناب کنند یا آن را با چند قطره لیمو عمانی میل کنند. آکنه و جوش صورت ...
اگر می خواهید به این بیماری دچار نشوید قهوه بنوشید
به گزارش سایت طلا، بر اساس مطالعه ای در Frontiers in Aging Neuroscience، مصرف بیشتر قهوه با کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی مرتبط است که اغلب مقدم بر بیماری آلزایمر است. محققان مصرف همیشگی قهوه و سلامت شناختی 227 فرد مسن از نظر شناختی عادی در استرالیا را در طی یک دوره 10 ساله بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف بیشتر قهوه با کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر ارتباط دارد. محققان ...
توصیه دارویی که بیماران فشارخون بالا باید آویزه گوش کنند
به گزارش مشرق به نقل از یونایتدپرس، فشار خون بالا در صورت درمان نشدن یا درمان ناقص، خطر حمله قلبی، سکته مغزی، ابتلا به بیماری کلیه و مشکلات بینایی را با آسیب رساندن به رگ های خونی افزایش می دهد. تغییرات شیوه زندگی مانند کاهش وزن، محدود کردن مصرف نمک و یا دارو می تواند به بازگرداندن اعداد فشار خون به محدوده طبیعی کمک کند. اما به گفته محققان، افراد مبتلا به فشار خون حتما باید از پزشک خود ...
کرونای شدید، خطر مرگ را پس از بهبودی دو برابر می کند
کرونا مبتلا نشده اند؛ همچنانکه این پژوهش گفته است ابتلای شدید و جدی به کرونا می تواند آسیبی طولانی مدت را برسلامت افراد وارد کند. محققان در این پژوهش دریافتند خطر مرگ پس از ابتلای شدید در بیماران زیر 65 سال قابل توجه بود؛ به طوری که این افراد 233 درصد احتمال بالاتری از مرگ را در مقایسه با افراد مبتلا نشده دارند. همچنین بنا بر این پژوهش، خطر فزاینده مرگ برای افراد زیر 65 سال بیشتر از ...
این 6 بیماری خاموش و کُشنده را جدی بگیرید!
، چکآپ مکرر و منظم فشار خون، خوردن غذا های غنی از پتاسیم، فیبر و پروتئین و مواد غذایی کم نمک در کنار حفظ وزن سالم، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. 2. بیماری عروق کرونر: بسیاری از بیماری های قلبی تهدید کننده زندگی هستند و بیماری عروق کرونر یکی از آنهاست. بر اثر این عارضه شریان های کرونری که خون و اکسیژن را به قلب می رسانند، باریک شده و منجر به درد قفسه سینه یا ...
با این 6 غذا از چربی های احشایی جلوگیری کنید
.... تریستا بست (Trista Best) متخصص تغذیه در آمریکا می گوید: چربی احشایی به چندین دلیل برای سلامت خطرناک به شمار می آید. نخست آنکه در قسمت جلوی بدن حمل می شود؛ جایی که فشار قابل توجهی را بر قلب و دیگر اندام های حیاتی ایجاد می کند. همین امر سبب می شود تا فرد در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی و دیگر بیماری های مزمن قرار گیرد. دوم آنکه اگر اجازه داده شود این چربی همچنان بماند، در اطراف اندام ...
این وعده غذایی را بخورید تا پیر و بیمار نشوید
...> تاکید بر خوردن شام و نهی از ترک آن امام صادق علیه السلام فرموده است: خوردن شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه (نان) با نمک باشد. همچنین فرموده است: سرچشمه ویرانی تن واگذاردن شام است. امام صادق علیه السلام: برای کسی که پا به سن نهاده، خوب نیست با شکم سبک بخوابد؛ بلکه اگر با شکم پُر بخوابد برایش بهتر است. ایشان فرموده است: برای پیر کهن سال، بایسته است که حتما به گاه ...
عبور از مرز خطر کرونا با بار شیشه!
از آن مهم تر این که تقریبا تمام نوزادانی که از مادر مبتلا به کرونا متولد شده اند، تست شان از حیث آلودگی با ویروس کرونا منفی بوده است. با این حال با وجود نگرانی های زیادی که همه بارداران در دوران همه گیری کووید 19 از حیث به خطر افتادن سلامت خود و جنین شان دارند با دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص انکولوژی زنان و رئیس انجمن زنان و زایمان درباره خطرات احتمالی ابتلا به کرونا در ...