خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های رهایی از بختک یا فلج خواب
های تجویز شده توسط پزشک، دارو های بدون نسخه و یا مواد مخدر می تواند با وقوع فلج خواب در بعضی افراد ارتباط داشته باشد. حتی مشروبات الکلی نیز به عنوان یکی از عوامل احتمالی فلج خواب شناخته می شود، زیرا الکل می تواند در روند مراحل معمول خواب اختلال ایجاد کند. بعضی از محققین معتقدند که سوء مصرف مواد مخدر، دارو ها (مخصوصاً داروی بیماری های روانی) و مصرف محرک های روانی (مانند دارو هایی که برای درمان ...
ارتباط اختلالات تنفسی در خواب با عوارض شدید کرونا
... نویسندگان آن معتقدند: یافته های ما نشان می دهد که هیپوکسی اولیه مرتبط با خواب با پیشرفت هیپوکسیک و آسیب ناشی از هیپوکسی در پاتوفیزیولوژی کووید19 مرتبط است و به عنوان تقویت کننده این بیماری عمل می کند. این مطالعه همچنین فرض می کند که تنفس نامنظم در طول خواب ممکن است باعث بروز سایر عوامل خطر COVID-19 شود مانند ریزانفارکت ها، التهاب پارانشیم ریوی، انقباض عروق ریوی هیپوکسیک و آسیب ریه ...
ارتباط خروپف شبانه با کرونای شدید
...، از این قبیل چیزها مربوط می شود. اختلال تنفس در خواب چیست؟ اختلال تنفس در خواب یک سندرم شایع است که با الگوی تنفسی غیر طبیعی در طول خواب مشخص می شود. این اختلال شامل خروپف، سندرم مقاومت راه هوایی فوقانی و آپنه انسدادی خواب است. داده های اخیر نشان می دهد که یک میلیارد نفر در سراسر جهان تحت تأثیر این اختلال قرار دارند. همچنین شناخته شده که این سندرم باعث ...
وقتی افکارمان سلامت دیگران را به خطر می اندازند !
اختلال کنترل تکانه تأثیر بگذارد.هورمون های مربوط به پرخاشگری مثل تستوسترون هم می تواند نقش مهمی در پیدایش این اختلال داشته باشد. مراحل انجام یک فکر در افراد مبتلا به اختلال کنترل تکانه مرحله اول یک تنش یا فکر وسواس گونه و اسب زا در ذهن ایجاد می شود. مرحله دوم فرد مبتلا برای گسترش تنش و اقدام به آن برنامه ریزی می کند. مرحله سوم ...
کمبود چه ویتامینی باعث بی خوابی می شود؟
تواند عاملی برای سردرد باشد. گاهی اوقات میزان این درد به قدری زیاد می شود که خود آن عاملی برای نخوابیدن فرد خواهد شد. به همین دلیل مطالعات به این نتیجه رسیده است که رابطه مستقیمی بین نخوابیدن و انواع بدن دردها وجود دارد. یک نوع حساسیت مرکزی در بدن وجود دارد، زمانی که خواب آشفته می شود، احساس درد در بدن به وجود می آید و افراد آن را بیشتر و شدیدتر احساس می کنند. نخوابیدن این وضعیت را بدتر می ...
قیمت خودرو
بیشتری دارند و هنگام خواب صدای اطراف را می شنوند باید به روانپزشک مراجعه کنند تا اضطراب خود را رفع کنند. اگر این اختلال درمان نشد باید به متخصصان اختلال خواب مراجعه کنند. فلوشیپ پزشکی خواب دندان قروچه را نشانه اضطراب و استرس دانست و گفت: خوردن مواد محرک مثل قهوه قبل از خواب دندان قروچه را تشدید می کند. در وهله اول علل اضطرابی باید بر طرف شود. اگر بیمار تشنج داشته باشد حتما باید به آن ...
بیماری های روانی از راه وراثت به فرزندان منتقل می شوند؟
اینکه هر فرد چقدر از این منابع تاثیر می پذیرد، وابسته به تجربه ها و خلق و خوی هر کسی است. وقتی پدر و مادر دچار اضطراب، وسواس و ... هستند و واکنش های تکانشی از خود نشان می دهند، علاوه بر انتقال ژن که به صورت بیولوژیکی اتفاق افتاده است، این الگو را به فرزند منتقل می کنند. پدر و مادر باید تلاش کنند تا بیماری های روانی که در شخصیت آن ها نهفته شده را درمان کنند. برای اینکه اختلالات روانی از راه وراثت و ...
خود بیمار انگاری ترسی که رو به افزایش است
حلی مناسب، باعث می شود فرد به کنکاش های ذهنی و فکری منفی روی آورد. شیوه تربیتی والدین نوع رفتاری که والدین با فرزندان خود دارند، تاثیر بسزایی در بروز اختلال خودبیمارانگاری دارد؛ بی تردید والدینی که ویژگی های شخصیتی حساس و شکننده ای دارند، زمینه مساعدی برای بروز این اختلال در فرزندان شان فراهم می کنند. از سوی دیگر، در خانواده هایی که اختلالات اضطرابی شیوع فراوانی دارد، اختلال ...
7 عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می کند
: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامینها، مواد معدنی، فیبر های گیاهی، پروتئین، اسید های چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار کشیدن را کنار بگذارید سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به ...
هنگام بیهوشی چه بر سر مغز می آید؟
بسیار ایمن است، اما احتمال بروز عوارض جانبی را دارد. اگر شما یک بیهوشی عمومی داشته باشید، پزشک متخصص بیهوشی باید در طول و بعد از عمل بر شما نظارت کند و به دنبال عوارض جدی تری باشد. عوارض جانبی بیهوشی عمومی ممکن است که شامل موارد زیر باشد: تهوع و استفراغ این اثر جانبی بسیار رایج می تواند در چند ساعت یا چند روز پس از جراحی رخ دهد و می تواند با تعدادی از عوامل مانند دارو ...
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
و دندان ها شناخته شده است. همچنین تاثیر دیگر این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است. طبق مطالعه ای که در سال 2009 انجام گرفت مشخص شد مصرف 100 میلی گرم ویتامین C به همراه 400 واحد بین المللی ویتامین E موجب می شود احتمال بروز آپنه خواب کمتر اتفاق افتد. پرتقال، انواع توت ها، فلفل، کلم بروکلی و لیمو از جمله مواد خوراکی حاوی این ویتامین هستند. بیشتر بخوانید: غذاهای ضروری برای افراد ...
دیاگ با مسئولیت محدود!
دارایی ها هستند)، چرا باید یک سومشان دچار اختلالات روانی بشوند؟ اگر علاوه بر مولفه های پیش گفته، شاخصه های زیستی و اجتماعی در یک وضعیت نرمال و دور از تشنج و تنش روزمرّه باشند، دیگر آدم باید خودش مرض داشته باشد، تا بیمار روانی شود! (آن هم مرض ذاتی و خلقتی!) آن مسئول بهداشت و درمان شاید مسئولیت اصلاح همه ی اجزاء پیش گفته را نداشته باشند، اما خوب است به جای ارائه ی آمارهای نتیجه محور ، به ...
اشتباهاتی که نباید در کمک به فرد سکته کرده مرتکب شوید
که آمبولانس برسد، هیچ ماده غذایی و نوشیدنی به فردی که سکته کرده، ندهید زیرا سکته در بعضی از افراد توانایی بلع را دچار اختلال می کند. 3. خودتان فرد سکته کرده را به بیمارستان نبرید شاید فکر کنید بهتر است کسی که سکته کرده را خودتان به نزدیک ترین بیمارستان و اورژانس ببرید اما اگر فرد به خاطر سکته آسیب شدید دیده باشد، در طول مسیر حالش بدتر می شود. پس حتما با اورژانس تماس بگیرید. اورژانس می تواند بهترین کمک کننده برای افراد سکته ای باشد و در سریع ترین زمان ممکن، بهترین اقدام را انجام دهد. منبع:نمناک انتهای پیام/ ...
اوتیسم درمان می شود؟
...: محققان امیدوارند تا از طریق رفتار درمانی، کودکان مبتلا به اوتیسم را درمان کنند. پزشکان موافق هستند که علم هنوز درمانی برای اختلال طیف اوتیسم کشف نکرده است و کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است پس از گذراندن دوره های فشرده رفتار درمانی، جلسات گفتگو و رشد مهارت ها، پیشرفت های چشمگیری در رفتار، زبان و ارتباطات داشته باشند. ...
روشهای درمان سردرد
نحوه درمان سردرد سردرد انواع مختلفی دارد که با توجه به نوع و شدت درد و عوامل بروز آن نام گذاری می شوند. در کل می توان انواع سردرد را در دو گروه سردردهای اولیه شامل سردردهای تنشی، خوشه ای، سینوسی، میگرنی و غیره و سردرهای ثانویه که ریشه و علت زمینه ای دارند، مانند سردردهایی که به دلیل تومور مغزی یا فشار بیش از حد مغز به وجود می آیند. این نوع سردرد به عنوان رایج ترین و فراوان ...
خود ارضایی در مردان چه عوارضی دارد
... انجام خود ارضایی از نظر اخلاقی در اکثر فرهنگ ها و به خصوص باورهای مذهبی نهی شده است. همین امر باعث می شود که فرد پس از انجام خود ارضایی، احساسات منفی زیادی را تجربه کرده و با عذاب وجدان و احساس گناه درونی درگیر شود. تجربه مکرر احساس گناه فشار اضطراب بسیار زیادی را به فرد تحمیل می کند که می تواند باعث شکل گیری اختلال های اضطرابی و افسردگی شود. هرچقدر تاکید بافت فرهنگی و مذهبی که فرد در آن ...
6 بیماری : قاتل خاموش
بر تراکم استخوان ها، می تواند بر سلامت دهان نیز تأثیر بگذارد. خوردن غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D برای پیشگیری از هر نوع بیماری استخوانی ضروری است. فرد باید روی ورزش های تحمل وزن از جمله پیاده روی، دویدن، بالا رفتن از پله، تمرین با وزنه و غیره سرمایه گذاری کند. با این حال، بررسی های منظم نیز توصیه می شود. آپنه خواب آپنه خواب یک اختلال خواب شدید است که در آن افراد ...
چگونه از عملکرد صحیح وسایل گرمایشی مطمئن شویم؟
...> نشانه های اولیه ناشی از مسمومیت با مونوکسیدکربن، تا حدی شبیه به آنفولانزا است، با این تفاوت که در آن تب وجود ندارد و اثرات آن شامل: خواب آلودگی و خمیازه کشیدن بیش از حد، گیجی، ضعف و بی حالی، امکان بروز سردرد شدید، گاهی تهوع و استفراغ، پرش های عضلانی و اختلال حرکتی، احساس نبض پر و صدا دار در ناحیه شقیقه، افزایش فشارخون، گشاد شدن مردمک چشم و کاهش دید، رنگ تیره پوست، رنگ پریدگی دور لب ها و یا صورتی ...
آیا آلپرازولام دارویی اعتیاد آور است؟
های بدن تاثیر سوئی می گذارد به طور نمونه مشکلاتی برای افرادی که در دوران یائسگی هستند ایجاد کرده و چرخه زندگی جنسی کسانی را که در سنین جوانی قرار دارند ، برهم می زند. علاوه بر این بیقراری، اضطراب روزانه و اختلال در حافظه کوتاه مدت از دیگر مشکلاتی است که با برهم خوردن چرخه خواب ایجاد می شود. آیا این دارو باعث ایجاد آلرژی در فرد می شود؟ آلرژی موضوعی است که بیشتر به ژنتیک افراد ...
درمان قطعی افراد وابسته به هروئین در کلینیک پیام تندرستی
کرده و به خوبی بتوانند دوره درمان خود را پشت سر بگذارند. به طور کلی پزشکان در قدم اول برای سم زدایی بدن بیماران خود اقدام می کنند. از روش سم زدایی بدن می توان به عنوان یکی از مؤثرترین روش های ترک اعتیاد هروئین یادکرد. برخی از افراد وابسته به مصرف هروئین روش ترک در خانه را انتخاب می کنند که لازم است بدانید که این روش علاوه بر این که به هیچ عنوان موثر نیست، بلکه باعث می شود تا علائم و عوارض ...
ضعف رفتن دست ها و پاها چه علت هایی میتواند داشته باشد؟
سندرم پاهای بی قرار از درد، داغ شدن و خارش در عضلات پاهایشان شکایت دارند و البته نشانه های فوق گاهی در بازوها هم بروز می کند وی در مورد دوپامین که یک نوع ماده شیمیایی در مغز است، ادامه داد: وقتی تعادل یک ماده شیمیایی به نام دوپامین در مغز بر هم می خورد، این سندرم خود را نشان می دهد، دوپامین پیام های مغز را که برای کنترل حرکت عضلات صادر می شود به پاها می رساند درمان ضعف دست ها و پاها ...
در مواجهه با سکته مغزی چه کنیم؟
تواند شامل ضعف ناگهانی، فلج و بی حسی صورت یا اندام شما باشد. در نتیجه، افرادی که سکته مغزی را تجربه می کنند ممکن است در فکرکردن، حرکت کردن و حتی تنفس مشکل داشته باشند. مهم ترین فاکتور برای مقابله و پیشگیری از عوارض بیماری، زمان است پس اگر علایم سکته مغزی را بشناسید می توانید هرچه سریع تر فرد را به بیمارستان برسانید. شرح اولیه سکته مغزی امروزه پزشکان می دانند که دو نوع سکته مغزی ...
با این افراد هرگز ازدواج نکنید
افراد نامناسب برای ازدواج چه کسانی هستند مترجم:لیلا میرزاخان _فرد کنترل کننده و کسی که برای کوچک ترین رفتارهای شما اصلاحیه دارد. _فرد ناامن و بدبین و کسی که مدام به شما شک دارد و احساس می کند در حال خیانت کردن به او هستید _فرد معتاد (هر نوع اعتیادی از قبیل: مواد مخدر، سیگار، قمار، بازی های کامپیوتری، شبکه های اجتماعی و ...) و کسی که نمی تواند و یا قصد ...
چرا برخی نوجوانان خودآزاری می کنند؟
دوره را پشت سر بگذارد. کردستانی با بیان اینکه عدم درک نوجوان و بی توجهی به نیازها و انتظارات او می تواند زمینه ساز بروز رفتارهای نابهنجار و آسیب زا در نوجوان شود، یادآور شد: یکی از این رفتارهای نابهنجار، خودزنی و خود آزاری در نوجوانان است. خود آزاری شامل هر نوع جراحت عمدی است که شخص به بدن خود وارد می کند. عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان با بیان اینکه خودزنی معمولا باعث به ...
مقابله با فساد باید از دغدغه های جدی تشکل های دانشجویی باشد
رهبری از این موضوع تعبیر به آتش به اختیار کردند که با تشخیص ایشان بیان شده و باید با عقلانیت مورد توجه تشکل های دانشجویی قرار گیرد. اعلایی افزود: شهید بهشتی، دانشجو را به موذن تعبیر کرده که اگر خواب بماند نماز جامعه قضا می شود بنابراین حس و روحیه دانشجویی باید در جامعه نهادینه شود که شهید بهشتی بر آن تاکید داشته اند. وی اظهار داشت: اداره جامعه بعد از انقلاب به مشارکت مردم و تشکل ...
چرا "اگزما" میزنیم؟
حالت شوره مانند دارد. وی افزود: این نوع اگزما بعد از مدتی خوب می شود اما با توجه به اینکه زمینه ژنتیکی دارد احتمال عود آن در فصول سرد سال وجود دارد و با استرس و فشار عصبی هم بیشتر می شود. این متخصص پوست و مو در ادامه علت دوم اگزما در افراد را علل اکتسابی دانست و افزود: برخی افراد هستند که در مواجه با برخی مواد از جمله شوینده ها دچار خشکی و حساسیت پوست می شوند. وی افزود: همچنین برخی ...
