سایر خبرها
دفاع کیهان از صادرات محصولات کشاورزی مسموم/ این خبرها را غربزده ها منتشر می کنند
ترکمنستان از سوی این رسانه ها مطرح شد که از سوی رئیس اتاق بازرگانی مشترک ایران و ترکمنستان از بن و ریشه تکذیب شد. نکته قابل تأمل درباره این خط خبری تخریبی آن است که اغلب این اخبار از مصاحبه با افراد غیرمسئول که تخصصی ندارند و به نظر می رسد تنها شنیده های خود را نقل می کنند منتشر می شود. رئیس اتحادیه بارفروشان مشهد که خبر اشتباه برگشت خوردن سیب زمینی از ترکمنستان را نقل کرده بود و یا عضو هیئت ...
نوشیدنی های مفید برای هضم غذا
احساس سنگینی شکم و کِرختی بدن پس از خوردن یک شام سنگین بسیار طبیعی است. بدن پس از خوردن غذا فرآیند هضم آن را آغاز می کند که طی این فرآیند خونرسانی به دستگاه گوارش افزایش می یابد . از زمان های بسیار قدیم افراد برای احساس بهتر در معده خود پس از صرف شام، اقدام به مصرف نوشیدنی های مخصوص می کردند . در این مطلب، نوشیدنی های مناسب پس از صرف شام را به شما معرفی می کنیم : ...
موقع امتحانات، مراقب سلامتیت باش...
، اگر می توانید به پشت دراز بکشید در حالی که پای راست را بر روی پای چپ قرار داده اید، مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید. - در موقع مطالعه از خوردن تنقلات و چیز های دیگر خودداری کنید. - خواب را در زمان مناسب داشته باشید تا حداکثر استفاده از آن را ببرید. برای مثال 5-4 ساعت خوابی که از اوایل شب شروع می شود، بیش از خوابی که از آخر شب شروع می شود به شما رضایت و نشاط می بخشد. - آرامش روحی ...
چقدر طول می کشد مواد غذایی هضم شود؟
موضوع شده اید که بعد از خوردن بعضی از غذا ها خیلی زود به شما حالت گرسنگی دست می دهد و بعضی دیگر شما را مدت طولانی تری سیر نگه می دارند؟ در این قسمت از بهداشت و سلامت سعی داریم عنوان کنیم که هضم از بعضی مواد غذایی متداول چه مدت زمان طول می کشد. تخمه و آجیل هضم دانه های سخت و سفت مانند تخمه آفتابگردان و تخمه کدو حدودا یک ساعت طول می کشد. در حالی که در مورد مغز بادام و فندق این ...
عاداتی که منجر به پیری چشم می شوند
چشم تاثیر مثبت و منفی دارد. خوردن غذاهای فرآوری شده باعث التهاب چشم می شود و عمر آن را کوتاه می کند اما میوه و خوراکی های طبیعی تاثیر مثبت بر روی سلامت چشم ها دارد. 3. مرتب پلک بزنید از خیره شدن مکرر به یک صفحه به خصوص صفحه های دیجیتال خودداری کنید. بهتر است پلک زدن های خود را در این زمان ها افزایش دهید تا استراحت چشم بیشتر شود. 4. جوان نگه داشتن سلول های چشم ...
باور های غلط درباره سرماخوردگی که نمی دانستید
تب نباید غذا خورد می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد، اما این حرف کاملا اشتباه است. خوردن غذا هیچ تاثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصا زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این مساله درست است. خوردن غذا باعث می شود بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به اندازه ی کافی بخورید. برای مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد ...
علت اصلی گرانی قیمت گوجه فرنگی مشخص شد
حداکثر 35 درصد سود در خرده فروشی عرضه می شود. کارگر نرخ هر کیلو سبزی خوردن را 7 تا 9 هزار تومان و سبزی جور ( پلو،آش و قورمه) را 7 تا 9 هزار تومان اعلام کرد. رئیس اتحادیه میوه و سبزی گفت: اگر در مناسبت های مختلف میزان عرضه در برابر تقاضا کمتر باشد، قیمت تا حدودی افزایش می یابد که خوشبختانه در مناسبت اخیر با دپو و ذخیره سازی مناسب نوسانی در بازار نداشتیم. او بازار میوه ...
خاک خوردن سرمایه 8 میلیون یورویی| فقط 25 درصد ظرفیت کارخانه فعال است
آهن باشیم به دلیل اینکه مسلما زمان بسیاری طول خواهد کشید. موضوع مهم این است که طرح ها مناسب با شرایط اقلیمی و اشتغال زا باشند که با توجه اقلیم استان می توان به سمت کشت های گلخانه ای برویم. همچنین ظرفیت بزرگی در بخش معدن داریم که لازم است به این حوزه و صنایع تبدیلی و فرآوری آن توجه ویژه شود و طرح های کاربردی برای آن در طرح آمایش دیده شود. بخش نساجی نیز در خراسان جنوبی با توجه به هنر این منطقه نیز جوابگو است که فقط لازمه آن استفاده از طرح های کارشناسی شده و مناسب با منطقه است که اکنون به این موضوعات توجه نمی شود. ...
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
، ساعت مشخصی را برای خوابیدن و بیدار شدن خودتان معین کنید. چراکه این عادت باعث می شود مغز و بدن طبق یک برنامه منظم رفتار کند. این امر باگذشت زمان باعث ایجاد خواب سریع و آرام در طول شب می شود. خوردن شام به موقع: خوردن دیروقت غذاهای سنگین و چرب باعث می شود بر دستگاه گوارشی فشار زیادی واردشده و همین امر بر نحوه خواب تأثیر می گذارد. حداقل یک ساعت قبل از خواب از خوردن غذا پرهیز کنید. کنترل ...
صبحانه زمستانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل؛ در روز های سرد سال از خوردن نان و پنیر به همراه خیار و گوجه فرنگی خودداری فرمائید. گاهی نیز صبح را با سیب شروع کنید خوردن، چند برش سیب، یک موز و ... شروع خوبی است و صبحانه را به دو ساعت بعد از خوردن سیب موکول کنید تا سیب کاملا هضم شده باشد. تنوع در خوردن مواد غذایی سالم در حفظ سلامتی شما موثر است. وقتی شب به موقع به خواب رفته باشید صبح تان را ...
رژیم لاغری 15 روزه مدیترانه ای چگونه است (نمونه برنامه)
به گزارش شیعه نیوز ، یکی از رژیم های سالم و بی خطر به خصوص برای افرادی که دیابت دارند رژیم لاغری مدیترانه ای است. در این نوشته خواهیم گفت رژیم غذایی مدیترانه ای شامل چیست. اگر می خواهید با یک نمونه برنامه رژیم غذایی 15 روزه مدیترانه ای آشنا شوید این مطلب میتواند برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای یک رژیم کاهش وزن و لاغری نیست و بیشتر یک سبک تغذیه صحیح است که برخی مواد غذایی در آن ...
راهنمای ساده و برنامه غذایی رژیم لاغری نظامی
...> به نظر می رسد این شرایط زمانی که روی ترازو می روید خوشایند باشد، اما هنگامی که مجددا به تغذیه عادی تان باز می گردید، این وزن از دست رفته، دوباره به حالت اول باز می گردد. رژیم نظامی می تواند مفید باشد، اما نه برای مدت زمان طولانی در صورتی که می خواهید به سرعت چند کیلوگرم از وزن خود کاهش دهید، بنا براین رژیم نظامی مناسب خواهد بود. اما باید بدانید که وزن کاهش یافته، خیلی ...
اول صبح هیچ کدوم از این کار ها رو انجام نده
غذایی بهتر است که از گزینه های فاقد شکر و سالم استفاده کنید که می تواند شامل میوه ها باشد که نیاز شما را برای شیرینی جات نیز تامین می کند. خوردن قهوه اول صبح اگر فکر می کنید که نوشیدن قهوه قبل از ساعت 9 و نیم صبح باعث می شود که عادت غذایی خود را تغییر دهید، بدانید برای بدن شما مناسب نخواهد بود زیرا بدن تان بین ساعت 8 تا 9 انرژی تولید می کند. نوشیدن قهوه در طول این زمان سیستم ...
درمان غیر جراحی آرتروز
به گزارش ایسنا بنابر اعلام سایت دکتر کاویانی، جراحی تعویض مفصل اغلب راه حل در دسترس برای کاهش درد و عدم تحرک ناشی از التهاب مفاصل در نظر گرفته می شود. اما اگر جزء میلیون ها بزرگسال مبتلا به این بیماری هستید، مهم است که تشخیص داده شود که جراحی و تعویض مقصل تنها گزینه مناسب شما نیست. در بسیاری از موارد، حتی لازم نیست اولین انتخاب شما باشد و بسیاری از روش های درمان غیر جراحی برای معالجه ورم مفاصل ...
آزمون آیین نامه رانندگی چیست؟ + نمونه سوال
کتاب دارند، اما به دلیل این که با سبک و نحوه سوالات آشنایی ندارند، در روز امتحان نمی توانند ارتباطی میان مطالب موجود در کتاب و سوالات پیدا کنند، و همین امر باعث می شود تا سر جلسه دچار اضطراب شده و زمان خود را از دست بدهند. یکی از بهترین راه ها برای این که بتوانید با سبک و نحوه سوالات آشنایی داشته باشید، استفاده از نمونه سوالات آیین نامه است. استفاده از این نمونه سوالات باعث می شود ...
بعد از مسمومیت غذایی چه بخوریم؟
افراد پس از ابتلا به بیماری هایی همچون آنفلوانزای معده و یا مسمومیت غذایی به سختی می توانند به این موضوع که غذا بخورند فکر کنند. افراد پس از این بیماری ها شاهد اسهال و استفراغ شدید هستند که باعث کم آبی شدید بدن می شود. متخصصان به این افراد توصیه می کنند در نخستین گام پس از بهبودی اقدام به افزایش مصرف مایعات برای جبران کم آبی بدن کنند. پزشکان تاکید دارند این بیماران باید از موز، برنج ...
بازدید از ظرفیتها و فرصتهای سرمایه گذاری سواحل مکران در استان سیستان و بلوچستان
به گزارش روابط عمومی اداره کل امور اقتصادی و دارایی استان سیستان و بلوچستان، بازدید از باغات موز، میوه های گرمسیری و ظرفیتهای کشاورزی در زرآباد، ظرفیتهای گردشگری و تجاری در ساحل درک، ظرفیتهای ماهیگیری و بندری در اسکله شهید رضایی زرآباد، پروژه های متعدد کشت و صنعت مکران اعم از باغات موز، پرورش میگو، گلخانه های صنعتی، آب شیرین کن و . . . ، اسکله شهید رجایی، ظرفیت مجتمع های تجاری منطقه آزاد و بازدید ...
مردم به تبلیغات منفی درباره محصولات غذایی و کشاورزی توجه نکنند
اتحادیه ملی محصولات کشاورزی مبنی بر سلامت محصولات کشاورزی از نظر سموم و فلزات سنگین گفت: بنده فکر می کنم مشکل برگشت خوردن این محصولات مربوط به آفات و بیماری های گیاهی است که مشکل چندانی هم نیست و علت آن هم این است که گاهی اوقات محصولات صادراتی به دلیل تشریفات خاصی در گمرک معطل می شود و اگر زمان معطلی بیش از اندازه باشد و شرایط هم نامساعد باشد ممکن است آفت بزند. آقای دکتر خدائیان در پاسخ ...
عوارض و پیامد های چاقی در کودکان چیست؟ +راه های مقابله با آن
میوه های صنعتی خیلی زود احساس سیری می کنند و اشتهایی برای خوردن مواد غذایی سالم و موردنیاز نخواهند داشت. مصرف فست فود را محدود کنید. این مواد غذایی به علت داشتن چربی و کالری بالا برای کودکان مناسب نیستند. همراه با اعضای خانواده غذا بخورید. کودکان هنگام تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر با سرعت و بیشتر از معمول غذا می خورند؛ بنابراین غذا خوردن سر میز و همراه با بقیه موجب تغذیه ...
روشی که کاهش وزن را تا 2 برابر افزایش می دهد
به سوزاندن چربی می کند. البته صبحانه نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند. نتایج تحقیقی که به تازگی در همین خصوص منتشر شده، نشان داد صبحانه حاوی پروتئین بالا حتی می تواند کاهش وزن را تا 2 برابر افزایش دهد. پروفسور کارل جانسون، محقق همکار این تحقیق، اظهار کرد: در همین رابطه مطالعات زیادی روی حیوانات و انسان ها انجام شده که نشان می دهد نه تنها میزان غذا خوردن بلکه زمان خوردن بر ...
خواص شگفت انگیز پوست موز + جزئیات
به نقل از webmd، با خوردن پوست موز می توانید مقدار غذایی را که به محل دفن زباله می رود به حداقل برسانید. فواید سلامتی هم موز و هم پوست موز ممکن است بسته به میزان رسیده بودن آن فواید سلامتی متفاوتی داشته باشند. اگر این علائم را دارید، افسرده اید موز نارس و سبز ممکن است در درمان مشکلات گوارشی موثرتر باشد، در حالی که موز رسیده و سیاه شده نشان داده است که به گلبول های سفید خون ...
طرز تهیه کیک موز و گردو، عصرانه ای دلچسب
یخچال خارج کنید و اجازه دهید به دمای محیط برسند. 2- معمولاً درجه حرارت و مدت زمان پخت در فر های مختلف متفاوت است. به عنوان مثال اگر در دستور گفته شده دمای 175 درجه به مدت 45 دقیقه ذکر شده، ممکن است در فر شما با این دما و مدت زمان نتیجه مطلوبی حاصل نشود. البته نگران این موضوع نباشید. با چندبار استفاده از فر متوجه می شوید که چه دما و مدت زمانی برای پخت کیک ها در فر شما مناسب است. ...
این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن ، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی کنند. مصرف برخی مواد غذایی در حالیکه معده خالی باشد می تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف آن ها به هنگام خالی ...
با پیاده روی کردن سلامت بدنی خود را بالا ببرید
که هرچند می تواند زمان مناسبی برای انجام این ورزش باشد و شادی و نشاط طول روز را بدنبال بیاورد، اما رعایت نکردن برخی از نکات اساسی و اصولی باعث می شود تا ورزشکاران نتیجه چندانی از انجام این ورزش در نوبت صبح نگیرند. افرادی که پیاده روی را قبل از خوردن صبحانه انجام می دهند متاسفانه اشتباه رایجی است که بین اکثر افرادی که صبح ها را برای انجام پیاده روی انتخاب می کنند وجود دارد، درحالی که باید ...
مهمترین علائم سرطان معده + درمان
حمیدرضا دهقان منشادی درباره سرطان معده اظهار داشت: علائم اولیه ابتلا به این سرطان مشابه بسیاری از بیماری های معده، درد شکمی، کاهش وزن، عدم تمایل به غذا خوردن و سوابق بیماری های شکمی مانند نفخ و ناراحتی گوارشی و حتی زخم معده است. وی افزود: بسیاری از بیماران به دلیل اینکه علائم سرطان معده مشابه سایر بیماری های معده است چندان آن را جدی نمی گیرند و در زمان مناسب به پزشک مراجعه نمی کنند ...
اگر کلیه تان مشکل دارد بخوانید؛ این میوه ها کراتینین خون را کاهش می دهند
پتاسیم دار شامل موز، ملون، پرتقال، آووکادو و سیب می شوند. بیماران می توانند میوه را به صورت کامل یا به صورت آبمیوه یا اسموتی مصرف نمایند. بیمارانی که سطح کراتینین خونشان بسیار بالاست و دیالیز می کنند باید در خوردن میوه احتیاط کنند. در این افراد، خوردن میوه های پتاسیم دار می تواند بیشتر مضر باشد تا مفید، زیرا سطح پتاسیم بدنشان بالا می رود و سبب آریتمی می شود. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید: این میوه تاثیرگذار در بهبود کروناست تأثیرات شگفت انگیز مصرف سبزیجات و میوه ها میوه هایی که باعث افزایش وزن می شوند را بشناسید ...
در این مواقع هرگز عذرخواهی نکنید!
...، فقط نباید در به کاربردن آن زیاده روی کنید، چون به مرور زمان عزت نفس شما را از بین می برد. در ادامه این مطلب نمونه هایی از این موقعیت ها را به شما معرفی می کنیم چیزهایی که نباید به خاطرشان عذرخواهی کنید از این حقیقت که قادر به دوست داشتن هستید به خودتان ببالید. افراد زیادی در دنیا وجود دارند که از شدت ترس شانس دوست داشتن را به خودشان نمی دهند. فرقی نمی کند چه کسی را دوست ...