خانه
بهترین راه درمان میگرن چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر استرس دارید، این غذاها را کنار بگذارید!
...> کافئین زیادی مصرف می کنید افراد کافئین را به خاطر افزایش انرژی و تمرکز مصرف می کنند. اما برخی از افراد بعد از مصرف کافئین دچار اضطراب و تحریک عصبی می شوند. دیگر واکنش های بدن نسبت به کافئین شامل سردرد و تپش قلب می شود. سعی کنید برای مدتی مصرف محصولات کافئین دار را کاهش دهید تا ببینید تغییری در خلق و خوی تان ایجاد می شود یا نه؟ قهوه، چای، نوشابه سیاه و نوشیدنی های انرژی زا را ...
بدنتان با شما حرف می زند، با جدیت به هشدارهایش گوش دهید!
افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علایم، پیامهای حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است. بدن همیشه به شما هشدار می دهد چیزی در درونتان درست کار نمی کند. با ما همراه باشید تا با 11 نمونه از این علائم، معناها و راه های درمانشان آشنا شوید. درد گردن درد در گردن زمانی رخ می دهد که شما از دست دیگران ناراحت هستید و نیاز دارید تا با ...
5 نسخه خانگی برای درمان سردرد
به گزارش خبرگزاری صداو سیما هرچه اطلاعات بیشتری درباره سر درد و تأثیرش بر خود داشته باشید، این امکان را برای شما فراهم می کند که به درستی آن را درمان کنید. سردرد های میگرنی، خوشه ای، ثانویه و سینوسی از انواع سردرد ها هستند، اما شایع ترین نوع آن سردرد تنشی است که در نتیجه ترس شدید ایجاد می شود و افراد برای کاهش درد آن به دارو ها متوسل می شوند. روش های درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که ...
فرق میگرن و سردرد چیست؟
. در مرحله بعد، علائمی مانند سردرد، مه مغزی و خستگی ممکن است رخ دهد. معمولا عصب واگ که از مغز به روده می رود نیز تحت تأثیر میگرن قرار می گیرد و این امر تخلیه معده را کند کرده که در نهایت می تواند منجر به حالت تهوع و گاهی استفراغ شود و جذب داروهای مفید را به تاخیر انداخته و حملات را طولانی تر کند. به گزارش سیناپرس، درد در طول حمله میگرن ممکن است در هر نقطه از سر، گردن یا شانه ها ...
استرسی ها از این غذاها باید دور باشند!
و عملکرد عضلات اثر می گذارند. مطالعاتی که روی موش ها انجام شد، نشان می دهد داشتن رژیم غذایی کم منیزیم، اضطراب موش ها را افزایش داده و آن ها را عصبی کرده بود. همچنین شواهدی وجود دارد که منیزیم اضطراب را در انسان کاهش می دهد و برای رفع بی خوابی مفید است. برخی از افراد وقتی تحت استرس هستند، علائم افسردگی را از خود بروز می دهند. مطالعه ای که روی انسان ها انجام شد، مشخص کرد مصرف مکمل منیزیم ...
مضرات خوردن زیاد چای
؛ بنابراین آیا برای دوری از فشار روانی خود چای زیادی می نوشید؟ بدانید که با دم کشیدن طولانی مدت چای، یک فنجان از آن حاوی مقادیر بالایی کافئین خواهدشد. بسته به نوع چای نباید بیش از 200 میلی گرم (سه فنجان) از ان را در روز مصرف کنید تا سطح اضطرابتان متعادل گردد. 2. خواب خوب و با کیفیتی نخواهید داشت معمولا کافئین موجود در چای سیاه از سایر چای ها بیشتر است. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف ...
اختلالات اضطرابی، مختل کننده زندگی
روزمره خود را انجام دهد. همچنین از موقعیت هایی که برای دیگران عادی به نظر می رسد نمی تواند لذت ببرد. به گزارش ایمنا، اضطراب تنها نوعی دلشوره و نگرانی نیست و نشانه های جسمی و روانی گوناگونی دارد. افراد مبتلا به اضطراب معمولاً علائمی مانند ضربان قلب سریع (تپش قلب)، لرزش و تعریق بیش از اندازه، تهوع و سرگیجه، درد قفسه سینه و سردرد، ضعف در اندام ها و تنش عضلانی و در مواردی عوارض پوستی (جوش ...
خواص بی نظیر روغن شترمرغ
. خاصیت های فوق العاده روغن شتر مرغ برای پوست - صاف کننده چین و چروک های پوست گردن و صورت - جوان کننده و لایه بردار پوست (روشن کننده، ضدلک و نرم کننده) - التیام شبکه فیبری پوست به علت داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع - التیام سوختگی ، بخیه ، جای زخم، بخیه و برطرف از بین بردن گوشت اضافه - کمک به سلامت خشکی لب و تیرگی و پف زیر چشم و جای ...
آشنایی با خواص روغن ذرت
متعادل روغن ذرت امگا3 و امگا6 موجود در آن با التهاب بدن مبارزه می کنند و به همین خاطر سبب کاهش علائم آرتریت، سردرد، مشکلات گوارشی و وضعیت های التهابی پوست می شوند. جلوگیری از بیماری های مزمن خواص آنتی اکسیدانی چربی های تک غیراشباع، چربی های چندغیراشباع، فلاونوئیدها و ویتامین E سبب کاهش استرس اکسیداتیو بدن می شود و از بیماری های مزمن و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند . ...
تجربه دردناک زنانی که در مطب مشاور مورد تجاوز قرار گرفتند
بر آب شد: مشکلم را پرسید؛ گفتم از والدینم و خودم خشم شدیدی دارم. بدون مقدمه از زندگی شخصی ام و نوع ارتباط زناشویی با همسرم پرسید. آغاز عملیات فریب یکی ازچالش هایی که افراد نیازمند به استفاده از خدمات مشاوره با آن رو به رو هستند، نبود اطلاعات کافی از روند مرسوم در فرایند درمان و دریافت خدمات مشاوره ای است. ماندانا هم این اطلاعات را نداشت و نمی دانست در مواجهه با سوالاتی که از او ...
مهمترین علل و علائم ترس در کودکان + درمان
اثر نگاه کردن زیاد به صفحه نمایش رخ می دهد. در این جا قصد داریم تا به برخی از مواردی که بر اثر نگاه طولانی به صفحه نمایش بر چشم کودکان تأثیر می گذارد، اشاره کنیم: 1- خستگی چشم خستگی چشم که استنوپیا (asthenopia) نامیده می شود، با ناراحتی چشم، تاریکی دید و سردرد همراه است. استنوپیا در اثر استفاده بیش از حد از چشم ها رخ می دهد. برای مثال، تمرکز طولانی مدت بر روی صفحه نمایش می ...
باور های غلط و رایج در مورد خواص کندر
. استرس ، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد کندر ممکن است باعث کاهش رفتار افسردگی در موش شود ، اما هیچ مطالعه ای روی انسان انجام نشده است. مطالعات مربوط به استرس یا اضطراب نیز وجود ندارد. خواص کندر برای قلب برخی می گویند: از بیماری قلبی جلوگیری می کند؛ کندر اثرات ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش نوع التهاب رایج در بیماری های قلبی کمک کند.با این حال، هیچ ...
سرگرمی برای آرامش اعصاب و ذهن و کاهش استرس
یکی از این آساناها را انتخاب کنید و آن را 2 الی 3 دقیقه انجام دهید. 2. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش موسیقی مناسب می تواند تمام نگرانی ها و استرس های شما را از بین ببرد. یک پلی لیست از آهنگ های آرامش بخش مورد علاقه ی خود درست کنید و هر وقت احساس می کنید استرس دارید به آن ها گوش دهید. 3. مدیتیشن نور اتاق را کم کنید، تنها بنشینید و روی تنفس خود تمرکز کنید ...
دلایل تاری دید ناگهانی
...: تاری دید مسئله ای شایع است. مشکلی در هر یک از اجزای چشم مانند قرنیه، شبکیه یا عصب بینایی می تواند باعث تاری دید ناگهانی شود. تاری دید تدریجی که پیش رونده است معمولا در اثر بیماری های بلندمدت ایجاد می شود، اما تاری دید ناگهانی اغلب ناشی از یک دلیل به تنهایی است. عوارضی که نیازمند بررسی و اقدام فوری اند برخی از دلایل تاری دید ناگهانی در واقع وضعیتی اورژانسی اند که باید هر ...
بیماری ALS چه نوع بیماری است؟
. اسکن ام آر آی و عکس برداری توسط اشعه ایکس بررسی مایع مغزی نخاعی سی تی اسکن ستون فقرات ناحیه گردن نمونه برداری از عضله یا عصب انجام معاینات کامل نورولوژیکی پزشک بر اساس شرایط بیمار به این نتیجه می رسد که به انجام کدام یک از آزمایشات بالا بپردازد و معمولاً برای نظر نهایی به انجام معاینه جسمانی خواهد پرداخت و نتایج حاصل از آزمایشات ...
