سایر منابع:
سایر خبرها
سندروم اردک چیست و چه افرادی به آن مبتلا می شوند؟ علت و نشانه های آن
سندرم اردک اصطلاحی است که دانشگاه استنفورد آن را ابداع کرد و به نظر می رسد در بسیاری از کالج ها یا دبیرستان ها هم بیداد می کند. وقتی کسی به سندروم اردک دچار شود، حالت افسردگی ، استرس و سایر انواع مشکلات روانی را تجربه خواهد کرد که البته این مشکلات در واکنش به استرس شدید اتفاق می افتند. در ادامه با نشانه ها و عوامل مهم در بروز اختلال روانی سندروم اردک آشنا خواهید شد حالا چرا این اختلال ...
چرا سرما باعث درد مفاصل میشه؟
می شود که عضلات و مفصل ها خشک شود و در نتیجه شکنندگی در فصل زمستان بیشتر اتفاق می افتد و نسبت به فشار هم حساسیت بیشتری پیدا می کنید. میزان استرس، اضطراب و افسردگی بیشتر است زمانی که استرس داشته باشید، بدن شما تحت فشار بیشتری قرار می گیرد. تنش ها مخصوصاً در قسمت مفصل افزایش پیدا می کند. زمستان پر استرس ترین زمان سال است. استرس معمولا برای همه افراد وجود دارد که علت آن هم می ...
خوابیدن با دهان باز چه خطراتی دارد؟
کمبود خواب تمام فعالیت های روزمره و سلامت کلی را تحت تاثیر قرار می دهد. در کودکان، این امر منجر به مشکلات تمرکز در مدرسه و احتمالا عملکرد ضعیف می شود. عوارض جانبی خوابیدن با دهان باز : به غیر از توجه به خواب کودک، چند مورد وجود دارد که می توانید به دنبال آن بگردید تا مشخص کنید که آیا کودک در شب نامناسب تنفس می کند یا نه. دهان خشک و لب های ترک خورده : وقتی ...
6 دلیل آبی شدن رنگ پوست را بشناسید
را محدود می کند. شارلوت توضیح می دهد: در موارد شدید، PAD باعث گرفتگی عروق می شود که جریان خون را به پا های شما متوقف می کند و رنگ پوست را رنگ آبی می کند . پوست همچنین ممکن است رنگ پریده شود و افراد مبتلا اغلب هنگام راه رفتن یا ورزش احساس درد می کنند و این درد هنگام نشستن یا استراحت تسکین می یابد. هیئت خدمات ملی بهداشت می گوید: علائمی که به سرعت ایجاد می شوند، یا به ...
با این دمنوش سر درد میگرنی را بهبود ببخشید
نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند. این چای برای خردسالان هم ضرری ندارد. گل ساعتی از قدیم این گیاه بعنوان ارام بخش در وضعیت استرس و بیخوابی استفاده می شده است. همچنین برای درمان سردردهایی که در حالت خاص اتفاق می افتند، موثر است. این گیاه همان طور که از نامش پیداست برای افردی که در زندگی بسیار هیجان دارند، آنهایی که خیلی بااحساس، آتشین مزاج و عصبی هستند و به آسانی خشمگین ...
آزمایش های ضروری برای خانم های 40 ساله
؛سرطان سینه اگر پیشرفت کند راه های درمانی محدودتر و سخت تر می شود. آزمایش CBC این آزمایش در چکاپ زنان به منظور بررسی سطح هموگلوبین خون انجام می شود. شایع ترین علت کم خونی و فقر آهن به علت خونریزی های بلند مدت در زنان است. علایم عمومی کم خونی شامل خستگی مفرط، بدخلقی، خواب رفتن دست و پا، کاهش یادگیری، سرگیجه و سر درد است و در شرایط بحرانی کم خونی می توان به علایم حالت تهوع ،ضعف ...
انجام سریع تست سلامت با چند روش جالب!
حالت باقی بمانید. اگر در انجام این حرکت موفق بودید، یعنی بدن شما سالم است اما اگر این تست برای شما با درد همراه بود، احتمالاً مشکلی در این عضلات وجود دارد. این عضلات که از قوی ترین ها در بدن هستند. 5. تست سلامت در 30 ثانیه با قرار دادن انگشت ها درون آب برای اینکه بدانید مشکلاتی در جریان گردش خون ندارید، ابتدا: یک لیوان پر از آب سرد کنید. اکنون انگشت ها را ...
ناخن شست پا چرا زرد می شود؟
معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این عفونت های قارچی هستند. مثل کسانی که در خون رسانی اندام تحتانی مشکل دارند از جمله مبتلایان به دیابت یا کسانی که دچار بیماری های خودایمنی هستند. همچنین ورزشکاران و کسانی که مدت زمان طولانی را در شرایط مرطوب و گرم می گذرانند نیز در خطر بیشتری برای ابتلا به این عفونت هستند. درمان زردی ناخن شست پا زردی ناخن شست پا در اغلب موارد قابل درمان است، اما نوع ...
16 نکته مهم پریود بدون درد و مراقبت های دوران قاعدگی
دچار کمبود این ویتامین هستند، باید طبق دستور پزشک مصرف مکمل ویتامین D را شروع کنند. ویتامین D از مهم ترین نکاتی درباره پریود است که برای سلامت خانم ها اهمیت زیادی دارد. مصرف منیزیم در دوران پریود منیزیم به رفع گرفتگی های قاعدگی کمک زیادی می کند. این ویتامین در رفع تغییرات خلقی قبل از قاعدگی، تحریک پذیری و اضطراب نقش مهمی دارد. مصرف منیزیم می تواند به شل شدن عضلات، گرفتگی عضلات و ...
علائم دررفتگی در کودکان و بزرگسالان چیست؟
...، همیشه آسیب دیدگی را به عنوان شکستگی درمان کنید. اگر دچار دررفتگی مفصل هستید، استراحت کنید و یخ را روی مفصل تان قرار دهید. درصورت دررفتگی مفل لگن، ران یا زانو، مصدوم را حرکت ندهیدو اگر در تنهایی مجبور به جابجایی مصدوم هستید، او را روی لباس گذاشته و با استفاده از لباس، او را روی زمین بکشید. احتمال شکستگی برای افرادی که برای اولین بار دچار دررفتگی می شوند بالاتر ...
سندرمی که زبان شما را تغییر میدهد
خانم آمریکایی در آریزونا یک روز پس از این که شب قبل با سردرد به خواب رفت، با ترکیبی از لهجه های استرالیایی، بریتانیایی و ایرلندی از خواب بیدار شد. این سندرم به دلیل ایجاد ضایعه در بروکا یعنی قسمت گفتاری مغز ایجاد می شود. بروکا ناحیه ای در لوب پیشانی و اغلب در نیمکره چپ مغز است. برای مثال، در سکته مغزی زمانی که جریان خون به مغز قطع می شود، صدماتی به قسمت بروکا وارد می شود؛ چون در سندرم یاد شده فرد عموما نمی تواند به زبان اصلی خود صحبت کند و برایش رنج آور است. ...
اختلال استرسی پس از حادثه را جدی بگیرید
وضعیتی که کابوس حادثه مداوم در ذهن فرد تکرار شود و این حالت به صورت چند بار در طی روز و یا در خواب رخ دهد، این کابوس ها آن چنان واقعی به نظر می رسند که فرد احساس می کند واقعاً آن حادثه در حال رخ دادن است و حتی در برخی موارد ممکن است احساسات (ترس و تعریق) و یا حواس فیزیکی (اعم از شنوایی، بویایی و درد) که اتفاق افتاده بود را دوباره احساس کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
علامت لخته شدن خون در بدن چیست؟
... بدن تان به راحتی کبود می شود هر کبودی نشان دهنده مشکلی در بدن است که گاهی اوقات به خاطر لخته شدن خون در بدن اتفاق می افتد. این کبودی ها خیلی بزرگ هستند و به طور مداوم رخ می دهند. ممکن است در کمر یا صورت باشند و هیچ دلیل مشهودی نداشته باشند. مهم تر از همه این که خیلی راحت ایجاد می شوند. گاهی اوقات هم با مصرف یک داروی جدید رخ می دهند. تنگی نفس دارید تنگی نفس ...
علل و راههای درمان تاول های خونی در دهان
...، به طور معمول هیچ علت طولانی مدت برای نگرانی در مورد تاول خونی د هان وجود ندارد. تاول های خونی دهان چه علتی دارد 2. نگهدارنده های مواد غذایی از علت های ایجاد تاول خونی در دهان بسیاری از افراد پس از خوردن نان، ظاهر شدن آبسه خون ناشناخته را در د هان گزارش کرده اند ، آلرژی به گلوتن، باعث ترومای دهان ناشی از پوسته نان، شده است.اما اکنون به نظر می رسد که یک ماده نگهدارنده ...
تأثیر تمرین های حرکات اصلاحی برای سلامت دانش آموزان
نقش مؤثری در سلامت ما و پیشگیری از انواع بیماری ها دارد. وی گفت: مردم برای انجام کارهای روزمره خود مجبور به استفاده از موبایل هستند و ناخواسته مدت زمان زیادی، دست، ستون فقرات، گردن، پشت و کمر خود را در وضعیت نامطلوبی قرار می دهند و غافل از اینکه این وضعیت، تخریب تدریجی مفصل های بدن را به دنبال دارد. این کارشناس آموزشی تصریح کرد: اگر پیش از این افراد در سن میانسالی دچار بیماری ...
علایم پره اکلامپسی در دوران بارداری چیست؟
.... به طور معمول 10 تا 15 درصد خانم های باردار فشار خون بالا را تجربه می کنند، اما این به این معنا نیست که آنها حتما مبتلا به پره اکلامپسی هستند؛ شاخص ترین نشانه پره اکلامپسی وجود پروتئین در ادرار است. یکی از علامت های اصلی در جنینی که مبتلا به پره اکلامپسی شده، رشد ضعیف آن می باشد زیرا در اثر این عارضه جریان خون به جفت محدود شده است. برخی از دلایل ابتلا به پره اکلامپسی ...
قرص ریتالین یا قرص شب امتحان چیست؟+ از افزایش تمرکز تا عوارض
به عوارض، اعتیاد و پیامدهای مصرف ریتالین ، برای افزایش تمرکز و شب بیداری در شب های امتحان از آن استفاده می کنند از این روی به عنوان قرص شب امتحان نیز شناخته می شود. اگر فرد دچار اختلال بی توجهی و نقص توجه نباشد و سر خود ریتالین را مصرف کنید، این دارو اثرات مخربی بر مغز فرد خواهد گذاشت. ریتالین چیست؟ ریتالین یا متیل فنیدات (Methyl Phenidate) با نیمه عمر چهار ساعته از ترکیب ...
لایک جالب شهریار مغانلو به دوربین اختصاصی سپاهان در شادی پس از گل مقابل پدیده
دنبال افزایش تعداد گل هایش است، توانست روی جایگیری خوبی که داشت، از اشتباه دروازه بان جوان حریف نهایت استفاده را ببرد و در دهانه دروازه ساده ترین کار را برای ثبت گل دوم تیمش و البته سومین گل فصلش انجام داد و با یک بغل پا دروازه پدیده را باز کرد تا پس از چند بدشانسی، فوتبال روی خوشش را نیز به این بازیکن و تیم محرم نشان داده باشد. واکنش شهریار به دوربین اختصاصی باشگاه سپاهان به نشانه ...
هرآنچه که باید درباره سندروم رمسی هانت بدانید!
علائم و نشانه های اصلی سندروم رمسی هانت اگر هم اکنون به این سندروم مبتلا هستید احتمالا شرایط زیر را تجربه کرده باشید چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ علل سندرم رمسی هانت عوامل خطر سندرم رمسی هانت در کل افراد با شرایط زیر بیشتر در معرض خطر هستند عوارض و مشکلات سندرم رمسی هانت پیشگیری از سندروم رمسی هانت تشخیص سندروم رمسی هانت درمان سندروم رمسی هانت مراقبت های خانگی و بایدهای سبک زندگی به ...
علت و درمان کمر درد و بهترین روش برای درمان درد کمر
دردکمر ممکن است در پی ضربه، فعالیت شدید یا برخی از بیماری ها، بروز کند. درد ناحیه کمر عارضه ای است که به دلایل مختلف می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. با افزایش سن افراد، به دلیل عواملی مانند شغل و عارضه مزمن دیسک ، احتمال ابتلا به درد افزایش می یابد. انواع کمردرد ممکن است به ستون فقرات کمری ، دیسک های بین مهره ها، رباط های اطراف ستون فقرات و دیسک ها، نخاع و اعصاب، عضلات ...
اصلی ترین دلیل خواب رفتن دست و پا چیست؟ + نحوه درمان / عکس
به گزارش سلام نو، خواب رفتن دست و پا که نام علمی آن (Paresthesia) است به حالتی از بی حسی اعضای بدن گفته می شود که همراه با سوزن سوزن شدن، گزگز و سرد شدن دست و پا باشد. این حالت ممکن است در روز یا شب اتفاق بیفتد. همه ما هنگام خوابیدن روی دست یا نشستن روی پاها برای مدت طولانی، یک احساس موقت “سوزن سوزن شدن” را در دست ها یا پاهای خود تجربه کرده ایم. در بیشتر موارد این مشکل موقتی است و ...
کدام گیاه دست و پای خواب رفته را بیدار می کند؟
تواند به بسیاری از بیماری های جدی عصبی منجر شود. بسته به علت بی حسی در دست و پا، بیماران نیاز به روش درمان مناسب دارند. - علل شایع بی حسی در دست و پا ها چیست؟ علت فیزیولوژیکی: هنگامی که بدن در وضعیتی قرار می گیرد که رگ های خونی و عصبی به مدت طولانی فشرده می شوند، خون انباشته می شود و جریان داشتن دشوار است. در این حالت، رگ های خونی اسید تولید می کنند و باعث احساس بی حسی و خواب ...
معجزه کرسی در فصل زمستان
زا است، همچنین افراد دیابتی و سالمندانی حس لامسه آن ها نسبت به گرما و سرما پایین است، باید مراقب باشند که پا هنگام برخورد با وسیله گرمایشی زیر کرسی دچار سوختگی نشود، همچنین حرارت کرسی برای افراد با تپش قلب بالا و افراد دارای پرکاری تیروئید متعادل باشد. این دکتری طب سنتی تاکید کرد: قرار گرفتن طولانی مدت بدن در برابر سرما آسیب زا است، این مسئله موجب می شود خون رسانی در اندام های بدن دچار ...
بهترین زمان برای کناره گیری بنیان گذار از کسب وکار
مهارت های لازم را برای جذب نیروی کاری که به رشد کسب وکارت کمک می کنند نداری. 4. آیا توهم ترس و شکست داری؟ بنیان گذاران کسب وکارها گاهی دچار سوء ظن می شوند، به خصوص وقتی پاسخگوی هیات مدیره یا سرمایه گذاران هستند. در آن صورت ممکن است دچار ترس جایگزینی یا حتی اخراج شدن شوند، حتی وقتی هیچ مشکلی وجود ندارد. من قبلا هم گفته ام که بعضی از مدیران عامل، دچار سندرم ایمپاستر هستند، اما وقتی این ...
نشانه های وابستگی عاطفی چیست؟
...: در وابستگی زمانی که فرد از طرف مقابل خبری نداشته باشد یا از آن دور باشد، دچار بی قراری شدید و آشفتگی حال می شود که این نشان دهنده وابستگی عاطفی شدید است. وابستگی شدید عاطفی یک اختلال به نام شخصیت وابسته است که مستقل نبودن فرد، عدم توانایی در تصمیم گیری،بی قراری شدید،احساس ناامنی و احساس پوچی در صورت از دست دادن فرد مقابل از نشانه های آن است. این روانشناس گفت: یکی دیگر ...
کیست مویی چیست؛ علائم، علت و تشخیص سینوس پیلونیدال
کیست مویی یا سینوس پیلونیدال ( PNS) در قسمت پایین کمر و بین دو شکاف باسن به وجود می آید. این اتفاق در اثر بازگشت و پیچیدن موها به زیر پوست رخ می دهد و به شکل حفره یا سوراخ هایی کوچک است که از مو، چرک و مواد زائد پر می شود.این عارضه می تواند به مرور زمان دردناک شده و شکل عفونی به خود می گیرد. این بیماری معمولا با ترشحات چرکی و بدبو همراه است و بررسی ها نشان داده است که بیشتر آقایان و ...
برگزاری مراسم سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی در سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی
فتنه از پیروی هوی و هوس حاصل می شود و باعث بدعت در دین شده و چون بین حق و باطل فاصله وجود ندارد عده ای به اشتباه می افتند، اما بصیرت و دشمن شناسی مردم، با حرکت خودجوشی که در نهم دی ماه در سراسر کشور و قبل آن هشتم دی ماه در تبریز اتفاق افتاد توطئه دشمن خنثی شد. سرهنگ پاسدار پوراسماعیل افزود: چهار پیام برای 9 دی متصور است که پیام اول به مقام معظم رهبریست که مردم پیام می دهند که تا پای جان ...
طرز مصرف سیاه دانه
، بسیار پایین بیاورد. عمل جراحی: سیاه دانه می تواند لخته شدن خون را کُند نماید، قند خون را کاهش دهد و در بعضی از افراد خواب آلودگی ایجاد کند. سیاه دانه ممکن است احتمال خونریزی را افزایش داده و در کنترل قند خون و بیهوشی، حین و بعد از عمل جراحی اختلال ایجاد نماید. دست کم دوهفته پیش از عمل جراحی مصرف سیاه دانه را متوقف نمایید. مصرف چه اندازه سیاه دانه مناسب است؟ دوز ...