چاقی کودکان باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری ها می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره عمل اسلیو معده
جراحی اسلیو معده بالغ بر 75 درصد از معده ی فرد برداشته می شود. بدین ترتیب معده بیمار به یک لوله ی کوچک مبدل می گردد که قادر است میزان محدودی غذا را در خود جای دهد. با عمل اسلیو معده می توان حدود 50 الی 70 درصد از اضافه وزن را کاهش داد. نخستین جراحی اسلیو معده در سال 2000 میلادی صورت گرفته است. در سال های نخست به کارگیری، عمل اسیلو معده، یک محدود کننده انحراف بایلیپانکراسی دودنال سوئیچ به ...
خطرات لاغری بیش از حد را بدانید
کمبود وزن دچار عوارض جانبی یا علائم جانبی نمی شوند. با این حال، برخی از افراد علائم زیر را در رابطه با کمبود وزن مشاهده می کنند: پوکی استخوان: طبق یک مطالعه در سال 2016 ، کمبود وزن خطر پوکی استخوان را در خانم ها افزایش می دهد. مشکلات پوستی، مویی یا دندانی: اگر فردی در رژیم روزانه خود به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مانند نازک شدن پوست، ریزش مو ، خشکی پوست یا ...
دلایل چاقی مفرط در کودکان چیست؟
سلامت هشدار می دهند عوارض چاقی از نظر عامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر مختلف، فاجعه بار و دارای هزینه های اقتصادی بسیار سنگین بوده و حدود 70 درصد کل مرگ های قابل انتساب به اضافه وزن و چاقی در زنان و مردان، مربوط به بیماری های قلبی عروقی است. به گفته آنان، از بین تمامی مرگ های ناشی از دیابت، 9.5 درصد در افراد چاق رخ داده و 4.5 درصد در افرادی بوده که نمایه توده بدنی زیر 30 داشته اند ...
از جدی گرفتن سر درد کودکان تا بهترین درمان های گیاهی برای رفع انسداد عروق و رگ ها
دوران بارداری 2 برابر مقدار توصیه شده "کولین" مصرف کنند، کودکشان در 7 سالگی در یک مهارت چالش برانگیز بهتر عمل خواهد کرد. کودکان چاق بیشتر در خطر بیماری های غیر واگیر هستند یک متخصص تغذیه گفت: چاقی کودکان باعث افزایش خطر بیماری های مزمن غیر واگیر در سنین بالاتر می شود. تسکین علائم آرتروز با تزریق چربی شکم به گفته محققان، به زودی می توان زانو های فرسوده و ...
برترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی
نیز صرف کرد. پیروی از این رژیم غذایی در کاهش وزن نقش دارد، باعث طول عمر می شود و احتمال ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. از ابداع این رژیم غذایی حدود یک دهه می گذرد. در واقع این رژیم غذایی مخصوص افرادی است که می خواهند سالم باشند و غذا های گیاهی مصرف کنند، ولی تاب مقاومت در برابر گوشت را نیز ندارند. این رژیم بر اساس نام آن بسیار انعطاف پذیر است و غذا های مورد تاکید ...
"قهوه" با بدن چه می کند؟
همچنین یک سری ترکیبات مانند انواع پلی فنلها، منیزیم، پتاسیم و نیاسین دارد که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. وی به تاثیرات قهوه در کاهش وزن افراد هم اشاره کرد و افزود: مصرف قهوه می تواند با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن در کاهش وزن افرادی که اضافه وزن دارند نیز موثر باشد، به شرطی که همراه آن از شکر استفاده نکنند. وی در ادامه به مضرات مصرف زیاد قهوه هم اشاره کرد و افزود: در ...
برای لاغری از این روش ها استفاده نکنید
انرژی تولید کند. ورزش کردن با معده خالی باعث می شود با کمبود انرژی شدیدی روبرو شوید و عضلاتتان را از دست بدهید و آسیب هم ببینید. یادتان باشد وقتی سریع وزن کم می کنید، بیشتر احتمال دارد این وزن برگردد، آن هم با چربی بیشتر و عضلهٔ کمتر، خصوصاً اگر بالای 50 سال سن داشته باشید داروهای مجاز و غیرمجاز استفاده از انواع داروها برای کاهش وزن و لاغری نیز اشتباهی است که ...
علت خشن شدن صدا یا بیماری لارنژیت چیست؟
. اگر شرایط اساسی مانند فلج شدن تارهای صدا یا سرطان گلو باعث ناراحتی شما شد، در صورتی که شرایط درمان نشود، عوارض می تواند شدید شود. فلج شدن تارهای صوتی می تواند باعث ایجاد مشکل تنفس و بلعیدن شود. غذا همچنین می تواند به ریه ها وارد شود که می تواند موجب ذات الریه شود. سرطان گلوی پیشرفته می تواند مهلک باشد و یا به جراحی و یا شیمی درمانی نیاز دارد. علائم لارنژیت بر توانایی شما در ...
ورزش بر عملکرد سلول های بدن تاثیر مثبت می گذارد
میانسالی که به طور متوسط حداقل هفت هزار قدم در روز راه می رفتند نسبت به افرادی که کمتر راه می رفتند، در 10 سال آینده حدود 50 تا 70 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان، بیماری قلبی یا دلایل دیگر قرار داشتند. آماندا پالوچ ، استادیار حرکت شناسی در دانشگاه امهرست ماساچوست در آمریکا و نویسنده این مطالعه گفت: فعالیت بدنی روی مکانیسم های متعددی در بدن تاثیر دارد و به این ترتیب می ...
بعد از غذا خوردن، از 7 عادت ناسالم اجتناب کنید!
، خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود. حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. دوش گرفتن: حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست ها، پاها و سطح بدن و کاهش جریان خون در اطراف معده می شود، در نتیجه باعث اختلال در هضم غذا می شود. حداقل 30 دقیقه بعد از صرف غذا صبر کنید و بعد دوش بگیرید یا شنا کنید ...
10 عادت اشتباه برای کاهش وزن
عمر باید رژیم های غذایی را همراه خود داشته باشند. قرص های لاغری مضرترین راه برای لاغر شدن هستند؛ یک متخصص تغذیه معروف آمریکایی می گوید اگر کاهش وزن به آسانی خوردن یک قرص یا حذف یک گروه غذایی بود، هیچ کس اضافه وزن نداشت.
خوابیدن با دهان باز چه خطراتی دارد؟
سرپایی ساده درمان شود. آیا خوابیدن با دهان باز بد است ؟ تنفس با دهان در شب می تواند باعث مشکلات آپنه خواب شود. آپنه خواب یک اختلال تنفسی است که به خستگی مزمن می انجامد. وقتی فردی مبتلا به آپنه خواب است،در واقع شب ها از طریق دهان نفس می کشد و تا حدی آن ها را بیدار می کند، حتی اگر متوجه مشکل خود نباشند. افراد مبتلا به آپنه خواب در خواب کافی و با آرامش مشکل دارند. این ...
لاغری/ کاهش وزن بدون رژیم غذایی
3 ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها 82 زن سالم با اضافه وزن شرکت کردند، نقطه مشترک آنها این بود که تقریبا در ساعت 10 عصر دست از خوردن می کشیدند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و از آنها خواسته شد که طی 12 ...
خوردن موز ناشتا برای لاغری و کاهش وزن
به گزارش یکتاپرس بنیانگذاران این رژیم توصیه می کنند که مصرف بین یک تا چهار موز خام صبح به صورت ناشتا و پیش از صبحانه ، همراه با آب گرم ، بسیار موثر و مفید است. مانند تمام وعده های غذایی ، در رژیم غذایی موز ، شما تا 80 درصد غذا مصرف کرده و باقیمانده هم شامل مصرف موز می شود. رژیم غذایی موز و شیر بر اساس یک اصل ساده -یعنی غذاهای کم کالری و بسیار مغذی است تا مصرف مواد غذایی پر خطر را کاهش ...
اثرات فقر بر برانگیختگی روان را بدانید
به گزارش تازه نیوز، در این گفتگو به سراغ دکتر فاطمه صالح، متخصص روان پزشکی و عضو کمیته روان پزشکی اجتماعی انجمن علمی روان پزشکان ایران رفتیم تا درباره پیامد های فقر سلامت بر روان افراد بپرسیم. اینکه فقر چگونه بر فرایند برانگیختگی انسان ها اثر می گذارد و به تصمیم گیری های آن ها در ساحت فردی و اجتماعی جهت می دهد. مؤلفه های محیطی و اجتماعی تا چه اندازه بر رفتار انسان ها اثر می گذارد؟ به ...
شیر پرچرب برای کودکان مفید است
کردند که همگی رابطه بین مصرف شیر گاو و وزن بدن را ارزیابی کرده بودند. درمجموع طی این مطالعات حدود 21 هزار کودک و نوجوان موردبررسی قرارگرفته بودند. نکته قابل توجه این است که هیچ یک از مطالعات انجام شده نشان نداده است کودکانی که شیر کم چرب می نوشند، خطر اضافه وزن یا چاقی کمتری دارند. از سوی دیگر 18 مورد از 28 مطالعه انجام شده، نشان داد، کودکانی که شیر کامل می نوشند احتمالاً اضافه وزن یا ...
چه زمانی باید گوش را شست و شو دهیم؟
بهبود نیافت برای معاینه به پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز شما را به یک پزشک متخصص گوش حلق و بینی معرفی کنند. استفاد ه از سمعک خطر ابتلا به جرم گوش را افزایش می دهد. از گوش پاک کن برای تمیز کردن موم گوش استفاده نکنید زیرا باعث انسداد بیشتر و عفونت گوش می شود. عوارض جانبی جرم گیری گوش چیست؟ بعضی اشخاص تجربه های منفی از شستشوی گوش دارند. این عوارض همانند ...
عوارض استفاده از مکمل های خوراکی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، بسیاری از مکمل های خوراکی حاوی موادی هستند که می توانند تأثیر بیولوژیکی چشمگیری بر بدن داشته باشند. مکمل ها همچنین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند، منجر به بروز آثار سمی ویتامین یا مواد معدنی شوند، بر روند بهبودی پس از جراحی تاثیر بگذارند و یا عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) هشدار می دهد که ترکیب یا مصرف بیش ...
حفظ سلامتی با خوردن موز
سبزیجات در ماه می خورند، خطر ابتلا به سرطان کلیه را تا 40 درصد کاهش می دهند و موز به ویژه موثر است. زنانی که چهار تا شش موز در هفته می خورند، خطر ابتلا به سرطان کلیه را به نصف کاهش می دهند. موز ممکن است در پیشگیری از سرطان کلیه مفید باشد زیرا سطح بالایی از ترکیبات فنلی آنتی اکسیدانی دارد. اگر در حد اعتدال مصرف شود، عوارض جانبی قابل توجهی در ارتباط با خوردن موز وجود ندارد. با ...
آیا آپنه خواب خطرناک است؟ + عوارض آپنه خواب
، اختلال در یادگیری و رفتار، مشکلات در مدرسه، ضعف یا خواب آلودگی، دندان قروچه کردن، بی قراری در رختخواب و وقفه یا عدم تنفس می شود. عوارض آپنه خواب متخصصان معتقد هستند در صورتی که آپنه خواب درمان نشود، عوارض جانبی طولانی مدتی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و افسردگی را به همراه خواهد داشت. علاوه بر این، آپنه خواب خطر بروز سندروم متابولیک را نیز افزایش می ...
غذای ناسالم و تاثیر آن در ابتلا به بیماری های عفونی
بیماری های عفونی و بیماری هایی مانند کرونا قرار دارند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری، اضافه کرد: مصرف میوه و سبزیجات دارای رنگدانه نارنجی مانند هویج، کدوحلوایی، خرمالو، پرتقال و... به علت داشتن بتاکاروتن باعث افزایش دریافت ویتامین A در بدن فرد می شود و در نتیجه تقویت سیستم ایمنی را به دنبال دارند، همچنین کمبود برخی مواد مغذی مانند آهن و روی نیز سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...
کاهش وزن برای مرد ها راحت تر است یا زن ها؟
...> توده ی بدون چربی یا عضلانی مردها نسبت به زن ها به خصوص در بالاتنه بیشتر است. از آنجا که عضلات در مقایسه با توده چربی، کالری بیشتری می سوزاند، بنابراین متابولیسم پایه یا سوخت و ساز بدن مردها حدود 5 تا 10 درصد بالاتر است. 2 .استروژن چربی سوزی را در بدن خانم ها کم می کند استروژن یا هورمون زنانه مزایای خاص خود را دارد،ولی وقتی پای کاهش وزن به میان می آید، این هورمون آن قدرها هم کمک ...
بلاهایی که پرخوری بر سر قلب ما می آورد
به گزارش تازه نیوز، وعده های غذا در ایام تعطیلات می تواند برای هر کسی وسوسه کننده باشد؛ اما باید مطمئن شوید که اول سلامت شما در اولویت است و بعد، آنچه با خوردنش به لذت فراوانی می رسید. پرخوری می تواند در کوتاه مدت باعث سوزش سر دل شده و در طول زمان، منجر به افزایش وزن و چاقی ناسالم شود؛ مشکلی که طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، یک عامل خطر مهم برای حمله و بیماری های قلبی محسوب می شود. به نقل ...
کیست مویی چیست؛ علائم، علت و تشخیص سینوس پیلونیدال
عفونی حتی می تواند در زیر پوست هم ایجاد گردد. برخی عوامل بیرونی و درونی از جمله گسترش عفونت و تحریک آن باعث می شود که به تدریج گسترده تر شده و به شکل توده ای چرکین و مملو از مو در سطح پوست مشاهده شود. درمان اصلی ترین دغدغه بیمارانی که به این عارضه دچار می شوند، عمل کیست مویی و رهایی زودتر از آن می باشد. در نتیجه لازم دانستیم تا توضیحی در ارتباط با روش های درمان سینوس مویی در ...
دکتر شیدفر: افراد کم وزن هم در معرض بیماری ها قرار دارند/ اگر گوشت گران است می توان با ترکیب حبوبات و ...
شفقنا زندگی – یک متخصص تغذیه درباره کم وزنی و راه های رسیدن به وزن مطلوب می گوید: افزایش وزن مناسب، اصولی علمی است که باید فرد انرژی دریافتی غذایی خود را به صورت علمی و با توجه به معیار های خاص چون قد و فعالیت و جنس و دوره زندگی که در آن قرار دارد از جمله سالمندی وبزرگسالی و... در نظر داشته باشد. دکتر فرزاد شیدفر در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی در پاسخ به این سوال که روش های درست و ...
معجونی برای درمان پوکی استخوان و خستگی زودرس
پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. توجه داشته باشید که برخی افراد شیر گرم و برخی افراد شیر سرد را برای استفاده از این ترکیب ترجیح می دهند، پس می توانید مطابق ...
علت و درمان کمر درد و بهترین روش برای درمان درد کمر
تواند فشردگی عصب ناشی از فتق دیسک یا باریک شدن کانال نخاعی شما (تنگی کانال نخاع) را تایید کند. انواع درمان کمردرد اکثر کمردردها معمولا با استراحت کردن بهتر می شوند. اکثرا پس از چند روز استراحت، می توانید به فعالیت های عادی خود بازگردید. فعال ماندن باعث افزایش جریان خون در ناحیه می شود و به بهبودی شما کمک می کند. درمان درد کمر، آنطور که در مقاله مرتبط با درمان کمر درد در سایت تهران پین ...
چرا سرماخوردگی ام خوب نمی شود؟
.... حقیقت آن است که صد ها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم. این مسأله بیشتر برای کودکان به وجود می آید. ممکن است از عوارض جانبی داروهایتان باشد اگر دائماً سرفه می کنید، این مسأله می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از این دلایل احتمالی، داروهایتان و عوارض جانبی آن ها است. سرفه ی ...
6 خاصیت موز برای سلامتی
. موز حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری است و برای کاهش وزن، هضم غذا و سلامت قلب مفید است. 1. سرشار از مواد مغذی یک موز با اندازه 126 گرم حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتی اکسیدان است و حدود 112 کالری دارد و منحصرا از آب و کربوهیدرات تشکیل شده است. پروتئین کمی دارد و چربی ندارد. کربوهیدرات های موجود در موز سبز و نارس بیشتر به شکل نشاسته و نشاسته مقاوم هستند، نوعی ...