خانه
اومیکرون باعث کمردرد می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر مُسکن برای کدام درد است؟
، درد های شکمی و کمردرد میشود. مفنامیک اسید درد های قاعدگی، دندان درد مفنامیک اسید برای درد های قاعدگی مناسب است، اما باید مراقب عوارض گوارشی این دارو هم بود. پس سعی کنید در زمان قاعدگی آنرا زیر نظر دکتر و زمانی که درد شدید دارید مصرف کنید. این دارو را نباید بیش از 10-7 روز استفاده کرد، چون باعث کم خونی یا افت فشار خون میشود و بهتر است آنرا همراه با غذا یا شیر مصرف ...
اگر بالای 40 سال سن دارید، این خوراکی را حتما مصرف کنید
به گزارش پیام خاوران در ادامه ویژگی های مهم تخم بلدرچین را مرور می کنیم. 1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است. 3- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است. 4- تخم بلدرچین ...
کمبود خواب گریبانگیر اعضای بدن
- سیستم ایمنی بدن: اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. 3- هورمون ها: کمبود خواب میتواند باعث عدم عملکرد صحیح برخی غدد شود. برای مثال برخی غدد که هورمون هایی مانند متابولیسم، تولید مثل و ... را تحت تاثیر خود قرار میدهد. 4- عضلات: ضعف ...
4 راه کارآمد برای درمان گرفتگی گردن
. 2. تغییر دما همچنین می توانید با قرار دادن چیزی بسیار گرم یا بسیار سرد روی گردن خود، درد سفتی گردن را تسکین دهید. این کار باعث کاهش التهاب و افزایش جریان خون به مغز و تسکین سریعتر درد می شود. برای مثال می توانید از یک حوله گرم یا یک کیسه یخ استفاده کنید. اگر زمان زیادی ندارید، می توانید چسب حرارتی یا ژل های خنک کننده مخصوص بزنید. درد باید بعد از حدود ...
خواب آرام با مصرف این 4 میوه
در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. منیزیم همچنین باعث می شود که تمایل کمتری به مصرف شکر داشته باشید که در کاهش وزن مؤثر است. گیلاس: گیلاس سرشار از ماده ای به نام ملاتونین است. ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. انگور: درست مانند گیلاس، انگور نیز منبع غنی از ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص تخم ریحان
... تا کنون مضرات خاصی برای تخم ریحان یافت نشده است و به عنوان یکی از بی ضرر ترین مواد طب سنتی شناخته می شود. نکته قابل توجه این است که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی، حتی تخم ریحان، می تواند سلامتی افراد را به خطر بیندازد. در نتیجه، باید از مصرف بیش از حد تخم ریحان خودداری کرد. حساسیت، یکی از عوامل دیگری است که می تواند مصرف تخم ریحان را برای دسته ای از افراد محدود کند. بدن برخی از افراد، به تخم شربتی و تخم ریحان واکنش دفاعی می دهد و باعث ایجاد حساسیت می شود. در صورتی که حساسیت به تخم ریحان بسیار شدید باشد، مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود. انتهای پیام/ ...
فواید خوابیدن روی زمین سفت
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد، اما برای سلامت ما بسیار مفید است. بهبود دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمر درد، تنها گوشه ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آن ها برخوردار خواهید شد. 1- گردش خون را بهبود می بخشد وقتی روی زمین می خوابید ...
فلسفه بی خوابی چیست؟/ تاثیر مثبت خواب بر رشد استخوان ها
قبل این نوع کم خوابی می تواند اختلالی باشد که در نتیجه برخی مشکلات روانی در بدن ایجاد می شود. خواب آلودگی، خستگی عضلانی یا روحی و توهم از علائم اصلی بی خوابی مزمن در بدن است. استرس یا فشار: اساساً هنگام تلاش برای خوابیدن، استرس باعث می شود مغز شما بیش از حد کار کند و به دلیل افکار مخدوش و مشوش، مغز برای به خواب رفتن دچار اختلال می شود. افسردگی: مطالعات نشان می دهد ...
خواص پلانتین و تفاوت مصرف آن با میوه موز
، تنظیم انسولین و متابولیسم کربوهیدرات احتمالا ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و در درمان افسردگی، بی خوابی و سردرد های میگرنی بسیار کمک کننده خواهد بود. زخم معده را بهبود می بخشد: به صراحت می توان گفت افرادی که از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی برای درد های مزمن و روماتیسم مفصلی استفاده می کنند به شدت مستعد ابتلا به زخم معده هستند که با مصرف پلانتین می توانند زخم معده ...
بیماری های ناشی از چاقی را جدی بگیرید
، مبتلاست. اما، احتمال ایجاد این موارد در این دسته از افراد به شدت افزایش پیدا می کند. در نتیجه توصیه می شود راهکاری برای کاهش وزن در نظر داشته باشید. 1. دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 یکی از بیماری های ناشی از چاقی، زمانی رخ می دهد که قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد. با گذشت زمان این شرایط می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، آسیب عضلانی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و ...
خواص سویا بشناسید
فشار خون بالا ، سدیم و پتاسیم کمتری مصرف می کنند. غذاهای غنی از پتاسیم می تواند سدیم بیش از حد از بدن را دفع کند و همچنین فشار خون را پایین بیاورد . سویا حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. بنابراین اگر از فشار خون بالا رنج می برید، می توانید از سویا استفاده کنید تا بدن شما پتاسیمی که نیاز دارد را دریافت کند. 25. سویا برای پیشگیری از دیابت نوع 2: سویا در پیشگیری از دیابت ...
درد دست چپ نشانه چیست؟
چرخاندن دست کمک می کنند. پارگی در عضلات و بافت های این ناحیه درد بسیار شدیدی دارد. پارگی در این ناحیه معمولا با بالا رفتن سن و یا استفاده بیش از حد از شانه رخ می دهد. تاندونیت یکی از علت های درد در دست چپ می تواند تاندونیت در شانه و یا آرنج باشد. تاندونیت به التهاب بافت متصل کننده عضلات و استخوان گفته می شود که معمولا در اثر استفاده بیش از حد از شانه رخ می دهد. به ...
اسراری شگفت انگیز از خواص دمنوش شوید
به گزارش جهت پرس ، شوید، گیاهی یکساله یا دوساله است که خواص فراوانی دارد و حتی می توان از دمنوش آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. شِوید یا شوِد یا شبِت؛ گیاهی پرخاصیت شِوید یا شوِد یا شبِت گیاهی یکساله یا دوساله است که گاهی بلندی آن به یک متر می رسد و جالب است بدانید میل کردن آب شوید سبب تسکین درد شکم و روده می شود و همچنین رافع نفخ شکم ناشی از پرخوری به دنبال ...
نحوه درمان درمان ورم بعد از کاشت مو
کاهش درد نیز کمک می کنند. توجه داشته باشید که نباید خودسرانه از مسکن استفاده کنید؛ چرا که بسیاری از این مسکن ها غیر استروئیدی بوده، خون را رقیق می کنند و التهاب را تشدید می کنند. بیشتر از نیاز خود آب بنوشید : همه ما شنیده ایم که مصرف روزانه 8 لیوان آب برای افراد ضروری است. اما نوشیدن آب بیشتر از این مقدار برای کاهش ورم بسیار مفید است. دقت داشته باشید که وجود آب کافی در بدن مهم ترین عامل در بهبود ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
شما را رنگ پریده کند . کمبود B12 همچنین می تواند باعث بیماری به نام یرقان شود که باعث می شود پوست و سفیدی چشم ها رنگ زردی به خود بگیرند. این رنگ به دلیل سطوح بالای بیلی روبین ایجاد می شود، یک محصول زائد که وقتی بدن شما گلبول های قرمز را تجزیه می کند ایجاد می شود. کمبود B12 می تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع، سردرد یکی از شایع ترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B12 ...
همه چیز در مورد استقامت بی هوازی یا استقامت در سرعت
انرژی را بهبود می بخشد. حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) در واقع حداکثر میزان اکسیژنی است که بدن می تواند در طول فعالیت ورزشی انجام آن استفاده کند. علاوه بر این، مستقیماً به میزان خونی که قلب می تواند به عضلات پمپ کند نیز مرتبط است. و از آنجایی که عضلات برای عملکرد صحیح خود به اکسیژن نیاز دارند، حداکثر اکسیژن مصرفی یکی از مهمترین عوامل در استقامت در سرعت است. هموگلوبین یک مولکول ...
خواص باورنکردنی سیاه دانه | چطور از سیاه دانه استفاده کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، سیاه دانه گیاهی است که بیش از دو هزار سال سابقهٔ مصرف در طب سنتی دارد. از سیاه دانه برای درمان سردرد، دندان درد، گرفتگی بینی و کرم های روده، چشم صورتی، آبسه و انگل استفاده می شود. امروزه سیاه دانه برای درمان عوارض مربوط به دستگاه گوارش از جمله قولنج، نفخ، اسهال، اسهال خونی، آلرژی، سرفه، برونشیت ، آمفیزم، آنفلوانزا، آنفلوانزای خوکی و احتقان سینه ...
شیوع یک بیماری مشترک بین انسان و حیوان در کشور/هشدار جدی دانشگاه علوم پزشکی
( ضایعات پوستی)، گلو درد، همچنین برخی از مبتلایان دارای سیستم ایمنی پائین دچار مشکلات عصبی چون عدم حفظ تعادل و هماهنگی عضله ها و اعضاء بدن می شوند ودر موارد وخیم یا فوق حاد که به ندرت پیش آمده علائم مغزی، پنومونی(سینه پهلو)، درگیر شدن عضلات و گاها مرگ نیز اتفاق افتاده است. بروز بیماری این بیماری به چند شکل در انسان بروز پیدا می کند: 1-بصورت مادرزادی : انتقال از مادر ...
دلایل اصلی درد کتف چپ چیست؟
استفاده بیش از حد، کشیدگی های عضلانی، خوابیدن در وضعیت نامناسب و آسیب عضلات گرداننده شانه می تواند از علت های درد کتف باشد. این درد معمولا با درد در اطراف شانه ها و بازو همراه می باشد. درد کتف چپ به علت مشکلات قلبی برخی از بیماری های شکمی مانند درد عصبی، زخم معده، التهاب پانکراس و بیماری های کبدی نیز می توانند باعث ایجاد درد در ناحیه کتف و تیغه ی شانه ها شوند. ...
درمان های طبیعی برای سیاتیک و کمردرد
...: اکثر آسیب های کمر در اثر کشیدگی عضلات، رباط ها و تاندون های پشتیبان ستون فقرات رخ می دهند. اگرچه دردناک است، اما این بافت های نرم بدن، تغذیه را از خون دریافت می کنند تا روند بهبودی طبیعی را تسهیل کنند. به عبارت دیگر، با گذشت زمان باید به خودی خود بهتر شود. این به توضیح اینکه چرا یک نسخه برای تسکین درد اغلب درمان اولیه ای است که یک پزشک معمولی ارائه می دهد کمک می کند. شفا با ...
ریزش مو بعد از تزریق واکسن کرونا
مراجعه کرده و بستری شده است. متخصصان و پزشکان در حال بررسی این گونه جدید هستند تا متوجه شوند که آیا ترکیب این دو ویروس باعث عفونت های جدی تر خواهد شد یا خیر!! از مهم ترین علائم بیماری فلورونا می توان به تب، گلو درد، بدن درد،عطسه، خستگی، سردرد، حالت تهوع، تنگی نفس، استفراغ، سرفه، اسهال و راش (ضایعه پوستی)، ریزش مو و... اشاره کرد.. افرادی که پس از تزریق واکسن کرونا ...
کلاژن چیست و چه مزیت هایی دارد؟
سلامت پوست را بهبود می بخشد به تسکین درد مفاصل کمک می کند از تخریب استخوان ها جلوگیری می کند توده عضلانی را تقویت میکند سلامت قلب را ارتقا می بخشد به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ در سال های اخیر هم خوردن مکمل های کلاژن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بیشتر این نوع کلاژن های شکسته شده و جذب آن آسان تر است. غذا های متعددی هم برای افزایش میزان جذب کلاژن مانند آبگوشت استخوان وجود دارد ...
ورزش درمانی در اختلالات جنسی
. هورمون های استرسی، باعث هوشیاری بیش از حد بدن می شود و بازگشت آنها به حالت اولیه به دشواری صورت می گیرد. پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و حتی نرمش کششی قادرند، سیستم اعصاب را به حالت طبیعی برگردانند این تمرینات عضلات را شل کرده و ضربان قلب را افزایش می دهند و باعث بهبودی جریان گردش خون می شوند؛ و بدنبال آن هورمون های استرسی از سیستم بدن پاک شده و بدن به حالت طبیعی و تعادل بر می گردد ...
قرص کافئین بهتر است یا قهوه؟
طبیعی یا عصاره کافئین هستند و بعضی دیگر تحت عملکرد های شیمیایی و مصنوعی قرار می گیرند. قرص های کافئین شبیه به پودر خالص کافئین نیستند و در واقع یک ماده شل تر می باشند. قرص های کافئین می توانند فواید کافئین را در بدن ایجاد کنند. اکثر افراد می توانند از آن ها استفاده کنند اما گاهی اوقات در زمان هایی که به مقدار زیاد مصرف شود، باعث آسیب رسانی خواهند بود. به همین دلیل باید مراقب باشید. ...
گوشت بوقلمون و خواص و فواید قابل توجهی که در آن نهفته است
خوردن بوقلمون: هیچ محدودیتی برای خوردن بوقلمون وجود ندارد و می تواند در وعده های غذایی و یا میان وعده ها مصرف شود. با این حال، برخی محدودیت ها در مورد میزان خوردنش وجود دارد، زیرا پرخوری اش می تواند منجر به حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود. خوردن بیش از حد بوقلمون می تواند باعث می شود که شما احساس خواب آلودگی کنید. توصیه می شود هنگام خوردن بوقلمون از قاعده 3 اونس استفاده ...
علائم یائسگی و تاثیر آن بر روابط زناشویی
به گزارش صدای ایران از نمناک، یکی از مهم ترین عوارضی که در دوران یائسگی کلافه کننده است، به هم خوردن وضعیت خواب و بیداری درخانمها ست اما این تنها بخشی از عوارض یائسگی است ؛ برای برخی زنان, یائسگی می تواند یک مرحله خوشایند در زندگیشان باشد. یائسگی به طور متوسط, به این معنی است که دوره های پریود شما به طور کامل متوقف شده اند. در مجموع, یائسگی می تواند به طور متوسط هفت سال طول بکشد حتی ...
روش هایی برای داشتن شکمی صاف!
متوسط 1.4 سانتی متر دور کمر آن ها را کاهش می دهد. سرکه سیب عمدتاً از اسید استیک تشکیل شده است، ترکیبی که ممکن است تجمع چربی بدن را کاهش دهد. هر روز حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش احتمالا موثرترین راه برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی شما است. جالب توجه است، مطالعات نشان داده اند که برای بهره مندی از مزایای سلامتی، نیازی به ورزش شدید ندارید. نشان داده شده ...
دلایل درد به هنگام رابطه جنسی در زنان
مهم است. در صورت لزوم از مواد لغزنده کننده غیرروغنی و غیر آلرژیک می توان استفاده کرد. اگر صدمات جسمی یا روحی در روابط جنسی گذشته وجود داشته است، بهتر است برای مشاوره تخصصی در رابطه با احساسات منفی مربوطه مراجعه شود. عواقب و عوارض احتمالی به علت بستگی دارد. بیماری های طبی معمولاً قابل معالجه هستند. مشکلات روانی را نیز اغلب می توان رفع کرد. راه حل بهبود مشکلات بین فردی ...
دلیل و علت غیر قلبی سنگینی دست چپ چیست؟
خشن پیدا می کنند که می تواند باعث درد در قسمت های دیگر بدن شود. سعی کنید با روش هایی اضطراب خود را کاهش دهید. این روش می تواند شامل مدیتیشن، یوگا و روش های دیگری برای آزاد کردن اضطراب باشد. خواندن یک کتاب خوب و مورد علاقه تان هم می تواند در این راه به شما کمک کند و در نهایت اگر این مراحل کارآمد نبود، سعی کنید که برای کاهش استرس به پزشک مراجعه کنید. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
