چند غذای طبیعی که کبد شما را سم زدایی می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی، عامل اصلی بیماری کبدی
اساسی از جمله تولید صفرا، متابولیسم پروتئین ها، کربوهیدرات ها، آهن و کلسترول و ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی را انجام می دهد. مهمترین نقش کبد تصفیه خون از مواد زائد و سموم است. در نتیجه عادات ناسالم، در برنامه روزانه یا کیفیت غذا، کبد می تواند به برخی از بیماری های جدی مانند سیروز، هپاتیت، کبد چرب یا سرطان کبد مبتلا شود. بدن هنگام بروز مشکلات عملکردی در کبد شروع به ارسال سیگنال ...
روش هایی که نباید برای لاغری استفاده شوند
، لزوماً برای شما سالم نیستند. بهتر است از روش های علمی و تأیید شده برای کاهش وزن کمک بگیرید. برنامه های دتوکس یا سم زدا برنامه های سم زدایی یا دتوکس در بهترین حالت خود باعث کاهش وزن ناشی از وزن آب و مدفوع می شوند، اما می توانند خطرناک باشند. این روش ها ریسک دهیدراسیون بدن، به هم خوردن تعادل الکترولیت ها و ... را به دنبال دارند. از دست دادن زیاد مایعات از بدن اگر تحت ...
قیمت خودرو
اضافه کنید. (در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید) مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. 15. سم زدایی بدن پوست انار یکی از مواد غذایی با قابلیت سم زدایی در بدن است. آنتی اکسیدان ها در بدن وظیفه سم زدایی را به عهده دارند و با توجه به آن که پوست انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن می تواند تا حد زیادی در پاکسازی بدن از سموم مؤثر باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
رژیم غذایی خام چه فوایدی بر سلامت بدن دارد؟
آب لیمو و 4 عدد گردو مصرف کنید. رژیم غذایی خام برای بعد از ظهر مواد لازم: برای سس: طرز تهیه: همه مواد را مخلوط کرده و سس را روی آن بریزید و غذای سم زدایی چغندر شما آماده است. برای عصر: مواد لازم: برای سس: طرز تهیه: 3-4 کدو سبز را ابتدا در خردکن خرد کنید، سپس یک حوله روی آن قرار دهید و صبر کنید تا آب را جذب کند. سپس تمام مواد سس را در مخلوط کن، مخلوط کنید. کدو سبز هایی که آب خود را از دست داده اند را با سسی که مخلوط کرده اید مخلوط کنید. شام فوق العاده ای خواهید داشت. ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
دستگاه گوارش بزدایند بلکه می توانند به عنوان ملینی معتدل برای کمک به گوارش و بهبود حرکت روده ها جهت بهینه کردن جذب عالی مواد مغذی عمل کنند. 3. برطرف کردن یبوست یکی از علل اصلی یبوست آن است که دستگاه گوارش نمی تواند با سرعت نرمال تحرک کند. عواملی که موجب این امر می شوند می توانند متفاوت باشند اما علت هر چه باشد، بابا آدم که غنی از فیبر است به شما کمک می کند این مشکل را بسیار ...
عمل لاغری موجب مشکل جذب پروتئین می شود
به شکل های مختلف وجود دارد که باید به اسید آمینه تبدیل شود که ممکن است این اسید ها توسط بدن ترشح نشود. اگر پروتئین را نخوریم اسید آمینه ساخته نمی شود. در عین حال آنزیم های تبدیل کننده پروتئین به این آنزیم، لوزالمعده است. الکل عملکرد لوزالمعده را مختلف کرده و فرد دچار سو جذب پروتئین می شود. فوق تخصصی گوارش، کبد و مجرای صفراوی یادآور شد: همچنین جراحی هایی که برای کاهش وزن اتفاق می افتد ...
در زمستان هرگز این مواد غذایی نخورید!
به گزارش سلام نو به نقل از نمناک؛ در فصل سرما و زمستان علاوه بر مراقبت از بدن باید به فکر تغذیه و آنچه می خوریم هم باشیم چرا که اثر مستقیم روی سلامت جسم و روح دارد ؛ برای همین در این قسمت از بخش سلامت تغذیه در قصد داریم مواد غذایی را نام ببریم که مصرف آن ها در فصل زمستان ممنوع است و در نتیجه تکلیف شما مشخص می شود که در این فصل چه مواد غذایی خریداری کنید تا بدن سالم تری داشته باشید . ...
کدام میوه لاغر می کند؟!
خوردند نسبت به افرادی که آووکادو مصرف نمی کردند، رژیم های غذایی سالم تری داشتند، خطر ابتلا به سندرم متابولیک کمتر و وزن بدن کمتری داشتند.آووکادو را می توان به عنوان جایگزین کره یا مارگارین روی نان و نان تست استفاده کرد. همچنین می توانید آنها را به سالاد، اسموتی یا دیپ اضافه کنید. بیشتر میوه ها کالری کمی دارد در حالی که سرشار از مواد مغذی و فیبر است که می تواند سیری شما را تقویت کند. به ...
نگرانی مردم از استفاده بیش از حد سموم در محصولات کشاورزی/مسوولان گلستانی از پشت پرده برگشت خوردن محموله ...
می شود که آیا دلیل اصلی برگشت محموله های کشاورزی ایران استفاده بیش از مجاز سموم است؟ از سویی در سال های گذشته به دلیل بی کیفیتی سموم، کشاورزان مجبور به استفاده بیش از حد سم برای مبارزه با آفات و قارچ کش ها در اراضی خود هستند حالا زمزمه هایی شنیده می شود مبنی بر آنکه شاید یکی از دلایل اصلی شیوع سرطان در سه استان شمالی استفاده بیش از حد سموم در محصولات باشد. *برگشت خوردن محصولات ...
این میوه ها سه سوته کبد چرب را درمان می کنند!
میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و ...
خواص درمانی و عوارض مصرف برنج برای سلامت بدن انسان
فکر کند، اختلالات عاطفی، افسردگی نیز به وجود می آیند. فیبر موجود در برنج نه تنها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن، بلکه برای حفظ پوست سالم نیز بسیار مناسب است. فیبر می تواند انواع مختلف سموم، باکتری ها و قارچ ها را از مواد غذایی و به دستگاه گوارش منتقل کند. انواع مختلف سموم و سایر باکتری ها می توانند سلامت پوست را مانند آکنه و پوست مات و تیره کاهش دهند. بنابراین مصرف فیبر به بدن شما در حفظ ...
قیمت خودرو
زمستان است، اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. ...
بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب
خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می کند. بروکلی فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند. انتهای پیام/ ...
خواص درمانی برنج برای بدن!
تواند انواع مختلف سموم، باکتری ها و قارچ ها را از مواد غذایی و به دستگاه گوارش منتقل کند. انواع مختلف سموم و سایر باکتری ها می توانند سلامت پوست را مانند آکنه و پوست مات و تیره کاهش دهند. بنابراین مصرف فیبر به بدن شما در حفظ پوست سالم کمک می کند. بهبود متابولیسم برنج منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی مانند نیاسین ، ویتامین D ، کلسیم ، فیبر ، آهن ، تیامین و ریبوفلاوین است ...
اطلاعات مفید و حساس درباره ادرار
می کند اما به این معنا نیست که همه این ادرار از آبی است که در طول روز می نوشید. بلکه همه غذاهایی که می خورید، میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آب هستند؛ همگی میزان ادرار را تشکیل می دهند. ادرار یک سم زدایی طبیعی است ادرار کردن شاید سالم ترین نوع سم سازی در بدن باشد. ادرار از طریق جمع کردن مواد زائد از کلیه باعث می شود که بدن بتواند پسماند و مواد سمی خود را بیرون بریزد و دیگر این ...
سم سبزیجات را نخورید!
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، روزنامه خراسان نوشت: بارها در صفحه سلامت درباره خرید، نگهداری و شیوه مصرف محصولات کشاورزی و کاهش سموم آن نکاتی را آموزش داده ایم ؛ این بار هم مروری دوباره بر این نکات و درباره پنج نوع از این محصولات داریم: گوجه فرنگی | اگر قسمت های سفید رنگ در قاچ گوجه فرنگی وجود داشت حتما برای مصرف آن قسمت ها را جدا کنید و دور بریزید؛ چون سم اضافه داخل این قسمت ها تجمع ...
تمام خواص و فواید خوردن روزانه میخک برای سلامت بدن
که می دانید سموم بدن و همچنین سوخت و ساز دارو های مصرفی شما توسط کبد دفع و کنترل می شود. در این میان وجود ماده ای به نام اوژنول در روغن میخک باعث می شود فعالیت کبد به طور چشمگیری بهتر و سریع تر شود بنابراین با خوردن و استفاده از میخک کارایی کبد خود را بالا ببرید. همانطور که پیش از این فواید اوژنول ذکر شد جالب است بدانید این ماده خاصیت ضد التهاب و ضد درد نیز دارا است به خاطر همین در ...
باقیمانده سموم در محصولات کشاورزی، توت فرنگی صدر نشین لیست!
، افراد مسن در برابر باقیمانده سموم حساستر هستند. چنانچه مادر بارداری در معرض باقی مانده سموم قرار بگیرد، ممکن است فرزند او به تومورهای سرطانی مغز، سرطان خون و تومورهای بدخیم کلیه (ویلمز)، حساس تر باشد. نکته قابل توجه در محصولات گلخانه ای مانند خیار، گوجه فرنگی و توت فرنگی استفاده از سموم دفع آفات غلیظ و برداشت محصول با فاصله کوتاهی پس از سم پاشی است، که باعث می شود محصولات گلخانه ای اغلب ...
مشکلات روده را چگونه تشخیص دهیم؟
علائمی را به شما معرفی کنیم که نشان می دهد مشکلاتی در شکم تان وجود دارد و باید هر چه سریع تر آن را پیگیری کنید. به رنگ مدفوع دقت کنید رنگ سفید و خاکستری در مدفوع ممکن است نشان دهنده مشکلی در مثانه، روده یا لوزالمعده باشد و زمانی اتفاق می افتد که صفرای تولید شده توسط کبد راهش به سوی معده مسدود شده باشد که باعث ایجاد سنگ مثانه یا سنگ صفرا می شود و یا حتی ممکن است در بعضی از ...
بدون هیچ هزینه ای سن بیولوژیکی خود را معکوس و احساس جوانی کنید
فیتزجرالد توصیه می کند شامل میوه های کم قند مانند آووکادو، پرتقال خونی، زغال اخته، گریپ فروت و سیب سبز است. پروتئین های حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت گاو، گوشت بره و ماهی قزل آلا؛ و چربی های سالم تک اشباع، اشباع، امگا 3 و امگا 6 است که در انواع مغز ها و دانه ها یافت می شود. ورزش در حد متوسط داشته باشید ورزش در حد متوسط هر روز باعث ترمیم سلولی، سم زدایی از طریق تعریق و سوزاندن چربی های ...
خوردنی هایی که بدن را گرم نگه می دارد
... کدو تنبل یک خوراکی مغذی برای گرم شدن در یک روز سرد است. این غذای پاییزی پر از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است و مقادیر زیاد ویتامین C و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و فیبر آن به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. آب بنوشید یک روش ساده برای کمک به بدن شما در پاییز و زمستان، نوشیدن آب است. آب بدن شما را در بهترین حالت ممکن نگه می دارد و به تنظیم دمای داخلی شما کمک می کند. کم آبی باعث کاهش دمای بدن (هیپوترمی) می شود. ...
مصرف زیاد زردچوبه با بدن چه می کند؟
به اثرات معکوس منجر شود. درواقع، زیاده روی در مصرف زردچوبه دقیقا عملکردهای عادی کبد را مختل می کند و خصوصا به نحوه پردازش بعضی از داروها صدمه می زند. 9. مصرف زیاد زرچوبه و اسهال اسهال و حالت تهوع از شایع ترین عارضه های جانبی زیاده روی در مصرف زردچوبه هستند، ولی مسائل نگران کننده ای محسوب نمی شوند. این حالت ها زمانی اتفاق می افتند که کورکومین موجود در زردچوبه، دستگاه گوارش را تحریک می کند. در این صورت، شما باید میزان استفاده از زردچوبه را کاهش دهید یا با پزشک مشورت کنید. ...
رژیم های غذایی"سم زدایی"واقعا موثرند؟
.... اگر هدف شما کاهش وزن با کاهش شدید کالری های دریافتی باشد، رژیم غذایی سم زدایی ممکن است کم کردن چند کیلوگرمی از وزن بدنتان کمک کند، اما با قطع کردن این رژیم ممکن است دوباره وزن اضافه کنید و در آخر چیزی به دست نیاورده اید. اگر هدف شما واقعا خارج کردن سموم از بدنتان است، این نوع رژیم ها جز اتلاف وقت و پولتان اثری ندارند. بدن شما بدون توجه به غذا هایی که می خورید کاملا می ...
سنا، گیاهی برای تقویت دستگاه گوارش
گیاه بر روی روده باعث انقباض و حرکت آن می شود. امیدی با اشاره به این که دمنوش برگ سنا به لاغری و چربی سوزی کمک کرده و همچنین با دفع سموم بدن به پاک سازی کمک شایانی می کند، تصریح کرد: برگ سنا را می توانید آسیاب کرده و به شکل پودر دربیاورید، سپس آن را با مقداری آب مخلوط کرد که این ترکیب برای مشکلات پوستی مانند خارش پوست ، اگزما ، برطرف کردن لکه های قهوه ای و سفید پوست، رفع شقاق دست و پا ...
عسل خوب چه ویژگی هایی دارد
اقتصاد 24- بهترین عسل، نوعی است که این ویژگی های را داشته باشد: سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوش بو، خوش طعم و بدون موم، که وقتی مقداری از آن را با انگشت بردارند، تار ببندد. هرچه عسل کهنه تر شود، طبع آن نیز گرم تر می شود. عسل به عنوان منضج و دافع بلغم لزج و رطوبات از عمق بدن و سر، و رساننده قوای دارو ها به بدن شناخته می شود. استفاده از عسل در درمان و پیشگیری از انسداد عروقی، سنگ های کلیه و کیسه صفرا ...
4 خوراکی که به درمان آنفلوآنزا کمک می کند
این سوپ می توانید از سبزیجات کم سدیم نیز استفاه کنید و مقدار نمک آن را کنترل کنید تا وعده ای کاملا سالم داشته باشید. سوپ زنجبیل، سیب و هویج ویتامین A یک ماده مغذی اساسی برای حمایت از سیستم ایمنی است، زیرا غشا های مخاطی را در دهان، بینی و سینوس های شما حفظ می کند که به عنوان مانعی در برابر میکروب ها عمل می کند؛ بنابراین خوردن غذا هایی مانند هویج سرشار از بتاکاروتن (که بدن آن ...
علل اصلی زردی چشم ها در سنین مختلف چیست؟
صفراوی ، صفرا را به دستگاه گوارش منتقل کرده تا با مدفوع دفع شود. مشکلات کیسه صفرا ، لوزالمعده ، پانکراس و یا سنگ کیسه صفرا باعث انسداد مجاری صفراوی شده و زردی پوست و چشم را ایجاد می کند . علاوه براین ، بیماری های جدی کبدی مانند هپاتیت و سیروز را به همراه خواهد داشت. برخی از اختلالات خونی از جمله کم خونی همولیتیک به دلیل تخریب غیر طبیعی گلبول های قرمز ایجاد شده که با افزایش سطح ...
باکتری هایی که به ما کمک می کنند
همچنین به صورت دوره ای نیز در حالت عادی از پروبیوتیک ها استفاده کنید. به طورکلی ادعا می شود محصولات پروبایوتیک سلامت انسان را افزایش می دهند و با تغییر دادن بافت میکروبیوم، مجموعه ای از باکتری ها و سایر میکروارگانیسم هایی که در بدن شما زندگی می کنند، به بدن انسان منافعی را می رسانند. در بسیاری از مواقع پزشکان مردم را تشویق می کنند تا پس از خوردن آنتی بیوتیک ها، پروبیوتیک ها را مصرف کنند ...