این مواد غذایی را هرگز با شیر مصرف نکنید
سایر خبرها
راهکارهای درمان سوزش معده چیست؟!
زودهنگام وعده شام: برای جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدنتان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بلافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم پیاده روی کنید. مصرف مواد غذایی کم چرب: چربی زیاد، آهسته تر از پروتئین یا کربوهیدرات از معده خارج می شود. یک شام معمولی باید حدود 600 کالری به بدن شما ...
شربت هموگلوبین یا فروگلوبین چیست؟
تقویت سیستم دفاعی بدن نقش موثری دارد و میزان مورد نیاز این عنصر تقریبا حدود 10 تا 15 میلی گرم در روز می باشد و مصرف زیاد آن سبب سوء جذب مواد معدنی دیگر می گردد. شربت هموگلوبین چیست؟ شربت فروگلوبین یکی از مکمل های پر مصرف در بین عموم می باشد که بیشتر جهت درمان کم خونی مصرف می گردد. این مکمل که به شکل سوسپانسیون خوراکی می باشد دارای تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن انسان برای خون ...
خواص دارویی و مضرات عرق کیالک
گیاهی را به میزان مساوی با عرق شاتره مخلوط کرد. شما می توانید به صورت روزانه عرق کیالک را به اندازه یک لیوان، قبل یا بعد از غذا استفاده کنید. همچنین می توان از برگ، دانه و گل های زالزالک خشک، چای تهیه کرد. عوارض مصرف زیاد عرق کیالک بی شک زیاده روی در مصرف عرق کیالک با عوارض و ضررهایی برای بدن همراه است. متداول ترین عوارض عرق کیالک شامل التهابات پوستی ...
فواید خوردن آب ناشتا در صبح
...> 10- روده ها را پاکسازی می کند نوشیدن یک لیوان آب با معده خالی می تواند به خلاص شدن از مواد زائد کمک کند و جذب سریع تر مواد مغذی را ممکن می سازد. این منجر به داشتن روده و بدن سالم می شود. 11- مانع از ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود حقیقت این است که نوشیدن آب با معده خالی اسیدهایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند را از بین میبرد و هر چه بیشتر آب بنوشید بیشتر در ...
رفلاکس معده چیست؟+ علائم و درمان
پرادویه نیز موجب وخیم تر شدن علائم بیماری رفلاکس معده می شود. البته مصرف به اندازه از ادویه هایی مانند زیره، فلفل سیاه و زردچوبه به بهبود علائم این بیماری کمک می کند؛ زیرا جزو قوی ترین مواد ضدالتهابی محسوب می شود که می تواند رفلاکس معده را کاهش دهد. اگر مشکل رفلاکس شما به دلیل ترشح بیش از حد اسید است و باعث سوزش سر دل می شود، به عنوان یک راه حل می توانید به آرامی پایین قفسه سینه و وسط سینه را ...
معرفی بهترین مُسَکن طبیعی برای قلب
داشته باشید اما فلفل قرمز فایده مهم دیگری دارد که شما را شگفت زده خواهد کرد، شما با مصرف کمی فلفل به راحتی می توانید از وقوع سکته های قلبی جلوگیری کنید. برای کاهش بیماری های قلبی و عروقی است، این مکمل غذایی بسیار موثر است به طوری که دانشمندان توصیه می کنند افراد دچار سکته قلبی چای فلفل قرمز بنوشند تا این عارضه التیام یابد زیرا فلفل قرمز دارای 90000 واحد اسکوویل است. کاپسیسین ...
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
خونتان در خانه طبق یک روال فشارتان را اندازه بگیرید زیرا فشار اندازه گیری شده در خانه تحت استرس و خستگی افزایش نیافته و به اندازه واقعی بسیار نزدیک است. اندازه گیری فشار در خانه سبب می شود آگاهی بیشتری از میزان اثربخشی دارو و عوارض احتمالی بیماری به دست آورید. مصرف درست و منظم داروها بهتر است برای کنترل فشار خونتان داروهای خود را طبق دستور پزشک و سر ساعت بخورید و هرگز داروها را ...
فواید و مضرات حلوا ارده
نباید بیش از حد حلوا ارده مصرف نمایند. مصرف حلوا ارده و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان پس از مصرف آن سبب ایجاد حفره و پوسیدگی در دندان ها می شود. مصرف زیاد حلوا ارده موجب تحریک معده خواهد شد. مصرف بیش از حد حلوا ارده به علت خاصیت ملینی سبب ایجاد اسهال در افراد می شود. مصرف بیش از حد حلوا ارده به علت بالا بودن میزان چربی و کالری موجود در آن موجب چاقی و ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
مصرف با غذا ندارد و ممکن است توسط افراد مسن با سطوح پایین اسید معده بهتر جذب شود. توجه داشته باشید که مکمل های کلسیم عوارض جانبی دارند. ممکن است دچار یبوست، گاز معده و نفخ شوید. مکمل ها همچنین ممکن است با توانایی بدن شما برای جذب سایر مواد مغذی یا دارو ها تداخل داشته باشند. قبل از شروع هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. 8. کلسیم بیش از حد می تواند اثرات منفی داشته باشد ...
درد هایی که درمانشان سیاه دانه است
مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده ...
فواید بین نظیر سیر برای کودکان
حساسیتی نشان می دهد یا خیر. به مرور زمان می توان مقدار مصرفی سیر در رژیم کودک را تغییر داد. با این حال توجه داشته باشید که این میزان مصرف در کودکان مانند افراد بزرگسال نیست. می توانید با تهیه سوپ سیر برای کودک با افزودن مقداری شکر و شیرین کردن طعم آن به نوعی میزان طعم تند و تیز سیر را کاهش دهید. اگرچه ممکن است برخی از کودکان در هضم سیر مشکل داشته باشند و یا بدن آنها نسبت به خوردن ...
خواص انار شیرین و آب انار در درمان بیماری ها
..., مطالعات نشان داده است که انار و آب انار همچنین رب انار حاوی ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است, مصرف انار و محصولات حاصل از آن، موجب پیشگیری از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز می شود . آب انار مقوی قلب و معده است. خوردن آب انار شیرین برای رفع بیماری های مجاری ادرار مفید است. مصرف آب انار، برطرف کننده اسهال است. ترکیب آب انار با عسل و استفاده از آن به ...
خوشمزه هایی که در فصل زمستان نباید خورد...
سازی کند، اما تمام مواد مغذی را نیز همراه با خودش هضم می کند و اگر دچار سرماخوردگی هستید، هرگز از غذا های تند استفاده نکنید. به جای فلفل قرمز از زنجبیل استفاده کنید: زنجبیل به عنوان یک دارو در روز های سرد سال در بسیاری از کشور ها مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده طبیعی عملکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد و حالت تهوع را نیز از بین می برد و چای زنجبیل گرم در فصل زمستان یک نوشیدنی عالی محسوب ...
5 بهترین روغن ضروروی برای حالت تهوع
موضوع را در میان بگذارید. اگر وضعیت پزشکی خاصی دارید و یا دارو مصرف می کنید، همیشه و در همه حال در مورد استفاده از روغن های ضروری با پزشک معالجتان صحبت کنید. بسیاری از داروها، چه با نسخه و چه بدون نسخه، می توانند در صورت مصرف با روغن های ضروری تاثیر متقابل داشته باشند. هرگز از روغن های ضروری خارجی یا داخلی که به آن حساسیت دارید، استفاده نکنید. قبل از استفاده از هر روغن ضروری به ...
اطلاعات دارویی قرص سولینداک
معده و روده، بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی و عروقی، مشکلات کبدی و کلیوی دارید بهتر است این دارو را حتما زیر نظر پزشک استفاده کنید. اگر قبلا دچار لخته خون در بدن خود شده اید استفاده از این دارو برای درمان درد های شما توصیه نمی شود مگر این که پزشک صلاح ببیند. این دارو می تواند تداخلات بسیار زیادی داشته باشد بنابراین بهتر است قبل از استفاده لیستی از داروهایی که مورد استفاده شما هستند را باید در ...
آیا خوردن سیب باعث پیشگیری از پارکینسون می شود؟
پوست - حفظ سلامتی کبد - جلوگیری از دیابت بارداری - تسکین درد بدن مزایای سیب برای سلامتی بدن کمک به هضم غذا سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی ماست. فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد و به حرکت روان تر آن کمک ...
غذاهایی که نباید هرگز با معده خالی بخورید
به گزارش سایت طلا، برخی از مواد غذایی هستند که بهتر است با معده خالی خورده نشوند.بهتر است نگاهی به لیست این غذاها و موادغذایی بیندازیم و بیشتر با آن ها آشنا شویم. ماست اگر ماست با معده خالی خورده بشه مواد معدنی موجود در آن به خوبی جذب نمیشن هندوانه مصرف هندوانه با معده خالی می تواند موجب اسیدی شدن معده شده و هضم غذا را سخت می کند. مصرف این میوه هنگام ...
با یک صبحانه رژیمی روز خود را بسازید؛ دستور العملی برای لاغری، کبد چرب با تهیه صبحانه رژیمی
توانند به کاهش وزن کمک کنند، برایتان آورده ایم. شما با داشتن صبحانه رژیمی سالم میتوانید به روند کاهش وزنتان کمک کنید. بهترین صبحانه های رژیمی 1.تخم مرغ: تخم مرغ سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است که یک نیروگاه واقعی تغذیه است و در تقویت حافظه نقش بسزایی دارد. تخم مرغ به دلیل محتوای پروتئین بالایی که دارد ...
بهترین ماسک های خانگی برای رهایی از چروک دور لب
شستشو دهید. 3. آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی و مزایای بی نظیری برای پوست است .ویتامین A و ویتامین C که در گوجه فرنگی به وفور وجو دارد ، اغلب در دارو های ضد آکنه یافت می شوند . اسیدیته موجود در گوجه فرنگی هم برای رفع و کاهش آکنه بسیار تاثیرگذار است. قبل از اعمال گوجه فرنگی روی پوستتان یک لیوان از آن را بنوشید و سپس صورتتان را ماساژ دهید که باعث گردش ...
پنج خطر مصرف زیاد غذاهای تند
انسان بیفزاید. با این وجود، غذا های تند برای همه مناسب نیستند. اگر غذای خود را با میزان بیش از حد سس تند آغشته کرده یا وعده های غذایی زیادی حاوی سطوح بالای تندی را مصرف کنید، این شرایط می تواند به بدن شما آسیب برساند. در ادامه با برخی عوارض جانبی مصرف بیش از حد غذا های تند بیشتر آشنا می شویم. آن ها می توانند اثر ملین داشته باشند از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذا ...
کارهایی که نباید با معده خالی انجام داد
... مصرف دارو با معده خالی، در اول این لیست قرار دارد، زیرا ممکن است واقعا خطرناک باشد، مصرف آنتی بیوتیک ها یا آسپرین در این شرایط ممکن است باعث تخریب روده شود، که میتواند منجر به مسائل جدی مانند زخم معده شود. بعلاوه برخی داروها طبق دستور پزشکی باید با غذا مصرف شود تا بدن بتواند آنها را بهتر جذب کند، پس به یاد داشته باشید که حتما به این توصیه عمل کنید و آنها را در هنگام غذا مصرف کنید ...
مراقب زیاده روی در خوردن این 6 خوراکی خوشمزه باشید
...> این افراد هیچ وقت موز نخورند 2- جو دوسر اگر در خوردن جو دوسر زیاده روی کنید، احتمال دارد دچار نفخ و مشکلاتی در اجابت مزاج خود شوید. تحقیقی نشان داد کاهش مصرف فیبر غذایی می تواند نشانه های یبوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. به علاوه، مصرف زیاد جو دو سر، میزان جذب کلسیم، منیزیم و روی را در بدن کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف جو دو سر باعث افزایش وزن هم می شود، به خصوص اگر چاشنی هایی ...
چطور رشد قد کودک را افزایش دهیم؟
خطر شکستگی استخوان را کاهش می دهد. منبع ویتامین B2: شیر، تخم مرغ، قارچ، ماست است.ویتامین B6: این ویتامین به ساخت سیستم ایمنی قوی و به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. همچنین به بهبود متابولیسم و سالم نگه داشتن سلول ها نیز کمک می کند، بنابراین رشد و افزایش قد کلی کودکان را تنظیم می کند. منبع ویتامین B6: مرغ، سویا، جو، جوانه گندم، موز و جو است. ویتامین B12: این ویتامین رشد برای کودکان ...
پاک سازی معده و روده با پوست انار
رفتن تراکم استخوان به خصوص در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، است. مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود. رفع چین و چروک پوست، یکی دیگر از خواص پوست انار است؛ پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست می شود و نشانه های پیری را کاهش می دهد. پوست انار یکی از مواد غذایی با قابلیت سم زدایی در بدن است. آنتی اکسیدان ها در بدن وظیفه سم زدایی را به عهده دارند و با توجه به آن که پوست انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن تا حد زیادی در پاکسازی بدن از سموم مؤثر باشد. ...
زخم معده را به جای دارو با این میوه می توان درمان کرد؟
همین علت متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. چگونه از حمله قلبی در زمستان جلوگیری کنیم؟ با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید صد آنلاین نوشت؛ خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می دهد ...
خوردن برخی از مواد غذایی در شب ممنوع!
خوردن ترشیجات در شب عوارض زیادی دارد و باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. یکی از خوردنیهای موجود در سفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده ، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار ، سیرترشی ، ترشی لیته ، ترشک، لواشک و...) است. مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که ...
دانستنی زندگی/ صبحانه سالم و مفید برای کودکان
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها اشپزی اموزش ایا میدانید دانستنی دانستنی زندگی صبحانه کودکان مادران برچسب ها
این ماده غذایی را از رژیم کاهش وزن خود حذف نکنید
شده و دست از غذا خوردن می کشد. از سوی دیگر از آنجا که چربی ها دیرتر از پروتئین ها و کربوهیدرات ها هضم شده و غذاهای حاوی چربی دیرتر از معده تخلیه می شوند، احساس گرسنگی نیز با مصرف غذاهای حاوی چربی دیرتر به وجود می آید. برعکس، با حذف چربی ها از غذا، فرد به سرعت گرسنه می شود و ممکن است برای جبران این گرسنگی کالری بیشتری را با مصرف مواد نشاسته ای و قندها و میان وعده ها وارد بدنش کند. ...