سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای درمان سوزش معده چیست؟!
آب داغ بیفزایید. روی آن را درپوش بگذارید و اجازه دهید تا به مدت 5 دقیقه بماند و بعد، مقداری عسل به آن بیفزایید. این دم نوش را سه یا چهار بار در طول روز استفاده کنید. آب آلوئه ورا: قبل از هر وعده غذایی، یک دوم فنجان آب آلوئه ورا بنوشید. جویدن آدامس: بعد از هر وعده غذایی تکه ای آدامس بدون شکر به مدت 30 دقیقه بجوید تا به هضم غذا کمک کنید؛ و اسیدیته را از ...
چند راه ساده برای ازبین بردن نفخ
انباشت چربی کند. اگر می خواهید کالری سوزی تان را بیشتر کنید و سطح کورتیزول بدنتان را متعادل نگه دارید باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابید. شما باید هر لقمه را پیش از قورت دادن حداقل ده بار بجوید، در غیر این صورت بدن باید بیش از حد تلاش کند تا غذای داخل معده و روده ها را تجزیه کند و همین می تواند موجب نفخ و بدهضمی شود. ضمناً وقتی تندتند غذا می خورید، بیشتر احتمال دارد هوا ببلعید ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
مصرف با غذا ندارد و ممکن است توسط افراد مسن با سطوح پایین اسید معده بهتر جذب شود. توجه داشته باشید که مکمل های کلسیم عوارض جانبی دارند. ممکن است دچار یبوست، گاز معده و نفخ شوید. مکمل ها همچنین ممکن است با توانایی بدن شما برای جذب سایر مواد مغذی یا دارو ها تداخل داشته باشند. قبل از شروع هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. 8. کلسیم بیش از حد می تواند اثرات منفی داشته باشد ...
حقایقی جالب درباره بدن انسان
میلیارد بار می تپد؛ اگر عاشق باشید که بیشتر! 10 برداشتن یک قدم ساده نیاز به استفاده از 200 ماهیچه دارد. 11ظرفیت نگهداری اطلاعات توسط مغز نزدیک به چهار ترابایت اطلاعات روی هارد دیسک است. 12 اگر وزنتان 150 پوند باشد، جمجمه شما 21 پوند وزن دارد. 13 معده یک فرد بالغ می تواند نزدیک به دو کوارت غذا نگاه دارد. سعی نکنید این میزان را به چالش بکشید، معده تان آسیب می ...
نشانه اصلی سنگ کیسه صفرا چیست؟
شکم شوند و همچنین ممکن است درد آن فقط هنگام غذا خوردن ، آن هم غذاهای پر چرب مثل سرخ کردنی ها باشد که این درد معمولا بیشتر از چند ساعت طول نمی کشد . در این شرایط علائم زیر را تجربه می کنید : حالت تهوع استفراغ ادرار تیره مدفوع با رنگ خاک رس دل درد نفخ اسهال هضم نشدن غذا این علائم مجموعا به ...
خیز مادران باردار برای تولد فرزندشان در 01/1/1
نابینایی را به همراه دارد. به دلیل اینکه این نوزادان در دستگاه اکسیژن قرار می گیرند ممکن است دچار مشکلات شبیکه چشم و بینایی شوند. سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، نارسایی کلیوی، عفونت و مشکلات تنفسی، قلبی و مغزی، تقلید نکردن صدا در شش ماهگی، واکنش نشان ندادن به صدا های بلند، غان و غون نکردن در یک سالگی، سربرنگرداندن، مشکلات دندانی و اختلالات رشد فیزیکی، یادگیری و ارتباطی از دیگر مواردی است که به ...
علل وابستگی شدید کودک به پدر چیست و راهکارهای کاهش وابستگی
. اما زمانی این اضطراب غیر طبیعی بوده که با افزایش سن به جای روند کاهش، روند افزایشی داشته باشد، که در این صورت کودک باید درمان شود. در ادامه به بررسی دو نوع اضطراب می پردازیم: • اضطراب غریبگی نوزادان در 7 و 8 ماهگی تا 2 سالگی زمانی که از والدین خود جدا شده و در بغل شخص دیگری می رود دچار و اضطراب می شود که به آن اضطراب غریبگی می گویند. این موضوع کاملا طبیعی می باشد ...
رفلاکس معده چیست؟+ علائم و درمان
انجام ندهد، یعنی به خوبی بسته نشده یا بی موقع باز شود، محتویات و اسید معده به داخل مری بازمی گردد و در صورت تکرار این اتفاق بیماری رفلاکس معده رخ می دهد. علائم رفلاکس معده علائم رفلاکس معده براساس اندام و عضوی که تحت تأثیر اسید معده قرار گرفته، متفاوت است و همه بیماران علائم یکسانی را تجربه نمی کنند. علائم رفلاکس معده از خفیف به شدید دسته بندی می شود و معمولاً پس از غذا خوردن ...
فواید خوردن آب ناشتا در صبح
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، آب خوردن به صورت ناشتا یکی از مهمترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است که ژاپنی ها به آن اعتقاد زیادی دارند.نوشیدن آب پیش از صرف صبحانه فواید بسیاری برای سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد.ما اغلب برای نوشیدن آب، بعد از غذا یا بعد از خوردن چیزی تند، عجله می کنیم. اما آیا می دانستید که دقیقا چه موقع باید آب بنوشید؟ پاسخ آن معده خالی است. تقریبا 70 درصد از ...
5 بهترین روغن ضروروی برای حالت تهوع
100 درصد خالص بوده، درجه درمانی و مواد آلی تایید شده داشته باشد. امروزه بسیاری از روغن ها در بازار رقیق شده اند و یا با ترکیبات مصنوعی که برای خوردن ناخوشایند هستند، ترکیب شده اند. به طور کلی، شما فقط باید از مقادیر بسیار کمی از روغن های ضروری، در حدود یک تا دو قطره در یک زمان و حداکثر تا دو تا سه بار در روز به صورت داخلی استفاده کنید. اگر دچار سوزش دهان یا گلو هستید، روغن ...
ادویه ای که نمیذاره تو زمستون مریض بشید
سالم نگه می دارد. زردچوبه باعث بهبود گوارش، کاهش نفخ، جلوگیری از سرطان و از بین بردن درد های آرتروزی می شود. می توانید زردچوبه را هنگام صبح و عصر استفاده کنید و آن را در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. دانه رازیانه رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می برد. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
حلیم عدس؛ این غذای معرکه خراسانی!
.... عدس غنی از آهن است. مصرف آن به افراد کم خون و خانم های باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف عدس پخته همراه با سرکه برای رفع گاز معده توصیه می شود. عدس قند خون را در حالت طبیعی حفظ می کند و از بروز دیابت جلوگیری می کند. عدس روش های پخت بسیاری دارد و در هر صورت غذای کاملی محسوب می شود. می توانید این ماده را به صورت پلو عدس، عدسی، آش عدس و دال عدس میل کنید. مواد لازم ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
مواد مغذی را از منابع غذایی دریافت کنند اما اگر مانند ویتامین D، امکان آن از راه غذا وجود ندارد، مصرف مکمل ممکن است ضروری باشد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: ویتامینه های پرتقالی برای تقویت ایمنی بدن این ویتامین برای قلب مفید است فواید استفاده از ویتامین D بعد از 50 سالگی ...
قیمت خودرو
معمولاً این موضوع تا قبل از سن 70 سالگی اتفاق نمی افتد. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که قبل از این سن این موضوع را تجربه کردید ، احتمالاً دستگاه گوارش تان دچار مشکل می باشد یا این که سینوس های شما در خطر هستند و در هر مورد بهتر است که یک چکاپ پزشکی داشته باشید. گونه راست: اگر روی گونه راست تغییر رنگ ، مشکلات پوستی و لکه مشاهده نمودید ، سلامت ریه ها و دستگاه روده بزرگ شما در خطر ...
مواد غذایی که به هیچ عنوان نباید با شیر خورد
شیر و پرتغال: هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شود و در نتیجه روی هضم و گوارش شما تاثیر می گذارد و علاوه بر آن در این مدت هرگز نباید میوه های دیگری که اسیدی هستند را مصرف کنید. شیر و میوه ها: 80 درصد از پروتئین موجود در شیر کازئین است و زمانی که شیر را با میوه بنوشید، مقدار ...
خداحافظی با پشه های مزاحم با مصرف این روغن!
استفاده کرده اید. آیا می دانید روغن نعناع نیز همین خاصیت را دارد؟ شما می توانید یک قطره از روغن نعناع به آب یا چای خود اضافه کنید تا معده درد نگیرید، نفخ نکنید و هضم غذا در روده هایتان آسان و بهتر انجام شود. خداحافظی از پشه های مزاحم بعضی از افراد ناخودآگاه پشه را به خودجذب می کنند، به خصوص در فصل تابستان و در مناطق گرمسیری. اگر میخواهید از شر پشه ها خلاص شوید از روغن نعناع استفاده کنید به این صورت که قبل ازخارج شدن از منزل و یا هنگام خواب بدن خود را با روغن نعناع ماساژ دهید. جی پلاس ماهیچه روغن نعناع پشه های مزاحم ...
اطلاعات دارویی قرص سولینداک
داشته باشد بنابراین بهتر است از این دارو در دوران بارداری استفاده نکنید و در صورت استفاده پزشک خود را مطلع کنید تا نوزاد شما دچار نقص های همراه تولد نشود. در دوران شیردهی این دارو می تواند درون شیر مادر ترشح شده و مشکلاتی را برای نوزادان ایجاد کند بهتر است در این دوران یا از این دارو استفاده نکنید و در صورت استفاده تا زمانی که تاثیرات این دارو از بین برود بهتر است به نوزاد خود شیر خشک ...
کارهایی که نباید با معده خالی انجام داد
... مصرف دارو با معده خالی، در اول این لیست قرار دارد، زیرا ممکن است واقعا خطرناک باشد، مصرف آنتی بیوتیک ها یا آسپرین در این شرایط ممکن است باعث تخریب روده شود، که میتواند منجر به مسائل جدی مانند زخم معده شود. بعلاوه برخی داروها طبق دستور پزشکی باید با غذا مصرف شود تا بدن بتواند آنها را بهتر جذب کند، پس به یاد داشته باشید که حتما به این توصیه عمل کنید و آنها را در هنگام غذا مصرف کنید ...
کارزار آگاهی از عواقب خطرناک تکان دادن کودکان | سندروم نوزاد لرزان چیست؟
تقریبا در میان تمام خانواده ها و کسانی که تازه صاحب فرزند شده اند، چنین رسم است که وقتی نوزاد گریه اش می گیرد یا دچار بی قراری می شود، او را تکان تکان می دهند تا گریه اش بند بیاید. گرچه حرکات بسیار آرام و یکنواخت می تواند شناور بودن در فضای رحم مادر را برای نوزاد تازه به دنیا آمده تداعی کند، با این حال حرکات تند و خطرناک عوارض زیادی برایش دارد و در موارد شدیدتر، باعث تکان ها و آسیب های ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
.... شما همیشه نفخ هستید حتی اگر از نوشیدنی ها و غذا های تحریک کننده نفخ خودداری می کنید، اما پروتئین کافی دریافت نمی کنید، احتمال زیاد هنوز هم تورم در شکم، پا ها و مچ پای خود را تجربه می کنید. پروتئین برای حفظ تعادل مایعات در داخل و خارج از سلول های بدن ضروری است. پس با وارد کردن پروتئین بیشتر در غذا های خود، بدن خود را به حالت تعادل برگردانید. روز های ...
از کجا بفهمیم بچه پسره یا دختر؟
دهد احتمالا جنین پسر در شکم مادر باردار می باشد. سردرد اگر در طول بارداری به سردرد دچار شده باشید ،شما صاحب پسر خواهیدشد. روش جالب تشخیص جنسیت جنین دختر جنین دختر است اگر: حالت تهوع اگر شما در اوایل بارداری اول صبح حالت تهوع داشته باشید امکان دارد که جنینتان دختر شود. ضربان قلب جنین شما دختر است اگر ضربان قلب نوزاد حداقل 140 در دقیقه باشد. ...
پنج خطر مصرف زیاد غذاهای تند
انسان بیفزاید. با این وجود، غذا های تند برای همه مناسب نیستند. اگر غذای خود را با میزان بیش از حد سس تند آغشته کرده یا وعده های غذایی زیادی حاوی سطوح بالای تندی را مصرف کنید، این شرایط می تواند به بدن شما آسیب برساند. در ادامه با برخی عوارض جانبی مصرف بیش از حد غذا های تند بیشتر آشنا می شویم. آن ها می توانند اثر ملین داشته باشند از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذا ...
اهمیت سلامت دستگاه گوارش و لزوم اصلاح سبک زندگی
بیماری ها همچون برخی مشکلات مغز و اعصاب دستگاه گوارش است که طب رایج نیز به آن رسیده، گفت: در واقع یکی از بیماری هایی که می تواند با مشکلات گوارشی خصوصاً معده در ارتباط باشد؛ سردرد و میگرن است. بسیاری از افرادی که به این مشکلات دچار هستند، به سلامت معده خود توجهی ندارند در صورتی که اصلاح مزاج معده و عملکرد آن می تواند سردردهای میگرنی و آزار دهنده را تا حد چشمگیری درمان کند. این متخصص ...
خطرناک ترین پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت کودکان
هوای شدید قرار گیرد، این مساله می تواند منجر به زایمان زودرس و وزن کم نوزاد و یا نارس بودن او هنگام تولد شود. اگرچه آلودگی هوا موضوعی است که از اختیار مادر باردار خارج است، اما شما می توانید با رعایت نکاتی مثل استفاده از ماسک و تهویه مناسب خانه، میزان تماس با آلاینده ها را کم کنید. پیامدهای خطرناک آلودگی هوا بر کودکان کودکان در مقایسه با بزرگسالان نسبت به تنفس در هوای آلوده ...
ناسازگاری RH خون مادر و جنین
زیاد در بارداری های دوم یا پس از آن (اگر کودک Rh مثبت باشد)، باعث ایجاد مشکلات و خطرات قابل توجه بیشتری می گردد. وی افزود: پروتئین های گروه خونی، آنتی ژن هایی هستند که آنتی بادی های سیستم ایمنی بدن را جذب می کنند. بنابراین با هر بار بارداری، بدن مادر همچنان به تولید آنتی بادی Rh ادامه می دهد. در نتیجه، هر نوزاد Rh مثبت حاصل از بارداری های بعدی، بیشتر در معرض خطرات و مشکلات جدی مانند کم ...
کم اشتهایی نشانه چیست؟
زمان خود را با کاهش اشتها نشان خواهد داد. کم کاری تیروئید باعث کاهش اشتهای فرد می شود؛ اما، به دلیل اینکه در این بیماری متابولیسم کاهش می یابد وزن فرد افزایش پیدا می کند. اختلالات دستگاه گوارش بی اشتهایی در فردی که مبتلابه بیماری دستگاه گوارش است به سادگی توجیه پذیر است. اگر شما بیماری زخم معده دارید و با خوردن غذا دچار سوزش سر دل می شوید، ترس از غذاخوردن و ایجاد ...