خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید لاغر شوید غذایتان را خوب بجوید
30 ثانیه در دهان نگه داشتند و گروه سوم نیز باید غذا را پیش از بلعیدن به خوبی می جویدند. نتایج حاکی از آن بود که محرک های دهانی به طور قابل توجهی دمای بدن را پس از غذا خوردن با جویدن کامل افزایش می دهند. در واقع، این محرک ها که مرتبط با مدت زمان باقیماندن غذا در دهان و جویدن هستند، سوخت وساز انرژی را پس از صرف غذا بالا می برند. به گفته مدیر این پژوهش، گرچه این افزایش مصرف انرژی در هر ...
حقایقی جالب درباره بدن انسان
بیشتر است. 27 کبد تنها عضو بدن است که می تواند دوباره رشد کند. اما این بدان معنا نیست که می توانید مشروبات الکلی مصرف کنید. این کار آسیب های قابل توجهی به کبد وارد می کند. 28 اگر تمام زمان هایی که در عمرتان مشغول غذا خوردن بوده اید را حساب کنید، چیزی نزدیک به پنج سال می شود. 29 برخی مطالعات نشان داده که افراد راست حدود 9 سال بیشتر از افراد چپ دست زندگی می کنند. ...
اختلال تغذیه ای که به غذا مربوط نیست!
خردسالان اغلب اقلام غیر خوراکی را در دهان می گذارند. زیرا کنجکاو دنیای اطراف خود هستند؛ اما بچه های مبتلا به پیکا فراتر از آن هستند و گاهی اوقات چیزهایی می خورند که می توانند منجر به مشکلات سلامتی شوند. علائم و نشانه های پیکا چیست؟ افراد مبتلا به پیکا هوس می کنند مواد غیر خوراکی مانند خاک ، سنگ ، کاغذ ، یخ ، مداد شمعی ، مو ، تراشه های رنگ ، گچ و مدفوع را در دهان بگذارند. ...
جفت می تواند از ابتلای جنین به کووید 19 جلوگیری کند
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، قرار گرفتن مادران باردار در معرض ویروس SARS-CoV-2 عامل بیماری کووید 19 باعث ایجاد یک پاسخ التهابی در جفت می شود که هم سلول های مادر و هم سلول های جنینی را درگیر می کند، اما خود بافت جفت دچار این آلودگی نمی شود. به گزارش سیناپرس، در حالی که اکثر زنان باردار آلوده به ویروس کرونای جدید، بدون علامت هستند یا علائم خفیفی را نشان می دهند، برخی تحقیقات حاکی از آن ...
تاثیر اینفلوئنسر های غذا روی رژیم غذایی ما
هم ما را به خوردن غذا های سالم ترغیب می کند. علاوه بر این، عادات غذایی ما متاثر از چیز های دیگری هم هست: چیز هایی که می بینیم. دانشمندان می گویند برای مثال ما طرفدار گوشت آبدار، زرده ی تخم مرغ شل یا حباب های پنیر ماتسرلا هستیم. سوزان هیگز (Suzanne Higgs) استاد روانشناسی اشتها در دانشگاه برمینگهام بریتانیا می گوید: شواهدی وجود داره که نشون می ده اگه شما تصاویر غذا رو ببینید، محرک های ...
احمقانه ترین اختراعات بشر در طول تاریخ
قبل از اینکه موسیقی های مدرن با دستگاه های جدید اختراع شوند، یک متر یودل وجود داشت که در سال 1925 از طریق آن گام صدای خواننده را اندازه می گرفتند. 9. سیگار زنجیره ای افرادی که به شدت مدت معتاد سیگار بودند و یک سیگار برای آن ها کافی نبود، می توانستند از سیگار زنجیره ای استفاده کنند. این دستگاه 10 عدد سیگار را به طور همزمان روی خود داشتند. در نتیجه با یک تیر چند نشان ...
آیا مصرف آجیل برای بیماران دیابتی مضر است ؟
این حال همه آجیل ها و خشکبارها برای افراد دیابتی مناسب نیستند. به عنوان مثال آجیل ها و خشکبارهای نمکی برای افراد دیابتی مهم می باشد، زیرا نمک می تواند خطر عوارض دیابت را افزایش دهد. تعدادی از بهترین آجیل ها و خشکبار ها برای افراد دیابتی به شرح زیر است: بادام بادام برای افراد مبتلا به دیابت دارای خواص متعددی است. یک پژوهش در سال 2011 نشان داد که اضافه کردن بادام به مدت 12 هفته ...
این ساعت هر چه خواستید غذا بخورید تا دو برابر لاغر شوید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز می تواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد. بر اساس این مطالعات شما می توانید اینگونه سریع وزن کم کنید: از بین بردن تندی غذا با 5 ترفند ساده این نتیجه تحقیقات جدیدی است که توسط دکتر ...
نشانه اصلی بارداری چیست؟
ممکن است که یک ساک حاملگی کوچک را حمل کنید، در این مقاله مطالبی در مورد آزمایشات بارداری خانگی که شما باید بدانید، از جمله این که چه زمانی بهتر است تا آن آزمایش را انجام دهید، آمده است. 4. تکرر ادرار یا یبوست: هنگام بارداری، رحم شما مستقیما بر روی مثانه فشار وارد می کند که منجر به تکرر ادرار می شود . فشار اضافه شده و تغییرات روده نیز ممکن است باعث یبوست شود، طبیعتا، هر چه قدر ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
آنتی اکسیدان ها در بدن است و مطالعه ای نشان داد که خوردن زیتون به مقدار زیادی باعث افزایش سطح گلوتاتیون در خون می شود. مصرف زیتون و کاهش آلرژی بررسی های انجام شده نشان می دهد عصاره ی زیتون به عنوان آنتی هیستامین در بدن عمل می کند. زیتون می تواند واکنش هیستامین نسبت به آلرژن ها که در بدن اتفاق می افتد، را کاهش دهد واکنشی که باعث می شود در حین تجربه ی آلرژی نشانه های ناخوشایندی ...
قیمت خودرو
چه خوردن پاپایا برای سلامتی مفید است، زیرا غنی از مواد مغذی است. اما برخی از عوارض جانبی مصرف پاپایا به خصوص برای زنان باردار باید مورد توجه قرار گیرد. همانطور که در بالا ذکر شد، رزین پاپایا در درمان دندان درد آلوده اثبات شده است. اما اگر به صورت شفاف رزین را ببلعید، بسیار خطرناک است زیرا رزین باعث منقبض شدن رحم می شود که منجر به زایمان زودرس می شود. 5. عسل برای رفع عفونت دندان: این ...
فضای سبز شهری در هر ابعادی اهمیت دارد
اندازه فضای سبز تنها عامل با اهمیت در مورد فضاهای سبز شهری نیست. طبق یک مطالعه جدید، حتی باغچه های کوچک نیز می توانند گرده افشان هایی مانند زنبورها را با ذخایر زیادی از غذا تامین کنند. به گزارش سیناپرس، مناطق شهری می توانند نقش مهمی در حفاظت از گرده افشان ها ایفا کنند که در حال حاضر، به ویژه توسط آفت کش ها و سایر تهدیدها در معرض خطر هستند. بر اساس یک پژوهش جدید، در حال حاضر ...
روش های از بین بردن جرم دندان ها در خانه
روی پلاک های دندانی خود بکشید و حتی می تواند مقداری از آن را داخل دندان قرار دهید و شروع به جویدن کنید . آن ها را به خوبی بجوید و به یک باره قورت ندهید و زمانی که این دانه ها هنوز در دهان باقی مانده اند، مسواک قدیمی و خشک خود را بردارید و روی دندان بکشید که این کار باعث لایه برداری دندان ها توسط کنجد می شود. انجیر بخورید آیا می دانستید که انجیرها یکی از بهترین مواد برای ...
تاثیر فوق العاده خوردن پودر حنا برای سنگ کلیه و کبد
به گزارش روزپلاس، یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. خواص حنا برای پوست؛ یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و ...
بسیاری از مردم از خوردن گوشت تولیدشده در آزمایشگاه متنفرند
اتفاقی بیفتد. آنچه نتایج پژوهش حاضر نشان می دهد، این است که مدتی طول می کشد تا بیشتر ما بتوانیم از خوردن آن احساس رضایت کنیم. پژوهشگران توضیح می دهند: درک ارزیابی های بنیادینی که موجب این واکنش تنفر می شود، برای ترویج مصرف پایدار حیاتی است. تغییر از گوشت تولیدشده به روش سنتی به گوشت کِشت داده شده در آزمایشگاه مزیت های زیست محیطی، سلامتی و اخلاقی زیادی به همراه دارد. این پژوهش در مجله ی Journal of Environmental Psychology منتشر شده است. بیشتر بخوانید: ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره شکلات
و سوختگی محافظت کند. رایحه شکلات باعث افزایش امواج مغز می شود که یک آرامش خاطری را به همراه خواهد داشت. خوردن شکلات همچنین باعث ترشح بیشتر اندورفین شده که این هورمون مسئول ایجاد حس خوشایند و رضایت با افزایش سطح سروتونین در انسان است. خوردن شکلات باعث تقویت حافظه و همچنین افزایش قدرت تمرکز می شود و این خاصیت آن نیز به خاطر وجود فلاونوئید ها بوده که با افزایش میزان ...
عوارض داروها بر سلامت دهان و دندان
متورم شده به نسوج اطراف صدمه می زند. احتمال ایجاد عوارض جانبی در مردان بیشتر است. پلاک دندانی این خطر ابتلا را افزایش می دهد. التهاب پوشش داخل دهان (موکوزیت) موکوزیت یک عارضه جانبه شایع شیمی درمانی و التهاب بافت نرم و مرطوب پوشش دهان و دستگاه گوارش است. موکوزیت باعث تورم دردناک دهان و زبان شده و می تواند به خونریزی و زخم معده، درد و زخم دهان منجر شود و خوردن را دشوار کند. ...
کارزار آگاهی بخشی در مورد سندروم نوزاد لرزان ؛ عواقب تکان دادن نوزاد چیست؟
جبران ناپذیری به مغز او شود. آسیب های جدی ای که حتی اگر به مرگ او منجر نشود آثار مشهودی روی توانایی های بصری، حرکتی و تفکری او می گذارد و موجب اختلال رفتاری و کلامی او خواهد شد. آمارها نشان می دهند که احتمال مرگ نوزاد بر اثر این تکان های شدید 10 درصد و احتمال آسیب دیدن او تا 75 درصد است. صدها کودک هر ساله قربانی این سندروم هستند. اغلب این سوء رفتار در ماه های دوم تا چهارم زندگی نوزاد و از ...
بوی بد دهان؛ علل و راه های درمان آن
. بدبویی دهان یا هالیتوزیس چیست؟ به گزارش فرارو، بَدبویی دَهان یا هالیتوزیس به انتشار بوی بد هنگام تنفس، حرف زدن و یا بازدم گفته می شود. تحقیقات علمی نشان می دهد که بازدم انسان در شرایط عادی بدون بو است؛ اما بنا بر دلایل مختلف این بازدم ممکن است بد بو شود. این بوی بد ممکن است از دستگاه تنفسی و یا حفره دهان پدید بیاید و یا به دلیل غذا هایی باشد که می خوریم. البته باید توجه داشت که ...
خوراکی "خونساز" از نظر طب سنتی
، خوردن هفت عدد "انجیر خشک" همراه صبحانه و 9 تا 12 عدد "آلو بخارا" همراه وعده ناهار است. خوردن ارده + شیره انگور در یکی از وعده های غذایی خاصیت خونسازی بالایی دارد. برخی تدابیر برای رفع کم خونی پیاده روی روی سنگ ریزه ها یا قلوه سنگها روزانه 30 دقیقه به صورت پابرهنه کوبیدن پاشنه پا به زمین روزانه 40 بار قرار دادن تکه آهنی که نه رنگ و نه زنگ داشته ...
سیستم ایمنی نوزادان در مبارزه با عوامل جدید بیماری زا قوی تر است
برابر ویروس ایجاد می کنند. یک مقایسه آزمایشگاهی پیشرفت های مشابهی را در میان نوزادان انسان در مقایسه با سلول های T بالغ نشان داد. فاربر در این زمینه گفت: ما در حال بررسی سلول های تی( T ) ساده ای بودیم که هرگز فعال نشده اند، بنابراین تعجب آور بود که آنها براساس سن رفتار متفاوتی داشتند. این موضوع نشان می دهد که سیستم ایمنی نوزاد، قوی و کارآمد است و می تواند در اوایل زندگی از عوامل بیماری ...
7 واقعیت در مورد آشامیدن آب که می تواند تاثیر گذار باشد/خوردن آب گرم یا سرد؟
... 5- آب سرد روند هضم غذا را کاهش می دهد که در طی این امر باعث کاهش جذب مواد مغذی ارزشمند در جریان خون می شود. 6- با نوشیدن آب سرد نسبت به آب گرم بیشتر احساس خستگی و کسلی خواهید کرد. 7- هنگامی که بدن در معرض آب سرد قرار می گیرد در از دست دادن گرما توسط عروق خونی را مختل می سازد و مسیر عبور و مرور مواد مغذی را در رگ های خونی سخت تر می سازد. به گزارش مشهد فوری ، آب ...
خطرناک ترین پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت کودکان
سنگین هوا، مثل سُرب، می تواند بر روی رشد شناختی کودکان تأثیرگذار باشد. ⦁ تحقیقات نشان داده است که بین آلودگی هوا و کاهش سلامت روان کودکان، رابطه ی مستقیم وجود دارد. بنابراین کودکانی که در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، احتمال دارد به مشکل های اضطراب و افسردگی دچار شوند. ⦁ آلودگی هوا ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد. همچنین کم خونی و کمبود ویتامین D از دیگر تبعات آلودگی هواست. ...
کسانی که در فضا می میرند، جسدشان چه می شود؟
مسئله این است که اگر در بسیاری از مأموریت ها این روش انتخاب شود، به گفته کارشناسان، موشک های فضایی که در آینده به مریخ پرتاب می شوند، در بین "دریای اجساد" پرواز خواهند کرد. سوزاندن و دفن در سطح مریخ هنگامی که فضانوردان به مریخ می رسند، با چالش های جدیدی روبرو می شوند که یکی از آن ها تابش است. اطلاعات قبلی نشان می دهد که این سیاره سرخ در معرض تابش 700 برابر بیشتر از زمین قرار گرفته ...
شیر دادن به نوزاد از سلامت قلب زنان در سنین بالاتر محافظت می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در مقایسه با زنانی که نوزاد داشتند اما هرگز به نوزادشان شیر مادر نداده بودند، مادرانی که به نوزادشان شیر داده بودند کمتر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی در طی 10 سال پیگیری بودند. مطالعات قبلی نشان داده است زنانی که به نوزادشان شیر سینه می دهند کمتر به دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها مبتلا می شوند، اما کمتر در مورد ...
کارهایی که نباید با معده خالی انجام داد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ درست از زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید تا شب به رختخواب برگردید، ممکن است انقدر روز تان شلوغ باشد که مهمترین چیز ها حتی غذا خوردن را فراموش کنید، در حالی که از جایی به جای دیگر می روی ممکن است وعده های غذای تان پشت گوش بیافتد و شما باید بیشتر مراقب باشید، فراموش کردن ناهاراگر چه ممکن است ساده به نظر برسد، اما می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. ...
این کودکان بیشتر در معرض چاقی هستند
به گزارش تازه نیوز، نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته هشدار می دهد، مادرانی که شیرین کننده های مصنوعی مصرف می کنند ممکن است احتمال بیشتری برای داشتن فرزندان چاق داشته باشند. محققان دو شیرین کننده را روی موش های باردار آزمایش کردند تا تأثیر آن را بررسی کنند؛ داده ها نشان داد موش هایی که استویا یا آسپارتام دریافت کردند، بچه های چاق تری با میکروبیوم روده داشتند. استویا یا آسپارتام هر دو ...
یکی دیگر از عوارض کرونا در کودکان
داشتند با میل بخورند. در بسیاری از موارد این بیماری باعث می شود کودک مصرف آن ماده غذایی را کنار بگذارد و ممکن است برای بسیاری از آنها اصلا غذا خوردن مشکل باشد. تصور می شود که پاروسمی پیامد این مساله است که گیرنده های بویایی کمتری کار می کنند و باعث می شود فرد تنها برخی از اجزای بو و رایحه را احساس کند. به نقل از اسکای نیوز، تخمین زده شده که 250 هزار بزرگسال در انگلیس در نتیجه ابتلا به بیماری کووید-19 دچار اختلال پاروسمی شده اند. اما در چند ماه گذشته به ویژه از سپتامبر گذشته که کووید-19 در کلاس های درس شایع تر شد، مشاهده شده که این بیماری کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. ...
