خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
کمی از لیمو را اضافه کنید و بلافاصله بنوشید. 7.سیستم ایمنی را تقویت و از بروز بیماری ها جلوگیری میکند: اگر شما به طور مرتب مریض می شوید، شربت لیمو عسل بهترین نوشیدنی برای شروع روزتان است مرکباتی مانند لیمو که غنی از ویتامین C و مواد مغذی مانند ساپونین ها، آلکالوئیدها و فلاونوئیدها هستند، باعث افزایش سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. در دراز مدت، مصرف منظم شربت لیمو عسل می تواند از ...
تاثیر فلفل قرمز بر کاهش حمله قلبی
کاهش سطح کلسترول بد در خون، که یکی از علت های مسدود شدن رگ ها می باشد، گردش خون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. فایده قرار دادن فلفل قرمززیر زبان قرار دادن فلفل قرمز زیر زبان فرد بیهوش سبب منظم و نرمال شدن ضربان قلب او شده و جریان خون را در بدن به صورت متعادل نگه می دارد. ماده اصلی شربت کاین کنتور ماده اصلی سازنده شربت کاین ...
منوی ویژه ای که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
هم به آن اضافه شود؛ یعنی اگر می خواهید حلیم بپزید به دنبال حلیمی باشید که فقط از گندم درست نشده باشد. نخود گرم است و به گرمی حلیم کمک می کند. اضافه کردن دارچین به مقدار مناسب هم می تواند این حلیم را برای فصل سرما مناسب کند. مواد لازم: گندم پوست کنده: یک لیوان و نیم نخود: یک دوم لیوان گوشت گوسفند سردست: 400 گرم نمک: یک پنجم قاشق چای خوری پیاز متوسط: دو عدد آب گوشت: دو لیوان ...
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
...> 1 الی 2 عدد موز در طول روز استفاده کنید. در کنار موز می توانید آب پرتقال، اسفناج، سیب زمینی پخته شیرین، اسکواش زمستانی یا طالبی هم مصرف کنید. کرفس سطح بالای مواد شیمیایی موجود در کرفس باعث آرام شدن فشار خون بالا می شود، عضلات را آرام می کند، دیواره رگ های خونی را پاک سازی کرده و باعث می شود که جریان خون به راحتی انتقال پیدا کند. همچنین باعث کاهش هورمون استرس می ...
کاهش تب با پوست درخت بید
گیاهان تب بر معرفی کرده و تصریح کرد: کمیسیون E مصرف روزانه دوتا سه قاشق مربا خوری گل آقطی سیاه را برای مقابله با تب و لرز تایید کرده است. همچنین در مطالعه ای بر روی حیوانات آزمایشگاهی ،چند ترکیب موجود در زنجبیل اثرات ضد تب از خودنشان دادند. وی در پایان خاطرنشان کرد: بسیاری گیاه داروشناسان مصرف نعناع فلفلی را برای پایین آوردن تب توصیه کرده و پیشنهاد می کنند. ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
مصرف با غذا ندارد و ممکن است توسط افراد مسن با سطوح پایین اسید معده بهتر جذب شود. توجه داشته باشید که مکمل های کلسیم عوارض جانبی دارند. ممکن است دچار یبوست، گاز معده و نفخ شوید. مکمل ها همچنین ممکن است با توانایی بدن شما برای جذب سایر مواد مغذی یا دارو ها تداخل داشته باشند. قبل از شروع هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. 8. کلسیم بیش از حد می تواند اثرات منفی داشته باشد ...
روش هایی خانگی برای درمان سرفه
... برای درست کردن چای، یک تا دو قاشق چای خوری برگ های خشک و یا گل بوصیر را در یک و نیم فنجان آب جوش پانزده تا بیست دقیقه خیس کنید. هر روز سه تا لیوان از این جوشانده را بنوشید. شربت خانگی سرفه شربت سرفه مملو از مواد شیمیایی مصنوعی است و اغلب همراه با هشدارهایی در مورد چرت و یا دیگر اثرات جانبی است. اما می توانید یک درمان سرفه با مواد طبیعی درست کنید که به اندازه یا حتی بهتر ...
معجزات پوست انار که از آن بی خبریم!
سلامت قلب را به همراه دارد. به این منظور یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم ترکیب و به طور روزانه مصرف کنید. 11. بهبود بهداشت دهان و دندان پوست انار با مشکلات مختلف دهان و دندان مقابله می کند و درمان بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان است. برای این منظور، در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی دو بار، این ترکیب را ...
درد هایی که درمانشان سیاه دانه است
آسم و راه های هوایی آن ها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را میتوان با استفاده از عصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موش های سرطانی داشته است. ...
میزان کلسیم مورد نیاز روزانه چقدر است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه بر حسب سن و شرایط خاص افراد متفاوت است. این میزان در کودکان یک تا سه ساله برابر 700 میلی گرم و در کودکان چهار تا هشت ساله 1000 میلی گرم در روز متغیر است. در سنین بین نه تا هجده سال به علت نیاز بیشتر بدن به کلسیم برای رشد، استخوان سازی و رویش دندان های دائمی، این میزان به 1300 میلی گرم در روز افزایش می یابد. پس از این سن و تا پنجاه ...
مصرف این گیاه فشار خون را درمان می کند
روغن دانه آن در دوران بارداری، احتمال سقط جنین را در خانم های باردار افزایش می دهد، خاطر نشان کرد: در افراد عادی نیز روزانه یا یک روز در می ان، نباید بیش از 100 گرم ساقه تازه کرفس یا آب ساقه آن مصرف شود زیرا زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث نفریت شود بنابراین افراد دچار ناراحتی کلیوی، باید مراقب مقدار مصرف این سبزی باشند. عطار افزود: مواد معدنی موجود در کرفس نسبتاً زیاد است و زیاده ...
ویتامین سی این نوع فلفل بیشتر از پرتقال است
...، درست است که گرم به گرم یک فلفل قرمز ویتامین سی بیشتری نسبت به یک پرتقال دارد اما ویتامین سی معمولاً یک ماده مغذی نگران کننده نیست و حتی در فرهنگ هایی که فلفل قرمز نقش کم تری دارند، سبزیجات دیگر مانند گوجه فرنگی، پیاز، کلم، کلم پیچ و اسفناج می توانند منابع آسانی برای جذب این ویتامین باشند. اگر فلفل های خود را به شکل ورقه یا پودر استفاده می کنید، توجه داشته باشید که غذاهای تازه از ...
درباره ماده معدنی ضروری سلنیوم
55 میکروگرم در روز است (هر میکروگرم یک میلیونیوم گرم است، بنابراین میزان مورد نیاز روزانه به سلنیوم بسیار اندک است). زنان باردار به مقدار بیشتر سلنیوم دست کم 60 میکروگرم سلنیوم نیاز دارند و این میزان برای زنان شیرده به 70 میکروگرم می رسد. رژیم غذایی معمول حاوی مقدار زیادی سلنیوم است. یک سینه مرغ کوچک حدود 20 میکروگرم سلنیوم دارد. یک تخم مرغ حاوی 14 میکروگرم سلنیوم است و یک برش نان گندم ...
درمان خانگی و گیاهی بدون دارو برای افسردگی
نوبه خود افسردگی را تسکین می دهند، تحریک می کنند. مکمل این گیاه با استفاده از عصاره آن، که حاوی همه مواد تشکیل دهنده فعالیت است و از برگ های خشک و خرد شده این درخت گرفته شده، تهیه می شود. این گیاه، زوال عقل و افسردگی را با افزایش جریان خون به مغز ،بهبود می بخشند. گیاه دارویی بیلوبا موثر در درمان افسردگی 41. گل راعی 300 میلی گرم از این گیاه را سه بار در روز مصرف ...
درمان سینوزیت با روش های خانگی و بدون مصرف دارو
... روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را ذوب کرده و مثل دهان شویه در دهان بچرخانید. پنج تا بیست دقیقه این کار را ادامه دهید، سپس دهانتان را با آب ولرم بشویید. سعی کنید روزانه این کار را انجام دهید تا زمانی که سینوس های شما پاک شوند. ترب یک یا دو قاشق چایخوری ترب رنده شده را روزانه سه مرتبه بخورید و هر چند وقت یک بار این کار را تکرار کنید زیرا ترب یک ماده ضد میکروب است و در از بین بردن باکتری یا قارچ عامل عفونت سینوسی نقش دارد. * توجه داشته باشید مصرفِ بیش از حد ترب باعث معده درد و استفراغ می شود. نظرات کاربران ...
دستور تهیه باقلوای سه رنگ قزوین؛ شیرینی سنتی خوشمزه
...> پودر قند 5 پیمانه زعفران حل شده 3 قاشق غذاخوری پودر هل 1 قاشق غذاخوری آب 1 پیمانه شکر 1 پیمانه گلاب دو قاشق غذاخوری برای تهیه شربت باقلوای سه رنگ قزوین تمام مواد را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا قوام بیاید. برای تست قوام آمدن شربت باقلوا مقداری از شربت را بین دو انگشت شصت و سبابه بگذارید و دو انگشت را از هم دور و نزدیک ...
برگر ماهی؛ غنی از ویتامین و پروتئین
های چرب می توانید به عملکرد مغز و بدنتان کمک کنید و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری نمایید. توصیه می شود که حداقل هفته ای دو سه بار از ماهی چرب مصرف کنید. مواد لازم فیله شیر ماهی بدون استخوان : 500 گرم زیتون هسته گرفته : 100 گرم سیر : 2 حبه گوجه فرنگی : به مقدار لازم خیارشور : به مقدار لازم آبلیمو ترش یا نارنج : 2 قاشق غذاخوری مراحل پخت 1. ابتدا ...
زخم معده را به جای دارو با این میوه می توان درمان کرد؟
می دهد که خرما، موجب کاهش التهاب حاصل از زخم معده می شود همچنین مصرف این ماده غذایی در درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است. درمان کم خونی با خرما خرما منبع غنی از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون محسوب می شود، کمبود آهن در بدن منجر به کم خونی می شود و به همین علت مصرف روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن می رساند و از بروز کم خونی به خصوص در کودکان و زنان باردار جلوگیری می کند زیرا 100 گرم خرما حاوی 9/0 میلی گرم آهن است. خرما جی پلاس خواص خرما خواص شگفت انگیز خرما ...
فواید رژیم غذایی خام بر سلامت جسم و روان
. البته به شرطی که به صورت درمان و تحت نظر متخصص باشد. برنامه رژیم غذایی خام روزانه روز خود را با معجزه ای که صبح از خواب بیدار می شوید تا شب که می خواهید بخوابید، شروع کنید. برای صبح: یک لیوان آب گرم 2-3سانتی متر زنجبیل تازه رنده شده آب لیمو یک قاشق غذا خوری یک قاشق چای خوری سرکه لیموی ارگانیک طرز تهیه: تمام مواد را به آب داغ اضافه کنید ...
چگونه با مصرف کمتر نمک، سالم تر باشیم؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس ، اما مصرف زیاد قند، نمک و چربی سیستم ایمنی ما را تضعیف می کند و احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد. رعایت با توصیه های زیر می تواند میزان مصرف نمک خانواده را کاهش دهد: 1. هنگام خرید مواد غذایی به نشانگرهای رنگی تغذیه ای دقت کرده و محصولاتی را انتخاب کنیم که رنگ نمک آنها سبز باشد. 2.مصرف روزانه نمک باید کمتر از 5 گرم (یک قاشق مرباخوری) باشد ...
قهوه کافئین بالا | قهوه بدون کافئین
داروی ایالات متحده، 400 میلی گرم (حدود 4 فنجان قهوه دم کرده) را برای بزرگسالان سالم به عنوان مقدار مطمئنی از کافئین برای مصرف روزانه در نظر می گیرد. با این حال، طبق گفته کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان، زنان باردار باید مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم در روز (حدود 2 فنجان قهوه دم کرده) محدود کنند. آکادمی اطفال آمریکا پیشنهاد می کند که کودکان زیر 12 سال نباید هیچ غذا یا ...
طرز تهیه ی دمنوش پونه؛ سرشار از خاصیت درمانی
درمانی پونه نوشیدن یک فنجان چای پونه است. مواد لازم برگ یا گل پونه: 1 قاشق غذاخوری چای: 1 قاشق غذاخوری آبجوش: 2 لیوان طرز تهیه 1. یک قاشق از گل یا برگ پونه را که در دست دارید به همراه یک قاشق چای درون آبجوش بریزید. 2. حدود 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دم بکشد. 3. بعد از گذشت زمان مورد نیاز، دم نوش دم کشیده و آماده میل کردن است. انتهای پیام منبع : وب سایت غذالند ...
خواص درمانی عسل در قرآن و طب سنتی
تواند حساسیت هایی را برای افرادی که مزاج گرم دارند ایجاد کند. بااین حال این یک موضوع کلی نیست و در افراد کمی چنین مشکلاتی ایجاد می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید مصرف عسل اضافه می کند: عسل، معده و دستگاه گوارش را تقویت می کند و نقش چشمگیری در درمان زخم های گوارشی دارد. شست وشوی دهان با آب و عسل را راهی برای رفع زخم های دهانی عنوان کرده اند به خصوص برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی ...
میوه هایی که برای پوست صورت مفید است + زمان و طرز مصرف
بگذارید و پس از چند دقیقه با آب گرم بشویید. در مورد روش های استفاده از خربزه برای پوست موارد دیگری هم هست که می توانید در مطلب " چند میوه مخصوص خوشگلی پوست " بخوانید. خیار خیار مانند هندوانه آب بسیار زیاد و اثر خنک کنندگی بر روی بدن دارد و به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین K ، C و فیبر غذایی برای سفید شدن پوست و کاهش چین و چروک موثر است. برای استفاده ...
تذکر مهم ابوعلی سینا درباره لب نزدن به این نوشیدنی در طول عمر!
به گزارش برنا؛ صحیح نوشیدن آب در آموزه های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است از جمله این باور بی مبنا و غلط که "باید روزانه 8 تا 12 لیوان آب نوشید!". این توصیه به زیاد نوشیدن آب از هیچ مبنای علمی و طبی برخوردار نیست و به عکس بر اساس مبانی طب سنتی و دینی، نوشیدن آب در مواقع غیرتشنگی واقعی می تواند باعث ابتلا ...
درمان بزرگ شدن پروستات با طب سنتی و دارو های گیاهی
را مصرف کرد. عرق گزنه نیز مفید است. مصرف روزانه سه دفعه، هر دفعه یک قاشق مرباخوری پودر دانه کتان نیز نقش بسزایی در کاهش علائم بزرگی پروستات دارد البته می توان از روغن دانه کتان نیز استفاده کرد. مصرف روزانه یک تا دو گرم پودر گیاه خشک شده دم اسب نیز می تواند در برخی بیماران مبتلا به بزرگی پروستات مفید باشد البته حتما باید با نظر پزشک استفاده شود، زیرا افزایش فشار خون از عوارض احتمالی مصرف این گیاه است. شبدر قرمز، شیرین بیان، چای سبز، شاهدانه، دانه آفتابگردان و تخم کدو از دیگر گیاهان موثر در کاهش اندازه پروستات بزرگ شده خوش خیم است. انتهای پیام/ ...
لذت و هیجان را با این کیک های شکلاتی تجربه کنید
...: 300 گرم پودر ژلاتین: 3 ق س شیر: 300 میلی لیتر (حدود یک و یک چهارم پیمانه) شکلات تلخ: 150 گرم توت فرنگی: حدود 200 گرم مواد لازم رویه: شکلات تلخ: 100 گرم خامه صبحانه: 100 گرم کره: یک ق س توت فرنگی و میوه دلخواه: به مقدار لازم (جهت تزیین) طرز تهیه: 1. بیسکویت شکلاتی پودرشده و پودر گردو را با کره ذوب شده خنک مخلوط کرده و داخل قالب کمربندی 23 سانتیمتری ...
