میوه های کاهش دهنده میزان کلسترول در خون معرفی شدند
سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی/ مهمترین خواص مویز برای افراد دیابتی
بیماری های چشمی ناشی از دیابت، تمیزی روده، مقابله و درمان التهاب پ ها و عفونت های بدن از جمله درمان عفونت ادراری، درمان گاستریت، درمان ورم معده، درمان مشکلات پوست، درمان آرتریت، درمام سینوزیت، درمان درماتیت، جلوگیری از ریزش مو، تقویت رگ های خونی، تصفیه ی خون، مانع از ترومبوز، کنترل فشار خون و مقابله با آلودگی اشاره کرد. خواص مویز بسیار فراوان و ارزشمند است اما زیاده روی در مصرف آن ممکن ...
7 نشانه روده ناسالم
ایمنی شما را تقویت کند، علائم افسردگی را بهبود بخشد، به مبارزه با چاقی کمک کند و مزایای متعدد دیگر. * 7 نشانه روده ناسالم بسیاری از جنبه های زندگی مدرن مانند سطح بالای استرس، خواب کم، خوردن غذاهای فرآوری شده و با قند بالا و مصرف آنتی بیوتیک ها همگی می توانند به میکروبیوم روده ما آسیب بزنند. این به نوبه خود ممکن است بر سایر جنبه های سلامتی ما مانند مغز، قلب، سیستم ایمنی، پوست، وزن ...
غده تیروئید تاثیر زیادی بر سیستم قلبی عروقی دارد
استخوان و سایر مشکلات شود. کم کاری تیروئید، زمانی که بدن هورمون کافی تولید نمی کند، بسیار شایع تر است. این وضعیت می تواند منجر به ضربان قلب کُندتر، رگ های خونی منقبض، افزایش فشار خون، احتباس مایعات و افزایش سطح کلسترول شود. این بیماری با دارویی درمان می شود که جایگزین هورمون های تیروئید طبیعی بدن می شود و می تواند این وضعیت را برای یک عمر مدیریت کند. بر اساس گزارش انجمن تیروئید ...
قرص انتریک کوتد برای چیست
های اتریک کوتد است تا جایی که به طور کلی انتریک کوتد را با نام آسپرین می شناسند. از دیگر داروهای انتریک کوتد می توان به ناپروکسن و امپرازول اشاره کرد. حفاظت از قلب: مصرف این دارو روشی برای پیشگیری از عود برخی علائم ناراحتی های قلبی است. این دارو از انباشته شدن پلاکت های خون که باعث ایجاد لخته می شوند، پیشگیری کرده و احتمال بروز سکته را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. پیشگیری ...
با این پنج خوراکی سلامت تان را تضمین کنید
پزشکان و متخصصان مختلف نظرات متفاوتی راجع به تضمین سلامتی با استفاده از خوراکی هایی که می خوریم دارند؛ اما بسیاری از آن ها بر 5 خوراکی که تضمینی بسیار قوی برای این موضوع هستند، اتفاق نظر دارند. 1. لوبیا لوبیا یکی از سالم ترین غذاهایی است که می توانید بخورید. محتوای فیبر بالای آن برای کمک به کاهش کلسترول، کمک به روده سالم و کمک به سطح قند خون شناخته شده است. به عبارت دیگر ...
توت خشک و این همه خواص شگفت انگیز
باعث خنک شدن خون، توقف خونریزی، کاهش التهاب، و نابودی ویروس ها شده و مصرف مرتب توت خشک می تواند به پیشگیری و درمان خونریزی های داخل مغز، فشار خون بالا، خونریزی شبکیه ی چشم، برونشیت مزمن، و ... کمک کند. توت عملکرد کبد و کلیه را کنترل کرده و باعث ترشح بزاق یا سایر مایعات بدن شود، و خشکی را از بین ببرد. بنابراین، این ماده ی غذایی برای رفع تشنگی ناشی از بیماری ها، کمبود مایعات بدن و خشکی ...
آیا مصرف مکمل های امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟
، برای این افراد با توجه به سطح تری گلیسیرید خون، روزانه دو تا چهار عدد کپسول تجویز می شود. مدیر تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی عنوان کرد:به عنوان مکمل نیز مصرف روزانه یک عدد کپسول کافی است که برای جذب بیشتر آن، بهتر است همراه با غذا مصرف شود. همچنین در افرادی که دچار سکته قلبی می شوند، برای کاهش بیماری های مربوط به عروق کرونر قلب، توصیه می شود با تجویز پزشک، کپسول ...
نشانه های رایج مشکلات تیروئیدی
سبزیجات نخورده اید. در حالی که احتمالاً شما به طور خودکار مشکلات روده خود را به تیروئید ربط نداده اید، این هورمون های تأثیر گذار ممکن است در اینجا نیز نقش بازی کنند، یا سرعت خود را کم کنند و یا به طرف دستگاه گوارش شما حرکت کنند. دکتر Adimoolam می گوید: ” کم کاری تیروئید ممکن است باعث یبوست شود در حالی که پرکاری این هورمون می تواند منجر به اسهال شود. “ تپش قلب دارید ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
.... به عنوان مثال، می تواند سلولهای روده بزرگ شما را تغذیه کند، دفاع ایمنی روده را تقویت کرده و حتی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. از این گذشته، به نظر می رسد که هضم کربوهیدرات موجود در ماش آسانتر از هضم آن در سایر حبوبات است. بنابراین، در مقایسه با سایر انواع حبوبات، ماش احتمال نفخ کمتری دارد. ترکیب مواد مغذی آن می تواند سطح قند خون را پایین بیاورد در صورت ...
غلظت خون و راهای درمان آن
در خون تولید می شود. پلی سیتمی ثانویه پلی سیتمی ثانویه، به علت افزایش طبیعی و یا ساختگی سطح رشد اریتروپویتین ها رخ می دهد و منجر به افزایش تولید اریتروسیکل ها در بدن می شود. در این شرایط، تعداد اریتروسیکل ها می تواند از 6 تا 8 میلیون شروع شود و گاهی حتی به 9 میلیون عدد هم برسد. پلی ستیمی مطلق اگر تولید گلبول های قرمز، به علت فرآیندهای صورت گرفته در مغز ...
مصرف این خوراکی شما را از رفلاکس معده ایمن نگه میدارد!
باکتری های خوب در روده می شود، بهبود عملکرد روده را نیز به همراه دارد. کشمش همچنین منبع خوبی از پتاسیم نیز هست. مطالعات نشان داده است که سطح پایین پتاسیم در بدن با فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته مرتبط است. اگر میزان سدیم موجود در بدن زیاد باشد، مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن افزایش پیدا می کند. با توجه به رژیم های غذایی امروزی و مصرف نمک بالا، نیاز به پتاسیم بدن بیشتر است. بهبود قدرت ...
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمرتان بخورید
، آسیب پوستی ناشی از مواجهه با اشعه ی ماوراء بنفش خورشید و بیماری های قلبی-عروقی محافظت می کند. لوبیا مصرف روزانه ی لوبیا و سایر حبوبات در تثبیت قند خون، کاهش اشتها و محافظت از روده ی بزرگ در برابر سرطان مؤثر است. طبق شواهد، اگر دو بار در هفته لوبیا، نخود یا عدس مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کاهش می یابد. لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، نخود و عدس همگی برای ...
معجزه با دانه چاودار!
بر این، کودکان با مصرف نان چاودار می توانند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 50 درصد کاهش دهند. بهبود عملکرد هورمونی با مصرف نان چاودار چاودار می تواند روی پاسخ های هورمونی بدن تأثیر مثبت بگذارد. این غله به سلامت دوران قاعدگی و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند و به طور ویژه برای خانم هایی که در سنین یائسگی قرار دارند مناسب است. تقویت استخوان بندی با مصرف نان ...
چه کسانی بعد از عمل لاغری افسردگی می گیرند؟
بخشی از روده را هم حذف می کنیم تا جذب هم کاهش یابد. متولیان با اشاره به فرآیند مورد نیاز برای انجام عمل لاغری، تصریح کرد: برای انجام عمل لاغری ارجاع بیمار به پزشکی قانونی، انجام مشاوره های روانپزشکی، گوارش و قلب ضروری است. این متخصص جراح عمومی با بیان اینکه این عمل عوارض بسیاری دارد، گفت: در این عمل معده منگنه دوخته می شود و اگر فرد در مدت زمانی مشخص پس از عمل نسبت به مصرف ...
7 راه ساده برای سوزاندن کالری های بیشتر
... 1. اهدا خون بعد از اینکه خون از بدن خارج می شود ، بدن باید انرژی زیادی مصرف کند تا دوباره خون و سلول های آن را جایگزین کند علاوه بر مصرف کالری ، اهدای خون به سلامت قلب هم کمک می کند. 2. نوشیدن آب سرد نوشیدن آب با بالا بردن متابولیسم باعث کالری سوزی می شود و هر چه آب را سردتر بنوشیم ، بدن برای گرم کردن خود نیاز به سوزاندن کالری بیشتری دارد . 3 ...
نقش ویتامین D3 در سلامت بدن چیست؟
صورت اوردوز کردن بر اثر مصرف بیش از حد ویتامین D3 حتما با فوریت های پزشکی تماس بگیرید زیرا تهدید بزرگی برای جان و سلامت شما می باشد. علائم اوردوز شامل حالت تهوع، بی اشتهایی، تشنگی، تکرر ادرار و یا ادرار بیش از حد کم، بدن درد، سفتی بدن، سردرگمی و ضربان قلب نامنظم است. هنگام مصرف ویتامین D3 باید از انجام چه کارهایی خودداری کرد؟ حتماً از پزشک متخصص پزشک داروخانه قبل از ...
آلزایمر بیخ گوش دهه شصتی ها!
و باعث اختلال در انجام کارهای روزمره آن ها می شود. آلزایمر به آرامی فعالیت خود را بدن مبتلایان شروع و به سرعت می تواند در سیستم ذهنی افراد، تأثیرات منفی و مخرب برجای بگذارد. در این بیماری، مرگ سلول های مغزی موجب کاهش سطح حافظه و عملکرد ذهن بیماران می شود و پس از ابتلا به آن، بیمار باید تحت نظر پزشکان متخصص مغز و اعصاب قرار بگیرد. آلزایمر با عارضه هایی مانند اختلال در گفتار و ...
زیاده روی در مصرف این سبزی شما را می کشد!
به دلیل پایین بودن شاخص گلیسمی برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا به هیپوگلیسم علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، گرسنگی مداوم و تشنگی بیش از حد را دارند. پتاسیم موجب شل شدن رگ های خونی بدن و در نتیجه متعادل شدن فشار خون خواهد شد البته ...
پیشگیری از وقوع حمله قلبی در زمستان
به گزارش ایسنا : بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر می کند. دمای پایین می تواند سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کند و ترشح کاتکولامین ها را افزایش دهد. این شرایط منجر به انقباض رگ های خونی می شود که ممکن است ضربان قلب، فشار خون و حتی سطح کلسترول را افزایش دهد و روند لخته شدن خون را تشدید کند. همه این عوامل در ...
آشنایی با خواص و طرز تهیه آب بلغور جو دوسر
خون استفاده کرد همچنین، برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مفید است، زیرا سلامت عمومی بدن را به ویژه در سیستم گوارشی و دفعی تأمین می کند و در مورد خاص روده ها، را روان می سازد و به دفع سموم و به طور کلی فرآیند گوارش بدن کمک می کند. اساساً این مایع به دلیل وجود مقدار زیادی فیبر خاصیت دارد و سبب کاهش فشار خون بالا، بهبود مشکلات معده و کاهش وزن می شود. زمان ایده آل مصرف آب جو ...
روغن هسته سنجد چیست و چه فوایدی دارد؟
سیستم گوارش در حوزه کبد، روده و کلیه محدودیت دارد. علاوه بر این، به موجب عدم وجود اطلاعات کافی توصیه می شود بانوان باردار و کودکان در رده سنی زیر 12 سال از مصرف روغن هسته کنجد پرهیز نمایند. بهتر است بدانید مصرف خوراکی روغن هسته سنجد به ویژه تلخ با دارو های ضد انعقاد خون تداخل دارد. دارو های ضد انعقاد خون در کاهش احتمال خونریزی در بدن نقش دارند. از آنجایی که روغن هسته کنجد تلخ نیز روند ...
چه چیزی باعث سنگ ساز شدن کلیه ها می شود؟
اگزالات کلسیمی را بالا می برند. رشد غیرطبیعی غده پاراتیروئید رشد غیرطبیعی یک یا چند غده پاراتیروئید سبب کنترل سطح سوخت و ساز کلسیم شده و باعث بالا رفتن سطح کلسیم در خون و ادرار و منجر به تشکیل سنگ کلیه می شود. اسیدوز توبولی کلیوی بیماری اسیدوز توبولی کلیوی سبب افزایش اسید بدن شده و احتمال تشکیل سنگ کلیه از نوع فسفات کلسیمی را افزایش می دهد. در اثر نقص در ...
آویشن همیشه مفید نیست؛ مضرات آویشن را بشناسید
آویشن با پزشک خود مشورت کنید. امکان تداخل آویشن با دارو های دیابت وجود دارد. مصرف بیش از حد آویشن، قند خون را به زیر محدوده سالم کاهش می دهد و علائمی مانند گرسنگی بیش از حد، تعریق بیش از حد، خستگی، تهوع، استفراغ، تپش قلب و خواب آلودگی را ایجاد می کند. تاثیر بر عملکرد معده و دستگاه گوارش خواص ملین فیبر های غذایی موجود در آویشن باعث بهبود حرکت روده و رفع یبوست می شود. سایر مشکلات ...
فواید زنجبیل برای سلامتی
از سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، معده، تخمدان، کبد، پوست، سینه و پروستات را بگیرد اما تحقیقات بیشتری لازم است تا بدانیم آیا این موضوع واقعیت دارد یا خیر. قند خون را کاهش می دهد مطالعه ای کوچک اخیراً نشان داد که زنجبیل می تواند به استفاده بهتر انسولین در بدن کمک کند. برای بررسی اینکه آیا زنجبیل می تواند به بهبود میزان قندخون کمک کند، مطالعات بیشتری باید انجام شود. درد ...
استرس و افزایش کلسترول خون
به گزارش صدا و سیما، دانشمندان دقیقاً نمی دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تئوری وجود دارد. در این نوشتار به این موضوع می پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می برد و چطور می توانیم این احتمال را کاهش دهیم. بدن چگونه به استرس واکنش نشان می دهد؟ وقتی با استرس مواجه می شوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگان ها و عملکرد ها را برای یک واکنش ...
همه چیز درباره آسپرین
، گلبول های سفید خون و سایر مواد هستند. آنها به همراه یکدیگر یک رسوب مومی شکل می سازند در دیواره رگ ها انباشته می شود. اگر به هر علتی تکه هایی از این پلاک ها بشکنند، ریسک تشکیل لخته های خونی افزایش می یابد. تجمع این مواد می تواند شریان ها را مسدود کرده و جریان خون به قلب را کاهش دهد. همین موضوع در ادامه باعث رخداد ناگهانی حمله قلبی خواهد شد. مصرف آسپیرین در هنگام حمله قلبی ...