خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
قرار دارد. کبد شما عملکرد های حیاتی بسیاری از جمله ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی، تولید فاکتور های انعقاد خون، سنتز آنزیم و پروتئین، ذخیره چربی و قند، حذف الکل، دارو ها و مواد سمی از بدن را انجام می دهد. به دلیل همه این ها، برای یک زندگی سالم به کبد سالم نیاز است. برخی از مسائل وجود دارند که باید در طول زندگی به منظور محافظت از سلامت کبد مورد توجه قرار گیرند. پرهیز از مصرف الکل و سیگار ...
یخچال ایستاده از کجا بخریم؟ (لیست قیمت بهمن 1400)
تدبیر24 این یخچال ایستاده در اماکن تجاری بسیار پر کاربرد می باشد، درفروشگاه های مختلفی از جمله، سوپر مارکت، هایپر مارکت، لبنیاتی، فست فودی و رستوران ها و همینطور فروشگاه های زنجیراه ای کاربرد ی بوده و برای نگهداری از انواع نوشیدنی، سبزیجات و صیفی جات، خوراکی، نوشابه، آب معدنی و دلستر مورد استفاده قرار می گیرد.این دستگاه انواع مختلفی دارد که در ادامه به بررسی کامل آن خواهیم پرداخت. ...
نشانه هایی که از اعتیاد به چای خبر می دهد
در چای کهنه افزایش پیدا می کند. بهترین زمان مصرف چای، حداقل یک ساعت قبل از صرف وعده غذایی و دو ساعت پس از صرف مواد غذایی می باشد. در واقع علت زمان بندی برای مصرف چای در رابطه با غذا، به جذب آهن موجود در مواد غذایی باز می گردد. سازمان بهداشت جهانی، وابستگی به چای را به موجب وجود کافئین، به صورت رسمی یک سندرم شناسایی می کند. تحقیقات بیانگر آن هستند که با مصرف منظم کافئین نشانه ...
خطر غیرمنتظره استفاده از نان سفید بر سلامتی انسان
کارشناسان می تواند سلامت مردم را تهدید و به یک فاجعه تبدیل شود. سبوس موجود در نان یک ماده مفید هست که می تواند فواید زیادی برای بدن ما داشته باشد. اولین فایده اش این است که سیری طولانی مدت تری برای افراد ایجاد می کند. لذا در کنترل وزن افراد تاثیر دارد. برخی از گروه های ویتامین ها از جمله ویتامین های گروه هایB در داخل سبوس هست که بخشی از نیاز بدن را به این گروه از ویتامین ها می تواند تامین کند. وجود سبوس برای حرکات روده ای و سیستم گوارشی مفید است و حتی می تواند از سرطان های روده ای پیشگیری کند و لذا وجود سبوس در غذا یک امر مفید است. منبع: اسپوتنیک انتهای پیام/ ...
رژیمی مناسب برای لاغرشدن سریع
از روی اسم این رژیم هم می توان فهمید که کل رژیم حول محور تخم مرغ می گردد. البته زیاد نگران نشوید قرار نیست تمام وعده های غذایی تخم مرغ نوش جان کنید! این برنامه، جزء رژیم های معروف کم کالری و کم کربوهیدرات و همین طور غنی از پروتئین است که صرفا با هدف کاهش وزن سریع مورد استفاده قرار می گیرد. رژیم تخم مرغ انواع مختلفی دارد که از رژیم سفیده تخم مرغ گرفته تا رژیم تخم مرغ آب پز را شامل می ...
شناخت انواع نمک و ویژگی های هرکدام/ کدام یک مفیدتر است؟
بسیار ریز هستند، به این معنی که می توان هنگام پخت و پز مانند نمک کوشر، از آن استفاده کرد. این نوع نمک صرف نظر از عطر و طعم خوب، سرشار از مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن است که غذا را غنی و سلامتی شما را تضمین می کند. نمک هیمالیا: در سالهای اخیر افراد زیادی به مصرف نمک هیمالیا تمایل پیدا کرده اند. این نمک به رنگ صورتی و از بلورهای سنگی در نزدیکی هیمالیا و معمولاً در پاکستان ...
چه عواملی باعث تلخ شدن دهان می شود؟
.... در طول این بیماری، بدن پروتئین التهابی ای را برای جذب سلول های مضر می فرستد، که این پروتئین ها همچنین ممکن است بر زبان و جوانه های چشایی تاثیر بگذارند و باعث می شود فرد یک طعم تلخ تر از حد طبیعی را در دهان خود تجربه کند. درمان سرطان: فردی که در معرض درمان سرطان قرار می گیرد، ممکن است در هنگام غذا خوردن و یا نوشیدن یک طعم خاص و تلخ مانندی را در دهان خود تجربه کند. شیمی ...
این میوه ها سه سوته کبد چرب را درمان می کنند
، اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. با ...
نقش پدر بزرگ مادری در چاقی نوه های دختر
سیگار به عواملی که در زیر بیان می شود بستگی دارد: تعداد سیگاری که شما روزانه مصرف می کنید تعداد افراد سیگاری در ارتباط با شما دلیل سیگار کشیدن شما براساس یافته های پژوهشی پیشگیری از مصرف مواد در مدارس، مدیریت خشم و تنطیم هیجان ، فراهم کردن امکانات رفاهی و انجام مداخلات پیشگیرانه میتواند درکاهش استفاده از سیگار و یا قلیان موثر باشد. ...
خواص معجزه آسای ویتامین c که از مرگ جلوگیری کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ویتامین ث یا آسکوربیک اسید یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. بدن انسان ظرفیت ساخت ویتامین ث را ندارد و لازم است که از غذا و دیگر مکمل ها این ویتامین را دریافت کند. در این بخش از سلامت نمناک شما را با خواص ویتامین ث برای سلامتی آشنا ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
های اشباع و قندهای ساده و همچنین کاهش فعالیت بدنی و کم تحرکی از جمله عوامل مؤثر در ابتلاء به بیماری کبد چرب است. حکمت دوست به این بیماران توصیه کرد: افراد مبتلا به کبد چرب باید از خوردن حجم زیادی از مواد غذایی در یک وعده پرهیز کنند و در هر وعده کالری کمی دریافت کنند. به گفته وی، این بیماران اگر حجم زیادی از مواد غذایی را در یک وعده میل کنند تمام مواد غذایی مصرف شده در کبد آنها ...
روش های کاربردی برای پاک کردن لکه چربی از روی کابینت ها
های شیمیایی نیز در ترکیب با گرد و غبار موجود بر روی وسیله مورد نظر، کارآیی ندارند و علاوه بر این، پاک کننده های حاوی آمونیاک برای سلامتی مضرند. در این مطلب به راهکارهای مناسب برای تمیز کردن لکه های روغنی ایجادشده بر روی وسایل آشپزخانه خواهیم پرداخت. تکنیک های اصلی و موثر 1. یک دستمال کاغذی را به کمی روغن معدنی آغشته کنید. 2. سطح روغنی هود و اجاق گاز خود را با این دستمال ...
10 توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان
غذاها معمولا دارای چربی، نشاسته و یا قند بالا هستند. این مواد غذایی، به راحتی در دسترس بوده، مقرون به صرفه، خوشمزه و انرژی زا هستند، اما باید توجه د اشت که بار گلیسمی بالایی دارند. این غذاها شامل فست فودها، بسیاری از غذاهای آماده شده، غذاهای سبک مانند اسنک، میان وعده ها، دسرها و آب نباتها هستند. مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده را محدود کنید. گوشت قرمز شامل عضله پستانداران، از جمله گاو ...
با استفاده از این ادویه سلامت خود را تضمین کنید!
به گزارش برنا؛ پاپریکا (paprika) نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک شده تهیه می شود. این ادویه برای افزودن رنگ، طعم و عطر در بسیاری از غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. وجود منابع بی نظیر معدنی و ویتامین های فراوان در این ماده گیاهی سبب شده است تا این ماده به عنوان یک ماده غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود. با هم مهم ترین خواص ادویه پاپریکا را مرور می نماییم. طریقه مصرف ...
راهنمای غذایی برای قلب سالم
ها باعث اختلال در پروفایل چربی خون می شوند). افزایش فعالیت فیزیکی محدود کردن مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع و چربی های ترانس توصیه هایی برای کاهش چربی تری گلیسرید خون کاهش وزن تدریجی غذا ها کمتر سرخ شوند و بیشتر فرپز، بخار پز و کبابی باشند. خودداری از مصرف چربی گوشت، پوست مرغ و ماهی کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین ...
4 فایده شگفت انگیز خوردن غذا های تند و پر ادویه
و عروق، سکته قلبی و سکته مغزی در بین افرادی که فلفل قرمز مصرف کرده اند نشان داد. در حالی که علت آن اثبات نشده است، دیگران پیشنهاد کرده اند که ادویه جات و فلفل می تواند سطح کلسترول LDL را در بدن کاهش دهد. مطالعات دانشمندان نشان می دهد که لذت بردن از عطر و طعم تند راهی مهم برای کاهش مصرف نمک و فشار خون، بدون توجه به نوع غذا و میزان مواد غذایی است. سوزاندن بیشتر کالری ...
جک فروت؛ میوه ای عجیب با خواص فراوان
های هند، بنگلادش، سری لانکا، اندونزی، کامبوج و ویتنام از این میوه در طبخ غذا استفاده می کنند و یا آن را آب پز کرده به عنوان غذای اصلی استفاده می کنند. در مالزی آنرا با شیر نارگیل پخته و همراه برنج می خورند. در صنعت بستنی سازی، شیرینی و دسر کاربرد دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی چیدن بزرگترین میوه جهان خواص جک فروت این میوه شگفت انگیز: ...
عوامل محیطی مؤثر در ایجاد سرطان پستان
تأخیر انداختن این امر در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مؤثر است. سطوح افزایش یافته استروژن در خلال سیکل های ماهیانه از علل ابتلا به سرطان سینه است. ورزش تولید استروژن بیش از اندازه در خلال سیکل های دوره ای را کاهش می دهد و از این رو خطر ابتلا را کم می کند. 11-مصرف سیگار مواد سمی حاصله از دود تنباکو در بافتهای چربی سینه ذخیره می شود که مصرف آن برای دوره های طولانی می تواند خطر ابتلا ...
10 روش موثر برای جلوگیری از سرطان
جدید باشید، می توانید در حال حاضر کارهای زیادی برای محافظت از خود انجام دهید. شما هر روز انتخاب هایی می کنید که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، قصد داریم به شما 10 روش موثر برای پیش گیری از مبتلاء شدن به سرطان را آموزش دهیم، پس در ادامه با ما همراه باشید. 1: تغییر در عادات روده یا مثانه 2: زخمی که خوب نمی شود 3: خونریزی یا ترشح غیرمعمول ...
ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش ریسک مرگ در سالمندان
...، در این باره می گوید: ما شاخصی از بیومارکرهای رژیمی را بر اساس گروه های غذایی که بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای هستند، ایجاد کرده و ارتباط آنها را با مرگ و میر ارزیابی کردیم. در طی بیست سال، 425 مورد مرگ (139 مورد به دلیل بیماری های قلبی عروقی و 89 مورد به علت سرطان) وجود داشت. پس از تجزیه و تحلیل مدل ها، امتیاز رژیم غذایی مدیترانه ای با استفاده از نشانگرهای زیستی با همه علل مرگ رابطه معکوس داشت. این مطالعه استفاده از نشانگرهای زیستی غذایی را برای بهبود ارزیابی تغذیه برای افراد مسن نشان می دهد. سرویس خبری: تغذیه و سلامت منبع: ساینس دیلی ...
تریسموس دندان چیست؟ + علت و درمان
مهم است. متخصص می تواند در دستیابی به تمرینات آرامش بخش و کششی برای فک کمک کند. افراد مبتلا به سرطان سر و گردن که تحت رادیوتراپی قرار می گیرند، معمولاً در جلسات فیزیوتراپی شرکت و تمرینات آرامش بخش و کششی انجام می دهند. این امر باعث کاهش بروز تریسموس در این گروه جمعیتی می شود. دستگاه کشش فک فیزیوتراپیست ها می توانند همراه ماساژ از دستگاهی که بین فک پایین و بالا قرار می گیرد، استفاده کنند. اینکار ماساژ را تکمیل می کند و به باز شدن بیشتر فک که تنها با تکنیک های دستی به دست می آید، کمک می کند. ...
عوارض جدی یبوست
...> علت چیست؟ یبوست زمانی که مدفوع به آرامی در روده حرکت می کند یا به قدر کافی آب در روده جذب نمی کند اتفاق می افتد که باعث خشک و سخت شدن مدفوع می شود. یبوست حاد معمولاً ناشی از شرایط، زیرا ایجاد می شود: کم تحرکی رژیم غذایی فاقد فیبر مصرف دارو هایی ضد درد و دارای کدئین و دارو های ضد افسردگی نوشیدن شیر بارداری کهولت سن ...
درمان کبد چرب با خوردن این میوه خوشمزه
اکسیدان های فراوانی می باشد که باعث کاهش مواد سمی در بدن شده و بدن را سم زدایی می کند و از آسیب سلولی به کبد پیشگیری می کند. همچنین برای سلامت کبد بسیار مفید و مناسب است. خرمالو یک منبع عالی از آنتی اکسیدان هاست که نقش کلیدی در سم زدایی و سلامت کبد دارد و می تواند برای درمان کبد چرب مفید باشد. پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این ...
این ادویه با ده خاصیت معجزه آسا موثرترین مکمل غذایی است
... سرطان یک بیماری است که با رشد غیرقابل کنترل سلول تشخیص داده می شود. سرطان انواع گوناگونی دارد و به نظر می رسد که تحت تاثیر مکمل های کورکومین می باشد. کورکومین به عنوان یک ماده دارویی در درمان سرطان مورد مطالعه قرار گرفته و یافته ها نشان دادند که این ماده بر رشد و پیشرفت سرطان تاثیر دارد. مطالعات نشان دادند که کورکومین می تواند در موارد زیر مفید باشد: کمک کردن به مرگ سلول ...
قیمت خودرو
خوراک پز قرار دهید. سپس دستگاه را روشن کنید. برای اینکه مطمئن شوید غذا به خوبی و به سرعت می پزد، مهم است مطمئن شوید دریچه بخار آب دستگاه به خوبی آب بندی شده است. آون توستر آون توستر سریع تر از اجاق بزرگ گرم می شود و در بیشتر موارد نیز می تواند غذا را سریع تر بپزد. این دستگاه می تواند جایگزین توستر، مایکروویو و حتی سرخ کن شما شود. از آون توستر می توانید برای سریع گرم کردن مواد ...
ابتدایی ترین کار برای کاهش هزینه درمان سرطان تغییر رفتار جامعه پزشکی است
تخلفات اجباری علمی دیگری اعم از جراحی و سایر درمان های بدون نیاز برای بیمار ایجاد می کنند. وی افزود: علت اصلی این است که لزوم بهره وری و استفاده از تجهیزات پزشکی و آزمایش های گوناگون برای بیمار مورد توجه بخشی از پزشکان قرار نمی گیرد. اکبری اظهار داشت: انتظار این است یک راهنمای بالینی مدون توسط وزارت بهداشت در زمینه بیماری های پرهزینه به ویژه در بخش سرطان تعریف و برای اجرا به بخش ...
10 علائم خطرناک سرطان خون چیست؟
مبتلا به لوسمی بسیار اهمیت دارند، انواع توت ها در بالای این لیست قرار دارند، بعنوان مثال غلات و دانه های کامل را با ماست یخ زده ترکیب کنید سیب های پخته شده به همراه دارچین، انواع آب میوه و انواع ماست بهمراه میوه های فصل یک ایده سالم و مقوی برای میان وعده هستند. سبزیجات بخار پز یک راه برای دریافت هر چه بیشتر مواد مغذی است، با مصرف سبزیجات بشقاب غذاتون کم کالری تر بوده و می تونید مقداری ...
7 مورد از تجهیزات سرو غذا در آشپزخانه های صنعتی
آشپزخانه های صنعتی حتماً شما به بسته بندی مواد غذایی نیاز پیدا می کنید. این دستگاه به صورت چندتایی غذا را بسته بندی کرده و برای استفاده آینده می توانید در یخچال و فریزر صنعتی قرار دهید. نایلونی که برای بسته بندی استفاده می شود شیرینگ نام دارد که به آن فیلم شیرینگ هم می گویند. جنس آن از پلی اتیلن است و برای بسته بندی مواد غذایی متریال مناسبی است. انواع شیرینگ پک در بازار ایران عبارتند از: ...
فواید مصرف روغن ماهی
، در حالی که نسبت سالم به طور ایده آل در حدود 2: 1 است. به عبارت عددی دیگر، رژیم غذایی معمولی آمریکایی تمایل دارد که حاوی 14 تا 25 برابر اسیدهای چرب امگا 6 بیشتر از اسیدهای چرب امگا 3 باشد. بزرگ ترین علت کمبود امگا 3، مصرف بیش از حد مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 است. امگا 6 از چیزهایی مانند غذاهای سرخ شده، فست فودها و غذاهای بسته بندی شده حاوی روغن های گیاهی (مانند روغن سویا ...
