خانه
سستی کمر و چگونگی درمان آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوال متداول و مهم درباره مسایل جنسی و زناشویی
حتما اول خود میل جنسی را حس کنید. سوال: آیا شما می توانید همسرم را تغییر دهید؟ خیلی از افرادی که به سکس تراپیست ها مراجعه می کنند از عدم انطباق شاکی هستند. معمولا مرد بیشتر از زن درخواست رابطه جنسی دارد و می خواهد بداند آیا سکس تراپیست می تواند همسرش را تغییر دهد. واقعیت این است که طبیعیست سطوح متفاوتی از نیازها و تمایلات جنسی داشته باشند. مثلا زنها نیاز دارند احساس زیبایی کنند و ...
معمای مرگ در طول یا بعد از رابطه جنسی!
...: مرگ ناگهانی در حین یا اندکی بعد از رابطه جنسی یکی از معما هایی است که اخیراً توجه برخی دانشمندان را به خود جلب کرده است. پیش از این باور بر این بود که مردان میان سال قربانی اصلی این عارضه هستند اما اکنون مشخص شده که افراد جوان و زنان نیز در این نوع مرگ و میرها وجود دارند. حالا گروهی از دانشمندان ارشد دانشگاه سنت جرج انگلستان، توانسته پاسخ هایی برای این معما بیابد که می تواند تاحدودی باعث ...
سرطان خون چه نشانه ها و علائمی دارد؟
درمان را ساده تر کند. به گفته فوق تخصص خون و سرطان بالغین دانشگاه علوم پزشکی البرز: زمان طلایی حدود 3 ماه از زمان شروع علائم تا تشخیص های اولیه که اگر بیمار در این مدت به علائم توجه کند و مراجعه زودهنگام داشته باشد شانس موفقیت درمانش افزایش می یابد. سرطان بافت مغز استخوان در بین افراد جامعه به سرطان خون معروف است. انتهای پیام/ ...
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید
به گزارش تابا ، بار ها برای شما هم اتفاق افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کار های شما را به هم ریخته و خستگی شما را چند برابر کرده است. اما نشانه هایی برای اینکه شما احتمالا به اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. مدام سرتان گیج می رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام ...
خطرات تلفن همراه برای سلامتی که باید بدانید
می خواهید آن را صاف کنید، قفل می شود. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که غلاف اطراف تاندون شست شما ضخیم می شود و نمی تواند آزادانه سر بخورد. ارسال پیام یا تایپ زیاد با تلفن همراه یا فقط محکم نگه داشتن گوشی می تواند باعث تحریک انگشت شست شود. تنها راه درمان این وضعیت محدودکردن استفاده از موبایل است. آرتروز شست باعث ایجاد درد و حساسیت در قسمتی می شود که انگشت شست به مچ می رسد. نمی توانیم با ...
مروری بر یافته های چند پژوهش در مورد خواب
افسردگی استفاده شود. SDکل توجه و حافظه فعال را مختل می کند، اما بر عملکردهای دیگر، مانند حافظه بلند مدت و تصمیم گیری نیز تأثیر می گذارد. مشخص شده است که SD جزئی بر توجه، به ویژه هوشیاری نیز موثر است. بخش عمده ای از تحقیقات نشان می دهد که خواب برای حافظه فعال ضروری است. محرومیت از خواب توانایی های کلی توجه و حافظه را مهار می کند و بر فعال شدن عصبی در قشر پیشانی و جداری تأثیر می گذارد، مناطقی ...
قیمت خودرو
. اگر شما احساس اضطراب ، افسردگی یا خستگی می کنید،نعناع و اسانس مشتق شده از آن،برای رفع این مشکلات،کمک کننده است. همچنین ریختن چند قطره از اسانس نعنا یا روغن نعنا روی بالش خود درهنگام خواب شبانه به شما آرامش می دهد. اگر از بیماری روماتیسم، آرتروز یا درد سیاتیک رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید. این روغن دارای خواص ضد ویروسی قوی است که می تواند با ویروسهای عامل آنفلونزا، اوریون ...
7 عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می کند
نوآوران آنلاین - همه افراد دارای عادت های غلط هستند که هر یک از این اشتباهات به یکی از ارگان های بدن آسیب می زند. یکی از ارگان هایی که عادات غلط آن را تحت تاثیر قرار می دهد مغز و اختلالات مغزی است و متاسفانه اکثر افراد از بسیاری از عادت هایی که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبرند. اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، اما برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روزه تکرار می ...
چرا حافظه تان ضعیف شده؟
لازم است بدانید این نوع فراموشی ها دلایلی دارند و بیشتر به عدم تمرکز مربوط می شوند. بیشتر افراد مشغله های زیادی دارند و مجبورند هم زمان چند کار را انجام دهند. انجام هم زمان چند کار چیزی است که به اشتباه یک مهارت دانسته می شود، درحالی که واقعاً این طور نیست و شما باید کاری را که در حال انجامش هستید تمام کنید و سپس سراغ کار بعدی بروید. البته اولین باری که در یخچال را باز می کنید؛ اما ...
نحوه استفاده از کاندوم و انواع آن
...، از مایع اسپرم کُش پوشیده شده است. این پوشش در زمان روابط جنسی وارد مقعد یا واژن شریک جنسی می شود. کاندوم پوشش پلاستیکی نرمی است که قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و توسط مرد هنگام نزدیکی استفاده می شود به این صورت که قبل از شروع نزدیکی بر روی آلت تناسلی در حالت نعوض Erection) ) کشیده شده و بدین ترتیب از ریخته شدن مایع منی که حاوی اسپرم ( سلول های جنسی مرد) است به داخل دستگاه تناسلی زن ...
سالمندی و اهمیت خواب
بسیار بالای بی خوابی و عوارض آن در سالمندان، این مطالعه، بهداشت خواب را به عنوان درمان غیر دارویی در مدیریت اختلال خواب در سالمندان پیشنهاد می کند؛ زیرا علاوه بر نداشتن عوارض و سهولت استفاده توسط سالمند موجب بهبود کیفیت خواب و درنهایت کیفیت زندگی سالمندان می شود( مرادی و همکاران2021 ). کیفیت خواب با وضعیت تأهل، سطح تحصیلات، وضعیت اقتصادی و بیماری های مزمن در ارتباط بوده و بیشترین روش ...
خواب خوب و تاثیر آن بر روی عمکرد جنسی افراد
پیش گیری از بیماری های آمریکا منتشر کرده، در حدود 15 درصد از زوجین آمریکایی بعد از گذشت یک سال از ازدواج نمی توانند بچه دار شوند. عوامل متعددی در پیدایش ناباروری در زنان و مردان مؤثر هستند. اکثر مردان نابارور با مشکلاتی در ظاهر حرکت و تعداد اسپرم ها دست و پنجه نرم می کنند. عوارض جدی کمبود خواب در رابطه زناشویی و جنسی چطور خواب خوب و روابط جنسی تان را بهبود بخشید؟ برای ...
فواید نوشیدن آب گرم در هنگام صبح
یافته و از بروز مشکل فشار خون بالا جلوگیری خواهد شد. بهبود کیفیت خواب به بدن کمک می کند تا سریعتر از شر سموم خلاص شود. از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. به درمان گرفتگی قاعدگی در زنان کمک می کند. مشخص شده است که نوشیدن آب گرم یا داغ باعث کاهش تشنگی شما می شود. توجه: این می تواند در روزهایی که بدن شما سعی می کند با از دست دادن آب از طریق تعریق خنک بماند، خطرناک باشد. اگر تصمیم به نوشیدن آب گرم دارید، توجه داشته باشید که ممکن است آنطور که باید احساس تشنگی نکنید. انتهای پیام/ ...
نوشیدنی ایرانی که بر هر درد بی درمان دواست
در آنها کاهش می دهد. درمان تلخی دهان بسیاری از ما زمان هایی در طول هفته داریم که باید در یک شرایط پرفشار و شلوغ کاری را انجام دهیم و فرصت غذا خوردن بین آن را نداریم. گاهی مجبوریم در این حین زیاد حرف بزنیم و یا اینکه بدوبدو کنیم. در اینصورت با ترشی و بدمزگی تلخی دهان روبرو می شویم. چای نبات بهترین گزینه برای مهار این تلخی و بازیابی انرژی ست تا زمانی که به یک وعده غذای خوب برسیم ...
وسواس همسر در مسائل جنسی
شاید دیگر به سکس تراپی هم نیاز پیدا نکنند. یک حدس از چرایی این اتفاق ممکن است این باشد: شما به صورت مکرر، در روزهایی که قابلیت جسمی تان برای تجربه ارگاسم در کمترین حدش بوده (می دانید که توانایی خانم ها در این زمینه در طول سیکل قاعدگی تغییر می کند و مثلا ممکن است قبل از قاعدگی به اوجش برسد اما در روزهای دیگری اصلا این آمادگی نباشد)، با تجربه انزال زودرس همسرتان مواجه شده اید و این مساله روی ...
رازهایی درباره زنان و راز هایی درباره مردان / پیشنهاد مطالعه برای زوجین
جدی تر می شوید و هر زمان که سعی دارید با او گفت و گو کنید، مجبور به دفاع از خود هستید، زیرا او در بی اهمیت جلوه دادن سخنان شما استاد است. در ارتباط با مرد نیش و کنایه، زن احساس می کند که به او بی احترامی شده است و اگر چه او این کار را به شیوه ای جالب و سرگرم کننده انجام می دهد، کارهای طعنه آمیز او حاوی این مطلب است که شما بیش از اندازه حساس و عاطفی هستید و نباید احساسات شما را جدی گرفت. ...
چگونه با خواب لاغر شویم؟
. از مصرف داروهای بدون نسخه پرهیز کنید: استفاده از داروهای خواب آوری که بدون نسخه تهیه می شوند به نظر بهترین روش برای خوابیدن است اما خوردن چنین داروهایی می تواند به افزایش وزن منجر شود. لوییس ارون یکی از متخصصان این حوزه هشدار می دهد که استفاده از داروهای خواب مبتنی بر آنتی هیستامین که بدون نسخه خریداری می شوند بسیار مضر است و می تواند باعث افزایش وزن و سایر ...
از تکدی گری مدرن در آرامستان ها تا متکدیانی که نرخ تعیین می کنند/ 400 هزار تومان کاسبی فقط در 5 دقیقه!
باعث می شود که متکدیان از این مسئله سوء استفاده کنند و با استفاده از کلمات احساسی فرد را وادار به کمک مالی کنند، اما باید سؤال کرد چند درصد متکدیان واقعاً نیازمند هستند. آرامستان ها از جمله بهشت زهرا(سلام الله علیها) تهران یکی از محل های پر تردد متکدیان است حتی برخی از متکدیان روزهای پنج شنبه و جمعه از شهرها دیگر برای کاسبی به این آرامستان می آیند، زیرا افرادی که به خاطر مرگ عزیزانشان در ...
چرا افراد دچار بی خوابی می شوند؟
می باشد؛ حال اگر به هردلیلی خشکی در مغز غلبه کند، خواب معتدل و کافی کاهش می یابد. استفاده از غذا ها و نوشیدنی هایی که باعث اصلاح مزاج عضو و رطوبت بخشی در بدن می شود راهکار رفع بی خوابی ناشی از سوء مزاج خشک مغز است، افراد در این موارد می توانند با روش های زیر با بی خوابی مقابله کنند: _ مصرف سبزیجاتی مانند کاهو، اسفناج، گشنیز و کدو سبز در طبخ غذا _ استفاده از دمنوش ...
علت خواب رفتگی دست و پاها چیست؟
بسیار تاثیر گذار خواهد بود. روش سوم: سه تا چهار بار در هفته از شنا و دوچرخه سواری و دویدن و پیاده روی کردن لذت ببرید، که باعث افزایش گردش خون و کاهش بی حسی می شود. توجه:فقط اطمینان حاصل کنید که لباس و کفش شما راحت می باشد. علاوه بر این، فقط باید تمرینات کم اثر و سبک را انجام دهید. ورزش کردن ورزش برای درمان خواب رفتن دست و پا 4. زردچوبه برای درمان خواب رفتن دست ...
رفیق بازی زوج جوان را به دادگاه کشاند
تعجب گفت من رفیق بازم یا تو که همین الان هم دوستانت رهایت نکرده اند و تا دادگاه آمده اند؟ آقای قاضی خانواده من با این ازدواج مخالف بودند با اصرار من قبول کردند ملیکا اصلاً به خانواده من احترام نمی گذارد و این موضوع مرا بسیار آزار می دهد و مدام باید بین او و خانواده ام درگیر باشم. زن جوان گفت: ما چند رفیق هستیم که از کودکی با هم بزرگ شدیم در هفته چند ساعت باید دور هم باشیم من هم ساعت هایی ...
چرا نیمه های شب از خواب می پرید؟
حداقل سه بار در هفته از خواب بیدار می شوند. اما اگر فکر می کنید که شاید کاری انجام می دهید که باعث بیدار شدن شما در نیمه شب می شود، وقت آن رسیده که آنها را ریشه یابی کنید. 1- جت لگ (اختلالات خواب در سفر) اگر اخیرا سفری داشته اید، می تواند مقصر اختلالات خواب شما باشد، به خصوص اگر منطقه زمانی را تغییر داده باشید. بدن شما ممکن است حداقل به چند روز نیاز داشته باشد تا خود را با شرایط ...
چرا در خواب، آب از دهانتان راه می افتد؟
: بلع کمتر باعث می شود بزاق بیشتری در دهانتان بماند و درنتیجه وقتی در خواب هستید آب از دهانتان جاری شود، اما شما نمی توانید تنها براساس علائمی که دارید بفهمید که گلودرد دارید، بنابراین لازم است برای تشخیص درست به پزشک مراجعه کنید. وی در رابطه با درمان این عارضه، عنوان کرد: اگر فکر می کنید آلرژی یا عفونت می تواند دلیل تولید زیاده از حد آب دهانتان باشد باید به پزشک مراجعه کنید، در بیشتر موارد ...
رابطه جنسی دهانی را بهتر بشناسید
رابطه جنسی دهانی چیست؟ رابطه جنسی دهانی (در انگلیسی: Oral sex) نام نوعی از آمیزش جنسی است که در آن مرد برای زن و یا زن برای مرد و یا هر دو به طور همزمان اندام جنسی طرف مقابل را به وسیله دهانشان تحریک می کنند. در آمیزش جنسی دهانی، اعضای دهان و حلق از جمله زبان، دندان ها و حلق در تحریک اندام جنسی طرف مقابل نقش دارند. در اصطلاح علمی به آمیزش جنسی دهانی که از سوی زن برای مرد انجام شود، Fellatio ...
دعوا و افسردگی در اتاق خواب،ممنوع!
کنید مسؤول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد در رابطه با تماشای تلویزیون و انجام امور شغلی در اتاق خواب اظهار کرد: نکته بسیار مهم بعدی، این است که اتاق خواب، اتاق کار نیست. بعضی ها کار را به اتاق خواب شان می آورند؛ یعنی مثلاً فرد با لپ تاپش چت می کند و حسابرسی می کند. اتاق خواب صرفاً مکانی برای آسایش، روابط محرمانه و بسیار صمیمانه و عاشقانه زن و شوهر است. بنابراین حق نداریم در اتاق خواب ...
چرا تشخیص افسردگی در مردان سخت تر است؟
کفایت بودن احساس بی کفایتی می تواند ناشی از خوب انجام ندادن یک کار و یا نداشتن استقلال در زندگی یک مرد باشد. همچنین وقتی شما به عنوان یک مرد توسط دیگران تحقیر شوید و خودتان را لایق احترام ندانید، این احساس بی کفایتی شدید می شود. افسردگی یکی از نتایج احساس بی کفایتی در مردان است که به مرور باعث کاهش اعتماد به نفس می شود. سابقه مصرف الکل و موادمخدر تحقیقات بسیاری از ...
مهم ترین علل ضایعات نان در ایران/ یارانه نان باید حذف شود
ا روی بیات شدگی زودرس نان، کوتاه بودن زمان پخت نان و نپختگی و دورریز نان، نازک سازی و پهن سازی بیش از حد نان و شکننده شدن وسط آن است. علاوه بر این کوتاه بودن زمان تخمیر و حذف طعم و مزه نان، استفاده از خمیر سفت در دستگاه های شاطر ماشین (4 و6 غلطکی )، استفاده از آرد سفید و سفت شدگی نان، استفاده از تنورهای حرارت غیرمستقیم که آرم استاندارد را یدک می کشند و باعث سوختگی -سفت شدگی و خشک شدگی ...
عشق بازی با همسر و انواع روشهای تحریک جنسی
خصوصیات مردانه است که در آنها موجود نیست که از جمله آن ها می توان به نداشتن خشونت، قابلیت، کارایی و قدرت مردانه اشاره کرد. یک زن زنانه باعث می شود مرد مردانگی بیشتری احساس کند و این احساس یکی از بهترین تجربیات برای اوست.زنان زنانه هیچوقت به خود بی توجه نمی شوند و همیشه و در همه حال ظاهری آراسته و مرتب دارند. هیچوقت افراطی برخورد نمی کنند اما این یکی از اولویت های آنهاست که بدانند ظاهرشان بر ...
کرونا، این بار علیه بلوغ جنسی نوجوانان
. این سنین تکلیف عبادت و مسئولیت های شرعی افراد را مشخص می کند، اما سن قانونی برای انجام بعضی از امور 18 سال تمام است. ابهری در ادامه می گوید: متاسفانه امروزه به خاطر تغییر سبک زندگی، در دسترس بودن اینترنت برای همه گروه های سنی و حتی روش غذا خوردن و نوع آن مثلا استفاده از فست فودها در این سنین تغییر کرده است. تمایل به خوردن غذاهایی که مملو از چربی های اشباع نشده است، می تواند در جلو ...
