سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف انار استقامت بدن سالمندان را افزایش می دهد
این تحقیق شرکت کردند و روزانه 1000 میلی گرم اورولیتین یا دارونما به مدت چهار ماه دریافت کردند. در ابتدای این تحقیق همه شرکت کنندگان به طور متوسط سطح آدنوزین تری فسفات(ATP) پایینی داشتند که باعث عملکرد پایین سلول ها می شد. با گذشت زمان این گروه دریافت افرادی که مکمل های یورولیتین A مصرف کردند، شاهد بهبود انقباضات عضلانی(به خصوص در دست ها و پاها) در طول ورزش بودند. به علاوه این ...
درمان قطعی زخم معده چگونه است؟
... مواد غذایی حاوی محتوای باکتریایی فعال، مانند ماست پروبیوتیک، می توانند به کاهش عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) کمک کنند. پروبیوتیک ها علائم سوء هاضمه و عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها را کمی بهبود می بخشند. 4- مصرف ویتامین C این آنتی اکسیدان قوی ممکن است در از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری موثر باشد، به ویژه هنگامی که در دوزهای کم به صورت طولانی مدت مصرف شود. میوه ...
ادویه ها در کاهش فشارخون موثرند
، رژیم غذایی با ادویه متوسط، یا رژیم غذایی پر ادویه. این رژیم ها به ترتیب شامل مصرف روزانه 0.5 گرم، 3.3 گرم و 6.6 گرم گیاهان و ادویه جات بودند. گیاهان و ادویه ها شامل دارچین، زردچوبه و پونه کوهی بود. شرکت کنندگان به مدت 4 هفته رژیم غذایی خود را دنبال کردند و در این بین 2 هفته استراحت داشتند. در پایان هر دوره رژیم غذایی، شرکت کنندگان در معرض ارزیابی های بعدی قرار گرفتند. این ...
لاغری/ کاهش وزن با خاکشیر در کمترین زمان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خاکشیر یکی از گیاهان خودرو در مناطق خشک مانند بیابان و صحرا است . یکی از خواص فوق العاده خاکشیر کمک به بهبود سیستم گوارشی است . با استفاده از خاکشیر می توان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسیده و لاغر شد. طب سنتی ایران یک مکتب طبی مستقل است که بر پایه مزاج و اخلاط استوار می باشد .طب سنتی در مورد چاقی و روشهای رفع آن دیدگاههای ویژه ای دارد .دانشمندان طب ...
قیمت خودرو
ریزش مو بخشی طبیعی از روند پیری انسان است، اما می تواند برای برخی بسیار آزاردهنده باشد. زمانی که ریزش مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آنها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک، استرس، و مصرف برخی داروهای ضروری، رسیدگی به آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان ...
عمده مقاصد صادراتی و وارداتی ایران در 10 ماهه 1400
شعار سال :علیرضا مقدسی رییس کل گمرک ایران امروز در نشست خبری به مناسبت روز گمرک با اعلام این خبر گفت: آمار واردات و صادرات کشور نشان از بهبود تجارت خارجی است، از سوی دیگر آمارها در 10 ماهه امسال نشان دهنده آن است که 540 اظهارنامه گمرکی برای صادرات انجام شده که بر اساس آن 100 میلیون تن کالا از مرزهای کشور خارج شد که نشان دهنده رشد هفت درصدی در وزن است. وی تصریح کرد: در این مدت همچنین ...
نعوظ بی اختیار (پریاپیسم) چیست؟
های قرمز داسی شکل می باشد. گلبول های قرمز داسی شکل می توانند عروق خونی در آلت را مسدود کنند. پریاپیسم راجعه به صورت اپیزودهای نعوظ طول کشیده و تکرار شونده توصیف می شود و اغلب شامل اپیزودهای ایسکمیک می باشد. در برخی از موارد، این حالت با نعوظ های دردناک و ناخواسته با مدت زمان کوتاه شروع می شود و ممکن است با گذشت زمان به نعوظ هایی با تکرار بیشتر و طولانی تر تبدیل شود. غیر ایسکمیک ...
مصرف منظم چای خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد
.... مزایای مصرف منظم چای برای سلامتی شامل کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و دیابت است و با توجه به اینکه این سه بیماری به ترتیب به عنوان اولین، دومین و هفتمین علت مرگ در جهان شناخته می شوند، افزودن چای به برنامه ی تغذیه ای روزانه می تواند راهکار ساده ای برای بهبود سلامتی و افزایش طول عمر باشد. چای ها و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند، بلکه از گل ها، برگ ...
عوارض جدی یبوست
سن زیاده روی در مصرف مسهل ها مصرف کم مایعات تاخیر در رفتن به توالت. اما یبوست مزمن که مدت طولانی است درمان نشده، ممکن است علل زیادی داشته باشد که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم: مسدود شدن کولون یا رکتوم سرطان روده باریک شدن روده بزرگ (تنگی روده) سایر سرطان های شکمی که به روده فشار می آورد. سرطان ...
تپش قلب خود را چگونه کنترل کنیم؟
دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. حالا می توانید این دم نوش را با کمی عسل شیرین کرده و بنوشید. غذا به عنوان یک درمان طبیعی، مهم ترین عامل است. در مورد تپش قلب توصیه می شود مصرف غذاهای پتاسیم دار را افزایش دهید؛ زیرا کمبود پتاسیم یکی از عوامل ایجاد مشکلات قلبی است./ اثرات درمانگری ماساژ قفسه سینه برای کنترل تپش قلب در زمان اضطراب ثابت شده است. توصیه می شود از یک روغن معطر برای ماساژ ...
چرا اضافه کردن دنده های بیشتر به گیربکس همیشه کارآمد نیست؟ + فیلم
سوخت در مسافت های طولانی می شوند. به عبارت ساده، افزودن دنده های اوردرایو بیشتر به این معنی است که یک موتور می تواند با سرعت کمتری حرکت کند. هنگامی که موتور با سرعت کمتری می چرخد، سوخت کمتری مورد نیاز است و در نتیجه، مصرف سوخت بهبود می یابد. اما افزایش دنده ها راهکار همیشگی مهندسان نیست. گاهی اوقات آن ها ضرایب دنده را در گیربکس های فعلی اصلاح می کنند تا ضرایب دنده های متوالی به هم نزدیک ...
آفت دهان چیست؟ +علایم و درمان
کورتیکواستروئید را تجویز می کنند، مصرف این دارو به تسکین درد آن نیز کمک شایانی می کند. یکی از داروهای درمان آفت دهان، استفاده از ژل آفتین است، این محصول کاملاً گیاهی است و معمولاً با یک بار مصرف و در زمان 20 ثانیه آفت دهان را بهبود می بخشد، به طوری که درد و ناراحتی بیمار بعد از چند دقیقه استفاده از این ژل کاهش پیدا می کند و آثار آفت دهان بعد از مدت کمی التیام می یابد. درمان خانگی آفت دهان ...
کاهش ضایعات کشاورزی با بهبود فرآیند تولید تا مصرف
تولیدات گیاهی با بیان اینکه همه محصولات شامل این موضوع می شوند، اظهار کرد: امّا میزان ضایعات در محصولات متفاوت است، محصولاتی که آب دار هستند ضایعات پذیری آنها سریع شکل می گیرد به عنوان مثال ضایعات پذیری میوه ای همچون انار و طالبی با پسته و گردو قابل مقایسه نیست و قاعدتا ضایعات آنها کمتراست همچنین سبزیجات ضایعات بیشتری دارد. سلامی با تأکید بر اینکه بحث ضایعات بیشتر از زمان تولید تا مصرف را ...
خواص روغن آرگان برای لک صورت + نحوه مصرف
شدن و از بین رفتن لک های پیری نیز خواهد شد. لک های پیری شامل لک های قهوه ای تیره یا روشن هستند که از تجمع رنگدانه ها در زیر پوست ایجاد می شوند. استفاده از روغن آرگان برای لک صورت ناشی از تجمع رنگدانه ها هنگام پیری نیز کاملا موثر است و بسته به روشن یا تیره بودن لک ، مدت زمان بهبود آن کم یا زیاد می شود. بدیهی است لک های کمرنگ تر طی مدت زمان کوتاهی درمان می شوند اما برای از بین رفتن لک های تیره تر باید ...
کدام داروی بدنسازی باعث عقیم شدن می شود؟
INSL3 آنها پایین تر است. دکتر جان جی راسموسن (Jon J. Rasmussen) محقق ارشد این مطالعات در بیانیه ای می گوید: نتایج ما حاکی از اختلال طولانی مدت ظرفیت غدد جنسی در مصرف کنندگان قبلی استروئید آنابولیک است. او می افزاید: اگرچه تفاوت بالینی مرتبط در سطوح INSL3 هنوز مشخص نیست، یافته ها نشان می دهد که مصرف کنندگان استروئید ممکن است در معرض خطر کاهش تستوسترون در آینده باشند، که باعث کاهش ...
درمان بیماری با گلاب!
...> آنتی اکسیدان موجود در گلاب، منجر به محافظت بیشتر از سلول های بدن می شود. بنابراین با مصرف گلاب، بیماری هایی نظیر آنفولانزا و سرماخوردگی، کمتر به سراغ افراد می آید. مشکلات گوارشی یکی از خاصیت های بی نظیر دیگر برای گلاب، از بین بردن مشکلات گوارشی است. انواع بیماری هایی که دستگاه گوارش با آن ها دست به گریبان می شود شامل موارد زیر است: ♦ بهبود در هضم غذا ♦ کم ...
روغن گلرنگ چیست؟ خواص روغن گلرنگ + مضرات
روزانه می تواند میزان گلوکز خون هر فرد را تعادل بخشد. مطالعاتی در سال 2011 نشان داد که مصرف روزانه 8 گرم روغن گلرنگ به مدت 4 ماه، ممکن است التهاب را به صورت چشم گیری کاهش داده و همچنین قندخون بالا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش داده و بهبود می بخشد. البته این نکته را در نظر داشته باشید که در کنار مصرف روغن گلرنگ باید در رژیم غذایی خود چربی های خوراکی با کیفیت را نیز برای کاهش ...
رژیم غذایی که جوش صورت را درمان می کند
مطالعه بر روی بیماران کره ای دریافتند که پیروی از یک رژیم غذایی با شاخص گلوکز پایین به مدت 10 هفته می تواند منجر به بهبود قابل توجهی در آکنه شود. در مطالعه دیگر، محققان دریافتند که پیروی از یک رژیم غذایی با شاخص گلوکز پایین و پروتئین بالا به مدت 12 هفته باعث بهبود آکنه در مردان و کاهش وزن می شود. زینک یا روی مطالعات نشان می دهد که خوردن مواد غذایی غنی از روی ممکن ...
قیمت خودرو
... می توان با مصرف استروئیدها طی مدت زمانی کوتاه، جلوی علائم ترک آن را گرفت. بیمارانی که از استروئیدها برای مدت زمان طولانی استفاده می کنند می توانند با کم کم کاهش دادن دوز مصرفی تحت نظر پزشک معالج خود، جلوی علائم ترک را بگیرند. مدت زمان لازم برای کاهش تدریجی استروئید، بستگی به بیماری تحت درمان، دوز مصرفی و مدت زمان مصرف دارو دیگر شرایط پزشکی بیمار دارد. یک ریکاوری کامل چیزی بین یک ...
گیاهی که از ابتلا به کووید پیشگیری می کند
است و منجر به شیوع بیماری های فاجعه بار مانند اپیدمی آنفلوآنزای اسپانیایی (H 1 N 1)، آسیایی (H 2 N 2) یا هنگ کنگی (H 3 N 2) و همچنین اپیدمی جدیدتر یعنی آنفلوآنزای پرندگان H 5 N 1 شدند. سرخارگل گیاهی علفی و چند ساله از تیره کاسنی است که استفاده از آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول و دارای استفاده دارویی است که برای بهبود سرماخوردگی مصرف می شود. دانشمندان کشف کردند عصاره اکیناسه ...
بهترین ابرغذا ها برای مصرف روزانه
. افزون بر این برای سلامت چشم نیز مفید است و حتی می تواند به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان کمک کند. مزایای دیگر آووکادو شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت جنسی و باروری و در صورتی که مادران باردار مقدار کافی از آن مصرف کنند به طرز چشمگیری از نوزادان متولد نشده حفاظت می کند و به تکامل مغز و رشد بدن آن ها کمک می کند. تمشک آبی یکی از مزایای مصرف تمشک آبی کم کردن سرعت از ...
تاثیر استفاده از تکنولوژی در راندمان دستگاه سرمایشی
زمانی که این دما به بیشترین دمای تعیین شده برسد سیستم در حالت آماده به کار بوده و موتور خاموش باقی خواهد ماند. خاموش شدن موتور هم در کاهش مصرف انرژی تأثیر گذار است و هم اینکه طول عمر دستگاه را افزایش خواهد داد. سخن پایانی: بهبود ساختار دستگاه های سرمایشی قدیمی، فقط شامل استفاده از موتورها و یا کمپرسورهای مدرن نمی شود. به نوعی می توان گفت کاهش هدررفت انرژی با استفاده از افزایش توان عایق بودن دستگاه، تأثیر بسیاری بر کاهش هدررفت انرژی داشته و از سویی دیگر تأثیر بسیاری در عملکرد صحیح موتور و سایر متعلقات آن خواهد داشت. کد خبر 550998 ...
برای جلوگیری از پوکی استخوان در دوران کرونا چه کار کنیم؟
کنسروی محدود شود. او با بیان اینکه دست کم 10 دقیقه در روز و 2 تا 3 بار در هفته بین ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر آفتاب بگیریم، گفت: طبق برنامه مکمل یاری کشوری، مصرف ماهانه یک عدد مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D در افراد بزرگسال توصیه می شود. کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز گفت: در سالمندان نیز روزانه یک عدد مکمل کلسیم D توصیه می شود که بهترین زمان مصرف آن صبح ...
قرص زینک پلاس برای چیست؟+ فواید، نحوه مصرف و عوارض
های آزاد که برای بدن مضر هستند، به مبارزه می پردازند. به طور کلی مطالعات روی مکمل های حاوی زینک ، نشان داده است که مصرف این مکمل به ویژه در افراد مسن موجب کاهش عفونت، التهاب و استرس اکسیداتیو می شود. بهبود سلامت پوست زینک پلاس با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی که به آن اشاره کردیم، سبب کاهش آسیب رادیکال های آزاد به پوست شده و از چربی های پوست و فیبروبلاست ها که به ساخت کلاژن کمک ...
تبریز نیازمند یک طرح جامع نورپردازی در جایگاه اولین ها است
تواند در مصرف انرژی به جای استفاده از روشنایی مصنوعی در ساختمان ها (که بخش عمده ای از مصرف انرژی ساختمانی را شامل می شود) صرفه جویی کرد. وی ادامه داد: نور مناسب می تواند عملکرد کار یا ظاهر یک منطقه را بهبود ببخشد و حتی اثرات روانی مثبتی روی ساکنان داشته باشد. دائی فرشچی در خصوص نقش نورپردازی در توسعه فضای شهری، گفت: نورپردازی یکی از اصلی ترین عناصر منظر شهری در توسعه شبانه ی ...
مواد مخدر و مشکلات جنسی
برخی آقایان که مشکلاتی در مسائل جنسی دارند، بنا بر توصیه افرادی که سابقه مصرف مواد مخدر را دارند، به مصرف مواد روی می آورند اما نمی دانند به دلیل اثر افسردگی که مخدرها مثل تریاک و شبه تریاک دارد به مرور دچار ناتوانی جنسی می شوند. شاید در ابتدا افرادی که به مصرف مواد روی آورده اند و دچار مشکلاتی مثل زود انزالی بوده اند، مشکلشان با مصرف مواد مخدر برطرف شده باشد، اما مصرف طولانی مدت مواد مخدر، منجر ...
رژیم غذایی سالم بعد از عمل جراحی قلب
از جراحی قلب باز هستند مصرف سخاوتمندانه میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی عادی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، فشار خون را کنترل می کند، سلامت کلی قلب را بهبود و خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. میوه ها و سبزیجات مانند سیب، پاپایه، کیوی، بروکلی ،فلفل دلمه ای، سبزیجات سبز و غیره دارای آنتی اکسیدان قوی هستند. افرادی که عمل جراحی قلب باز انجام داده اند می توانند هر روز با مصرف میوه ها ...
نحوه پخت برنج قهوه ای به چه صورت است؟
ای برنج قهوه ای روغن های طبیعی ضروری دارد که اگر برای مدت زمان طولانی آن را نگهداری کنیم کهنه و فاسد می شود. بهتر است هنگام خریداری این برنج حتما به تاریخ انقضای آن توجه و این برنج را تازه مصرف کنید تا از خواص آن نهایت استفاده را ببرید. برنج قهوه ای خام را می توانید تا شش ماه در ظرف در بسته (برای حفظ رطوبت و تازگی آن) در دمای اتاق نگهداری کنید. برای استفاده از عمر مفید برنج ...