سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مکمل ها برای سالمندان کدامند ؟
همچنین کاهش هورمون های استروژن و تستوسترون به دلیل افزایش سن، اثر منفی بر تراکم استخوان خواهد داشت. ویتامین D این ویتامین که به ویتامین آفتاب معروف است، محلول در چربی است و پوست بدن با قرارگرفتن در معرض نور خورشید آن را تولید می کند. سالمندان هم که کمتر در معرض نور خورشید هستند، بیشتر دچار کمبود ویتامین D می شوند. این مکمل علاوه بر افزایش جذب کلسیم، به افزایش توده عضلانی، تقویت ...
لاغری/ رژیم غذایی هندی چیست؟
غذایی رژیم هندی ، نوشیدنی سالم در رژیم غذایی هندی و .... اشاره شده است. بیشتر بخوانید: لاغری/ کاهش وزن با خاکشیر در کمترین زمان رژیم های غذایی سنتی مبتنی بر گیاهان هندوستان و مواد تازه و غذاهای ایده آل برای ارتقاء سلامت بهینه است. رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه مزایای سلامتی بسیاری دارند ، از جمله خطر پایین تر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و برخی سرطان های خاص مانند ...
سرطان روده بزرگ، دومین سرطان شایع بین زنان در استان همدان
یا متعدد باشند در بروز این بیماری موثر هستند همچنین پنج تا 10 درصد افرادی که به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند نقایص ژنتیک دارند که منجر به بروز سرطان در سنین پایین تر می شود بنابراین یافتن خانواده های دارای نقایص ژنتیک در سنین پایین تر برای شروع زودتر اقدامات غربالگری و پیشگیری اهمیت بالایی دارد. نیک سیر سابقه ابتلا به بیماری التهابی مزمن روده، بی تحرکی و کم تحرکی، افزایش وزن و چاقی ...
معرفی خوراکی هایی برای پیشگیری از سرطان سینه
یائسگی و عوامل خطرساز دیگر، می تواند با تمرکز بر تغذیه و سبک زندگی سالم، کم تر شود. عامل وزن در افراد دارای اضافه وزن و زنانی که بعد از یائسگی چاق می شوند، کاملا با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. انجام فعالیت های فیزیکی روزانه می تواند خطر سرطان سینه را کم تر کند و یکی از راه هایی است که می توانید با استفاده از آن به وزن سالم برسید. برای رسیدن به سلامتی مطلوب چند روز در هفته ...
چرا باید کودکان روزانه در معرض نور خورشید باشند؟
داشته باشد. به طور کلی، به نظر می رسد افزایش دریافت نور خورشید دارای نکات مثبت بیشتری نسبت به منفی است. تحقیقات دیگری نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید با خطرات کمتری در رابطه با بیماری پارکینسون، آلزایمر و سایر انواع زوال عقل و همچنین اسکیزوفرنی و سایر بیماری های خودایمنی مانند دیابت نوع 1، بیماری کرون و لوپوس مرتبط است. بیشتر بخوانید: نتیجه پژوهش های جدید: نور خورشید خطر ابتلا به این نوع سرطان را کم می کند خنثی سازی 8 برابری کرونا توسط نور خورشید فواید نورخورشید برای سلامتی بدن ...
غذا های چرب و سرخ شده سلامت قلب را دچار خطر می کند
، چاقی و بیماری قلبی است. افراد می توانند با انتخاب نوشیدنی های سالم مانند دوغ از این خطر جلوگیری کنند. مطالعاتی در انجمن قلب آمریکا نشان داده اند افرادی که روزانه نوشابه رژیمی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف نمی کنند، 36 درصد بیش تر در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک و 67 درصد بیش تر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. سندرم متابولیک گروهی ...
همه چیز درباره کابوس همیشگی و اشک دربیارِ خانم ها
آماده بارداری می کند. اگر در این مرحله تخمک توسط اسپرم بارور شود بارداری رخ خواهد داد. در غیر اینصورت، تخمک پس از مدتی از بین می رود و میزان استروژن و پروژسترون نیز کاهش می یابد. در نتیجه ی این اتفاق ها، لایه ضخیم رحم ریزش کرده و خونریزی قاعدگی یا عادت ماهیانه شروع می شود. دوره های قاعدگی عموما بین 3 تا 7 روز ادامه دارند. سن شروع قاعدگی نیز حدود 12 سالگی است. اما این بدان معنی ...
62 درصد جمعیت استان ایلام مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند
و 50 درصد جمعیت استان به میزان کافی میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام با اشاره به پویش ملی مبارزه با سرطان گفت: 62 درصد جمعیت استان مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند و این موضوع یکی از دلایل عمده ابتلا به سرطان است. وی ادامه داد: برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کاهش اضافه وزن و داشتن مقدار وزن سالم بسیار مهم است. معاون بهداشتی ...
عوارض خطرناک فست فودها بر سیستم ایمنی بدن
.... افرادی که در رستوران هایی کار می کنند که غذا را سرخ می کنند، یا کسانی که در سینما مشغول تهیه پاپ کورن هستند، حتی اگر هیچ یک از غذاهای سرخ شده را نخورند، در معرض خطر ابتلا به سرطان های ریه و سایر سرطان ها هستند . اهمیت توجه به تغذیه سالم و معرفی عوارض فست فودها خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری استان ایلام را بر آن داشت تا با کارشناس این حوزه به گفتگو بپردازد. ارتباط فست فودها و قندخون ...
این مردان در سنین پایین به بیماری های قلبی و دیابت مبتلا می شوند
به نقل از نوروساینس، بر اساس نتایج تحقیقی جدید مردان میانسالی که بیشتر مضطرب و نگران هستند، ممکن است با افزایش سن در معرض خطر بیولوژیکی بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 قرار بگیرند که بیماری متابولیک قلبی نامیده می شود. دکتر لوینا لی، محقق اصلی این تحقیق، استادیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون، آمریکا، محقق و روان شناس بالینی در مرکز ملی اختلال ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف فست فود، سیگار و الکل
نوع سرطان شامل عوامل خطر عمومی و بیماری های ارثی مثل سندرم داون، پرتو درمانی و اشعه درمانی با دز بالا، دارو های قدیمی درمان مالاریا و داروهای شیمی درمانی، مواجهه با مواد شیمیایی به خصوص مواد نفتی و بنزنپ ها هستند. این فوق تخصص خون در ادامه عنوان کرد: سرطان خون در دنیا و کشور ایران هفتمین سرطان شایع است. سن ابتلا از کودکی تا بزرگسالی را شامل می شود. بسیاری از سرطان های خون در کودکان تا ...
مردانی که بیشتر در خطر بیماری قلبی و دیابت هستند!
به گزارش مشهد فوری ، مردانی که بیشتر نگران هستند ممکن است در سنین پایین تر به بیماری های قلبی و عوامل خطرزای دیابت مبتلا شوند. براساس نتایج تحقیقی جدید مردان میانسالی که بیشتر مضطرب و نگران هستند، ممکن است با افزایش سن در معرض خطر بیولوژیکی بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 قرار بگیرند که بیماری متابولیک قلبی نامیده می شود. دکتر لوینا لی، محقق اصلی ...
داروی تحقیقاتی سرطان، امید تازه ای برای کم کردن وزن!
برایشان خطری نداشته باشد. برای چنین بیمارانی ممکن است کاهش 10 درصد وزن بدن قبل از جراحی دشوار باشد. این نوع درمان به طور بالقوه می تواند به عنوان پلی برای کمک به کاهش وزن بیماران قبل از جراحی چاقی، برای کاهش خطر عوارض حین و بعد از عمل باشد. منبع
درمان سرطان پستان در راز جراحی
، هورمون درمانی یا درمان هدف نیز مورد استفاده قرار می گیرد. پزشک ، درباره طرح درمان مناسب با شما گفتگو می کند. در برخی موارد ، شیمی درمانی یا هورمون درمانی ، بعنوان اولین درمان ، مورد استفاده قرار می گیرند. بیشتر سرطان های سینه در مرحله اولیه خود کشف می شوند. ولی نسبت کوچکی از زنان ، بعد از گسترش یافتن بیماری به بخش های دیگر بدن ، متوجه ابتلا به بیماری می شوند. در ...
10 توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان
قوی است که حتی با به حداقل رسیدن مصرف گوشت فرآوری شده ، اطمینانی از کاهش شانس ابتلا به سرطان نمی دهند و این خطر زیاد مصرف گوشتهای فرآوری شده و تاثیر آن در ابتلا به سرطان را نشان می دهد. از سویی دیگر، گوشت فرآوری شده به دلیل استفاده از نمک، می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد. مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین با افزایش وزن و چاقی مرتبط است و ...
فواید غذای تند برای سلامت بدن
...> فواید غذای تند خوردن غذاهای تند چه فوایدی برای بدن دارد؟ فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان 1. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را "قاتل مخفی" خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به ...
10 روش موثر برای جلوگیری از سرطان
تقریباً از هر پنج ایرانی یک نفر در طول زندگی خود مبتلاء به سرطان می شود. علیرغم این آمارهای تلخ، پزشکان پیشرفت زیادی در درک بیولوژی سلول های سرطانی داشته اند و قبلاً توانسته اند تشخیص و درمان سرطان را بهبود بخشند. تحقیقات نشان می دهد که تا 50 درصد موارد سرطان و حدود 50 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان با دانشی که امروزه داریم قابل پیشگیری هستند. اما به جای اینکه فقط منتظر پیشرفت های ...
روند افزایشی ابتلا به سرطان در ایران/ سرطان معده کشنده ترین نوع سرطان در مردان و زنان ایرانی
همکاری داریم و نمونه آب در تابستان،زمستان و بهار و پاییز را تهیه می کنیم و از لحاظ فلزات سنگین در آب وضعیت خیلی خوب نیست. رئیس مرکز تحقیقات سرطان با بیان اینکه درمانهای نوینی در این مرکز ارائه می شود،تصریح کرد:در این مرکز دستگاه گاما پرو استفاده می شود که این دستگاه در بیش از 90 درصد مراکز استفاده نمی شود؛ضمن اینکه در درمان سرطان تا 30درصد اختلاف داریم. اکبری اضافه کرد:در ایران ...
کدام داروی بدنسازی باعث عقیم شدن می شود؟
شاید استفاده از داروها و هورمون های بدنسازی به برخی تازه کارها و حتی ورزشکاران، برتری نسبی موقتی در مقایسه به سایرین بدهد، اما کارشناسان هشدار می دهند که مصرف داروهای هورمونی می تواند عوارض وحشتناکی بر بدن بگذارد. به گزارش سیناپرس، مطالعات اخیر پژوهشگران دانمارکی نشان می دهد مردانی که در استفاده از استروئیدها افراط می کنند، ممکن است در سال های بعد با عملکرد ضعیف غدد جنسی مردانه مواجه ...
استرس شغلی، تغذیه و دخانیات؛ 3 ضلع ابتلا به سرطان خون/ متاسفانه سن بیماری به کودکان رسیده است
اما هر میزان سن بالاتر برود پاسخ دهی به درمان کمتر خواهد شد، عوامل خطر برای ابتلا به این بیماری شامل اشعه و پرتو، تغذیه، دخانیات و سیگار، الکل، عفونت های ویروسی در کودکی است. وی سابقه بیماری خانوادگی و ارثی، مواد شیمیایی و استرس های شغلی را در بروز سرطان خون موثر دانست و اظهار داشت: علائم بیماری ساده و عمومی بوده و شامل سرماخوردگی های مکرر، ضعف و بی حالی، بی اشتهایی، خستگی زودرس، کبودی ...
مصرف الکل باعث سرطان می شود
درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. این مطالعه سرطان های سر و گردن، مری، روده بزرگ و کبد را بیشتر از سایر سرطان ها با الکل مرتبط می داند. یک مطالعه برجسته توسط محققان دانشگاه کمبریج در سال 2018 میلادی نشان داد افزایش استالدئید می تواند مستقیما باعث آسیب به DNA شود. بر اساس آمار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، حدود 740 هزار مورد سرطان جدید در سال 2020 میلادی را می توان به مصرف الکل نسبت داد. نتایج این مطالعه در نشریه Cancer Genetic and Epigenetics منتشر شده است. ...
خواب خوب و تاثیر آن بر روی عمکرد جنسی افراد
سلامت روانی و جسمی گشوده می شود. خواب خوب کمبود خواب طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات پزشکی جدّی مثل بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان ها و اختلال های عصبی می شود و همینطور روحیه و شخصیت شخص را هم تحت تأثیر قرار می دهد. پژوهش های بالینی خواب نشان داده است که خوابیدن کم تر از هشت ساعت در شب میتواند به استرس و بیماری افسردگی و مشکلات سلامت روانی منجر شود که دارای ...
راهنمای غذایی برای قلب سالم
بیماری های قلبی – عروقی می توان به فاکتورهای مهم زیر اشاره کرد: ابتلا به بیماری دیابت به خصوص اگر قند خون به خوبی کنترل نشود. بالا بودن فشار خون بالا بودن چربی خون مصرف دخانیات و آلودگی هوا چاقی و اضافه وزن جنسیت (این بیماری در آقایان شایع تر است که دلیل آن پایین تر بودن سطح چربی خوب خون یا همان HDL در آقایان نسبت به خانم ها است). سابقه خانوادگی بیماری های قلبی- عروقی ابتلا به کم ...
علائم هشدار دهنده سرطان سینه چیست؟
مشاهده علائم مثل توده قابل لمس در پستان، ترشح از پستان، عدم تقارن و افزایش حجم پستان ها، قرمزی و زخم در نوک پستان و بروز توده در نواحی زیر بغل باید حتما به پزشک مراجعه کنند. این متخصص جراح عمومی با اشاره به عوامل زمینه ساز بروز سرطان گفت: افزایش سن، مصرف دراز مدت داروهای حاوی استروژن، مصرف الکل ، چاقی و سابقه خانوادگ از عوامل زمینه ساز بروز این بیماری است. این متخصص به تمام ...
الکل چگونه باعث سرطان می شود؟
تحقیقات جدید پژوهشگران انگلیسی هشدار می دهد که مصرف الکل می تواند به صورت مستقیم عامل ایجاد انواع مختلف سرطان باشد. به گزارش سیناپرس، مطالعات انجام شده در دانشگاه آکسفورد نشان می دهد افرادی که هرگز نوشیدنی های الکلی استفاده نمی کنند، 31 درصد کمتر در معرض ابتلا به انواع خاصی از بیماری هستند. بنا به گفته محققان، مصرف الکل با طیفی از تومورها از جمله تومورهای سینه، روده، دهان ...
زنانی که بارداری برایشان خطرناک است!!
...> مادر سالم و پدر مبتلا به اچ آی وی مثبت باید درباره راه های پیش گیری با پزشک صحبت کنند تا احتمال ابتلا به اچ آی وی را کاهش دهند. بیماری های از قبل موجود : برخی بیماری های از قبل موجود می توانند شما را در معرض مشکلات ناشی از بارداری قرار دهند. برخی از این نمونه ها عبارتند از: فشار خون بالا: زنان باردار مبتلا به فشار خون بالا خطر زایمان نوزاد با وزن ...
ارتباط تیروئید سالم با سلامت قلب
ابتلا به سکته را بعد 40 سالگی کاهش می دهد غده تیروئید که در پایه گردن قرار دارد، هورمون هایی را ترشح می کند که متابولیسم را تنظیم کرده و بر هر اندام از جمله قلب تاثیر می گذارند. هنگامی که بدن بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند، نتیجه پرکاری تیروئید است که می تواند باعث ضربان قلب نامنظم شود و منجر به لخته شدن خون، سکته مغزی و نارسایی قلبی و همچنین پوکی استخوان و سایر مشکلات شود. ...
چه اتفاقاتی باعث خطرناک شدن خروپف می شود؟
که سایز یقه بیشتر از 43 سانتی متر برای یک مرد و بیشتر از 40.6 سانتی متر برای یک زن به معنای خطر بالای ابتلا به آپنه خواب خواهد بود. G – Gender به معنای جنسیت آیا شما مرد هستید؟ پس متاسفانه مرد بودن شما را در معرض خطر بالای ابتلا به آپنه انسدادی خواب قرار می دهد. برخی از دلایل آن شاید این باشد که زبان مردان و قسمت بالایی بدن آن ها در مقایسه با زنان چاق تر است، بویژه در ناحیه ...