ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟
سایر خبرها
سبزیجات را چگونه در فر برشته کنیم؟
نمی دانید آن ها را چکار کنید، با این شیوه به بهترین شکل ممکن از آن ها استفاده خواهید کرد. برای درست کردن این خوراکی عالی شما نیازمند سبزیجاتی مثل گوجه، فلفل دلمه ای، هویج، کدو سبز، بروکلی، پیاز قرمز و سیر خواهید بود. البته اغلب سبزیجات را می توان برشته کرد مثل کدوی حلوایی، زردک، لبو، سیب زمینی، گل کلم، بادمجان و حتی تربچه. همچنین برای برشته کردن و مزه دار کردن می توانید از روغن زیتون، نمک و فلفل ...
همه چیز درباره “پنیر کره ای” محصول جدید پگاه
مقدار زیادی ویتامین آ است و می تواند از بدن در قبال بیماری های تیروئید مراقبت کند. بتا کاروتن، که به مقدار زیادی در کره یافت می شود، از مدت ها پیش به عنوان تقویت کننده سلامت چشم شناخته می شود. این ماده در مراقبت از چشم، رشد سلولی، مهار آب مروارید و کاهش احتمال انحطاط لکه زرد، مشارکت دارد. کره طبیعی حاوی مقدار زیادی کاروتن یک ماده غیر طبیعی اما ضروری برای انسان ها است. کاروتن ...
فلفل قرمز طبیعی ترین مسکن درد قلب است
، گردش خون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. فایده قرار دادن فلفل قرمز زیر زبان قرار دادن فلفل قرمز زیر زبان فرد بیهوش سبب منظم و نرمال شدن ضربان قلب او شده و جریان خون را در بدن به صورت متعادل نگه می دارد. ماده اصلی شربت کاین کنتور ماده اصلی سازنده شربت کاین کنتور که داروی قوی برای پیشگیری از حملات قلبی است، فلفل قرمز است. ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
ای استخراج می شوند، جایی که 90 ٪ زیتون ها برای تهیه روغن زیتون استفاده می شود. فواید زیتون بهبود سلامت چشم مصرف زیتون سیاه می تواند مصرف روزانه ویتامین آ را تامین کند. زیتون؛ منبع غنی آنتی اکسیدان زیتون ها می تواند به مقداری از آنتی اکسیدان قوی مثل پلی فنول ها و فلانوئید بدن را تامین کنند. تقویت تولید گلبول های قرمز خون ...
بهبود شکستگی استخوان با میکروربات ها
دلیل اینکه پلیمر در یک سمت نوار قرار دارد، نوار به سمت دیگر خم می شود. با برش الگوهای مختلف روی نوار می توان آن را به اشکال مختلفی مانند نیم دایره یا در بازکن تبدیل کرد. از طرفی PMNF از سلول های درگیر در فرایند رشد استخوان مشتق شده و وقتی در بدن انسان قرار می گیرد، شبیه به یک ماده معدنی و بسیار سخت می شود. محققان در تلاشند با استفاده از این مواد میکروربات هایی بسازند که در صورت شکستگی ...
آشنایی با علت ریزش موی زنان در هر سنی
فریتین در بدن: کمبود پروتئین از علت های ریزش مو زنان: ویتامین A کمتری مصرف کنید! یائسگی از دلایل کم پشتی مو: کمبود ویتامین B از دلایل ریزش مو: کمبود چربی از علت های ریزش مو زنان: ریزش مو با استفاده بیش از حد از مواد شوینده: مشکلات قند خون از دلایل ریزش مو: پیری و افزایش سن از دلایل کم پشتی مو: عناصر مهم در سلامت مو کلسیم و منیزیم مهم برای مو: ویتامین های گروه B برای درمان ریزش مو: منابع اسیدهای چرب ...
تبخال چیست؟+ علائم و درمان
. سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پرتفال و توت فرنگی سرشار از این نوع ویتامین هستند. مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند لوبیا سبز، تخم مرغ، اسفناج و کلم بروکلی به تقویت واکنش ایمنی بدن کمک زیادی می کند؛ در این صورت بدن می تواند با ویروس تبخال مقابله کند. غذاهای اسیدی مانند آب میوه، نوشابه، دلستر و غذاهای فرآوری شده ممکن است باعث وخیم تر شدن علائم تبخال شود؛ بنابراین توصیه شده است که به جای مصرف آن ها آب بنوشید. کد خبر 549461 ...
یک آنتی اکسیدان طبیعی برای پیشگیری از بیماری ها
شفاآنلاین سلامت لیکوپن ماده ای است که از بدن در برابر طیف گسترده ای از بیماری های قلب، کبد، استخوان، پوست، سیستم عصبی و تولید مثل محافظت می کند. مصرف فراورده های گوجه فرنگی نظیر رب گوجه دارای لیکوپن آماده جذب بالایی هستند. به گزارش شفاآنلاین : طبق تحقیقات علمی؛ لیکوپن یک کاروتنوئید هیدروکربنی رنگ قرمز است که در گوجه فرنگی و سایر میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ مانند هویج، هندوانه، گریپ فروت ...
خواص بی نظیری که مصرف سیر برای سلامت کودکان دارد
باکتریال و ضدویروسی است، به خوبی کودک شما را در برابر ابتلا به بیماری های ویروسی حفظ می کند. به عنوان مثال خوردن سوپ سیر در درمان سرماخوردگی های شدید بسیار موثر است و همچنین روغن های سبکی که در سیر وجود دارد، مسیر تنفسی کودک را باز می کند. تاثیر ضد التهابی سیر بر روی سیستم ایمنی کودک سیر انواع سلول ها را تحریک می کند، اعم از ماکروفاژها، لنفوسیت ها، سلول های کشنده طبیعی ...
برگشت میوه های صادراتی ناراحتی ندارد، سم زیاد به سلامتی آسیب نمی زند!
.... یعنی این بیماری مشترک میان نبات و انسان نیست. کشور هایی که قرنطینه نباتی را لحاظ می کنند برای حفظ محصولات کشاورزی است و ارتباطی به سلامت انسانی ندارد. مگر ایرانی ها چقدر فلفل دلمه ای مصرف می کنند؟ او با طرح این سوال که مگر فلفل دلمه ای در سبد خانوار ایرانی چقدر مصرف دارد؟ گفت: ایرانی ها زیاد فلفل دلمه ای نمی خرند. چنانچه در سال هم دو کیلو فلفل دلمه ای مصرف کنند، درصد کمی ...
چگونه رشد قد کودکمان را افزایش دهیم؟
غذاهای دریایی است. ث) ویتامین K: این ویتامین به دلیل عملکردش برای لخته شدن طبیعی خون شناخته شده است. ویتامین K به عوان عامل رشد در کودکان برای افزایش تراکم استخوان در بدن نیز شناخته شده است و از این رو وضعیت استخوان را بهبود می بخشد و به افزایش قد کمک می کند. منبع ویتامین K: سبزیجات سبز، بروکلی، گل کلم و کلم است. ج) ویتامین B کمپلکس: این ویتامین نقش های مختلفی برای ...
بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم
شامل موارد زیر خواهد بود: عدم تعادل هورمونی و PMS فیبرومیالژیا حملات قلبی دیابت نوع 2 پوکی استخوان یبوست سردرد تنشی یا میگرنی اضطراب و افسردگی خستگی مزمن همانطور که می بینید افزایش مصرف غذاهای سرشار از منیزیم برای سلامت بدن بسیار ضروری است. چگونه می توانیم مصرف منیزیم خود را افزایش دهیم؟ اگر فکر می کنید ...
تاثیر شگفت انگیز روزانه 20دقیقه ورزش در جلوگیری از آلزایمر
تامین کند. یافته های تیم تحقیقاتی روی سلامت مغز تمرکز کرده اند و آن ها را مورد بررسی قرار دادند.عملکرد سلول های مغزی هم مورد بررسی قرار گرفته اند و به این نتیجه رسیدند که ورزش و فعالیت فیزیکی می تواند پروتئین های از دست رفته را جایگزین یا ترمیم کند و وضعیت خوبی را در مغز به وجود بیاورد که باعث انجام کار های ارتباطی می شود. پروتئین های مغز را به تعادل می رساند و عملکرد مغز بهبود بخشیده می ...
اهدای سلول بنیادی از طریق خون نسبت به مغز استخوان کم هزینه تر و کارآمدتر است
بدن وی باز می گردانیم. در این روش نیازی به رفتن فرد اهداکننده به اتاق عمل نیست. سرپرست اداره کل انتقال خون خراسان رضوی بیان کرد: از طریق دریافت سلول های بنیادی کسانی که به سرطان خون دچار می شوند، با پیدا کردن اهداکننده مناسب، می توانند بهبود یابند. اسلامی یادآور شد: با استفاده از روش برداشت از مغز استخوان گاهی تا 13 مرتبه فرد اهداکننده باید به اتاق عمل می رفت تا سلول های بنیادی ...
نقش قابل توجه یک مولکول در پیشگیری از سکته قلبی
.... آن ها این موضوع را در مجله ی Circulation گزارش کردند. بسیاری از ما به آران ای های سازنده پروتئین و اینکه کدام پروتئین ها عملکرد ژن را مشخص می کنند توجه داریم و مطالعات کمی بر روی آران ای غیر کد کننده انجام شده است. این آران ای ها پروتئین تولید نمی کنند، اما به تنظیم عملکرد سلول ها می پردازند و مشخص شده که در بسیاری از عملکرد های طبیعی بدن و همچنین بیماری هایی مثل سرطان نقش دارند ...
کاهش وزن سریع با هدف قرار دادن یک آنزیم در سلول های چربی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از نیواطلس؛ یکی از هورمون هایی که بیشتر و بیشتر در تحقیقات چاقی نقش دارد، لپتین نام دارد و دانشمندان همچنان نشان می دهند که چگونه تغییر نحوه واکنش بدن به آن می تواند منجر به بهبود سلامت شود. یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه هدف قرار دادن یک آنزیم در سلول های چربی می تواند حساسیت به لپتین را تغییر دهد و به نوبه خود باعث کاهش وزن سریع در موش ...
ابداع روشی نوین برای بهبود اعصاب آسیب دیده
خارج از ماتریکس سلولی(ECM) پر کردند. ECM یک ساختار قالبی است که پشتیبانی و مواد مغذی برای سلول های بدن فراهم می کند. ایده اصلی این روش تقلید از فرایندهای معمول ترمیم اعصاب در بدن است تا نیاز به داروها یا سلول های بنیادی کاهش یابد. محققان روش نوین را در آزمایشگاه و روی موش هایی با پارگی های اعصاب محیطیآزمایش کردند. طی هفته های بعد از درمان، نرخ بالاتری از التهاب پیش ترمیم، تراکم بالاتر ...
پژوهشگران امکان ساخت واکسن سرطان پوست را بررسی می کنند
...، هنوز دلایل زیادی برای احتیاط در مورد نتایج وجود دارد. تیوردوکسین ردوکتازها کارهای مختلفی را در بدن در ارتباط با رشد سلولی انجام می دهند. در حالی که به نظر می رسد آن ها در برخی از جنبه های پیشگیری از سرطان نقش داشته باشند، طبق مطالعات انجام شده، TXNRD در مهاجرت سلول های سرطانی از جمله در کارسینومای کولورکتال و سینه نیز نقش دارد. همچین به نظر می رسد ژن مذکور در گسترش خود ملانوم نیز ...
خوراکی ارزان قیمت برای استحکام استخوان
را به یک بلوک ساختمانی برای استخوان ها و دندان ها تبدیل می کند. افرادی که کلم را در رژیم غذایی خود قرار می دهند از افسردگی رنج نمی برند: کلم می تواند هیجانات ذهنی و استرس را از بین ببرد. کلم محبوبترین سبزی در بین روس ها است که حاوی فسفر، پتاسیم و منیزیم است و قسمت بیرونی کلم سبز تیره سرشار از بتاکاروتن است. بتاکاروتن در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شود که برای بینایی خوب، سلامت ...
درمان پوکی استخوان + فیلم
های جنسی در هر دو جنس باعث ضعف استخوانی می شود. پائین آمدن سطح استروژن خون در زنان یائسه و کاهش تدریجی تستوسترون در مردان سالمند ویا درمان سرطان پستان و یا پروستات که باعث کاهش استروژن و تستوسترون می شو د از عوامل خطر قوی برای ابتلا به پوکی استخوان هستند. بیماریهای تیروئید ازجمله پر کاری غده تیروئید و یا مصرف بیش از حد مورد نیاز قرص لوتیروکسین که برای کم کاری غده تیروئید تجویز می شود ...
بهبود استخوان های شکسته با میکروربات های الکتریکی
جهت مشخصی خم شود. در طرف دیگر ژل، محققان مولکول های زیستی را متصل کردند که به مواد نرم ژل اجازه سخت شدن می دهد. این بیومولکول ها از غشای سلولی نوعی سلول استخراج می شوند که برای رشد استخوان مهم است. هنگامی که این ماده در یک محیط کشت سلولی غوطه ور می شود - محیطی که شبیه بدن است و حاوی کلسیم و فسفر است - مولکول های زیستی ژل را معدنی می کنند و مانند استخوان سخت می شوند. یکی از ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
های مختلف مانند سرطان سینه و سرطان روده بیمه هستند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و اسید اولئیک است. با وجود این ترکیبات، رشد تومورهای سرطانی در بدن غیرممکن می شود. 3 . شادابی و جوانی پوست کمتر کسی پیدا می شود که درباره تأثیر زیتون روی پوست و مو نداند. زیتون یک ضد آفتاب طبیعی است. کسانی که زیتون مصرف می کنند، کمتر از سایرین دچار آفتاب سوختگی خواهند شد. زیتون برای روشن کردن و ...
ریز روبات ها به کمک ترمیم استخوان های شکسته می آیند
در مواد، می توان نوار را به شکل های مختلف خم کرد؛ مانند نیم دایره یا پیچ چوب پنبه. در همین حال، از آنجایی که PMNFها از سلول های درگیر در فرآیند رشد استخوان مشتق می شوند، وقتی در بدن انسان قرار می گیرند، به طور طبیعی معدنی شده و مانند استخوان سخت می شوند. بنابراین، امید است روزی بتوان ریز روبات هایی (میکرو روبات ) ساخته شده از این ماده را به شکستگی های پیچیده استخوان تزریق و سپس از طریق ...
تمام خواص و فواید خوردن روزانه میخک برای سلامت بدن
.... یکی از با اهمیت ترین منبع غذایی پلی فنول، میخک می باشد پلی فنول ها همان مواد مغذی هستند که زمان خوردن گیاهان جذب می شوند و کاهش فشار خون و کلسترول، بهبود عملکرد پذیری شریان ها و افزایش طول عمر از جمله مزایای هایی است که دارا می باشد. سلامت مفاصل و استخوان ها به دلیل وجود عناصر خاصی به نام زردینه یا فلاونوئیدها در میخک تضمین می شود چرا که چگالی استخوان ها با این مواد ...
مروری بر 10 پیشرفت شگفت انگیز علم پزشکی در سال 2021
بر روی 8 بیمار مبتلا به ملانوم پیشرفته انجام شد، این واکسن به جلوگیری از رشد تومور های بیماران تا سال ها پس از واکسیناسیون کمک کرد. در پایان دوره چهار ساله پیگیری، هر 8 بیمار زنده بودند و از هر 8 بیمار، 6 بیمار هیچ نشانه ای از بیماری فعال نشان ندادند. 2 نفر عود سرطان را تجربه کرده بودند که درمان های دیگری به نام checkpoint blockades دریافت کردند که اساساً توقف تکثیر سلول های ایمنی تحت عنوان سلول ...
خواص که در بادام زمینی نهفته است
، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند.درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. بادام زمینی (Mungfali) طبقه بندی می تواند شامل همه انواع میکرو ارگانیسم ها، حیوانات، گیاهان و غیره باشد که در جهان وجود دارند. این گیاه همچنین به عنوان لوبیا، نخود فرنگی و خانواده سویا شناخته می شود. در هند، عموما تحت محصول بنشن – عمدتا به عنوان ...
رژیم غذایی خام چه فوایدی برای سلامت بدن دارد؟
و پیری زودرس ممکن است در طول زمان رخ دهند. در غذا هایی که حرارت داده شده اند، نه تنها آنزیم ها، بلکه ویتامین ها و مواد معدنی نیز از بین می روند. چه غذا هایی در تغذیه خام مصرف می شوند؟ میوه هایی مانند سیب، گلابی، هلو، آناناس، انگور، آووکادو، توت، تمشک، توت فرنگی، زغال اخته، لیمو کلم قرمز، سبزیجات سبز برگ، خیار، انواع فلفل، ساقه کرفس، کلم بروکلی، علف گندم، قارچ خشک ...
6 فایده پروبیوتیک ها
پروبیوتیک درمان یبوست و اسهال هستند. *افزایش تراکم استخوان ها با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش می یابد. با مصرف مواد غذایی پروبیوتیک دار یا قرص های پروبیوتیک می توانیم از این روند نزولی جلوگیری کنیم و همچنین بر افزایش تراکم استخوان ها بیفزاییم. تقویت دندان ها نیز در این فرایند انجام می شود. شاید برایتان جذاب باشد: لک های بدن چه می گویند؟ نوشیدنی های سرطان زا سرازیر شدن فاضلاب انسانی به منبع آب آشامیدنی ...
ناسازگاری RH خون مادر و جنین
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: "گروه خونی" اصطلاحی است برای توصیف وجود یا عدم وجود انواعی از پروتئین ها بر روی سلول های قرمز خون. وی افزود: هنگامی که یک مادر و جنین در حال رشد او، دارای گروه های خونی ناسازگار باشند، این مساله می تواند منجر به بروز مشکلاتی در کودک مانند زردی شدید شود که ممکن است باعث ...
خواص درمانی برنج برای بدن!
.... مصرف غذاهای حاوی فیبر و همچنین برنج می توانند سیستم هضم را بهبود بخشند و از این طریق پتانسیل ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان دهانه رحم و سرطان پستان را کاهش دهند. جلوگیری از پوکی استخوان افراد سالخورده باید ویتامین D زیادی دریافت کنند. پیر شدن به معنای کاهش عملکرد و غلظت مواد معدنی و ویتامین ها در بدن است. بنابراین به افراد مسن باید ویتامین D به شکل غذا یا ...