سایر منابع:
سایر خبرها
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
کرده یا چای پوست لیمو ترش خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. از جمله خواص دم کرده پوست لیمو ترش می توان به مواردی مانند تسکین درد مفاصل پاها و بازوها، کاهش گاز روده، کاهش التهاب روده، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از ابتلا به بیماری ها، کمک به قلیایی شدن خون، سم زدایی از بدن، کاهش فشار خون، از بین رفتن لکه های پوست، خوش بو شدن نفس، دفع مازاد چربی و تسکین اعصاب و آرامش روان اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک
طب سنتی استفاده از میخک برای تسکین درد دندان از گذشته تا امروز رواج دارد. در طب سنتی از میخک برای رفع بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها استفاده می کنند. میخک برای درمان مشکلات جنسی، التهاب مفاصل، نفخ شکم، اسهال، تهوع، استفراغ، سو هاضمه، سردرد و خشکی پوست موثر است. اسانس میخک خاصیت آرام بخشی قوی دارد. طبع میخک طبع گیاه دارویی میخک در طب سنتی گرم و خشک ذکر شده است. می توان میخک یا ...
این بمب انرژی را حتما ناشتا میل کنید
توصیه می شود. 21. ارده و شیره به درمان افسردگی هم کمک می کند. 22. ارده و شیره به تولید کلاژن و جوان سازی پوست بسیار کمک می کند. 23. ارده و شیره پیری را به تاخیر می اندازد و مانند یک ضدآفتاب طبیعی از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند. 24. ترکیب شیره انگور و ارده کنجد به ورزشکاران توصیه می شود چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود. 25. مصرف شیره ی انگور برای پیشگیری از سرطان مفید است. شیره با ارده پلاکت خون را افزایش میدهد و برای افرادی که پلاکت خون پایینی دارند، مفید است. جی پلاس شیره ارده ...
با مصرف این دمنوش ها آبریزش بینی را درمان کنید
...> به طور کلی هنگامی که دچار سرماخوردگی هستید، مصرف مایعات گرم، ضروری است؛ بنابراین نوشیدن هر نوع دمنوش و مایعات گرم و بخور آن موجب پاکسازی سینوس ها و بهبود گردش خون می شود و به آبرسانی بدن نیز کمک می کند. شواهد زیادی نشان می دهد که برخی از دمنوش های گیاهی می توانند برای درمان علائم عفونت تنفسی مؤثر باشند. مریم محمدی، کارشناس گیاهان دارویی اظهار داشت: ابتلا به عفونت های ویروسی مجاری تنفسی ...
با خواص چغندر آشنا شوید
، روماتیسم، نقرس بسیار موثر است. با این حال، مصرف بیش از حد چغندر، سطح اگزالات را در بدن ما افزایش دهد و می تواند اسیداوریک را بیش از حد در سیستم ما بالا ببرد. سطح بالای اسید اوریک در بدن ما خطر ابتلا به نقرس و سایر علائم رایج مانند درد مفاصل شدید، مفاصل قرمز براق و تب بالا را افزایش می دهد. افزایش تجمع مواد معدنی در بدن مواد مغذی حیاتی ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ...
چند راهکار ساده برای رهایی از گلودرد
هشت لیوان مایعات مانند آب، چای بدون کافئین یا سوپ مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلوی تان خشک نشود و مرطوب بماند. محلول آب گرم و نمک را غرغره کنید آب گرم گلو را تسکین می دهد و افزودن نمک به آن می تواند به کاهش التهاب کمک کند. با این کار، درد کمتری را احساس خواهید کرد. هر 3 ساعت یک بار نصف قاشق چای خوری نمک را در آب گرم حل و محلول را غرغره کنید. (مراقب باشید محلول ...
خواص معجزه آسای ویتامین c که از مرگ جلوگیری کنید
از 200 میلی گرم بیشتر ویتامین ث مصرف نمایید، این ویتامین تا حد زیادی دفع می شود. بنابراین اگر می خواهید 400 میلی گرم ویتامین C در روز دریافت کنید، آن را در دو دوز مصرف کنید.همچنین، شما می توانید از ویتامین C تزریقی استفاده کنید که جذب روده ای را دور زده و مستقیم وارد جریان خون می شود. درمان سرماخوردگی مقدار ویتامین ث دریافتی در فصل زمستان باید بیشتر باشد. ویتامین ث نشان داده ...
راهکارهایی ساده برای درمان گلودرد
که می توان آن را کاهش داد یا درمان کرد . مایعات کافی بنوشید/ سعی کنید روزانه هشت لیوان مایعات مانند آب، چای بدون کافئین یا سوپ مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلوی تان خشک نشود و مرطوب بماند. آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید/ آب گرم گلو را تسکین می دهد و افزودن نمک به آن می تواند به کاهش التهاب کمک کند. با این کار، درد کمتری را احساس خواهید کرد. هر 3 ساعت یک بار ...
با مصرف این خوراکی ها، از سردرد خداحافظی کنید!
تسکین درد نیز کمک می کند. سیر نیز از دیگر عواملی است که خواص ضد باکتریایی فراوانی دارد و به کنترل فشار خون و کاهش درد کمک می کند. شما می توانید دو حبه سیر را جوشانده و به ترکیب آبلیمو و عسل اضافه نموده و میل کنید. زنجبیل هم یک آنتی اکسیدان قوی است. برخی از مردم زنجبیل را داروی سردرد می دانند! کافی است کمی خود زنجبیل یا پودر آن را با آبلیمو مخلوط کرده و به دمنوش یا چای یا حتی ...
این باورها درباره درد زانو غلط هستند | 5 راهکار خانگی برای درمان سریع زانو درد
است در ماه های زمستان مشکلاتی داشته باشند؛ زیرا فشار هوای پایین باعث انبساط بافت های بدن می شود که به اعصاب و مفاصل فشار وارد می کند و باعث التهاب و حتی درد شدید می شود. حتی درد و تورم کوتاه مدت در مفاصل می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. علت درد مفاصل هرچه باشد، معمولاً می توانید آن را با دارو، فیزیوتراپی یا درمان های جایگزین درمان کنید. تنها مشکل در مصرف منظم مسکن هاست ...
این دانه گیاهی وزن را کاهش می دهد!
می کند. آنها حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، کلسیم کربوهیدرات، فیبر و پروتئین هستند که جزء سایر مواد مغذی ضروری برای عملکرد مناسب بدن است. طبع لوبیا قرمز گرم و تر است. یکی از فواید آن اینست که ادرار آور است و موجب افزایش ادرار می شود. همچنین برای درمان بیماری های دستگاه ادراری مصرف آن توصیه می شود. برای درمان سنگ کلیه لوبیا قرمز بخورید. از خواص ...
مواد غذایی که مانع ریزش مو می شوند
، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن بدن شما را تامین می کند که همگی به درخشندگی مو کمک خواهند کرد. دانه آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است که به جریان منظم خون در پوست سر و رشد موها کمک می کند. ویتامین B5 یک ماده مغذی بسیار مهم است که کمبود آن باعث ریزش مو می شود. با مصرف آن می توانید ویتامین ضروری مورد نیاز برای مو های خود تامین کنید. بدن انسان می تواند کارهای مختلفی انجام دهد. به ...
خواص و مضرات سبوس برنج را بیشتر بشناسید
گردش خون در پوست سر و تقویت فولیکول های مو در نتیجه موجب رشد موها می شود. همچنین سبوس برنج حاوی روی(زینک) است که در تقویت عملکرد سیستم دفاعی و عصبی بدن موثر است و به سلامت موها کمک می کند. روغن تهیه شده از سبوس برنج علاوه بر تامین رطوبت مو و پوست سر با داشتن ویتامین های B و E موی سر را نیز تقویت می کند. درنتیجه سبوس برنج موجب رویش مجدد موها و مشکی شدن موهای سفید می شود. از دیگر خواص سبوس برنج برای ...
پنج خاصیت خرما برای سلامتی کودکان چیست؟
. اختلالات کبدی می تواند منجر به ابتلاء به بیماری های جدی همچون یرقان، حصبه و هپاتیت شود. 4. درمان زخم معده: اگر کودکی به زخم معده دچار باشد خواص موجود در خرما به کاهش این عارضه کمک می کند. 5. استحکام دندان ها: مصرف خرما برای رشد دندان خوب است همچنین به تقویت لثه ها و دندان ها کمک می کند. چرا خرما تا این اندازه مفید است؟ به این دلیل که این میوه سرشار از انواع ...
این 3 گیاه درمانی ریشه در تاریخ دارد
: علف لیمو یکی از گیاهان استوایی است که به دلیل بوی مطبوعی که شبیه به لیمو دارد، به این نام شهرت یافته است. برگ ها، ساقه ها و ریشه این گیاه به طور گسترده برای درمان سرفه، اسهال، گلودرد و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد. در صورتی که از خارش و سوزش پوست رنج می برید، می توانید از این گیاه بهره مند شوید. تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد این گیاه توانایی مناسبی در تسکین درد های ناشی از سردرد و ...
بهترین مکمل ها برای سالمندان کدامند؟
، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش علایم افسردگی هم کمک می کند. کلاژن پروتئینی است که در سراسر بدن از جمله پوست، عضلات، تاندون ها و رباط ها یافت می شود. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد. مکمل کلاژن به آب رسانی و انعطاف پذیری پوست هم کمک می کند. همچنین برای کاهش علایم آرتروز از جمله درد و سفتی مفاصل هم مفید است. اسید های چرب امگا 3 نوعی چربی ...
فواید بی نظیر خوردن این نوشیدنی عالی پیش از خواب
ها نمی توانید به راحتی بخوابید؟ ترکیب شیر گرم همراه با دارچین هر شب قبل از خواب را امتحان کنید. از آنجایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. شیر دارچین می تواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و ...
بهترین مواد غذایی که سلامت چشم را تقویت می کنند
که تنها 6-20 میلی گرم لوتئین و زآگزانتین می تواند مفید باشد. غذا های غنی از لوتئین و زآگزانتین: اسفناج، کلم، کلم سفید، نخود فرنگی، عضله دوسر، بروکلی، مارچوبه، هویج، پسته و فلز روی غنی از لوتئین و زآگزانتین است. روی یک آنتی اکسیدان قوی است که از چشم در برابر آسیب سلولی محافظت می کند. روی یک ماده معدنی ضروری برای سلامت چشم است. اما در صورت مصرف روی، جذب مس کاهش می یابد، بنابراین ...
با خواص بی نظیر نبات آشنا شوید
به گزارش صدای ایران خواص نبات برای سلامتی زیاد است. ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. شما میتوانید برای درمان نفخ و دل درد و دل پیچه از نبات استفاده کنید. همچنین اگر خوراکی با طبع سرد خوردید بعد آن نبات بخورید. ماده اصلی نبات همانند شکر و قند است. در این بخش درباره خواص نبات و فرق نبات و قند و شکر اطلاعاتی را تقدیم تان می کنیم. نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می آید. برای تهیه ...
فواید غذای تند برای سلامت بدن
...> فواید غذای تند خوردن غذاهای تند چه فوایدی برای بدن دارد؟ فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان 1. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را "قاتل مخفی" خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به ...
درمان های خانگی برای آرتروز مفاصل
پزشک خود صحبت کنید. در ادامه چند درمان خانگی برای کاهش علائم این بیماری معرفی شده است. کمپرس سرد و گرم کمپرس سرد و گرم میتواند بسیار کمک کننده باشد در حالیکه عوارض جانبی طولانی مدت داروها را ایجاد نمی کند. کمپرس گرم باعث کاهش سفتی مفاصل شده و کمپرس سرد هم برای درد و التهاب مفاصل استفاده می شود. کمپرس همچنین اسپاسم یا همان گرفتگی های عضلانی را نیز کاهش میدهد. ساخت ...
فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجد
هایی نظیر ترپن ها، فنول ها و گلیکوزید ها به وفور یافت می شوند. خواص درمانی روغن هسته سنجد • تسکین دهنده درد • درمان کننده بیماری های پوستی اعم از اگزما، آکنه، روزاسه، جوش های چرکی • آبرسان و لایه بردار قوی پوست • پیشگیری کننده و درمان کننده خشکی چشم • بهبود سرفه • ارتقا دهنده گردش خون در بدن • درمان کننده راش ...
دمنوش مناسب برای سنگ کلیه
چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد موضعی قرار می گیرد و یا حتی به عنوان چای مصرف می شود، گزنه ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد درد برای مشکلات پوستی مانند اگزما یا زخم ها داشته باشد. طبق گفته های طرفداران درمان طبیعی، مقدار بالایی از کلروفیل در گزنه، به آن خواص قلیایی و سم زدایی ...
خواص ژل رویال برای خانم ها+ مضرات
آفتاب نیوز : از طرفی بسیاری از بانوان برای اهمیت دادن به زیبایی و جوانسازی پوست خود، از جراحی های زیبایی یا تزریق های متعدد استفاده می کنند که نه تنها نتایج حاصل از آن ها دائمی نیست، بلکه هزینه های زیادی نیز در پی دارد و می تواند سلامت خانم ها را به خطر بیندازد. فواید ژل رویال برای خانم ها جالب است بدانید، ژل رویال برای خانم ها در مسئله پوست و زیبایی نیز کاربرد فراوانی دارد. در این محتوا قصد داریم به بررسی خواص و فواید است ...
فواید و مضرات استفاده از هل در غذا و چای
یک فنجان آب جوش (80 درجه) ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد سپس می توانید آن را با عسل شیرین کرده و نوش جان نمایید. چای و دمنوش هل برای درمان مشکلات گوارشی ، سم زدایی بدن ، پاک سازی کلیه ها، کبد ، درمان مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت ، درمان درد های پریود و سندروم پیش از قاعدگی در زنان مفیداست. خواص هل خواص هل برای نوزادان و کودکان هل ویتامین های ...
آویشن، گیاه معجزه گر در درمان بیماری ها
سرماخوردگی ، مشکلات گوارشی و فشار خون دارد، به عنوان یک داروی طبیعی نیز شهرت پیدا کرده است. آویشن منبع ویتامین c و A بوده و همچنین سرشار از مواد معدنی مثل مس، فیبر، آهن و منگنز است. 1. آویشن به کاهش فشار خون کمک می کند. یک روش هوشمندانه برای کنترل و کاهش فشار خون، جایگزین کردن نمک غذا با آویشن پودری است. 2. آویشن گزینه ی مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد ...