رولت کوکو سبزی؛ هم خوشرنگ هم خوش طعم
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان
آن بیافزایید و مواد را کاملا با هم مخلوط نمایید. 5. در آخر باید تابه ای دیگر را با کمی روغن چرب کنید و کدو ها سرخ شده داخل آن بگذارید، البته باید پیاز داغ را نیز لابه لای کدو ها بریزید، سپس روی حرارت قرار دهید. بعد از چند دقیقه مخلوط تخم مرغ را روی کدو ها برزید، که پس از بستن تخم مرغ می توانید، آن را از روی حرارت بردارید. حال غذای شما آماده سرو کردن می باشد. برای تزیین آن نیز می توانید از مقداری فلفل دلمه ای رنگی، که به شکل نگینی خرد شده، استفاده کنید. منبع : ارگا ...
ماهی تابه تخم و مرغ و سبزیجات؛ کامل ترین صبحانه
اصلا احساس گرسنگی و بی انرژی بودن نخواهید کرد. سیب زمینی و نان تست سبوس دار نیز می توانند کربوهیدرات سالم را به این صبحانه اضافه کنند. مواد لازم: 300 گرم سیب زمینی کوچک که از وسط به دو نیم تقسیم شده باشند یک دوم قاشق چای خوری روغن هسته انگور (یا روغن کانولا) 15 گرم کره یک عدد کدو سبز، به قطعات کوچک برش خورده باشد یک عدد فلفل زرد، به قطعات کوچک تقسیم شده باشد یک عدد فلفل قرمز ...
14 روش خوشمزه کردن و طعم دادن به مرغ
متفاوت است اما اغلب شامل گشنیز، زیره، زردچوبه، زنجبیل، خردل، شنبلیله و دارچین است. لیمو فلفلی برای برانگیختن جوانه های چشایی در میان یک روز گرم تابستانی، کمی آب لیموترش را با کمی پودر فلفل تند ترکیب کنید. پودر فلفل قرمز، زیره سبز، پاپریکا، دارچین و کمی شکر را نیز با هم مخلوط کنید تا روی مرغ بریزید. بگذارید مرغ حداقل30 دقیقه قبل از گذاشتن در فر، در آب لیمو ترش بماند. سپس آن را به ...
طرز تهیه نان سیر پیتزایی
صورت نگینی ریز خرد می کنیم. در ادامه درون یک کاسه کوچک سیر رنده شده را به همراه روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا مواد ترکیب و یکدست شود. مرحله سوم در این مرحله یک ظرف مناسب قابل حرارت انتخاب می کنیم، سپس نان های تست را روی آن می چینیم. در ادامه فر را روی حرارت 180 دقیقه سانتی گراد قرار می دهیم تا فر کاملا گرم شود. در ادامه روی نان ها را مقداری ...
فریتاتای کدو حلوائی
دقیقه بپزید. حالا در کاسة مناسبی کدو، سیب زمینی، اسفناج، پنیر ها، نمک و فلفل را مخلوط کنید و تخم مرغ را نیز بیفزائید و به آرامی هم بزنید. سپس ظرف مناسب چهارگوشی را به ابعاد 20 20 با کاغذ مومی چربکرده بپوشانید و سطح آن را با روغن چرب کنید. اینک مواد فراهم کرده را در آن بریزید. سپس پیاز را در باقیمانده روغن دو دقیقه تفت دهید و روی سطح مواد بریزید و در فر گرم کرده با دمای 200 درجة سانتیگراد در طبقه وسط به مدت تقریبی 30-45 دقیقه بپزید. تا سطح آن طلائی شود. منبع : شور و شیرین ...
کباب تابه ای را به سبک حرفه ای ها بپزید!
سمت کباب ها به مدت 2 دقیقه درون کره سرخ شود. استفاده از گوجه برای خوشمزه شدن کباب تابه ای می توانید زمانی که گوشت را داخل تابه قرار داده اید، گوجه را به تنهایی روی کباب ها بگذارید و سس را کنار غذا سرو کنید یا سس را به همراه گوجه به کباب اضافه کنید و صبر کنید تا کاملا سس به خورد گوشت برود. استفاده از فلفل دلمه ای برای خوشمزه شدن کباب تابه ای می توانید ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه کوکو عدس
ابتدا عدس ها را شسته و به مدت یک ساعت خیس نمایید . سپس آن ها را با مقداری آب بپزید. وقتی عدس پخت آن را در آبکش ریخته و اجازه دهید تا آب عدس جدا و سرد شود. سپس آن را چرخ کنید. بعد دو قاشق آرد را به عدس اضافه کرده و مخلوط کنید . بعد دو قاشق ماست ... دو عدد تخم مرغ ... و نمک ریخته و مخلوط می کنیم ... نکته : توجه کنید که ادویه ...
طرز تهیه کوفته گل کلم | فوت و فن درست کردن میت بال گل کلم
کرده و به همراه تخم مرغ ، آرد و مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه اضافه می کنیم. در ادامه جعفری را به صورت ساطوری ریز خرد کرده و به کاسه حاوی مواد اضافه می کنیم. مرحله پنجم حالا مواد را به خوبی مخلوط می کنیم تا بافتشان یکدست شود. در ادامه آرد سوخاری را کم کم اضافه کرده و به خورد مایه کوفته می دهیم، سپس یک تابه مناسب روی حرارت قرار داده و مقداری روغن به آن اضافه می کنیم ...
مواد غذایی که نباید در مایکروفر گرم شود
می تواند تجمع بخار را تجربه کند. این به این معنی است که وقتی شما تخم مرغ را باز می کنید، بخار شدیدا داغ می تواند روی دست و یا صورت شما سرازیر شود. فلفل قرمز چیلی نباید فلفل چیلی را در مایکروفر قرار دهید، مگر اینکه اسپری فلفل دوست داشته باشید. دما کپسایسین موجود در فلفل را آزاد کرده و آن را تبخیر می کند. در نتیجه چشم، بینی و ریه تان می سوزد. ...
تغذیه برای افسرده ها
در مغز فعال است، احساس خوب بودن در فرد تقویت می شود. به نظر می رسد برخی از کسانی که دچار افسردگی هستند، دارای کمبود سروتونین می باشند. این ماده مغذی در گوشت مرغ و گاو، مغزها، ماهی، شیر، تخم مرغ، پنیر و برخی سبزی ها به میزان زیاد موجود است. مصرف مواد حاوی کربوهیدرات ورود تریپتوفان را به مغز افزایش می دهد. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات عبارتند از: غلات، حبوبات، سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی ...
طرز تهیه مرغ پاپکورنی به همراه اطلاعات تغذیه ای آن
غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد. مواد لازم دستور پخت مرغ پاپ کورنی نشاسته ذرت: یک دوم فنجان پودر قند: 3 قاشق غذا خوری پاپریکا: یک قاشق غذا خوری فلفل سیاه: یک قاشق چای خوری پودر سیر: یک قاشق چای خوری نمک: سه چهارم قاشق چای خوری اسپری پخت یا مقداری روغن برشتوک: 4 فنجان (به خوبی خرد شده باشند) گوشت سینه مرغ: 450 گرم (بدون استخوان و بدون پوست که به قطعات 2.5 سانتی تقسیم شده باشد ...
طرز تهیه پای انگور؛ تابستان و دسرهایش!
را برای شما شرح دهیم. مواد لازم: بیکنیگ پودر: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ: 2 عدد شکر نرم و دانه ریز: سه چهارم پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری شیر یا ماست: یک دوم پیمانه روغن مایع: یک دوم پیمانه انگور بدون هسته: به میزان لازم اسپری روغن طرز تهیه: 1. از پانزده دقیقه قبل، فر را روشن کنید و روی حرارت 180 درجه قرار دهید تا گرم شود. 2. با استفاده ...
نکته های آشپزی
مخلوط کن خمیر شیرینی و کیک تحریریه زندگی آنلاین : از این مخلوط کن برای ریز کردن تخم مرغ، خرد کردن مواد سالاد، آووکادو و ... استفاده می شود. با این وسیله بسیار راحت تر و سریع تر از چاقوی معمولی اینکارها را انجام می دهید. خرد کردن دانه های فلفل در بسیاری از دستورالعمل های غذایی، از فلفل کوبیده شده و پودری استفاده می شود. با این روش دانه های فلفل را می توان خیلی خوب ...
برنج ایرانی و سیب زمینی، صدرنشین افزایش قیمت در آغاز بهمن
به گزارش ایسنا، بر اساس گزارش کارگروه رصد و پایش قیمت اقلام اساسی و پرمصرف بازار کشور منتهی به اول بهمن ماه که از سوی انجمن ملی حمایت از حقوق مصرف کنندگان منتشر شده، قیمت گوشت مرغ تازه، تخم مرغ، گوشت گوساله، لبنیات، برنج پاکستانی، ماکارونی، انواع روغن، آب بطری، لوبیا و لپه، ورق فولادی، انواع لاستیک سواری، انواع روغن موتور و دستمال کاغذی نسبت به ماه قبل از آن تغییری نکرده است. اما در ...
دستور تهیه 5 نوع غذای خوشمزه و رژیمی با عدس
صورت نیاز مقداری نمک و فلفل روی مواد بزنید و 5 دقیقه تفت دهید و به همراه ماست سرو کنید. عدس 400 گرم پیاز 2 عدد پیازچه 2 دسته کوچک جعفری 2 دسته زردچوبه 1 قاشق چای خوری نمک 1/5 قاشق چای خوری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری سماق ( اختیاری ) نصف قاشق چای خوری گلپر 1 قاشق چای خوری پاپریکا شیرین 1 ...
معرفی رژیم غذایی کانادایی
: آب سیب یا هویج خانگی و طبیعی یک لیتر و یک لوان ماست کم چرب شام: 200 گرم پنیر کم نمک، هویج رنده شده و 2 عدد تخم مرغ پخته صبحانه: نان تست یک ورقه، فنجانی قهوه با یک حبه قند ناهار: یک ماهی کبابی یا پخته به همراه یک قاشق چای خوری کره و آبلیمو شام: سالاد کاهو با روغن زیتون و آبلیمو به همراه یک دوم سینه مرغ پخته یا کبابی صبحانه: چای یک فنجان، خرما ...
طرز تهیه چوب شور خانگی؛ میان وعده ای دلپذیر!
چوب شور یکی از خوراکی های محبوب کودکان و حتی بزرگسالان می باشد، که می توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید و در اختیار کودکانتان قرار دهید و یا با انواع دسر میل کنید. از این رو در ادامه می توانید، با دستور تهیه چوب شور آشنا شوید. مواد لازم: شیر: یک دو پیمانه روغن مایع: یک چهارم پیمانه سفیده تخم مرغ: یک عدد آرد: به میزان لازم بگینگ پودر: یک قاشق مرباخوری کنجد: مقداری برای ...
آبگوشت پسته
مواد لازم برای 6 نفر گوشت ماهیچه و یا سردست گوسفند.........................500 گرم پیاز...............................یک عدد مغز پسته.......................200 گرم مغز بادام...................50 گرم مغز گردو...................50 گرم نمک، فلفل و زردچوبه.......................به میزان لازم لوبیا سفید.................... ...
طرز تهیه خورشت مرغ و آلو +مواد لازم
: متوسط 2 عدد ساقه کرفس: 2 عدد رزماری: 2 عدد برگ بو: 2 عدد آلو بخارا: 150 گرم زردچوبه: 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل: به میزان لازم جعفری: 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ: 1 قاشق غذاخوری آبلیمو تازه: 1 قاشق غذاخوری روغن مایع: به میزان لازم مرغ ...
طرز تهیه ته چین مرغ مجلسی | جدول کالری مواد لازم ته چین مرغ
کاهش دهید. مواد لازم مقدار لازم کره بدون تخم مرغ بهترین ته چین را درست کنید مرحله اول : برای تهیه ته چین مرغ ساده ابتدا باید مرغ را بپزید بدین منظور سینه مرغ را در قابلمه ای به همراه سه پیمانه آب روی حرارت قرار دهید. مرحله دوم : در ادامه یک عدد پیاز و یک عدد هویج را شسته و پوست بگیرید سپس پیاز را خلالی و هویج را به صورت ...
طرز تهیه خورش اسپناساک؛ طعمی بی نظیر از مازندران
، فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه 1. ابتدا پیاز و سیر خردشده را در روغن دنبه یا روغن کنجد تفت دهید. 2. وقتی پیاز طلایی شد، گوشت خردشده را همراه با فلفل و ادویه به مواد اضافه کنید و حسابی تفت دهید تا رنگش تغییر کند. 3. اسفناج و سبزیجات معطر خردشده را به سایر مواد بیفزایید و تفت دهید تا کمی نرم شوند. سپس مقداری آب اضافه کنید و اجازه دهید که غذا روی ...
غذای شیک و خوشمزه برای دورهمی های ساده
...: مافین گوشت قلقلی، یک غذای شیک و خوشمزه است که همه از خوردن آن لذت خواهند برد. این غذا را می توانید برای مهمانی های ساده یا دورهمی های عصرگاهی تهیه کنید. تعداد: 12 نفر زمان تهیه: 40 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه مواد لازم دو عدد تخم مرغ هم زده نصف پیمانه خرده های نان تست نصف پیمانه قارچ تازه خرد شده نصف پیمانه هویج رنده شده 1/3 پیمانه پیاز خرد شده 3 قاشق ...
بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن مرغ
ادویه ها رو به صورت خشک به سطح مرغ آغشته کنیم. هر کدوم از این روش ها میتونن برای نوعی از طبخ مثل پخت در فر یا کباب کردن یا سرخ کردن مرغ مناسب باشه. ادویه های مناسب برای مرغ گیاهان معطر زیادی برای این کار مناسبند، اما بهترین اون ها ریحان، جعفری، آویشن، پونه کوهی و رزماری هستن. ادویه های مناسب پودر سیر، پودر پیاز و نمک، پاپریکا، فلفل قرمز و فلفل سیاه هستن. اگه ...
طرز تهیه استانبولی پلو با چهار روش
...> سپس درب قابلمه را به همراه دمکنی روی آن قرار دهید و اجازه دهید تا برنج دم بکشد و بعد از اینکه استانبولی آماده شد آن را درون ظرفی مناسب برای سرو بکشید و تزیین کنید. روش سوم (دستور تهیه استانبولی به صورت کته) مواد لازم سیب زمینی متوسط : دو عدد برنج : دو پیمانه رب گوجه فرنگی : دو قاشق غذاخوری سیر : یک حبه نمک و زردچوبه و فلفل : به مقدار لازم پیاز متوسط : یک عدد گوجه ...
نان کره ای قزوین چطور تهیه می شود؟+ فیلم
مدت 4 دقیقه روغن و پودر قند را با همزن برقی بزنید تا مواد حجیم و کرمی رنگ شود. از لیسک برای جمع کردن مواد از اطراف ظرف کمک بگیرید. تخم مرغ ها را بشکنید و زرده های تخم مرغ را به مخلوط روغن و پودر قند اضافه کنید. سپس هل را در کاسه بریزید و به مدت 1 الی 2 دقیقه مواد را خوب بهم بزنید. وقتی مواد کاملا یک دست شد همزن برقی را خاموش کنید و کاسه را در کناری بگذارید. در کاسه ی دیگری ماست ...
طرز تهیه خورش شامی گیلانی؛ بسیار خوشمزه
طرز تهیه خورش شامی ترش سنتی گیلانی یا همان تورشه شامی گیلان را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر گوشت چرخ کرده مخلوط: 400 گرم رب گوجه فرنگی: 5 قاش غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار دلخواه سیر: 1 حبه رنده شده جعفری ساطوری خرد شده: 1 قاشق غذاخوری اگر سبزی چوچاق یا سبزی انار بیجه دارید: 1 قاشق غذاخوری آرد برنج: 1 قاشق مرباخوری تخم مرغ: 1 عدد رب انار ترش: 1 قاشق ...
قیمت جدید گوشت و مرغ در بازار امروز 7 بهمن
کامل تازه پاک شده، بسته بندی بشقابی 30,000 تخم مرغ بسته بندی 15 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 22,500 تخم مرغ بسته 20 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 28,700 تخم مرغ بسته 12 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 12,900 تخم مرغ بسته 9 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 13,700 تخم مرغ بسته 6 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 9, ...
این غذای شاهانه را فقط با ترشی بخورید
.... مواد لازم برای 2 نفر سیب زمینی؛ 3 عدد متوسط تخم مرغ؛ 3 عدد گشنیز تازه؛ 200 گرم پیاز؛ 1 عدد درشت نان لواش؛ به تعداد کافی کره؛ 50 گرم نان سنگک؛ 3 مشت نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی مرحله اول برای تهیه یرالما یومورتا به روش تبریزی ابتدا سنگ های نان را از نانوایی سنگک محل تهیه می ...
5 رژیم غذایی جالب با تخم مرغ
وزن بیمار پیش از عمل توصیه می کنند. مواد غذایی که در این رژیم مجاز هستند تخم مرغ: زرده و سفیده تخم مرغ پروتئین های بدون چربی: مرغ و ماهی بدون چربی، البته می توانید گوشت گاو، گوسفند یا خوک بدون چربی هم مصرف کنید. سبزیجات فاقد نشاسته مثل بروکلی، کلم، اسفناج، کدوسبز، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای میوه هایی که کربوهیدرات کمی دارند مثل پرتقال، لیمو ...
توزیع هوشمند کالا های اساسی در کرمان؛ بزودی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز کرمان ، این طرح به منظور کوتاه کردن دست واسطه ها و حذف دلالی و مدیریت بازار اجرا می شود و در این طرح بازار اقلامی همچون مرغ و تخم مرغ، برنج، شکر، روغن و اقلام لبنی شامل شیر، پنیر، ماست و کره ساماندهی و فروش اینترنتی و توزیع هوشمند با قیمت مصوب در دستور کار است. خبر طرح توزیع هوشمند اقلام و کالاهای اساسی بزودی در کرمان در نهمین جلسه قرارگاه امنیت غذایی ...