خانه
چند توصیه ضروری برای سفر های نوروزی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره نوروزی و دانستنی های مادرانه
بینی (خطر سقط جنین) و در سه ماهه دوم و سوم در صورتی که مادر دارای سابقه فشارخون بالا و دوقلوزایی نباشند، به صورت درون شهری با مقاصد نزدیک ممکن است. اگر با خودروی شخصی قصد مسافرت دارید باید آگاه باشید که ریسک های فراوانی چون تجمع خون در پاها و بروز لختگی در عروق مربوطه و آمبولی، ترافیک جاده ای و هوای آلوده، ترمزهای ناگهانی (ضربه) و احتمال تصادف وجود دارند. سفر هوایی هم به ویژه در هفته های آخر ...
چطور در عید سفر کنیم و نگران کرونا نباشیم؟
می کند؛ اغلب ما، این ها را تازه در دوران پاندمی کرونا که مجبور بودیم از هر نوع سفری، چه کاری و چه تفریحی اجتناب کنیم، دریافتیم و به جایگاه ویژه سفر در زندگی پی بردیم. اگرچه کرونا هنوز تمام نشده، اما می توان با رعایت نکاتی ساده از کرونا در سفر پیشگیری کرد. این سفرها در صورتی بی مشکل خواهد بود که در چمدان سفرتان علاوه بر لوازم معمول، ماسک، دستکش، الکل و ژل شست و شو را بگنجانید. راه های ...
مکمل های ضروری و مورد نیاز برای کودکان را بشناسید
رشد ذهنی و جسمی کودک خواهند شد. این مولتی ویتامین برای کودکان بیش فعال بسیار مفید است.کودکان 4 تا 12 ساله روزانهلازم است یک عدد قرص جویدنی همراه با غذا بجوند. مصرف بیش از حد فرآورده های حاوی آهن سبب بروز مسمومیت شدید در کودکان زیر 6سال می شود . کودکان زیر 4 سال نباید این قرص را مصرف کنند. Asmavit این مولتی ویتامین ها که دارای ویتامین های E ،12B ،C، فولیک اسید، ال ...
آشنایی با جاهای دیدنی روستای پلکانی +تصاویر
...، رب انار، میوه های خشک، سبزی های محلی و گلپر اشاره کرد. غذاهای محلی ماسوله ماسوله نیز به مانند دیگر روستاها و شهرهای استان گیلان مکان مناسبی برای تست کردن غذاهای خوشمزه شمالی است. از مهم ترین غذاهای محلی ماسوله می توان به میرزا قاسمی اشاره کرد. گفته می شود اولین بار این غذا در سال 1860 میلادی طبخ شد و از ابداعات قاسم خان والی منطقه بوده است. از دیگر غذاهای محلی ماسوله می توان به کباب ترش، ترش واش، آش دوغ، باقلا قاتوق و شامی کباب اشاره کرد. ...
آشنایی با بیماری های شایع نوروزی
ترین و اثربخش ترین گام درخصوص جلوگیری از ابتلا به بیماری هاست. در این باره متخصصان توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری ها در این ایام دارند. وضع بیماران قلبی-عروقی در تعطیلات بیماران قلبی اگر در این ایام قصد مسافرت دارند باید حتما قبل از سفر با پزشک معالج خود مشورت کنند و دستورات دارویی لازم را در طول سفر به کار ببرند. این بیماران برای جلوگیری از ایجاد لخته در اندام تحتانی و پاها ...
افت و خیز قیمت کالاهای اساسی با شایعات
صادراتی ایران به مقصد روسیه است و بیش از 4.5 میلیون تن انواع صیفی و سبزی صادراتی داریم که هیچ مشکلی وجود نداشته است. (جزئیات بیشتر را اینجا بخوانید) در نهایت نیز صادرات فلفل دلمه به روسیه از 15 اسفند ماه بعد از سفر هیأت روسی به ایران و بازدید از مراکز تولید از سر گرفته شد. (جزئیات بیشتر را اینجا بخوانید) زمزمه های حذف ارز 4200 تومانی و تبعات آن برای بخش کشاورزی یکی از مهم ترین ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
... 13- پوشیدن لباس های لطیف سبک مانند جامه های کتانی و جامه های پنبه ای و کم کردن روانداز 14- پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم 15- جلوگیری از بروز یبوست از نگاه طب ایرانی، بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا، یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد. 16- رعایت بهداشت غذایی پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر ...
توصیه های مهم بهداشتی در ایام نوروز کرونایی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محمدرضا قلعه گلاب گفت : ترجیحا در این ایام کرونایی به سفر نروید ولی در هر صورت به هنگام سفر برای نگهداری غذاهای داغ از ظروف یکبار مصرف گیاهی یا آلومینیومی استفاده و از خرید هرگونه مواد خوراکی از فروشندگان دوره گرد جداً خودداری نمایید. بیشتر بخوانید: بهترین وقت و زمان روز برای خوردن آجیل وی با بیان اینکه در صورت بروز هر گونه علائم ...
بهترین غذا برای سفر/ در رستوران سالاد و سبزی نخورید!
.... برخی از متخصصان تغذیه بر این باورند، با توجه به اینکه در شرایط کرونایی به سر می بریم، تغذیه در ایام نوروز بویژه در مسافرت از اهمیت زیادی برخوردار است و همه باید با پیروی از مصرف غذاهای سالم سعی کنند تا در این ایام بیمار نشده و کام سفر را با تلخی تجربه نکنند. رعایت شیوه نامه های بهداشتی و تغذیه سالم از مهمترین اصول پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفرهای نوروزی است. ...
خلاقیت در پذیرایی از مهمانان نوروزی با یک فنجان دمنوش بهاری
دارویی با اشاره به طرز تهیه این دمنوش گفت: یک قاشق غذاخوری به لیمو خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه ورقه شده داخل آب جوش ریخته و برای 20 دقیقه دم کنید، موقع سرو می توانید عسل و چند قطره آب لیموترش تازه نیز به دمنوش اضافه کنید. وی ادامه داد: اسطوخودو س یا لاوندر ، گیاهی بسیار خوش نظر و پرخاصیت است، این گیاه به رفع علائم ناشی از حساسیت فصلی، سرماخوردگی و عفونت های تنفسی کمک می کند ...
آخرین وضعیت آب وهوا و ترافیک جاده ای؛ چهارشنبه 3 فروردین 1401
کار بسیاری از هموطنان مان قرار گرفته است؛ سفر هایی که باید در وهله اول مراقب باشیم به بیماری و مصیبت های همراه با آن گره نخورد و بعد، دقت کنیم که از جهات دیگر هم ایمن به انجام برسد و از این روی، اطلاع از وضعیت راه ها و آب وهوا ضروری است. البته دو سال بعد از شیوع ویروس در کشورمان و همه گیری بیماری و قرار گرفتن جهان در وضعیت پاندمی کرونا، همه مان راه پیشگیری از ابتلا به کووید 19 را می دانیم ...
آجیل ها زیر ذره بین طب سنتی
سردمزاجان) و در صورت مصرف از مصلح آن نظیر آب- عسل یا گلاب یا شربت گلاب یا سکنجبین شیرین حتماً استفاده شود. به طورکلی فندق به سختی از معده رد می شود، بنابراین مصرف آن بیشتر به افراد قوی که دارای معده های قوی بوده و یا افرادی که فعالیت زیاد انجام می دهند و یا ورزشکاران توصیه می شود. فندق بو داده که با قدری فلفل طعم دار شده باشد، برای بهبود بعضی انواع خلط ته حلق یا آبریزش بینی (مخصوصاً در فصول سرد) و همچنین ...
بهترین تغذیه در سفر های نوروز زیر سایه کرونا
ایام بیمار نشده و کام سفر را با تلخی تجربه نکنند. زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این زمینه می گوید: از مهمترین اصول پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفر های نوروزی رعایت شیوه نامه های بهداشتی و تغذیه سالم است، توصیه می شود در مسافرت یک غذای ساده در منزل آماده کرده و به همراه ببرید یا به رستوران هایی که اصول بهداشتی پیشگیری از کرونا را به دقت ...
تغذیه سفر در نوروز کرونایی
بیمار نشده و کام سفر را با تلخی تجربه نکنند. رعایت شیوه نامه های بهداشتی و تغذیه سالم از مهمترین اصول پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفرهای نوروزی است زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این زمینه می گوید: از مهمترین اصول پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفرهای نوروزی رعایت شیوه نامه های بهداشتی و تغذیه سالم است، توصیه می شود در مسافرت ...
آشنایی با اصول تغذیه صحیح در سفرهای نوروزی
عوامل مرگ، ریشه در تغذیه دارد. برخی از متخصصان تغذیه بر این باورند، با توجه به اینکه در شرایط کرونایی به سر می بریم، تغذیه در ایام نوروز بویژه در مسافرت از اهمیت زیادی برخوردار است و همه باید با پیروی از مصرف غذاهای سالم سعی کنند تا در این ایام بیمار نشده و کام سفر را با تلخی تجربه نکنند. رعایت شیوه نامه های بهداشتی و تغذیه سالم از مهمترین اصول پیشگیری از ابتلا به کرونا در ...
6 عادت غلط که سلامت مغزتان را به خطر می اندازد!
قندی مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماری های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذا ها و رژیم های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال عقل است. توصیه: به جای مصرف شکر های تصفیه شده، از عسل، شیر نارگیل، یا سایر گزینه ...
آمادگی کامل شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ برای خدمت رسانی به شهروندان تهرانی در ایام نوروز
بروز حوادث ناشی از برق در زمان مسافرت، نسبت به قطع برق یا خارج کردن دوشاخه وسایل برقی بدون استفاده در ایام سفر اقدام کرده و پیش از خروج از منزل، از خاموش بودن تمامی وسایل برقی و چراغ های روشنایی، اطمینان حاصل کنند. انتهای پیام/
دلایل مسمومیت غذایی کودکان در سفرهای نوروزی
شما درگیر یبوست در نوروز شد، می توانید از خوراکی هایی مثل انجیر، آلو، کشمش و توت به آنها بدهید. کودکان ممکن است به خاطر شلوغی و رفتن به میهمانی های مختلف و دیدن بچه های دیگر و اعضای فامیل دچار هیجان شوند. به ویژه بچه های کوچک تر که تازه شروع به خوردن کرده اند، ممکن است غذا در گلویشان بپرد و دردسرهایی برای والدین ایجاد کنند. چند نکته برای پیشگیری از این اتفاقات را می توانید رعایت کنید ...
نسخه نوروزی برای بیماران قلبی
سهیل عباسی - کارشناس تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : با فرا رسیدن فصل بهار طبیعت بی جان با تمام وجود از خواب زمستانی برمی خیزد و با تغییراتی موجب زندگی تازه می شود. چه زیبا است که با الهام از طبیعت ما انسان ها هم تغییراتی را که لازمه بهبود زندگی ما هستند در خود به وجود بیاوریم. تغییر غذا و رژیم غذایی از آن جمله تغییراتی است که اگر به درستی صورت بگیرد همواره می تواند زندگی را از یکنواختی ...
نوروزی شیرین
افراد به وجود می آید و جالب است بدانید که در همین شب نشینی ها، افراد بیشتر از چند برابر حالت عادی کالری دریافت می کنند که این افزایش دریافت کالری به همراه کاهش فعالیت افراد در این ایام خطر ابتلا به چاقی و بیماری های وابسته به آن را چند برابر می کند. همچنین به هم خوردن ساعت خواب و یا مصرف تنقلات کم ارزش در زمان تماشای تلویزیون هم یکی دیگر از نکاتی است که هشدار در رابطه با آن ضروری به نظر می رسد ...
آخرین وضعیت آب وهوا و ترافیک جاده ای؛ سه شنبه 2 فروردین 1401
هموطنان مان قرار گرفته است؛ سفر هایی که باید در وهله اول مراقب باشیم به بیماری و مصیبت های همراه با آن گره نخورد و بعد، دقت کنیم که از جهات دیگر هم ایمن به انجام برسد و از این روی، اطلاع از وضعیت راه ها و آب وهوا ضروری است. البته دو سال بعد از شیوع ویروس در کشورمان و همه گیری بیماری و قرار گرفتن جهان در وضعیت پاندمی کرونا، همه مان راه پیشگیری از ابتلا به کووید 19 را می دانیم و آگاهیم که ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
پیچیده است که به آرامی کل غذا را به قندهای ساده تبدیل می کند از سوی دیگر، بتا گلوکان سطح قند خون را کاهش می دهد و از افزایش سطح قند بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. جلوگیری و درمان فشار خون مصرف جو دوسر خطر ابتلا به بیماری هایی که ناشی از سبک زندگی است را کاهش می دهد و همچنین به مبارزه با آن کمک می کند. افزایش ایمنی بتا گلوکان که در بلغور جو دوسر وجود دارد ...
23 عادت ساده برای حفظ محیط زیست؛ چطور در سال جدید زمین دوست تر شویم؟
از مسافرت، نگاهی به یخچال بیندازید و موادهای غذایی را که تاریخ انقضایشان در حال تمام شدن است بررسی کنید. در صورت امکان، آنها را مصرف یا به آشنایان و همسایه ها یا نیازمندان واگذار کنید. اگر هنگام سفر در هتلی اقامت دارید، درخواست شست وشوی دوباره حوله و پتوی اتاق را ندهید؛ مگر آنکه ضروری باشد. هنگام سفارش غذا تعادل را رعایت کنید و طوری سفارش دهید که چیزی اضافه نیاید. هر وسیله ...
با طعم و عطر فوق العاده شیرینی های یزدی آشنا شوید
تهیه فالوده ابتدا شربت را باید حاضر کرد و می توان فالوده را با شهد یا بدون آن تهیه کرد. به طور کلی غذا ها و شیرینی های مخصوص هر شهر یا منطقه نشان از آداب و رسوم و فرهنگ مردمان آن خطه دارند. جاذبه های استان یزد تنها به آثار تاریخی و دیدنی آن محدود نمی شود. به یزد سفر کنید و از شیرینی فروشی های این شهر نیز دیدن کنید. هیجان انگیزترین و دلچسب ترین قسمت سفر، خرید شیرینی های بی نظیر و خوش طعم یزد است. گزارش از صدیقه فلاحتی باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد ...
20 میان وعده سالم که به تناسب اندام شما صدمه نمی زند
میزان این مواد بسته به نوع پنیر ممکن است کمی بالا و پایین باشد. می توانید روی بیسکوئیت سبوس دار مورد علاقه ی خود کمی پنیر اضافه کنید. 12. انجیر خشک خیس شده انجیر را هم به صورت میوه ی تازه و هم به صورت میوه ی خشک شده می توانید تهیه کنید. انجیر خشک اغلب در عطاری ها یا سوپرمارکت ها به فروش می رسد. می توانید چند انجیر خشک را به مدت چند ساعت در یک لیوان آب خیس کنید و اگر طعم انجیر ...
آیین کوسه گلین و نوروزخوانی در خاطرات قزوین/ اهالی دارالمومنین دل ها را به هم گره می زنند
کله پاچه را نگه داشته و صبح روز بعد به مزارع خود رفته و آنها را در باغ یا زمین می ریختند و اعتقاد داشتند که این کار باعث جلوگیری از بروز آفت می شود، همچنین اگر درختی بار نمی داد، صاحب آن صبح زود با یک تبر به سراغ آن می رفت و بدون آن که در مسیر خود با کسی صحبت کند، چند ضربه کوچک به آن می زد و در اصطلاح آن را می ترساند که اگر بار ندهد، در آینده قطع خواهد شد. قزوینی ها در شب چهارشنبه سوری ...
