مصرف این نوبرانه بهاری خطر مرگ به همراه دارد!
سایر منابع:
سایر خبرها
برداشت 300 تن چغاله بادام از باغات استان کرمانشاه
به گزارش ایرسا آنلاین، رحمان فیض با بیان اینکه کار برداشت چغاله بادام از اواخر اسفند ماه در مناطق گرم استان کرمانشاه آغاز شده است گفت: کار برداشت این محصول تا اوایل اردیبهشت ادامه دارد. مدیرامور باغبانی سازمانی جهاد کشاورزی استان کرمانشاه در ادامه اظهار داشت: امسال 4 هزار و 800 هکتار از باغات استان کرمانشاه به بادام اختصاص یافته است. وی با بیان اینکه شهرستان های روانسر، دالاهو، صحنه و کرمانشاه بیشترین سطح زیر کشت را دارند افزود: سالانه بیش از 7 هزار تن محصول بادام روانه بازار مصرف می شود. ...
فواید و مضرات های شیرهای گیاهی
تر یا پایدارتر برای محصولات لبنی، توسط برخی افراد مصرف می شوند اما آیا این محصولات سالم تر از شیر گاو هستند؟ جایگزین های شیر با ترکیب یا استخراج مواد گیاهی در آب ساخته می شوند. سپس مواد گیاهی برای افزایش پایداری فیزیکی و ماندگاری محصول نهایی تحت همگن سازی و عملیات حرارتی قرار می گیرند. اگرچه این نوشیدنی های گیاهی اغلب به عنوان جایگزینی برای شیر لبنی مصرف می شوند اما مشخصات تغذیه ای ...
8 علتی که موجب کبودی بدن شما میشود
در حالی که کبودی ها می توانند ناخوشایند و دردناک باشند، اما اغلب بی ضرر و قابل درمان هستند ؛ همه ما دچار کبودی می شویم اما برای برخی خیلی سیاه یا آبی تر است. در این بخش از سلامت نمناک ما در مورد این که چرا برخی از مردم به راحتی کبود میشوند، چه چیزی در مورد آن انجام دهند و - همه چیز در مورد جلوگیری از آن را آورده ایم. پیر شدن: این کاملا طبیعی است که در سن خود دچار کبودی شوید ...
متخصصان تغذیه مواد غذایی مفید برای آقایان را اعلام کردند
به گزاش یکتاپرس کری گانس، متخصص تغذیه معتقد است که بادام باید در رژیم غذایی مردان باشد زیرا که منبع عالی منیزیم است. طبق داده های تحقیقات اولیه، مردانی که از کمبود منیزیم رنج می برند سطح تستوسترون پایینی دارند. منیزیم برای سلامت قلب و رگ های خونی مهم است و به حفظ عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب کمک می کند و به سلول های شما کمک می کند انرژی تولید کنند. امی شاپیرو، متخصص تغذیه به مردان توصیه ...
ارزش غذایی مغزدانه های نوروزی
مصرف کنید، شما 400 کالری ناخواسته را دریافت کرده اید. در این مطلب به بررسی اثرات سلامتی بخش گردو، بادام و تخمه کدو خواهیم پرداخت. گردو، بادام و تخمه کدو، مغزدانه هایی هستند که اغلب، متخصصین تغذیه در صورتی که برای فرد مناسب باشند، در برنامه های غذایی، مصرف آن ها را به مقدار مورد نیازِ فرد، توصیه می کنند. بیشتر بخوانید: گردو، سلطان مغزها بادام ...
تدابیر روزه داری متناسب با مزاج فردی
شیرینی برای این افراد مناسب تر است. همچنین مصرف زولبیا و بامیه برای افراد گرم مزاج بسیار مضر است. در طول فاصله افطار تا سحر از خوردن خوراکی های خیلی شیرین پرهیز شود. استفاده از کاهو همراه با سکنجبین، شربت خاکشی، تخم شربتی و شربت آبلیمو با عسل برای جلوگیری از تشنگی برای این مزاج بسیار مناسب است. استفاده از سوپ جو، آش ماش و انواع آش های آبکی با حبوبات و سبزیجات و بدون گوشت در وعده افطار توصیه ...
چند نکته برای پیشگیری از ناراحتی های معده در روزه داری
.... مراقب اسهال هم باشید اسهال مشکل شایعی طی ماه رمضان نیست اما عده ای ممکن است بعد از خوردن سحری یا افطار به این مشکل دچار شوند که دلیل آن اغلب، ترکیب غذایی است. از خوردن غذاهای بسیار چرب یا بسیار شیرین پرهیز کنید، باعجله غذا نخورید، غذاها را کاملاً پخته شده مصرف کنید، و غذا را درست در یخچال نگهداری کنید تا آلوده نشود. تیره شدن ادرار یا کم ادرار شدن هرچند این ...
قیمت خودرو
احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات ...
راه حلی برای درمان بی اشتهایی ماه رمضان در وعده سحری
افراد در وعده سحری برای اینکه در طول ساعات روزه داری دچار تشنگی نشوند، آب فراوانی می نوشند. نوشیدن آب فراوان معده را پر می کند و باعث بی اشتهایی فرد خواهد شد. تنظیم فواصل بین مصرف مایعات، عدم مصرف مایعات سرد و انتخاب نوع غذای کم چرب در بهبود اشتها در ماه رمضان کمک می کند. برخی از روزه داران در ماه رمضان فعالیت بدنی را به حد صفر می رسانند و هیچ گونه فعالیتی ندارند. کاهش فعالیت بدنی سبب ...
آشنایی با 11 غذا که کاهش دهنده کلسترول هستند
شکلات تلخ و کاکائو می توانند کلسترول بد را در بدن کاهش دهند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند که کاکائو و شکلات تلخ از کلسترول بد در مقابل اکسیداسیون که یکی از دلایل اصلی بیماری قلبی است محافظت می کنند. بااین حال، شکلات اغلب سرشار از قند افزوده است که این مسئله می تواند برای قلب شما مضر باشد. بنابراین، اگر می خواهید از مزایای این ماده غذایی بهره مند شوید یا کاکائو را به تنهایی مصرف کنید یا شکلات ...
ورزشی که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
NeuroImage منتشر شد نشان داد افراد مسنی که به طور منظم در طول 6 ماه پیاده روی می کردند، بهبود قابل توجهی در عملکرد حافظه اپیزودیک خود نشان دادند. محققان در این مطالعه دریافتند که بهبود حافظه با افزایش اتصال در ماده سفید مغز مرتبط است که اغلب به دلیل افزایش سن دچار زوال می شود. مشخص شده است که فعال ماندن در سنین بالا اثرات محافظتی عمیقی بر مغز دارد. به گفته دانشگاه هاروارد، حرکات موزون ...
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
کمبود برخی ویتامین ها در بروز این مشکل اشاره شده است : ویتامین :c ویتامین C که به وفور در مرکبات یافت می شود، سرشار از آنتی اکسیدان است که به دلیل تاثیر مثبت بر مقابله با التهاب، تقویت سیستم ایمنی، استخوان و دندان ها شناخته شده است. همچنین تاثیر دیگر این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است. طبق مطالعه ای که در سال 2009 انجام گرفت مشخص شد مصرف 100 میلی گرم ویتامین C به همراه 400 واحد بین ...
رشد رگ های خونی با مصرف زردچوبه
در تحقیقی که در مهندسی زیستی در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، دانشمندان از زردچوبه برای رشد رگ های خونی و سایر بافت ها استفاده کردند. مهندسان زیستی از دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید (ایالات متحده آمریکا) کاربرد ترکیبی از زردچوبه را یافته اند که قصد دارند از آن برای رشد رگ های خونی و سایر بافت ها استفاده کنند. زردچوبه یک ماده زرد روشن که در صنعت به عنوان ماده رنگی استفاده می شود ...
درمان جدیدی برای پارکینسون با کاشت ایمپلنت نخاعی
به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز) ؛ دانشمندان مدت هاست که به دنبال گزینه های درمان برای بیماری پارکینسون از باکتری های تولیدکننده دارو گرفته تا درمان های عصبی هستند. با این حال، علیرغم همه پیشرفت های علمی، این بیماری با اثرات کاملا ناتوان کننده ای شایع است که عملکردهای حرکتی را فرسایش می دهد و اغلب بیماران را گرفتار تخت یا ویلچر می کند. دانشمندان فرانسوی ...
روزه داری در تصحیح عادات غذایی نادرست و کنترل وزن موثر است
ایمنی بدن مصرف شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: برای تامین ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان و کمک کننده به عملکرد سیستم ایمنی بدن می توان از روغن های مایع مانند کانولا، آفتابگردان و ذرت در طبخ غذا و سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی در وعده های غذایی سحر، اقطار یا انواع آجیل مانند فندق، بادام، گردو در فاصله وعده افطار تا ...
سفره های رنگین افطار مناسب سلامت بدن نیست/ بهترین خوراکی های بین وعده افطار تا سحر
: مصرف آب سرد به ویژه آب یخ در وعده افطار به شدت برای سیستم گوارش مضر است، همچنین برای ادامه افطار استفاده از نان سبوس دار به همراه انواع مرباها به ویژه عسل پیشنهاد می شود. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران به مصرف خرما در وعده افطار اشاره کرد و متذکر شد: خرما یک خوراک پرکاربرد در وعده افطار است اما کسانی که در مناطقی زندگی می کنند که در آن رویش خرما وجود ندارد باید از زیاده روی در مصرف خرما ...
چگونه طراوت پوست خود را در ماه رمضان حفظ کنیم؟
می توانید فرنی های بسیار خوشمزه و سالم را به جای دسر ها استفاده کنید که با شیر و بادام و برنج تهیه می شوند. مواد معدنی جادوی بی نظیر پوست با توجه به نظرات متخصصان وجود مواد معدنی برای سلامت روده بسیار مهم و اساسی است. ماه رمضان و حفظ طراوت پوست صورت اگر با مصرف مواد معدی همراه باشد به هیچ وجه اسیبی را متحمل نخواهید شد. هر کسی با ویتامین های A، C و E آشنایی دارد و تا حدودی ...
موهای خود را با خوردن این موادغذایی به اندازه قدتان بلند کنید
سلول ها نقش دارد.کاهش سطح این ویتامین منجر به آلوپسی و مختل شدن چرخه طبیعی فولیول مو پس از زایمان می شود. پماد موضعی این ویتامین در درمان آلوپسی موثر است. 5. ویتامین E: بادام، بادام زمینی، اسفناج پخته شده، تخمه آفتابگردان و سبزیجات خشک این ویتامین از گروه محلول در چربی با آنتی اکسیدان است و تنها مورد توکوفرول از آن توسط انسان قابل استفاده است. مصرف این ویتامین بر روی کاهش استرس اکسیداتیو در پوست سر کمک می کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
8 مواد مغذی که دکتر های تغذیه نمی خورند، شما هم نباید بخورید
و مواد نگهدارنده را وارد بدن مان می کنیم. 4. کمپوت میوه ها عادت کرده ایم برای کسانی که مریض هستند کمپوت میوه می بریم. کمپوت های میوه مقدار زیادی شکر و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است از این پس به جای انواع کمپوت ها، میوه های تازه بخریم. 5. لبنیات پاستوریزه اغلب به این دلیل شیر پاستوریزه مصرف می کنیم که اثرات هورمون های تزریقی به گاو، در فرآیند ...
شیربرنج برای چه کسانی مضر است؟
بوده و باعث طول عمر در افراد می شود. مصرف شیربرنج برای افراد لاغر مناسب است زیرا مصرف مداوم آن باعث چاقی می شود. افراد دچار کمبود کلسیم بهتر است شیربرنج را همراه با شیره انگور مصرف کنند زیرا کلسیم بدن را تامین میکند. مصرف شیر برنج به همراه مقداری پودر نبات یا شکر و مقداری عسل غذایی بسیار مفید،مقوی می باشد. هضم شیر برنج راحت بوده و برای اکثر افراد به خصوص افراد دچار مشکلات گوارشی و درد معده قابل استفاده و مفید است. ...
7 مورد از بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن و چربی سوزی
غذایی را در پیش بگیرید در برنامه غذایی خود، غذاهای گیاهی با کیفیت بالا مانند سبزیجات برگ دار و پروتئین های گیاهی را در نظر بگیرید تا بتوانید نسبت به افراد گیاهخوار یا همه چیزخوار، وزن خود را بیشتر کاهش دهید. می توانید برای داشتن انرژی در هنگام پیروی از این رژیم غذایی، کره بادام زمینی مصرف کنید. بنابراین، اگر تصمیم به استفاده از این برنامه غذایی گرفته اید، خرید بهترین مارک کره بادام زمینی را فراموش ...
رژیم لاغری سریع برای گروه خونی o مثبت چیست؟
برای خرید آنلاین در دسترس قرار دارند ازجمله: گردو، فندق و بادام. حامیان رژیم غذایی معتقدند که تخم کدوتنبل و مغز گردو مفیدترین آجیل ها برای مصرف گروه خونی O هستند. لوبیا حامیان معتقدند که اکثر لوبیاها برای مصرف افراد با گروه خونی O به خوبی سازگار هستند، مفیدترین صورت برای مصرف آنها شامل: لوبیای قرمز لوبیای چیتی لوبیای چشم بلبلی حبوبات ...
چگونه می توان اختلالات روانی را درمان کرد؟
سلامت روان خود بی خبر هستند. همچنین حدود 40 درصد مردم می دانند به یکی از اختلالات روانی مبتلا هستند. جالب است بدانید که اغلب این افراد چه افراد مطلع از وضعیت سلامت خود چه افراد بی اطلاع از وضعیت سلامت روان نسبت به درمان خود اقدام نمی کنند و در صورت فعالیت در زمینه درمان هم اغلب آنها به روانپزشک مراجعه کرده و مصرف دارو را به انجام مشاوره های پی در پی ترجیح می دهند. در سال های اخیر به دلیل ...
مزایای شگفت آور شیرین بیان
زیاد و طولانی مدت ازآن است. موارد احتیاطی و عوارض جانبی استفاده زیاد از شیرین بیان تجمع مایعات (fluid retention) و اختلالات متابولیسمی: در برخی مطالعات افرادی که مقدار زیادی ریشه شیرین بیان را در دوره ای دوهفته ای مصرف کردند، دچار تجمع مایعات و اختلالات متابولیسمی شدند. افزایش فشار خون مصرف بیش از حد شیرین بیان برای مدت طولانی، ممکن است به افزایش فشار خون منجر شود. سقط جنین مصرف زیاد شیرین بیان برای زنان باردار مناسب نیست و توصیه می شود که زنان باردار از نوشیدن شیرین بیان به دلیل افزایش خطر سقط جنین خودداری کنند. ...
درمان واریس پا با لیزر مراقبت پس از لیزر و عوارض آن
واریس به بزرگ شدن و گره خوردن رگ ها در نتیجه آسیب دیدگی دریچه رگ و تجمع خون در رگ به دلیل عدم بازگشت جریان خون گفته می شود. واریس گاهی اوقات منجر به تورم، مشکلات پوستی یا زخم میشود و از بین بردن عروق آسیب دیده به جراحی نیاز خواهد داشت. واریس پا حداقل یک نفر از هر چهار نفر را مبتلا می کند و در زنان بیشتر شایع است و با افزایش سن نیز احتمال ابتلا به آن بیشتر می گردد . لیزر ...
با آنتی هیستامین مانع آبریزش بینی نشوید
ها به بینی را مسدود می کنند و موجب رشد بیشتر و کلونیزاسیون ویروس ها در این بسترمی شوند. اگر ترشحات بینیتان غلیظ بود اصلا از آنتی هیستامین استفاده نکنید اما اگر این ترشحات رقیق باشند باید با مصرف سوپ جوی نیمه غلیظ همراه با عدس و ماش، برگ و دانه گشنیز، آلو و زرشک و کمی شلغم ، این ترشحات را به قوام غلیظ تری تبدیل کنید تا به گوش میانی یا مجاری تحتانی و کیسه های هوایی ریه راه نیابند . ...
درمان های موثر برای رفع یبوست شدید با خوراکی های طبیعی
غذاخوری شیره را با مقدار مساوی کره بادام زمینی مخلوط کرده و آن را در صبح بخورید. شیره دارای کالری زیادی است و نباید از این روش به صورت روزانه استفاده کنید. توجه: انگور گزینه خوبی برای کسانی که میزان قند بالایی دارند و دچار دیابت هستند مناسب نیست. قبل از مصرف، انگور را به طور کامل با آب و سرکه شستشو دهید، زیرا می توانند شامل آفت باشند. بهتر است از انگورهای آلی استفاده شود. به ...
نسخه نوروزی تغذیه برای ورزشکاران
ورزشکاران به دلیل فعالیت ورزشی در بالاترین سطح آنابولیسمی (ساخت بافت) در مقایسه با سایر افراد هم سن و هم جنس خویش هستند!! دلیل این امر آن است که یک ورزشکار اغلب مصرف کالری زیادی را طی ورزش تجربه کرده و برای تشکیل بافت های تازه و یا ترمیم بافت های موجود خویش بدن آنها یاد گرفته است که از انرژی و مواد مغذی دریافتی، استفاده بهینه ای انجام دهد. به همین دلیل افزایش وزن های مشاهده شده در ورزشکاران طی ...