سایر منابع:
سایر خبرها
علت اختلال سکوت انتخابی در کودکان و نحوه درمان آن
. برای مثال، اگر به کودک فشار بیاورید که صحبت کند، او احساس اضطراب و بدی می کند و زمانی که لحظات می گذرد و صحبت می کند، احساس آرامش زیادی پیدا می کند. حساسیت زدایی: تکنیکی است که شامل حساسیت زدایی از شخص نسبت به دیگرانی است که صدای آن ها را با به اشتراک گذاشتن فایل های صوتی یا تصویری می شنوند. برای مثال، می تواند با ایمیل و پیام ها شروع شود و با ضبط های صوتی و سپس ارتباطات مستقیم تر مانند ...
پیش فروش بلیط قطار و هواپیما باید سالیانه شود
یک عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: افزایش بازه زمانی پیش فروش بلیط قطار و هواپیما هم نقش مثبتی در جذب گردشگر و توسعه صنعت گردشگری داشته و هم منابعی را به منظور اجرای طرح های توسعه ای در اختیار شرکت های هواپیمایی و قطار ها قرار خواهد داد. به گزارش جهان اقتصاد به نقل از ایسنا، اقبال شاکری با اشاره به ضرورت افزایش بازه زمانی پیش فروش بلیط قطار و هواپیما برای امکان برنامه ...
ورود شهرک نشینان به مسجدالاقصی؛ سرکوب اعتراض فلسطینیان
اگرچه امروز صدها نفر از شهرک نشینان با وجود اعتراضات شدید فلسطینیان وارد مسجدالاقصی شده اند، اما ورود آنان همواره با ترس و نگرانی و اضطراب همواره بوده است.
میزان خواب کافی برای سالمندان چه قدر است؟
با افزایش سن هفت ساعت خواب در شب، میزان مطلوب خواب برای عملکرد شناختی، و همچنین برای سلامت روانی خوب برای افراد دارای علائم اضطراب و افسردگی، بود.
3 جمله ای که نباید هرگز به افراد مضطرب بگویید
به گزارش سایت طلا، به طور معمول اضطراب احساسی ناراحت کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می کنند. مفیدترین حرف هایی که در این شرایط می توان گفت، جملات و کلمات آرامش بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می کنند که شما کنار آن ها هستید. در همین راستا توجه داشته باشید ...
افزایش انرژی ورزشکاران با کمک استرس و اضطراب
چطور استرس باعث کم اشتهایی میشود
به هم متصل می کند مطالعه کردند. این دو بخش عبارتند از هیپوتالاموس کنار بطنی، که منطقه ای مربوط به اشتها است و پرده بطنی جانبی در مغز. مدار عصبی به عنوان یک کلید روشن و خاموش عمل می کند. وقتی محققان مدار عصبی را فعال کردند، میزان اضطراب، افزایش و اشتها کاهش یافت. برعکس وقتی آنها مدار عصبی را از کار انداختند، سطح اضطراب کاهش و اشتها افزایش یافت. دانشمندان از یک روش تحقیقی موسوم به اپتوژنتیک استفاده کردند تا نورون های مورد آزمایش را روشن و خاموش کنند. هنوز آزمایش های پیش بالینی بیشتری لازم است تا این یافته ها را تایید کند. استرس جی پلاس کم اشتهایی ...
روسیه از انهدام چندین ایستگاه راه آهن اوکراین خبر داد
به گزارش گروه بین الملل دفاع پرس ، وزارت دفاع روسیه اعلام کرد ایستگاه های قطار در اوکراین را با بمباران منابع تغذیه شان با استفاده از سلاح های هوایی و دریایی با دقت بالا منهدم کرده است. خبرگزاری رویترز در این زمینه نوشت: این وزارتخانه اعلام نکرده که سلاح های ساخت کدام کشور غربی از طریق این ایستگاه های قطار، نیروهای اوکراینی را تجهیز می کرده اند. همچنین خبرگزاری رویترز عنوان ...
لزوم وجود کپسول خاموش کننده در هر خانه| برای شارژ کپسول به کجا مراجعه کنیم؟
مهدی داوری در گفتگو با همشهری آنلاین با بیان این مطلب افزود: لیست این شرکت ها در سایت سازمان آتش نشانی وجود دارد و مردم می توانند پس از بررسی اولیه، به نزدیک ترین شرکت محل سکونت یا کارشان برای خرید یا شارژ کپسول خاموش کننده مراجعه کنند. او افزود: پس از پر کردن کپسول ها، کارتی بر روی آن نصب می شود که زمان شارژ مجدد را مشخص کرده، مردم توجه داشته باشند تا در زمان مقرر حتما مراجعه کنند ...
(ویدئو) وضعیت وحشتناک یک قطار مسافربری در بنگلادش
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
نشخوار فکری چیست؟
تماشای فیلم یا دنبال کردن اخبار، باعث بی خوابی می شود. یک از دلایل آن، نور ناشی از این دستگاه ها و دلیل مهم تر، اخبار و حرف ها و حس های رد و بدل شده با این دستگاه هاست. ارتباط اضطراب زا مانند هر نوع بحث، سؤال، حرف، دنبال کردن اخبار، تماشای فیلم به ویژه فیلم های ترسناک و خشن را از یک تا یک و نیم ساعت پیش از خواب، متوقف کنید. همه این نوع دستگاه ها را خاموش کرده و به جای آن کتاب ...
قطاری که به سمت یک فاجعه باستان شناختی در حرکت است
به گزارش ایران اکونومیست از روزنامه هنر چاپ لندن، مناقشات بر سر پروژه 9 میلیارد و 800 میلیون دلاری راه اندازی یک قطار تندرو که جاذبه های گردشگری مهم را در جنوب شرق شبه جزیره یوکاتان در مکزیک به هم متصل می کند، این روزها به اوج خود رسیده است و فعالان زیست محیطی و باستان شناختی به مخالفت با اجرای این پروژه بزرگ به دست حکومت برآمده اند. این قطار که یک هزار و 500 کیلومتر طول دارد بین ...
خود شفقتی برای اختلال اضطراب اجتماعی
وقتی شما با اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) زندگی می کنید، اغلب خود شفقتی کمی دارید. در حالی که دیگران ممکن است به راحتی اشتباهاتی را که مرتکب می شوند رها کنند، شما احتمالاً این خاطره ها را حفظ کرده و هر بار که با یک وضعیت اجتماعی یا موقعیت دیگری رو به رو می شوید، آنها را دوباره زنده می کنید. گرچه ممکن است به طور طبیعی به نگه داشتن افکار انتقادی دربارۀ خودتان بپردازید، اما در این شرایط روش بهتری برای ...
بمب رایگان انرژی برای ورزشکاران!
اضطراب یک منبع انرژی است که ورزشکاران هنگام مسابقات می توانند از آن به بهترین شکل در راستای کسب موفقیت استفاده کنند، هرچند برخی دیگر از ورزشکاران نیز اجازه می دهند تا استرس نابودشان کند. یان تورپ، اینگ دی بورجین و لنی کرایزلبرگ موفق شدند در المپیک 2000 سیدنی مدال طلا کسب کنند و با این وجود به همان اندازه که این شناگران با تجربه بودند به همان اندازه هم اعتراف کردند که در موارد زیادی با ...
تبریک روز جهانی آتشنشان به فارسی و انگلیسی
... و پناه آتشنشان روز آتشنشان مبارک آتشنشان ها، درنگ! تو را به چکمه هایتان، تو را به برق کلاهتان، قلب مشتعلم را، با ملایمت خاموش کنید روز آتشنشان مبارک روز جهانی آتش نشان اس ام اس و پیام تبریک روز آتش نشان تبریک روز جهانی آتش نشان به انگلیسی When a man becomes a fireman his greatest act of bravery has been accomplished ...
بشیری: دشت خاموش در پی سیاه نمایی نیست + صوت
سعید بشیری، تهیه کننده فیلم سینمایی دشت خاموش در گفت وگو با خبرگزار حوزه، بیان کرد: فیلم سینمایی دشت خاموش هیچگونه نشانی از جغرافیای خاص ندارد. در ضمن مشکلاتی که توسط کارفرما برای کارگردان ایجاد می شود در همه جای دنیا وجود دارد، بنابراین به صرف اینکه در این کار مشکلاتی بیان می شود به معنای سیاه نمایی از جامعه نیست. وی افزود: در همین رابطه سوالی دارم آیا سینما تنها وظیفه دارد که اتفاق ...
تحلیل فاکس اسپورتس از دیدار ایران – آمریکا در جام جهانی قطر
با نتیجه 2 بر 1 مغلوب ایران شدند. (قطبی همچنین دستیار گاس هیدینک در تیم کره جنوبی بود که در سال 2002 به نیمه های جام جهانی رسید و هدایت باشگاه های برتر چین، ژاپن و ایران را بر عهده داشت.) او گفت: بازی سال 1998 برای من بسیار خاص بود. بدیهی است که بعد سیاسی داشت. با ورود به بازی، اضطراب، فشار و استرس زیادی وجود داشت، فکر می کنم این فشار بیشتر از آمریکایی ها روی بازیکنان ایران بود. ...
بازخوانی خاطرات؛ واکنش مرحوم طالب زاده به خبر بی بی سی:این صدا خاموش نخواهد شد
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
لحظات استرس آور تعقیب گردشگران توسط یک زرافه ی عصبانی!+ویدئو
لحظات استرس آور از زرافه ای که در تعقیب گردشگران است!
لحظات جذاب Motogp اسپانیا به صورت اسلوموشن
لحظات جالب مسابقات Motogp اسپانیا به صورت صحنه آهسته
تاثیر مصرف ویتامین بر کاهش استرس
سیستم عصبی مرکزی انسان هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید ترشح می کند. قرار گرفتن در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. علاوه بر احساس اضطراب، برخی از افراد ممکن است افسرده شوند، برای داشتن یک خواب خوب در شب تلاش کنند یا مشکلات گوارشی را تجربه کنند. مطالعات اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد طبیعی متمرکز ...
برترین لحظات ویدال در تیم اینتر میلان 21-2020
بهترین لحظات دیوید بکهام در رئال مادرید (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کانال عصر ایران در تلگرام اپلیکیشن عصر ایران عضویت
برترین لحظات مانوئل پابلو در لالیگا
برقراری قطار های فوق العاده قم به تهران و مشهد
با توجه به تقاضای مسافرین به مناسبت عید فطر و تعطیلات پایان هفته، چهار رام قطار فوق العاده قم - تهران و بالعکس به ظرفیت 1296 نفر علاوه بر 10 رام قطار برنامه ای موجود افزوده شد. همچنین چهار رام قطار مسافری قم - مشهد و بالعکس به قطار های مسافری راه آهن قم اضافه شد. قطار مسافری 4 ستاره طلاییه با ظرفیت 272 نفر و قطار پنج ستاره فدک با ظرفیت 424 نفر به صورت یک روز در میان در مسیر قم - مشهد تردد می کنند. ...
قطار کرمان - زاهدان از ریل خارج شد/ حادثه خسارت جانی نداشت
به گزارش بولتن نیوز ، مجید ارجونی اظهار داشت: به دلیل بروز طوفان شن و تجمع ماسه در مسیر قطار زاهدان - کرمان چرخ قطار از ریل خارج شد که هیچ گونه خسارت جانی در برنداشت. وی افزود: این حادثه در منطقه شوره گز روی داده و قطار متوقف شده است. وی گفت: در حال تلاش برای بازگردان قطار به ریل ادامه دارد ضمن اینکه مسافران با اتوبوس به مقصد اعزام می شوند. ...
طوفان شن و ماسه قطار تهران-زاهدان را از ریل خارج کرد
آقای صادق سکری گفت: ادامه سیر قطار مسافری تهران - زاهدان که به دلیل ماسه گرفتگی خط و طوفان شن، به ایستگاه راه آهن فهرج مراجعت کرده است ممکن نیست. علی رغم تلاش ماموران فنی راه آهن، به دلیل طوفان شن، و ماسه امکان سیر قطار ممکن نیست تمامی مسافران قطار تهران- زاهدان با اتوبوس عازم مقصد می شوند. قطار تهران-زاهدان به علت طوفان شن در منطقه شوره گز در حوزه سیستان بلوچستان از ریل خارج شده است. باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی راه و شهرسازی ...
خروج قطار مسافربری تهران- زاهدان از ریل ، بدون خسارت وتلقات
مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان گفت: : قطار تهران - زاهدان به علت طوفان شن در منطقه شوره گز در حوزه سیستان بلوچستان از ریل خارج شده است. شهرکی خاطرنشان کرد: براثر طوفان شن و تجمع ماسه بر روی ریل یک چرخ لوکوموتیو از ریل خارج شده که خسارت جزیی بوده است. مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان بیان کرد: قطار تهران به زاهدان به مسیر حرکت خود بازگشته است و در این زمینه هیچ گونه مشکلی وجود ندارد. ...