توصیه هایی برای اثربخشی بهتر جراحی مفصل ران و زانو
سایر منابع:
سایر خبرها
علت های اصلی زانودرد و چند درمان طبیعی برای درد زانو
(عفونی) . کیست بیکر (ورم پشت زانو) . عفونت استخوان های زانو . عفونت مفصل زانو . سرطان هایی که به استخوان رسیده اند دیگر علت های زانودرد عوامل دیگری نیز می توانند موجب زانودرد شوند که باید جهت تشخیص و درمان آن ها به موقع اقدام کنید: . سندرم درد پاتلوفمورال . اضافه وزن یا چاقی . حرکات مکرر حین ورزش یا تمرین قدرتی . آسیب های قبلی ...
نحوه پیشگیری و درمان تاول
شدن تاول روی پوست سعی کنید صبور باشید و آن را به حال خود رها کنید. تاول ها معمولا در مدت یک تا دو هفته خود به خود بهبود پیدا میکنند. همچنین لازم است از انجام کاری که باعث بروز تاول روی پوست شده تا قبل از بهبودی کامل خودداری کنید. برای درمان تاول های ایجاد شده، متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می کنند: 1- تاول را بپوشانید تاول و زخم ایجاد شده روی پوست را با باند، بسته و لبه ...
عوارض بیهوشی موضعی کمتر است یا عمومی؟
ساعت تحت کنترل باشد تا عوارض جانبی از بین ببرد و به حالت قبل برگردد. همان طور که قبلا هم گفتیم ، بعضی از پروسه های جراحی نیازمند بیهوشی عمومی می باشند و علت آن هم وسعت جراحی است که میزان فلج کردن باید عمیق تر باشد. زمانی که بیمار تحت بیهوشی موضعی قرار می گیرد ، ماده ای به او تزریق می شود و محل مورد نظر بی حس می شود . بنابراین بیمار همچنان بیدار است و از اطراف خود آگاه است ...
بعد از ساعت ها پشت میز نشستن این تمرین ها را انجام دهید
کمر و لگنتان از بین می رود؛ بنابراین برای پایان دادن تمرینات خود بهتر است این حرکت را انجام دهید تا داخل ران هایتان کشیده شده، لگنتان باز شده و درد و ناراحتی کمرتان کاهش بیابد. 1. بایستید و پاها را کمی بیشتر از عرض شانه ها باز کنید. 2. زانوها را خم کنید تا در وضعیت چمباتمه قرار بگیرید. 3. بازوها را داخل زانوها قرار دهید جوری که آرنج ها با قسمت داخل ران در تماس باشند و کف دست ها را ...
دولت های قبل به بیراهه رفتند | هر جراحی با مقداری درد همراه است | باری که به دوش دولت رئیسی افتاد
سازوکار فعلی، منابع کشور بدون استفاده توده های مردم هدر می رود و به جز هزینه برای مردم و انتفاع ناچیز، ادامه این سیاست ها هیچ نتیجه ای ندارد. وی همچنین با بیان اینکه تصمیم اقتصادی دولت در راستای تغییر ساختارهای اقتصادی است، گفت: ریل اقتصاد ایران درحال تغییر به نفع مردم است؛ با اجرای این اصلاحات ساختاری، جلوی بخش عمده فساد و رانت در کشور گرفته شده و مصرف در کشور اصلاح شده و اتلاف منابع به کمترین حد خود می رسد. ...
از خواص ریواس بیشتر بدانید
خوراکی ها ریواس را می توان به روش های مختلف، مصرف کرد. استفاده از ریواس در مربا ها و دسرها، که سرشار از شکر هستند، رایج است. حتی می توان آن را با شکر کم یا بدون شکر نیز پخت. از جمله ایده های خلاقانه جهت استفاده از ریواس در غذا ها، سالاد ریواس و کرامبل ریواس است. همچنین، می توانید ریواس یا مربای آن را به بلغور جو دوسر نیز اضافه کنید. ریواس را چگونه در غذاهای خود مصرف ...
همه چیز در مورد بزرگ شدن رحم
نام اندومتریوز، رشد کرده و وارد دیواره عضلانی رحم می شود. در این حالت، بافت اندومتریوز در هر دوره قاعدگی مانند قبل عمل می کند یعنی ضخیم می شود و سپس ریزش کرده و خونریزی می کند. به همین خاطر، بزرگ شدن و ضخیم شدن رحم موجب قاعدگی های دردناک با خونریزی شدید می شود. وی بیان کرد: علائم ...
10 مسکن طبیعی برای دردهای قاعدگی
. علاوه براین از دو هفته مانده به قاعدگی، روزی سه مرتبه دمنوش، گل بابونه، گل گاوزبان، بادرنجبویه و پونه به همراه لیموی تازه بهتر است مصرف شود این دمنوش به رقیق شدن خون کمک کرده و استرس را کاهش می دهد. بی خطر ترین دارویی که برای افراد در دوران قاعدگی توصیه می شود، دمنوش گل ” بابونه” است که باید روزی سه مرتبه از ده روز مانده به پریود استفاده شود. مصرف سوماق برای کاهش میزان خونریزی موثر است، به این صورت ...
خودت سئو سایت را حرفه ای یاد بگیر و انجام بده
.... برای یادگیری سئو روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن ها به طور مفصل خواهیم پرداخت. سئو سایت دقیقا چیست؟ واژه سئو (SEO) فرم کوتاه شده عبارت ( s earch e ngine o ptimization) به معنای بهینه سازی برای موتورهای جستجو است. فردی که بر اصول بهینه سازی تسلط دارد تحت عنوان سئوکار یا کارشناس سئو شناخته می شود. سئوکار با تکیه بر دانش و تجربه ای که دارد تلاش خود را جهت پیاده ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کَلپوره
به گزارش یزدفردا : امروز با رونق علم پزشکی و تولید انواع دارو ها درمان بسیاری از بیماری ها از شیوه سنتی فاصله گرفته است. با این حال بسیاری از پزشکان و متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که از گیاهان دارویی به عنوان مکمل برای درمان بیماری استفاده کنیم. گیاهان دارویی نسبت به دارو های شیمیایی دارای اثربخشی بهتر و عوارض کم تری هستند. "کَلپوره" یکی دیگر از ارزشمندترین گیاهان دارویی بومی کشورمان است. با این ...
فرش؛ از سرگردانی مدیریت تا عدم راهبری درست تجارتی
متاسفانه در جهاد سازندگی وقت نیز تمرکز بر تولید بود و هیچگاه به اندازه کافی مراقبت از کیفیت، بازار مصرف و سلیقه یابی مشتریان مورد بررسی و تاکید قرار نگرفت. از سویی ظرفیت بازار مصرف داخلی نیز مورد توجه قرار نگرفت، اما در عین این موارد فارغ از مشکلاتی که می توانست و می بایست اصلاح شود؛ زنجیره و حلقه ارتباط مناسب دولت با روستائیان و عشایر به شکل قوی وجود داشت و این موضوع از دلایل تربیت و ماندگاری ...
ابدومینوپلاستی: عوارض، مزایا و هزینه آن
برداشتن چربی اضافی ، لازم است. ابدومینوپلاستی ابدومینوپلاستی یا تامی تاک، جراحی زیبایی یا بازسازی است. این عمل برای سفت کردن عضلاتی که در بارداری شل یا نصف شده اند و یا برای خارج کردن چربی و پوست اضافی که در اثر کاهش وزن زیاد ایجادشده، استفاده می شود. ابدومینوپلاستی در اکثر موارد: باعث ترمیم عضلات ضعیف یا جداشده می شود. باعث بهبود درد می شود. باعث بهبود ...
پژوهشگر تاریخ: غرب برای ایران جامعه شناسان و روانشناسانی تربیت کرد که جامعه خود را نمی شناسند!
.... 2- عده ای کاسب و حقه باز هستند که از این راه ارتزاق می کنند. 3- گروه اندکی از آن ها محقق هستند که عمدتاً از اثرات تحقیق اینها، استعمار استفاده می کند. فعالیت این مراکز، هنوز هم ادامه دارد و حتی گسترده تر هم شده است! چون هر چه بیشتر جوامع را بشناسند، بهتر می توانند بر آن ها سلطه پیدا کنند. انگلیسی ها می گویند، ما از دوره قاجار 2217 سفرنامه داریم! تأسیس مدارس خارجی و اعزام گروه های میسیونر ...
آیا پیکرتراشی ارزش هزینه های آن را دارد؟
درجه پزشکی استفاده می کنند. کول اسکالپتینگ یکی از برندهای کاهش چربی کرایولیپولیز است که از سال 2012 مورد استفاده قرار می گیرد. این روش برای درمان نواحی مانند غبغب، خط فک، ران ، شکم، پهلوها و موارد دیگر بهترین گزینه است.هزینه کرایولیپولیز بستگی به عواملی از جمله تعداد جلسات مورد نیاز و نواحی مورد نظر دارد. در روش پیکرتراشی بدن با فرکانس های رادیویی از انرژی گرمایی برای ذوب ...
موارد کاربرد فیزیوتراپی
فیزیوتراپی سرپایی دارند. 2. فیزیوتراپی بلند مدت این گروه مربوط به بیماری های پیچیده تری مثل آرتریت روماتوئید، شکستگی های قابل توجهی مانند شکستگی در مفصل ران یا ستون فقرات می باشد. این بیماری ها محتمل است منجر به ناتوانایی های شدید فیزیکی و عوارض جانبی مثل پاراپلژی و فلج چهار اندام شوند یا ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. این بیماران به تعداد جلسات ...
چند نکته مهم که سالمندان باید توجه کنند.
اشد و کمر سالمند در آن فرو نرود همچنین بالشت نیز باید کوتاه باشد. فرم خواب سالمند باید رو به بالا (طاق باز) و یا به پهلو باشد. در صورتی که رو به بالا می خوابد باید یک بالشت کوچک زیر زانو قرار دهد. وقتی رو به پهلوها میخوابد بهتر است پایی که بالا قرار دارد اندکی جمع شده و روی پای پایین گذاشته شود و پای پایین کاملا دراز باشد. نحوه نشستن سالمندان از مواردی که به شدت توصیه نمی شود ...
توت فرنگی بخورید تا کچل نشوید!
در این گزارش به گروه متنوعی از نویسندگان، مربیان و سایر متخصصان اتکا کردیم تا نکات مهمی را در مورد همه چیز از نحوه استفاده از میوه توت فرنگی تا تهیه بهترین ماسک ها برای نیازهای فردی شما ، به اشتراک بگذاریم. برخی می گویند که توت فرنگی می تواند برای سفید کردن دندان و آکنه استفاده شود. همچنین توت فرنگی سرشار از فواید تغذیه ای است که از جمله برخی از این خواص ممکن است باعث رشد و سلامت مو شود. به ...
رییس جمهور با صداقت و شهامت ریل اقتصاد کشور را به نفع مردم تغییر داد/ مجلس در کنار دولت ایستاده است
فروش نفت، مقداری و قیمتی این مشکلات هشت ساله و شاخص های به جا مانده عملکرد دولت است اصلاح شود؟ مطالبه غیرکارشناسی می کنند. باید اجازه دهیم دولت مسیر را جلو ببرد حتماً این شاخص ها بهبود خواهد افتاد. من شک ندارم، هرچه جلوتر می رویم به تدریج آثار این تحول را در اقتصاد کشور خواهیم دید. نیمه اول سال 1400 که دولت قبل مستقر بود،کل تنخواهی که دولت اجازه دارد برای یک سال برداشت کند، دولت دوازدهم ...
زنگنه: اختصاص ارز ترجیحی اتفاق نامیمون دولت قبل بود / لیلاز: به دولت رئیسی خوشبینم
گونه ای که یک دستی حاکمیت را در خیلی از اقدامات چند ماهه آقای رئیسی از جمله طرح آزادسازی سواحل، بهتر شدن فرآیند کسب و کار می توانیم ببینیم؛ چون انجام این اقدامات مستلزم همکاری تمام قوا بوده؛ مثلا اگر نیرو های مسلح با دولت همراه نبودند نمی شد یک متر از سواحل را آزاد کرد و یا اگر بنیاد ها نخواهند یک سر سوزنی اصلاحات در شبکه بانکی اتفاق نمی افتد. وی بیان کرد: اخیرا که رئیس مجلس تحت فشار ...
ناکامی فتنه گران با برجسته سازی مشترکات ایران و افغانستان
توجه است؛ اول اینکه این یک پروژه عظیم و یک فتنه برنامه ریزی شده بود. از دو هفته قبل از این جنایت، فضای مجازی ملتهب شده بود و کاملاً حس می شد فتنه ای در راه است. موجی که با محتوای ایران هراسی در فضای مجازی افغانستان و افغانستانی هراسی در فضای مجازی ایران ایجاد شده بود، فعالان دغدغه مند فضای مجازی را به این نتیجه رسانده بود که اتفاق ناخوشایندی در پیش است. وقتی حادثه سوءقصد به طلبه ها در حرم رضوی ...
اکوسیستم دانش بنیان در خدمت معلولان
کشور ما شرکت های دانش بنیان مختلفی در سال های گذشته توانسته اند با تولید محصولات فناورانه گوناگون برای معلولان، بخشی از مشکلات این قشر را کاهش دهند و امید داشتن زندگی بهتر را در دل آن ها روشن نگه دارند. با وجود این، هنوز گام های فراوانی در این مسیر باقی مانده است و مجموعه های دانش پایه راه درازی برای رساندن زیرساخت ها و شرایط زندگی معلولان به وضعیت مطلوب در پیش دارند. در این مطلب موضوع ...
نشانه های معمول آرتروز را می شناسید؟
این عارضه در نظر گرفته شود. آرتروز عارضه ای است که باعث می شود مفاصل سفت و دردناک شوند. این بیماری بسیار شایع است و هر چه فرد مسن تر باشد، بیشتر احتمال دارد که به آرتروز دچار شود. بعلاوه چاقی نیز یک عامل خطر شایع در بروز آرتروز است. تقریبا تمام مفصل ها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است. به ...
خواص روغن خراطین + نحوه مصرف اصولی و نکات ضروری
استفاده از یک روش کم هزینه و ساده که می تواند در ظاهر شما تغییرات بزرگ ایجاد کند می تواند بسیار جالب باشد. به طور کلی روغن خراطین طبیعی دارای خواص بسیار زیاد است اما قبل از اینکه شما را با خواص آن آشنا کنیم قصد داریم به این موضوع بپردازیم که اصلاً روغن خراطین چیست؟ در واقع روغن خراطین یک روغن طبیعی به شمار می آید که آن را از کرم خاکی به دست می آورند. روغن خراطین دارای خاصیت حجم دهندگی نیز می ...
چرا لازم است که جوراب بپوشیم؟
دار هم یک انتخاب عالی برای داشتن استایل جالب و جذاب هستند. آقایان و خانم های اسکاتلندی به پوشیدن جوراب های ساق بلند با دامن هایی که بلندیشان تا زانو است مشهور بودند. 2. جوراب زیر زانو خانم ها اغلب از جوراب زیر زانو در فصل زمستان همراه با کفش های مخصوص دویدن یا بوت استفاده می کنند. این جوراب ها مانند پد عمل کرده و یک لایه را برای گرم نگه داشتن پاها اضافه می کنند. علاوه بر این ...
تدارک برنامه های پیشگیرانه برای تحکیم خانواده
: زوجین و فرزندان، بعد از طلاق نیاز به آموزش و خدمات روانشناسی پایه دارند تا در فرآیند طلاق و در آینده کمتر آسیب ببینند و مسائل خود را بهتر حل و فصل کنند. ارتقای رفاه اجتماعی نیز از عوامل موثر در کاهش طلاق است. مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه طلاق، موضوعی چندعاملی است، افزود: شرایط اقتصادی و اجتماعی و موضوعات کلان شهر، خانواده و فرد را تحت الشعاع قرار می دهد که ...
معرفی داده پردازی فراتک، بهترین شرکت طراحی سایت مشهد
استفاده کرد؟ شرکت داده پردازی فراتک از جمله شرکت های طراحی سایت مشهد است که با دارا بودن متخصصان حرفه ای در این زمینه، توانسته است خدمات ارزنده ای را بخصوص در بخش طراحی سایت فروشگاهی به علاقمندان ارائه دهد. حال به همین منظور به مزیت های استفاده از این گروه تخصصی اشاره می کنیم تا اگر نیاز به یک شرکت طراحی سایت دارید، بتوانید با اطلاعات بیشتری اقدام کنید: ● طراحی سایت براساس ...
عوارض کرونا 20سال مغز را پیر می کند
... شواهدی که پزشکان درگیر با بیماران کرونایی ارائه می کنند، حاکی از آن است که برخی از مشکلات عصبی ممکن است پس از استفاده گسترده از داروهای کورتونی و سایر داروهایی که پاسخ التهابی را سرکوب می کنند، کمتر از قبل بین بیماران کووید رواج داشته باشد. صرف نظر از مکانیسم این رویداد، یافته های متخصصان و محققان پیامدهای بهداشت عمومی قابل توجهی دارد. حدود 40هزار نفر فقط در انگلیس تحت مراقبت های ...
علت سنگینی سر چیست؟
. این تحقیقات نشان داد که مغز هنگام خواب تمام اطلاعات وارده از روز قبل را طبقه بندی و تنظیم و نیز داده های اضافی را پاک می کند. مغز انسان در طول روز داده های دریافت شده را انباشته می کند که با این عمل محل تماس اعصاب موسوم به synapse متورم شده تا قادر به نگهداری داده های دریافتی باشد، اما با توجه به محدود بودن گنجایش مغز بسیاری از این داده ها هنگام خواب پاکسازی می شوند روش درمان چیست ...
چه افرادی دچار برگشت ادرار می شوند؟
رفلاکس وزیکورترال را به طور متفاوتی تجربه کند اما شایع ترین علائم عبارتند از عفونت مجرای ادراری، مشکلاتی در ادرار کردن از جمله فوریت ادرار، نشت ادرار پس از تخلیه ادرار، بی اختیاری ادرار، لمس توده در شکم که ناشی از کلیه ی متورم است، اضافه وزن کم و فشار خون بالا. این متخصص کلیه و ...