خانه
علت نفخ شدید معده و راه های درمان و پیشگیری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای بهشتی در دل تابستان که حتما باید در یخچال داشته باشید
چروک و آفتاب سوختگی منجر می شوند. 4. بهبود سلامت روده ها زردآلو منبع خوبی از فیبر محلول است که باکتری های سالم روده شما را تغذیه می کند و سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند. 5. سرشار از پتاسیم به طور کلی پتاسیم انقباضات عضلانی و تعادل مایعات کمک می کند. خوردن غذاهای غنی از پتاسیم مانند زردآلو ممکن است به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کرده و خطر سکته مغزی را ...
19 خاصیت بی نظیر گوجه سبز و چند هشدار مهم درباره مصرف آلوچه
عصاره برای سیستم گوارشی مفید است چون بدن به واسطه ی مصرف آن پاکسازی می شود. عوارض مصرف گوجه سبز چون مقدار زیادی اسید در گوجه سبز وجود دارد، اگر بیش از حد مصرف شود، میزان اسید معده می تواند به طور منفی تغییر کند و ناتعادلی دراسید معده رخ دهد که منجربه نفخ و مشکلات دیگر گوارشی از قبیل سوزش معده و ریفلاکس آن خواهد شد. کسانی که مشکل اسهال دارند باید مصرف را به تعویق بیاندازد، مصرف آلو در طی اسهال، مشکل ...
ترفند های انتخاب طالبی رسیده و شیرین+ خواص ، فواید درمانی و عوارض طالبی
بدون هیچ عوارض جانبی تضمین کند. طالبی برای زنان باردار مفید است مصرف طالبی برای بهبود گوارش: طالبی ها حاوی مقدار زیادی از فیبر خوراکی هستند که یک جزء ضروری برای حرکات گوارشی روده ها و سلامت گوارش محسوب می گردد. مصرف مقدار مناسبی از این فیبرها می تواند دفع شما را بهتر کند، یبوست را کاهش داده و حرکات گوارشی روده را نیز تنظیم کند. طالبی برای کاهش پیشرفت آرتروز ها: ...
17 خاصیت عجیب زردآلو برای سلامتی و عوارض جانبی آن
، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است. تصفیه کننده خون است. عروق را باز می کند. بوی بد دهان را رفع می کند. تب بر است. ضد نرمی استخوان است . برای قلیایی کردن بدن مفید است. زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. شنیده شده است که مصرف ...
انگور چه خواص و طبعی دارد؟ نکات مهم هنگام خرید انگور
مشکلات گوارشی ای مثل نفخ و باد شکم شود. اگر بدن عادت به مصرف روزانه ی فیبر غذایی نداشته باشد، مصرف زیاد میوه ای مانند انگور که فیبر زیادی در خود دارد می تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود. هسته های انگور هم در بعضی افراد باعث آپاندیسیت می شود. هسته های هضم نشده یا حتی باقیمانده ی میوه ی انگور ممکن است باعث شکم درد شدید شود. فیبر نامحلول در انگور باعث تحریک مجرای روده ای معده ای می شود، به همین ...
خواص شگفت انگیز گردو برای دستگاه گوارش
که توانایی تولید ماده ای اساسی و مهم برای سلامت و عملکرد روده به نام بوتیرات را دارد. همچنین مشخص شد که اسیدهای صفراوی ثانویه نیز در این مدت کاهش یافت در حالی که مطالعات پیشین حاکی از آن بود که مقدار این اسیدها در افراد مبتلا به سرطان کولون بسیار بالاست. اسیدهای صفراوی ثانویه می توانند تاثیر مخرب بر سلول های سیستم گوارش و روده ها داشته باشند که کاهش آنها می تواند به بهبود وضعیت سلامت بدن کمک کند. با مصرف گردو سطح کلسترول بد یا LDL نیز کاهش پیدا می کند. به گفته محققان این تاثیرات مثبت با مصرف روزانه 42 گرم گردو قابل انتظار است. گردو دستگاه گوارش جی پلاس خواص گردو ...
این علائم غیر معمول را جدی بگیرید!
علائم غیر معمول ناشی از مشکل روده اشاره کرده که در ادامه آن ها را می خوانید: عدم تحمل غذایی عدم تحمل غذایی زمانی رخ می دهد که در هضم یک غذا یا جزء غذایی خاص مشکل دارید. این عارضه منجر به علائم گوارشی مانند اسهال، گرفتگی شکم، نفخ و گاز می شود. تحقیقات نشان می دهد که عدم تحمل غذایی ناشی از تغییرات در میکروبیوم روده، می تواند از طریق رژیم غذایی اصلاح شود. افزایش وزن به ...
گیلاس، جذاب پرخاصیت؛ با خواص و مضرات انواع گیلاس آشنا شوید
طبیعتی سرد مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود. مصرف میوه های ملین در کودکان می تواند باعث ایجاد مشکل در هضم دستگاه گوارش آن ها شده و او را با مشکلات بعدی مواجه کند. با توجه به حساس بودن دستگاه گوارش کودکان، مصرف میوه های ملین مانند گیلاس، آلبالو و گوجه سبز توسط کودکان زیر 3 سال خطر مسمومیت و ایجاد اسهال می کند. اما از آنجا که میوه تازه گیلاس، فقط در فصل تابستان یافت می شود، مصرف آن به روش ...
29 خاصیت بی نظیر تربچه برای سلامتی و طبع
. تربچه کمک می کند تا از لکه های تیره ، ملاسما و دایره های تیره که روی پوست تأثیر می گذارد خلاص شوید . تربچه برای خلاص شدن از شر جوش ها و جوش های موثر بر پوست کار می کند . خواص تربچه از نظر طب سنتی تربچه گیاهی ادرار آور است که موجب دفع سموم بدن می شود. این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و... مؤثر است. تربچه با دارا بودن ویتامین C، فسفر، روی و ...
گیاهان دارویی، ظرفیتی بزرگ در حوزه تولید است
برجسته و مشبک، کم و بیش شامل بریدگی های عمیق است که قطعات آن در حاشیه بر روی ساقه و بالایی ها در برگیرنده کپه و بلندتر از آن می باشند . این گیاه به عنوان سبزی مصرف می شود که برای دستگاه گوارش مقوی است، به هضم مواد غذایی کمک و پوست را در برابر سرطان محافظت می کند . عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید و در درمان یرقان، سوء هاضمه، احساس ناراحتی در معده ...
طب سنتی/ از طب آیورودا چه می دانید؟
طب حفظ سلامت در افراد سالم و درمان بیماری افراد مریض است. آیورودا در این نکته پا فشاری دارد که سلامتی از تعادل میان ذهن ، بدن و روح به وجود می آید یا به بیان تخصصی تر سلامتی تعادلی کامل میان سه انرژی پایه بدن : جسم ، ذهن روح یا آگاهی است که در آیورودا به نام سه دوشا : واتا ، پیتا ، کافا هم شناخته می شوند .بر اساس طب آیورودا ، هر فرد اندازه ای از 5 عنصر اصلی عالم : خاک، آب ، آتش ، هوا و اتر را در ...
علت درد زیر شکم چیست ؟
بلع هوای اضافی، خوردن غذاهای پرچرب که تخلیه معده را به تاخیر می اندازد و حتی استرس می تواند به نفخ شکم و درد زیر شکم منجر شوند . بیماری های روده و معده که باعث این علائم می شوند عبارتند از : برخی مواد، مانند لاکتوز یا گلوتنگاستروانتریت، کولیت ،بیماری رفلاکس معده، انسداد روده، که عملکرد طبیعی روده کوچک و بزرگ گاستروپارزی را کند میکند، منجر به یبوست و درد زیر شکم میشود. ...
درباره لجن صفراوی چه می دانید؟
دارد و بخش انتهایی آن یک پایه ی گرد است و در مقابل دیواره شکم قرار دارد. به نقل از بهداشت نیوز، زمانی که مواد غذایی وارد بدن می شود، مایع زرد رنگ صفرا به وسیله کبد ترشح می گردد. سپس از طریق یک مجرا وارد کیسه صفرا و روده باریک می شود. صفرا ترکیبی از چربی، کلسترول و مایعات است که با شکست چربی غذاها در روند هضم کمک شایانی می کند. تخلیه کامل کیسه صفرا اهمیت شایانی دارد. در واقع عدم ...
فواید و عوارض قیسی چیست؟
...> این موارد با خوردن قیسی، که می تواند برای بهبود عفونت های واژن نیز مورد استفاده قرار گیرد، قابل تسکین هستند. قیسی با داشتن پکتین و سلولز فراوان، به عنوان یک ملین ملایم برای عمل می کند که به دفع سریع تر مواد زائد ناخواسته از بدن و پاکسازی سیستم گوارش کمک می کند. اصولا مصرف آن قبل از غذا می تواند به تحریک هضم غذا برای رفع سو هاضمه و کمک کند. برای تهیه قیسی ...
سهم نشاسته در چاقی شما
ترشح هورمون های روده که اشتها را سرکوب می کنند، باعث حفظ سلامت روده شده و گرسنگی پس از مصرف غذا را کاهش می دهد. مصرف همزمان موادغذایی حاوی نشاسته مقاوم همراه با مقدار مناسب میوه ها و سبزی های تازه و آجیل ها، به ارتقای سلامت کمک می کند. مصرف موادغذایی حاوی فیبر رژیمی، باعث ایجاد تعادل در تغذیه شده و خطر ابتلا به بعضی از بیماری ها مانند سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی را به ...
خواص جادویی گل سرخ؛ از لاغری تا درمان دیابت
به عنوان یک ملین کننده استفاده می شود. برای درمان یبوست حتی می توان از دمنوش گل سرخ که برای معده و گوارش بسیار مفید است، برای اینکه تولید صفرا را زیاد می کند و راحت چربی ها را هضم می کند و به رشد باکتری های مفید روده خیلی کمک می کند. لاغری: دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی بدون کالری است که کمک به لاغری شما می کند و اگر از رژیم لاغری خاصی استفاده می کنید بهتر است از این دمنوش بین وعده ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خواص درمانی بی نظیر
سکنجبین تاثیر زیادی در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش داشته و این شربت باز کننده عروق بوده و برای افراد صفراوی بسیار موثر می باشد. رفع تب اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین مخلوط کرده و میل کنید تب های طولانی مدت را درمان می کند. جلوگیری از سکته مغزی شربت سکنجبین از فشار خون کاسته و از بروز سکته های مغزی جلوگیری می کند. خواص دارویی سکنجبین سکنجبین یک داروی مفتح (گشاینده) سدد است. دارای قدرت تکه تکه کردن ...
زنیان؛ موثر در کاهش چربی خون
...> دانه زنیان برای کاهش وزن و برای کاهش چربی خون اثربخش و برای درمان تومور های شکمی مفید است. همچنین مصرف یک قاشق چای خوری دانه گیاه مخلوط با شیر و مصرف آن تا 40 روز در کاهش قند خون اثربخش است و مصرف نصف استکان عرق زنیان بعد از غذا از نفخ و ترشی معده جلوگیری می کند. مصرف زنیان برای گرم مزاجان توصیه نمی شود و در صورت لزوم باید به مقدار کم و به همراه گیاهانی که طبیعت سرد دارند مصرف شود. ...
خواص بی نظیر گوجه سبز با نعناع و گلپر / از رفع استرس تا تقویت عملکرد قلب
... فیبر موجود در گوجه سبز و مواد مغذی نعناع و گلپر می توانند عملکرد سریع روده ها را تنظیم کرده و به درمان کرم های روده کمک کنند. در اصل این ترکیب مثل یک ملین طبیعی برای روده ها به کار می رود و یک تمیزکننده عالی به حساب می آید. رفع استرس و افسردگی یکی دیگر از خواص و فواید گوجه سبز با گلپر و نعناع، کاهش و از بین بردن اثرات استرس و افسردگی است. همان طور که گفتیم، این میوه ...
مواد غذایی برای چربی سوزی در شکم و پهلو
2- سرکه سیب استفاده کنید خوردن 2 قاشق چایخوری (رقیق شده با آب) سرکه سیب قبل از وعده های غذایی علاوه بر بهبود سطح سلامت بدن باعث کاهش اشتها نیز می شود. سرکه سیب دستگاه گوارش را پاکسازی می کند و باعث بهبود عملکرد روده ها می شود. 3- زنجبیل مصرف کنید زنجبیل (زنجفیل) با 3 مکانیسم کاهش اشتها، ایجاد احساس سیری و افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن به چربی سوزی و ...
علت غلت زدن و بی قراری در خواب چیست؟
بخورند و از پرخوری و خوردن غذا های سنگین در وعده شام بپرهیزند. بیش از 90 درصد بزاق آب است. اگر غذا را خوب بجویم، نیاز به نوشیدن آب بعد از غذا تا حد زیادی رفع می شود. خوردن آب با غذا هضم را مختل می کند. استفاده از خوردنی ها و آشامیدنی ها، اگر همراه با موسیقی مناسب باشد، باعث گوارایی و کارایی بیشتر غذا در برای رشد و سوخت و ساز بدن می شود. مصرف سالاد همراه غذا موجب بروز ...
چغاله بادام چه خواص و طبعی دارد؟ آموزش طرز تهیه خورش
فیبر زیاد آن می باشد؛ فیبر می تواند عمل هضم در بدن را برای شما آسان تر کند و تسهیل این موضوع و دفع مواد غذایی از دستگاه گوارش باعث می شود که چغاله بادام در درمان یبوست نیز کارایی داشته باشد. کاهش وزن: یکی دیگر از ویژگی هایی که فیبر دارد، این است که به جز تسهیل اعمال گوارش کردن غذا، حس سیری به ما میدهد. یعنی شما با خوردن مواد غذایی که فیبر بالایی دارند، می توانید حس سیری را در خود ایجاد کنید و به ...
6 فایده ویژه ماست برای سلامتی !
معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی مانند تنظیم فشار خون، متابولیسم و سلامت استخوان ضروری است. یکی از مواد مغذی که ماست به طور طبیعی حاوی آن نیست، ویتامین D است، اما معمولاً با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت استخوان و سیستم ایمنی را ارتقا می دهد و ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله بیماری قلبی و افسردگی را کاهش دهد. خلاصه : ماست تقریباً تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کند ...
کاهش وزن با مصرف عرق شیرین بیان
ویتامین B1، B2، B3، B5 و ویتامین Eاست. شیرین بیان حاوی مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، کولین، منیزیم، آهن، پتاسیم، سلنیوم، سیلیکون و روی است. شیرین بیان مخزنی از مواد مغذی گیاهی شامل بتاکاروتن، گلیسیریزین، گلابریدین، ازوئگوئتیدین، تیمول، فنول، اسید فرولیک و کورستین است. از خواص درمانی فوق العاده شیرین بیان می توان به درمان آفت یا زخم های دهانی، درمان اختلالات معده، حفاظت از کبد، کاهش استرس ...
از خواص ریواس بیشتر بدانید
به گزارش صدای ایران ، ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند، همچنین افرادی با کبد چرب عالی است. آنتی اکسیدان فراوان این گیاه خواص ضدالتهابی دارد و برای درمان ...
این گیاه خوشمزه قاتل کم خونی است
و لوبیا سبز دارای اگزالات است. زمانی که مقدار اگزالات ها در بدن بالا برود، مشکلاتی را برای بدن ایجاد خواهد کرد و به همین دلیل بهتر است افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا، از خوردن این سبزی خودداری کنند و همچنین افرادی که معده های ضعیف دارند یا بچه های کوچک به علت نفاخ بودن باید آن را کمتر مصرف کنند. 5 تا 6 عدد لوبیای سبز اگر نپخته باشند، می توانند جان کودکان خردسال ...
فواید هندوانه برای کودکان چیست؟
است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین ویتامین C همچنین به بهبود زخم ها کمک می کند. بنابراین، اگر کودکتان سیستم ایمنی ضعیفی دارد می توانید با دادن هندوانه به او، به روش طبیعی سیستم ایمنی بدنش را تقویت کنید. بهبود هضم غذا هندوانه غنی از فیبر غذایی است. به همین دلیل به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. همچنین به درمان یبوست در کودکان و همچنین سندرم روده تحریک پذیر در کودکان کمک می کند. کد خبر 574647 ...
18 خاصیت شگفت انگیز و درمانی نبات که باید بدانید
تواند دلدرد ناشی از پریود را به طور قابل توجهی کاهش دهد، از این رو بیشتر بانوان از آن در دوران قاعدگی بهره می گیرند. 5. خواص نبات درد پریود و سلامت واژن مصرف چای نبات قبل از دوران قاعدگی می تواند تا حد زیادی درد پریودی را کاهش دهد. متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف این محصول در دوران پریودی می تواند کمردرد و دل پیچه را درمان کند و برای درمان درد پریود مفید است. یکی دیگر از موارد ...
خواص شفت انگیز توت سفید
. خواص توت سفید برای دستگاه گوارش توت سفید سرشار از فیبر است و فیبر موجود در آن به هضم غذا کمک می کند. توت سفید موجب رفع نفخ معده می شود و به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. علاوه بر آن مصرف توت سفید با معده خالی یکی از راه های درمان یبوست است. خواص توت سفید برای درمان سرماخوردگی از دیگر خواص توت سفید که برای درمان سرماخوردگی مفید است داشتن مقادیر ...
