سبک زندگی سالم می تواند اثر خطر ابتلاء به دیابت ژنتیکی بالا را معکوس کند
سایر منابع:
سایر خبرها
پیش دیابت خطر حمله قلبی را در جوانان افزایش می دهد
تجزیه و تحلیل ها موارد زیر را نشان دادند. از بیش از 7.8 میلیون جوان بستری شده به دلیل حمله قلبی در سال 2018، بیش از 31 هزار نفر، سطح قند خون مرتبط با پیش دیابت داشتند. در میان افراد مبتلا به پیش دیابت، خطر بروز حمله قلبی 2.15 درصد و در بزرگسالان جوان با سطح قند خون طبیعی 0.3 درصد بود. بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت نسبت به همسالان بدون پیش دیابت خود، بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول بالا و چاقی ...
استفاده از موبایل باعث پرخاشگری و بیش فعالی کودکان می شود
خشونت را محدود کرده، با فرزندان خود در مورد تصاویر نامناسب ارتباط برقرار کرده و عادات سالم دستگاه را الگوبرداری کنند. گفتنی است طی سال های گذشته اثرات استفاده از صفحه نمایش موبایل و تبلت بر سلامت روانی کودکان به شدت از سوی متخصصان مورد بحث قرار گرفته است.به گزارش سیناپرس، برخی از پژوهش ها نشان می دهند که زمان استفاده از صفحه نمایش این دستگاه ها ممکن است با خطر پیامدهای بد سلامت روانی ...
پیوند ناگسستنی فعالیت های بهزیستی با روانشناسی
ساختار اجرایی و کارشناسی سازمان را خاطر نشان کرد و اظهار داشت : فعالیت های تخصصی بهزیستی جهت شکل گیری یک نهاد سالم به نام خانواده، شامل آموزش های پیش از ازدواج، تقویت و تحکیم بنیان خانواده، فرزند آوری و تربیت فرزند ،آموزش مهارتهای زندگی ، شناسایی آسیبهای اجتماعی مرتبط و پیشگیری و مداخلات و ... می باشد و در مجموع همه فعالیت های سازمانی که مرتبط با امور تاثیر گذار بر سلامت روانی اجتماعی افراد است متکی به ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با ترکیب امگا 3 و ویتامین D
سه سال انجام شد و بیش از 2000 شرکت کننده را در بر گرفت که همگی بالای 70 سال سن داشتند و در ابتدای مطالعه سالم تلقی می شدند.محققان اثرات هر یک از این فاکتورها را به صورت منفرد (2000 واحد بین المللی ویتامین D، یک گرم امگا 3 و انجام تمرینات قدرتی در خانه) و همچنین اثرات ترکیب دو مورد از این سه فاکتور و نیز ترکیب هر سه مورد را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که هر یک از فاکتورها به صورت ...
افزایش اقدام به خودکشی در داروسازان آمریکایی
موضوع "همه گیری"، توجه همگان را به وضعیت سلامت روان و فرسودگی شغلیِ متخصصان در حرفه های مرتبط با مراقبت های بهداشتی و خدمات درمانی معطوف می کند و نتیجه تحقیقات نشان می دهد که کادر درمان و کارکنان مراقبت های بهداشتی سال هاست که با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند و به طور معمول نرخ خودکشی به ویژه در میان پزشکان و پرستاران بالاست. اما به نظر می رسد که در این مطالعات، سلامت روانِ ...
اگر خوردن تخم مرغ را متوقف کنید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
احتمال سکته مغزی یا بهبود بینایی شما مفید باشد . با این حال، اگر از یک بیماری مانند دیابت رنج می برید، خوردن این تعداد تخم مرغ ممکن است احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. حتی یک مطالعه نشان داد که مردانی که روزانه بیش از یک تخم مرغ می خورند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند – بنابراین توصیه می شود قبل از ایجاد هر گونه تغییر در رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
چگونه ناتوانی حرکتی سالمندان را کاهش دهیم؟
شفاآنلاین سلامت نتایج کارآزمایی جدیدی نشان می دهد برنامه ورزش منظم همراه با توصیه های غذایی کارشناسان با کاهش مشکلات حرکتی افراد مسن ضعیف مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین : ترکیبی از ورزش های هوازی (پیاده روی)، قدرتی، انعطاف پذیری و تعادل در کنار مشاوره تغذیه شخصی، ناتوانی حرکتی را تا 22 درصد طی سه سال کاهش داد. داده های ایالات متحده و اتحادیه اروپا نشان می دهد که حدود 13 درصد ...
بالا بودن سطح این ماده در بدن از مبتلا شدن به آلزایمر جلوگیری می کند
به گزارش جام جم آنلاین ، طبق مطالعه جدید دانشمندان، افرادی که دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین و بتا کریپتوکسانتین در خون خود هستند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از این آنتی اکسیدان ها را دارند، کمتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل در دهه های بعد عمرشان بودند. لوتئین و زآگزانتین در سبزیجات سبز رنگ مانند کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی و نخود فرنگی یافت می شوند. بتا ...
پیامدهای حذف آزمایشات غربالگری مادران باردار
مربوط به سلامت مادر است یعنی زمانی که با ادامه بارداری جان مادر در معرض خطر قرار بگیرد. این دانشیار ژنتیکی مولکولی دانشگاه شهرکرد با اشاره به اینکه بسیاری از اختلالات جنین قابل درمان هستند، عنوان کرد: درحال حاضر افرادی وجود دارند که به دلیل اینکه منافعی دارند انجام طرح غربالگری را برای تمامی مادران باردار ضروری می دانند و سقط جنین را به طیف بیشتری از اختلالات تعمیم می دهند البته در برخی ...
سپید از تاثیر آلاینده های زیست محیطی بر سلامت افراد گزارش می دهد قربانیان سالانه آلودگی هوا؛ 7 میلیون ...
است بلکه آلودگی های دیگری چون آب آلوده، مقاومت های میکروبی، کاهش تنوع ژنتیکی حیوانی و گیاهی و در نتیجه کاهش منابع دارویی نیز از جمله مسائلی است که در حال حاضر سلامت انسان ها را تهدید می کند. میزان مرگ های ناشی از آلودگی های محیط زیستی سالانه میلیون ها مرگ در اثر آلودگی محیط زیست در جهان ثبت می شود. تنها در سال 2015 بیش از 9 میلیون نفر از ساکنان جهان جان خود را به دلیل بیماری و عوارض ...
دانشگاه علامه طباطبائی، عنوان مرکز مشاوره برتر کشوری را کسب کرد
به گزارش اگروه دانشگاه خبرگزاری آنا از دانشگاه علامه طباطبائی، سی وسومین گردهمایی سالانه روسای مراکز مشاوره دانشجویی دانشگاه های سراسر کشور با شرکت بیش از 130 دانشگاه، با هدف تبیین کلان برنامه دفتر مشاوره و سلامت در سبک زندگی سالم و ارتقای سلامت جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی دانشجویان و دانشگاهیان و با حضور، هاشم داداش پور، معاون وزیر و رئیس سازمان امور دانشجویان، ابراهیم نعیمی، مدیرکل دفتر ...
مرکز مشاوره مجتمع آموزش عالی اسفراین مرکز مشاوره برگزیده کشوری شد
اسفراین در آماده سازی فضای روان شناختی حاکم بر دانشگاه و ارائه خدمات به دانشگاهیان و فعالیت های موثر در دوران شیوع همه گیری کرونا از جمله دلایل این انتخاب است. سی و سومین گردهمایی رؤسای مراکز مشاوره با شرکت بیش از 130 دانشگاه و رییس مراکز مشاوره با هدف تبیین کلان برنامه دفتر مشاوره و سلامت در سبک زندگی سالم و ارتقای سلامت جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی دانشجویان و دانشگاهیان میزبانی مرکز مشاوره دانشگاه شیراز و با حضور جناب آقای دکتر هاشم داداش پور معاون وزیر و رئیس سازمان امور دانشجویان برگزار شد. ...
بهترین منابع ویتامین A کدامند؟
صداس بورس - مهراز حبیبی ؛ برای هر انسان، گنجاندن مقادیر مناسب ویتامین A در رژیم غذایی ضروری است چراکه به پیشگیری از علائم کمبود این ویتامین کمک می کند. کمبود ویتامین A می تواند منجر به ریزش مو، مشکلات پوستی، خشکی چشم، شب کوری و خطر بالاتری چون عفونت شود. دو نوع اصلی ویتامین A در رژیم غذایی ما وجود دارد و آنها ویتامین A از پیش ساخته شده (رتینول، استرهای رتینیل) و پروویتامین A ...
با 6 گیاه به مبارزه با آلزایمر بروید
احتمالا مکانیزمی است که به حافظه کاری آنها اجازه می دهد تا به آنچه در سنین پایین تر بوده بازگردانده شود. این داده ها نشان می دهد که رژیم غذایی سالم، پتانسیل کاهش التهاب مرتبط با سن در مغز را دارد و می تواند منجر به سلامت شناختی بهتر شود. سایر منابع رایج لوتئولین شامل کلم بروکلی، فلفل سبز، پونه کوهی و جعفری است. نتایج این مطالعه نشان داد که لوتئولین با اثر مستقیم روی سلول ...
عادات رایج اما بسیار مضر برای قلب
...> قطعاً شما برای داشتن بدن سالم باید از سبزیجات استفاده کنید. هر روز دو فنجان میوه و سبزیجات را استفاده کنید تا یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. سبزیجات مواد مغذی بالا و کالری پایین دارند و باعث می شود که شما تا 31 درصد کمتر در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار بگیرید. مصرف زیاد شکر همان طور که می دانید قند و شکر برای بدن مضر است و خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. شکر کالری ...
افزایش ریسک زوال عقل با ضربه شدید مغزی
بررسی های سلامت را تکمیل می کردند، تجزیه و تحلیل کردند. از میان افرادی که در این مطالعه شرکت کردند، 288 نفر به خاطر یک آسیب مغزی شدید بزرگ و 406 نفر با آسیب مغزی جزئی (ضربه مغزی همراه با بستری شدن در بیمارستان بیش از یک روز) بستری شدند و در عرض یک سال پس از آسیب مغزی، زوال عقل نداشتند. طی میانگین 16 سال پیگیری، 976 نفر از افراد شرکت کننده در این مطالعه دچار زوال عقل شدند. آنها ...
عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به آلزایمر
شفاآنلاین سلامت سه فاکتور در دوران میانسالی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند. به گزارش شفاآنلاین : برخی از عوامل سبک زندگی می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تحت تاثیر قرار دهند و در یک مطالعه جدید به مهمترین تهدیدات این روزهای شهروندان آمریکایی اشاره می کند که عبارتند از: چاقی، عدم تحرک بدنی و عدم اخذ مدرک دیپلم. متخصصان دریافتند که تنها در دهه گذشته در ایالات ...
مراقبت از قند کودکان پس از ابتلا به کرونا
ابتلای بیماران مبتلا به کرونا وجود دارد که پس از آن دچار دیابت شده و گاهی اختلال شدید قند خون را تجربه کرده اند. درواقع، مطالعه گسترده بزرگسالان مبتلا به دیابت نشان داده است افرادی که طی یک سال گذشته از کرونا بهبود یافته اند، در مقایسه با افرادی که پیش از این به کرونا مبتلا نشده اند، 40درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. محققان در بررسی این افراد، با مواردی مواجه ...
عوامل دوری از آلزایمر
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود های سلامت شناختی در ...
و ارتباط آن با خطر ابتلا به روان پریشی در بزرگسالی!
پریشی در هر دو دسته مردان و زنان افزایش یافت. مستقل از مالکیت گربه، سن کمتر، بیش از سه بار سابقه تغییر محل سکونت در دوران کودکی، تجربه ضربه به سر و سیگاری بودن نیز همگی با خطر روان پریشی بیشتر مرتبط بودند. دکتر سوزان کینگ، استاد روانپزشکی دانشگاه مک گیل در توضیح تفاوت های جنسیتی در زمینه ابتلا به روان پریشی صاحبان گربه های شکارچی اشاره می کند: بر اساس بررسی مدل های حیوانی به نظر ...
برای تقویت حافظه این مواد غذایی را مصرف کنید
به علاوه مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داد که مصرف زیاد ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا3 با بهبود عملکرد قوه شناختی رابطه مثبت و با رشد و پیشرفت زوان عقل رابطه معکوسی دارد. در یک مطالعه هفت ساله، سالمندانی که یکبار در هفته ماهی یا غذاهای دریایی مصرف می کردند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوان عقل قرار داشتند. امگا3 DHA ،زنجیره بلند که در ماهی(بخصوص در ماهی های روغنی مثل سالمون، ماکرول، کیلکا، ماهی ...
زنان چاق بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
اضافه وزن یا چاقی هرگز برای سلامتی خوب نبوده اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر شکستگی استخوان در زنان چاق بسیار بیشتر از زنان لاغر است. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران کانادایی در یک پروژه تحقیقاتی به بررسی شکستگی در زنان و مردان پرداخته و نتایج قابل توجهی به دست آوردند. آنها 20 هزار زن و مرد 40 تا 70 ساله کبکی را در کانادا از سال 2009 تا سال 2026 مورد نظارت و بررسی قرار دادند. ...
کاهش مستمر جمعیت پرندگان جهان بر اثر تغییر اقلیم
به گزارش از پایگاه اطلاع رسانی فیز، استاد ارشد دانشگاه منچستر انگلیس و پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: اکنون شاهد اولین نشانه های موج جدید انقراض های گونه های مختلف هستیم که توزیع جغرافیایی در قاره های مختلف دارند. تنوع ماکیان در مناطق استوایی بالا است و حتی در این مناطق نیز شاهد بیشترین گونه های در معرض تهدید هستیم. بر اساس این مطالعه تقریبا 48 درصد از گونه های پرنده موجود در سراسر جهان ...
هپاتیت سی را چگونه در بارداری مدیریت کنیم؟
در معرض خطر ابتلا به هپاتیت سی قبل از بارداری است. که بارداری را هم برای مادر و هم برای کودکان ایمن تر می کند. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: در بارداری از این مواد مراقبتی پوست استفاده نکنید فواید خوردن بادام هندی در بارداری مراقب رژیم غذایی دوران بارداری باشید
عوامل موثر در ابتلا زنان به حمله قلبی
مسن مرتبط است، این مطالعه، رابطه بین طیف وسیعی از عوامل خطر مرتبط با انفارکتوس حاد میوکارد را در میان بزرگسالان جوان مورد بررسی قرار داد. محققان از داده های 2264 بیمار دچار انفارکتوس حاد میوکارد و 2264 گروه کنترل مبتنی بر جمعیت استفاده کردند. یافته کلیدی این است که مردان و زنان جوان اغلب عوامل خطر متفاوتی دارند. هفت عامل خطر شامل دیابت، افسردگی، فشار خون بالا، سیگار کشیدن ...
عوارض خواب زیاد در طول روز
به گزارش یکتاپرس یک مطالعه جدید نشان داده است که چرت زدن بیش از حد در طول روز با زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است . محققان دریافته اند افراد مسنی که بیش از یک ساعت در روز چرت می زنند، 40 درصد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. محققان توضیح داده اند: به نظر می رسد بین چرت روزانه و آلزایمر یک رابطه دو طرفه وجود داشته باشد؛ به گونه ای که چرت های طولانی تر ...
6 فایده ویژه ماست برای سلامتی !
گوارشی جزئی را تجربه کردند. علاوه بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است در برابر اسهال و یبوست مرتبط با آنتی بیوتیک محافظت کنند. خلاصه : برخی از انواع ماست حاوی پروبیوتیک هستند که ممکن است با کاهش علائم اختلالات رایج گوارشی مانند نفخ، اسهال و یبوست، سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. 4. سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند مصرف منظم ماست – به خصوص اگر ...
هشدار محققان به زنان چاق
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک مطالعه بزرگ که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد تجمع هر 2 اینچ (5 سانتی متر) چربی در اطراف کمر زنان خطر شکستگی را تا 7 درصد افزایش می دهد. محققان کانادایی 20 هزار نفر را با وزن های مختلف طی 6 سال مورد بررسی قرار دادند و داده های به دست آمده نشان داد، زنان با دور کمر ببیشتر به میزان قابل توجهی در معرض خطر شکستن استخوان هستند. کارشناسان می گویند ...