خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم که فرزندمان زودتر صحبت کند؟
می شنویم اتفاق می افتد. یک مطالعه جدیدتر همچنین نشان داد کلماتی که به اشیایی اشاره می کنند که به راحتی می توان با آنها ارتباط برقرار کرد، خواندن و تشخیص آنها برای کودکان کلاس دوم و چهارم آسان تر بود. جالب اینجاست که محققان همچنین دریافتند کودکانی که هر روز بیشتر از صفحه نمایش استفاده می کنند، کمتر این مزیت را دارند: آنها در تشخیص کلماتی که به راحتی با اشیایی ارتباط برقرار می کنند، سریع و دقیق عمل ...
دویدن چگونه به سلامت مغز کمک می کند؟
محققان آمریکایی در مطالعه جدیدی که روی موش ها به عنوان جانوران مدل انجام داده اند، به کشف جدیدی در تاثیر ورزش روی سلامت سلول های مغزی و ترشح هورمون شادی دست یافته اند. به گزارش سیناپرس، یک مطالعه جدید توسط محققان دانشکده پزشکی گروسمن دانشگاه نیویورک، نشان می دهد که ورزش، سطح یک ماده شیمیایی که باعث تقویت ترشح هورمون دوپامین می شود و در رشد سلول های مغز موثر است، را افزایش می دهد ...
استفاده از درمان مواجهه با واقعیت مجازی برای ارتقا درمان اختلالات اضطرابی
سلامت روان، در مواجهه درمانی آموزش دیده اند. برای مثال، تحقیقات از مواجهه ذهنی در درمان PTSD حمایت می کنند. اما در یک نظرسنجی گسترده از جامعه درمانگران در مورد درمان PTSD دریافتند، که اکثر روان شناسان دارای مجوز، در عمل بالینی از مداخلات مبتنی بر شواهد استفاده نمی کنند . پیش بینی می شود تا سال 2025 در ایالات متحده کمبود فعلی ارائه دهندگان سلامت رفتاری بدتر خواهد شد، نزدیک به 40 میلیون به مراقبت های ...
10 توصیه برای مقابله با عصبانیت
شفاآنلاین سلامت خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. به گزارش شفاآنلاین : عصبانیت همچنین باعث تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی زیادی می شود به گونه ای که ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و به بالا رفتن سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین منجر میشود. احساس خشم می تواند بر اثر هر عاملی و هر فرد یا هر ...
سبک زندگی سالم برای دوران سالمندی را بدانید
چرب را مصرف کنید و کمتر از گوشت های پرچربی، کره، قند، نمک و غذاهای بسته بندی شده استفاده کنید. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که این نوع رژیم غذایی می تواند به طولانی تر شدن عمر کمک کند و افراد مسن را از بیماری های قلبی، سرطان، پارکینسون و آلزایمر محافظت کند. محققان معتقدند که یکی از راه های کارکرد آن، تغییر فیزیکی کروموزوم مرتبط با بیماری های مربوط به سن است. 2. پیاده روی ...
سالمندان و فناوری های دیجیتال
این که شعار انتخابی روز جهانی سالمندان در سال گذشته نیز بهره مندی عادلانه همه سنین از فناوری دیجیتال بود می توان به این نتیجه کلی دست یافت که امروزه و به ویژه پس از شیوع همه گیری ویروس کرونا و الزام جوامع به رعایت فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه های اجباری و کاهش مراودات و تعاملات اجتماعی، توجه ویژه ای به لزوم بهره مندی همه اقشار جامعه از فناوری های دیجیتال شده و در این بین سالمندان با توجه به آسیب ...
نقش تغذیه در کاهش التهاب و درد ناشی از نقرس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ به گفته پزشکان علت این بیماری اختلال در متابولیسم پورین می باشد که در آن به صورت غیرطبیعی میزان اسیداوریک بالاست در نتیجه اورات های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می کنند و موجب احساس درد در مفاصل می شود. در این افراد ابتلا به بیماری های کلیوی مانند سنگ کلیه اوریک اسیدی شایع است. نقرس معمولاً بعد از سن 45 سالگی و در مردان شایع تر است. همچین با درد ...
در دوران بازنشستگی چگونه سالم بمانیم؟
به ورزش نیاز دارد. بخوانید، پازل بازی کنید، یک ساز موسیقی بخرید یا یک سرگرمی قدیمی را انتخاب کنید. در کلاس مورد علاقه تان، مانند آشپزی یا رایانه شرکت کنید. خلاقیت داشتن از راه هنرهایی مانند نقاشی و باغبانی به سلامت مغز شما نیز کمک می کند. مثلا شرکت در یک دوره بازیگری می تواند حافظه و مهارت های حل مساله را در فرد تقویت کند. کیفیت و میزان خواب هر چه پیرتر می شوید، ممکن است خواب شب ...
بهترین مشاور کنکور پزشکی
ها می تواند به نتایج بهتری برای شما منجر شود. بهترین مشاور کنکور پزشکی کیست؟ بهترین مشاور کنکور پزشکی علاوه بر مشاوره تحصیلی یک متخصص سلامت روان نیز است که از شما در پیشرفت در زندگی و اهدافتان حمایت می کند، خواه این به شما کمک کند بر ترس ها غلبه کنید یا احساس خود را بهبود ببخشید. ویژگی های مختلفی وجود دارد که می تواند یک مشاور را از دیگران جدا کند تا نتایج بهتری در ...
خودکشی علل و راه های پیشگیری/دوره های آموزشی کارآمد است
: این پدیده که مورد رصد و ارزیابی محققین در سراسر جهان قرار گرفته از زوایای مختلف نظیر فصول سال، جنسیت، سن ایجاد واقعه، منطقه جغرافیایی، علل و... در مورد آن بررسی شده است. این روانشناس خانواده افزود: همانطور که آمارها نشان می دهد، اختلافات خانوادگی، احساس بی هویتی، بی معنایی در زندگی، احساس یاس، اختلالات روانپزشکی، شکست های عاطفی و مسایل اقتصادی و اجتماعی، و حتی تعارضات در هویت جنسی از ...
12 ماده ی غذایی عالی برای افزایش تمرکز
در این مقاله درباره ی غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند تمرکز را بهبود دهند، صحبت کرده و در انتها شما را با سایر روش های افزایش تمرکز و حفظ سلامت مغز آشنا می کنیم. البته اگر متوجه ی اختلالات قابل توجه، زوال شناختی یا از دست دادن غیرعادی حافظه ی کوتاه مدت شدید، باید علاوه بر اصلاح رژیم غذایی خود به دنبال مراقبت های پزشکی هم باشید. وقتی گرسنه هستید، دچار سردرد، خستگی و مه ی مغزی شده و به ...
راهکارهایی برای درمان جوش لثه
های این مشکل احساس درد در لثه می باشد اما ممکن است برخی از جوش های ایجاد شده دردناک نباشند. موارد زیر هم بیانگر بروز جوش لثه می باشند: • خون ریزی دهان • بوی بد دهان • تخلیه چرک در دهان • تورم و درد در لثه ها • احساس درد زیر دندان و ریشه • ایجاد تاول یا لکه روی لثه • قرمزی روی خط لثه • حالت تهوع ...
تنبیه دانش آموزان؛ تلخ اما واقعی!
... وی ادامه می دهد: مورد مهم دیگر که از آن غفلت شده است سنجش صحیح سلامت روان معلمان در پایان هرسال و یا آغاز سال تحصیلی است همان طور که همه ما مطلع هستیم سطح سلامت روان جامعه نسبت به سال های گذشته به ویژه دوران قبل از کرونا پایین آمده است و معلم ها هم جزئی از این جامعه هستند ضمن اینکه معلم امروز با چالش های معیشتی و خانوادگی بسیاری روبه رو است و همین امر باعث شده میزان تاب آوری در برخی از معلمان ...
تغییر ساختار دانش بنیان، در تقسیم کار اجتماعی
کوچک خویش فرما یا تبدیل شدن به کارفرما پیش برود. در این دوره، فرد می تواند با استفاده از انواع بیمه های تأمین اجتماعی، پوشش حمایتی و مستمری خود را گسترش دهد. در نهایت، چیزی به نام بازنشستگی به مفهوم بیکاری به افراد توصیه نمی شود؛ هرچند که اشخاص می توانند در حدود سی سال پس از ورود به بازار کار، چنین دوره ای را آغاز کنند، ولی الگوهای اسلامی و اخلاقی، افراد را دعوت می کنند تا در این دوره که از مشغله ...
روابط عمومی و خلأ شیوه های نوین مدیریت
در انتخاب و انتصاب مدیران در پیش بگیرند. 3. سازمان ها باید از نخبگان و فارغ التحصیلان دانشگاه های برتر حوزه ارتباطات برای تحقیقات میدانی و مشاوره های حرفه ای استفاده کنند. 4. پژوهش محوری (تحقیقات کاربردی) باید در اولویت قرار گیرد و هزینه های پژوهشی از سوی سازمان ها تامین شود تا برمبنای بهره گیری از یافته های علمی و تحقیقاتی مسائل مربوط به ارتباطات در سازمان حل شود. ...
با خودت آشتی کن
از چه زمانی به کتاب و ترجمه آن علاقه مند شدید؟ من از همان دوران کودکی به مطالعه و زبان انگلیسی علاقه داشتم. از ده سالگی به آموزش زبان پرداختم و به انجمن ایران و آمریکای سابق ،کانون زبان ایران که خودم هم مدت 20سال بعد مدرس آنجا شدم! رفتم. یادم می آید آن قدر یادگیری زبان مرا سر ذوق و شوق آورده بود که بعد از یک سال کلاس رفتن و در همان دوران کودکی و در خیال خودم (علامه دهرشدن!) کتاب داستانی را به نام هدهد و اسب سفید از انگلیسی به فارسی ترجمه کردم. آن موقع در شیراز یک کتاب فروشی به نام مطبوعات بین الملل بود که فقط کتاب های انگلیسی می فروخت و من در دنیای کودکی خودم خیال می کردم چون اینجا فقط کتاب انگلیسی می فروشد، ...
خدمات پرتقاضای شبکه مترجمین راستین کدامند؟
بدون شک هر یک از دانشجویان و محققان برای برطرف نمودن نیازهای تحصیلی و درک پژوهش های جدید به ترجمه مقاله نیاز پیدا کرده اند. البته دسترسی به ابزارهایی نظیر گوگل ترنسلیت کمی در گذشته بحث برگردان متون علمی به خصوص مقاله را با حاشیه روبه رو کرده بود؛ اما وجود نقایص گسترده در آن بار دیگر نشان داد که تنها مترجم انسانی می تواند همه ظرافت های متون تخصصی را به خوبی درک کند و آن را به زبانی دیگر ...
چند روش برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
...> مطالعه سال 2002 محققان استرالیایی نشان داد که تغذیه با شیر مادر تاثیر مثبتی بر رشد سیستم ایمنی نوزاد دارد. عوامل موثر در شیر انسان همچنین بلوغ مخاطی دستگاه گوارش را افزایش می دهند. شیر مادر میکروفلور روده را که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد تغییر می دهد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) و یونیسف توصیه می کنند شش ماه تغذیه انحصاری با شیر مادر و ترکیب آن با غذاهای دیگر به مدت یک سال دیگر، راه ...
ارتباط جهاد تبیین و کرسی آزاداندیشی در شکل گیری جبهه مقابله با دشمن
گروه استان های خبرگزاری آنا حسین بوذری؛ دومین دوره رویداد ملی مسابقات دانشجویی کرسی های آزاداندیشی از بهمن 1400 آغاز شده و اکنون تیم های راه یافته به مرحله کشوری در حال رقابت هستند. رقابت های نهایی و کشوری دور دوم کرسی ها از اردیبهشت 1401 آغاز شده است. نکته ای که در مرحله استانی دوره نخست رویداد ملی کرسی های آزاداندیشی بیشتر نمود داشت، گزاره ها و موضوعاتی بود که توسط دانشجویان انتخاب ...
از افزایش قیمت مواد غذایی در انگلیس تا توفان شن در عربستان
گرفته است. نیوزیلند که همواره رویکردی میانه بوده و حتی در مسائل مربوط به چین در ائتلاف "پنج چشم" در مواردی بیطرفانه اتخاذ می شد به طوری که در یک سال گذشته بارها تعهد این کشور به این ائتلاف مورد سوال و تردید قرار می گرفت، پس از امضای توافقنامه امنیتی میان جزایر سلیمان و چین تغییر موضع را در دستور کار قرار داده است. براساس این گزارش، موضع و لحن نیوزیلند درباره مسائل امنیتی ...
موبایل چه تاثیرات مخربی بر سلامت روان جوانان دارد؟
موبایل چه تاثیرات مخربی بر سلامت روان جوانان دارد؟ گزارش جدیدی نشان می دهد استفاده از موبایل می تواند منجر به کاهش مداوم سلامت روان جوانان در محدوده سنتی 18 تا 24 سال شود. به گزارش اینتیتر به نقل از دیجیاتو، بر اساس گزارش منتشر شده توسط Sapien Labs، زمانی که فردی به 18 سالگی برسد، پیش از حضور در دنیای اینترنت، 15 تا 25 هزار ساعت را صرف تعامل با همسالان و خانواده خود می کند. اما با وجود ...
نیازهای نوظهور دانش آموزان را چگونه پاسخ دهیم
توجیه شوند که برای رشد و پیشرفت باید به مدرسه بروند و تا زمانی که امکان آموزش در مدرسه مهیاست، آموزش حضوری ارجح است. راهکارهای کاهش وابستگی به فضای مجازی حسینی در خصوص راهکارها برای تقلیل وابستگی بیش از حد عده ای از دانش آموزان به گوشی همراه و اینترنت، بیان کرد: پژوهش ها می گویند که استفاده تا دو ساعت در شبانه روز نوجوانان زیر 18 سال از فضای مجازی ممکن است منجر به اختلالات خواب ...
افزایش مشکلات رفتاری کودکان در اثر استفاده زیاد موبایل
بر سلامت روان کودکان شده است. به همین دلیل تیمی از پژوهشگران به تحقیق در این رابطه پرداخته و همبستگی های کوچک اما معنی داری را بین زمان استفاده از صفحه نمایش موبایل و مشکلات رفتاری درونی سازی و بیرونی سازی کودکان پیدا کردند. بزرگی این همبستگی ها با آنچه در سایر متاآنالیزها در مورد ارتباط بین زمان استفاده از صفحه نمایش موبایل و مهارت های زبانی کودک و عملکرد تحصیلی یافت می شود، قابل ...
هوش مصنوعی از صدا برای تشخیص افسردگی استفاده می کند
پشتیبانی هستند مورد استفاده قرار می گیرد تا نیازهایشان را سریع تر ارزیابی کرده و پاسخ دهد. مهاجر تایوانی گریس چانگ یکی دیگر از بنیانگذاران این استارتاپ است. او و اولسون هر دو برای سال های متمادی از افسردگی رنج می بردند و تحت سلطه مردان بودند. آن ها پس از آنکه نیاز مبرم افراد به روانشناس و مراقبت های روانی بهداشتی از راه دور را احساس کردند، تصمیم به تاسیس این استارتاپ در سال 2019 گرفتند ...
آثار "تک فرزندی"؛ از خانواده تا جامعه
: افزایش احتمال چاقی در مقاطع مختلف سنی، کم شدن فعالیت جسمی و افزایش ساعت تماشای تلویزیون، افزایش احتمال بیماری روماتیسم مفصلی جوانان و افزایش احتمال وقوع سرطان با قطعیت کمتری نسبت به دیگر موارد، تبعات تک فرزندی بر سلامت جسمی هستند. وی افزود: افزایش احتمال اختلالات شخصیتی نسبت به جامعه عمومی، افزایش احتمال ابتلا به اختلالات گفتاری و پایین تر بودن سطح شاخص های بهداشت روان مانند استرس و ...
