تاثیراتی که نور آبی نمایشگر ها بر پوست ما می گذارد
سایر خبرها
با استفاده از این 7 راهکار دیگر تیرگی دور چشم به سراغ شما نمی آید
مورد به خوبی قابل مشاهده است که در شب هایی که خواب کافی داشته اید صبح آن روز پوست شما تازگی و سلامت خود را نشان داده است اما در شب هایی که خواب ناکافی و نامناسب داشته اید به خوبی تیرگی و چروک را در پوست خود مشاهده کرده اید. در نتیجه خواب کافی می تواند در از بین بردن تیرگی های دور چشم شما موثر باشد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
اگزما از طریق لمس منتقل می شود؟!
کمک به یافتن محرک های اگزما انجام شود. تست پچ می تواند برخی از آلرژن ها را شناسایی کند که باعث ایجاد علائم می شوند. در طی آزمایش پچ، یک ماده آلرژی زا بر روی پوست قرار می گیرد. اگر آلرژن ها علت شما باشند، پوست شما ملتهب و تحریک می شود. عوامل خطر اگزما چیست؟ چند عامل وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به اگزما را افزایش دهد. اگزما در کودکان مبتلا به آسم یا تب ...
درمان های طبیعی آفتاب سوختگی
شفاآنلاین سلامت آفتاب سوختگی ضایعاتی است که زمانی رخ می دهد که اشعه ماوراء بنفش از لایه بالایی پوست عبور کند. آنها می توانند باعث آسیب به بافت های سطحی شوند، اگرچه، در موارد جدی تر، می توانند رگ های خونی که سلول ها را تغذیه می کنند، تحت تاثیر قرار دهند. امروز ما در مورد 4 درمان طبیعی عالی برای آفتاب سوختگی به شما خواهیم گفت. به گزارش شفاآنلاین : در بیشتر موارد، اولین علائم آفتاب سوختگی ...
چند واقعیت جالب درباره پشه ها | نیش پشه نخوری!
دلتان به رحم بیاید و بگذارید بزند! طول عمر پشه نر در حدود یک هفته و زندگی پشه ماده هفت تا صد روز است. علت خارش جای نیش پشه چیست؟ علت اینکه نیش پشه درد ندارد، این است که نیش پشه بسیار دندانه دار است و با سوزن آمپول که سطحی هموار دارد، متفاوت است. دندانه دار بودن نیش پشه سبب می شود تا تعداد نقاط تماس آن با پوست بدن به حداقل برسد و اعصاب حسی کمتری تحریک شود. پشه ماده هنگام ...
همه چیز درباره ضد چروک ها
پوستی از قبیل ملانوم بدخیم، سرطان های سلول های قاعده ای و سرطان سلولهای شاخی، ممکن است به دنبال تماس های طولانی مدت با نور آفتاب ایجاد شوند. افزایش تعداد بثورات و نیز آلودگی ممکن است به دنبال تماس با آفتاب بروز کنند. در معرض آفتاب قرار گرفتن به مدت طولانی باعث ایجاد چین و چروک قبل از سنین پیری روی پوست می شود. لک های تیره و کاهش شادابی پوست از دیگر عوارض ناشی از نور آفتاب به مدت طولانی می باشند ...
علائم خطرناک هنگام خواب
آپنه یا وقفه تنفسی در خواب خروپف طولانی مدت سندرم پا های بی قرار نارکولپسی یا حمله خواب بیخوابی به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، دخوابی می تواند چیزی بیش از بدخلقی در روز بعد ایجاد کند و ممکن است به طور جدی برای سلامتی شما تاثیر منفی به همراه داشته باشید. به گزارش یاهولایف، برای مثال، آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب 25 درصد از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. این موضوع ...
بلایی که کم خوابی بر سر چشم ها می آورد
خواب و سلامت قرنیه چشم بر اساس مطالعه ای که توسط گروهی از محققان در چین و ایالات متحده در مورد تأثیر کم خوابی بر چشم ها منتشر شده، محققان دریافتند که کم خوابی می تواند هم سلول های بنیادی قرنیه و هم سطح غشای اشکی قرنیه را تحت تأثیر قرار دهد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دوره خواب کمتر از 7 ساعت در روز باشد. محققان می گویند که کمبود خواب باعث زبری سطح چشم و قرنیه می شود که سطح ...
انواع ویتامین D را بشناسید
نور خورشید به دست می آید و در پوست تولید می شود. بسیاری از مردم به دلیل زندگی در آب و هوای بد که نور خورشید در آن کافی نیست، به خصوص در زمستان کمبود ویتامین D3 دارند. علاوه بر این، در چند سال گذشته، به دلیل همه گیری کرونا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید به طور چشمگیری کاهش یافته است، زیرا بسیاری از مردم در قرنطینه یا در حال انجام کار از خانه بودند. شرح کامل این مطالعه در مجله Frontiers in Immunology منتشر شده است. منبع: سیناپرس ...
پوستی درخشان تر با این 9 ماده غذایی
های بیش تر نشان می دهند که چگونه تغذیه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد و این که غذایی که می خوریم می تواند چین و چروک ها را کاهش دهد، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آسیب های ناشی از نور خورشید را کاهش دهد. بنابراین، بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی درخشان کدام یک هستند؟ پیشنهاد می کنیم این نه گزینه را امتحان کنید. 1-انبه با این میوه خوشمزه مملو از ویتامین ث و سرشار از ...
عرق کاسنی مفید برای سالمندان
- حفظ سلامت پوست مصرف عرق کاسنی باعث شادابی و طراوت پوست می شود و چین وچروک های پوست صورت افراد سالمند را تا حد قابل قبولی از بین می برد. همچنین در درمان بسیاری از بیماری های پوستی مثل اگزما، آکنه و... هم موثر است. 5- بهبود بیماری های قلبی مصرف عرق کاسنی برای بهبود بیماری های قلبی در سالمندان که بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، مفید است. در واقع مصرف عرق کاسنی می ...
چند نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها!
قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل میگرن هستند. اگر داروهای ضد درد رایج باعث کاهش دردهای میگرن نمی شوند، پزشک داروهایی را برای کاهش التهاب و تغییر جریان خون در مغز تجویز خواهد کرد. این داروها در فرم اسپری بینی، قرص و یا تزریقی هستند. سردرد آلرژی یا سینوسی: این سردردها معمولا به دنبال واکنش های آلرژیک بروز می کنند و در ناحیه سینوسی ...
علل اصلی و رایج قرمزی چشم و راه حلی برای رفع این مشکل
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کلمه چشمان قرمز برای توضیح دادن شرایط التهابی چشم به کار می رود . رگ های خونی در چشم معمولا زمانی ظاهر می شوند که در نزدیکی سطح چشم، متورم می شوند . بعضی از آن ها باعث ایجاد حس خارش و یا التهاب خواهند شد که شما را مجبور به مراجعه به چشم پزشک می کنند . حال اگر شما هم به دلایل مختلفی در معرض مشکلات قرمزی چشم قرار گرفتید ، در این قسمت راهکارهای مناسبی را برای درمان ...
6 میوه جادویی که با خوردن آن ها جوان خواهید شد
به گزارش سایت طلا، شما نیز با این مطلب برخورد کرده اید که امروزه پزشکان توصیه می کنند میوه و سبزیجات رنگارنگ را در سبد غذایی خود قرار دهید. تنوع در مصرف ویتامین ها برای سلامتی شما مفید است اما تنها 6 میوه باعث جوانسازی پوست شما می شود. رعایت و داشتن تنوع در مصرف انواع میوه و سبزیجات برگ دار این گزینه سلامتی را به شما می دهد که انواع ویتامین ها و مواد معدنی را برای بدن خود فراهم کنید ...
علائم کمبود اکسیژن خون روی اعضای بدن
.... این میزان اکسیژن باید در سطح مشخصی باشد تا بتواند نیازهای بدن را برطرف کند. سطح اکسیژن خون فرد نشان دهنده این است که بدن چقدر از اکسیژن را از ریه ها به سلول ها پخش و منتقل می کند که برای سلامت فرد مهم می باشد. کاهش ناگهانی سطح اکسیژن بدن می تواند در نتیجه حمله آسمی یا مصرف برخی داروها به وجود آید ، یا به مرور زمان توسط مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد ...
اگر استرس دارید؛ این میوه خوشمزه را بخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده اند اما چندان نتیجه نگرفته اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و ...
توصیه هایی برای مراقبت از سلامت چشم کودکان
...، تلویزیون و غیره بنشیند. نور اتاق مطالعه کودک را تنظیم کنید مکانی که کودک در آن مطالعه می کند و تکالیف مدرسه اش را انجام می دهد باید کاملا روشن باشد تا لطمه ای به سلامت چشم هایش وارد نشده و خستگی بینایی به حداقل برسد. اگر امکان دارد بهتر است اتاق مطالعه کودک با نور طبیعی روشن شود. چون نور طبیعی چشم را اذیت نکرده و خستگی ایجاد نمی کند. اگر مجبور به استفاده از نور مصنوعی ...
ساده ترین ترفندهای خانگی برای از بین بردن پف چشم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در بسیاری موارد پف چشم ها به سادگی قابل درمان خواهد بود. در ادامه ساده ترین روش ها برای درمان پف چشم را معرفی کرده ایم که به راحتی می توانید در خانه انجام شان دهید. بیشتر بخوانید: صبح که از خواب بیدار شدید، آب سرد به صورت تان بپاشید. این کار باعث گشاد شدن رگ های پوست می شود و بلافاصله منافذ پوست را جمع می کند، بنابراین پف کردگی دور چشم کاهش ...
5 نکته کاربردی برای داشتن پوستی صاف و زیبا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همان طور که می دانید پوست صورت مهم ترین قسمت بدن بوده که همیشه در معرض نور آفتاب، سرما، آلودگی های محیطی قرار می گیرد از طرف دیگر پوست صورت تاثیر بسزایی در داشتن ظاهری زیبا دارد بنابراین مراقبت از آن امری ضروری است. بیشتر بخوانید: مهم ترین کار برای مراقبت از پوست، محافظت آن در برابر اشعه های زیان آور خورشید است. اشعه های فرابنفش نور خورشید ...
علائم سکته قلبی؛ 12 نشانه ساده اما مرگبار
است و ممکن است شما را در معرض خطر سکته های قلبی و مغزی قرار دهند. 3- قدرت بدنی ضعیف می دانستید قدرت دستان شما به معنای قدرت قلب شماست؟ تحقیقات نشان می دهند هر چه قدرت دست شما برای فشار دادن بیشتر باشد احتمال ابتلا شما به بیماری های قلبی کمتر است. اگر قدرت دست شما برای فشار دادن اشیاء کم است ممکن است یکی از علائم مهم بیماری قلبی باشد. با این همه بهبود این عمکلرد نمی تواند ...
فواید جالب گیاهان برای پوست شما!
...> میوه های تازه مانند گوجه فرنگی، توت فرنگی، زغال اخته، گیلاس، پرتقال و غیره. روغن های گیاهی مانند روغن زیتون. غلات کامل مانند ارزن، حبوبات. سایر سبزیجات مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم، گل کلم و غیره. پروتئین های گیاهی از پوست و مو پشتیبانی ساختاری می کند. علاوه بر این، اطمینان حاصل کنید که چرخه خواب و بیداری شما به خوبی تنظیم شده است، زیرا تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست و مو دارد. برای انجام این کار، ذوب خواب آرام ملاتونین را در برنامه روزانه خود بگنجانید، زیرا آنها از مواد طبیعی ساخته شده است. کد خبر 451950 ...
اگر استرس دارید؛ این میوه خوشمزه را بخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده اند اما چندان نتیجه نگرفته اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و ...
چند روش برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
خود ایمنی و حساسیت بیشتر به عفونت ارتباط دارد. تامین مقدار قابل توجهی از ویتامین D از طریق آفتاب است. برای این کار باید دست و صورت کودک هر روز به مدت 20 دقیقه در معرض نور خورشید باشد. برای این که آفتاب به پوست کودک آسیب نزند او را صبح یا غروب بیرون ببرید. علاوه بر این، هوای تازه صبح برای بدن و ذهن کودک شما مناسب است. 6. ابزار عشق و عاطفه عشق و محبت برای رشد و ...
سه عادت صبحگاهی که می تواند به پوست شما آسیب برساند
گشاد شدن آنها می شود . 3-اول صبح قهوه می نوشید بسیاری از مردم نمی توانند صبح خود را بدون یک فنجان قهوه داغ تصور کنند، و قهوه علاوه بر خوشمزه بودن، در واقع می تواند برای پوست شما مفید باشد. اما اگر آن را هر روز قبل از صرف صبحانه بنوشید، ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به پوستتان آسیب می رساند. قهوه یک ادرارآور قوی است، به این معنی که ممکن است باعث کم آبی بدن شما شود. این به نوبه خود خروج سموم از بدن را از طریق پوست دشوارتر می کند و آن را بیشتر در معرض چین و چروک های زودرس قرار می دهد . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
ماه واقعاً چه رنگی است؟
که ماه را روشن کند، حتی اگر به طور معمول نور ضعیف زمین به راحتی تحت تأثیر نور مستقیم خورشید قرار گیرد. این نور بسیار ضعیف است، اما در طی یک ماه گرفتگی کامل، تابش زمین به راحتی در ماه قابل مشاهده است و رنگ های جالبی ایجاد می کند. در طول این فرآیند، ماه قرمز به نظر می رسد که معمولاً به عنوان ماه خونی شناخته می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، زمین بین خورشید و ماه قرار می گیرد و ماه را تحت الشعاع ...