خانه
توصیه ای به پژوهشگران کووید19
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی مسئولیت ها در خطر ابتلا به زوال عقل
کورتیزول باعث کوچک شدن سریع مغز شده و با خطر آلزایمر مرتبط است. افراد مبتلا به روان رنجوری بالا و دارای حس وظیفه شناسی اندک ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف (MCI)، زوال عقل یا حتی مرگ ناشی از آن باشند. ارتباط بین برونگرایی و اختلال شناختی در مطالعات کمتر سازگار بوده است. افراد مبتلا به MCI علائم از دست دادن حافظه را دارند اما همچنان می توانند زندگی خود را طبق ...
احساس تنهایی در کودکی برای تمام عمر تاثیر مخرب دارد
دوستان راحت در دوران کودکی نداشتند، 1.24 برابر بیشتر است. این یافته ها نشان داد شرایط زندگی زمانی که نوجوانان در حال رشد هستند از جمله داشتن دوستان و خواهر و برادر کمتر، روابط کم کیفیت با والدین، سلامت بد و بزرگ شدن در خانواده فقیرتر با میزان بالاتری از تنهایی در آینده ارتباط دارد. محققان همچنین دریافتند که ویژگی های شخصیتی بیش از 10 درصد از احساس تنهایی در سن 50 سالگی را تشکیل ...
سالمندی و اهمیت سلامت روان
اتحادخبر- رضا شبانکاره: اشاره: مژگان تنها؛ دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی و مدرس دانشگاه است. با وی در مورد اهمیت سلامت روان، سالمندی و راهکارهایی برای پیشگیری از افسردگی در دوران سالمندی و ... گفت و گویی ترتیب داده ایم که در ادامه از نظرتان خواهد گذشت. ** اتحادخبر: با توجه به این که شیب جمعیتی ایران هر سال رو به پیرتر شدن می رود از نظر روان شناختی پیرشدن جمعیت و افسردگی چه ...
ابتلا به مشکلات ریوی در صورت تنفس طولانی مدت هوای آلوده
. آلودگی هوا می تواند زمینه ساز سرطان ریه شود و این امکان نیز وجود دارد که حضور طولانی مدت در هوای آلوده، با ابتلاء به آسم در ارتباط است. تحقیقات نشان می دهند، اگر کودکان برای مدت زمانی طولانی در هوای آلوده قرار بگیرند، روند رشد ریه آنها تحت تأثیر قرار می گیرد. آلودگی هوا برای افرادی که از مشکلات ریوی رنج می برند، عوارض بیشتری به دنبال دارد و افراد مسن، کودکان و ...
تند تند غذا خوردن و عوارض مخرب آن
به گزارش فرادید: به طور عمده داشتن یک وعده غذایی لوکس و خوردن غذاهایی نظیر اسنک ها و فست فودها می توانند بسیار لذت بخش باشد. مطالعات اخیرا نشان می دهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از رازهای سلامتی قلب و بدن به شمار می رود. تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان می دهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا می خورند، احتمال کمتری برای آن ها وجود دارند تا به سندروم متابولیک دچار ...
با این تست از سلامت رودهایتان مطمئن شوید
روده ما و میکروارگانیسم های متنوع درون آن تقریباً بر هر جنبه ای از سلامت ما تأثیر می گذارد. از سلامت پوست گرفته تا سلامت روان، از خطر ابتلا به سرطان تا تجربه یائسگی، ظاهراً روده، در همه آنها نقش دارد. اگرچه هیچ معیار ثابتی برای ارزیابی وضعیت سلامت روده وجود ندارد. اما می توانید با انجام این تست ساده به طور کلی از وضعیت روده خود با خبر شوید. یادتان باشد به سوال ها صادقانه جواب دهید و امتیاز پاسخ ...
آغاز پایش سلامت خانواده شهدا و ایثارگران تهران بزرگ/ پایش سلامت ایثارگران به مدت 12 هفته در 12 منطقه ...
تهران بزرگ و گروه جهادی شهید ثامنی برگزار شده است. وی با بیان اینکه پایش سلامت 200 نفر از خانواده معظم شهدا و ایثارگران در این برنامه انجام شده است، گفت: پزشکانی در 7 تخصص به صورت رایگان به ویزیت و پایش سلامت ایثارگران عزیز پرداختند و هزینه داروهای مورد نیاز نیز پرداخت خواهد شد. این طرح به مدت 12 هفته در 12 منطقه تهران اجرا خواهد شد و در مرحله دوم گروه های جهادی پزشکی به منازل خانواده معظم ...
چگونه هنر هم زیستی با پساکرونا را بیاموزیم؟
ری برجای گذاشته است، اما می تواند افراد را در رسیدن به آگاهی و اهداف بلندمدت و رسیدن به مرز تعادل کمک کند تا بتوانند با عبور از این بحران ها و نگرانی ها، زندگی باثبات تر و مسالمت آمیزی در کنار اعضای خانواده و افراد جامعه داشته باشند. دوران پسا کرونا یا دوران زندگی با کرونا دورانی است که باید باعقل گرایی بیشتر زندگی کنیم و یاد بگیریم در این دوران تغییراتی در روش زندگی و کاری به وجود آو ...
چطور با افزایش سن، چاق نشویم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت، تناسب اندام برای حفظ سلامت در سنین میانسالی و سالمندی اهمیت فراوانی دارد زیرا اضافه وزن زمینه ساز بیماری های مزمن خواهد بود. کاهش متابولیسم، تغییرات هورمونی، ابتلا به بیماری های مفصلی که عامل کاهش تحرک هستند و مصرف داروهای مختلف از مهم ترین علت های بروز چاقی در این سنین هستند. در ادامه این مطلب به نکات موثری اشاره خواهیم کرد که می توانند از بروز اضافه وزن ...
آلزایمر بیماری ای برای همه؛ حتی جوان ها
. دیگر کمتر بیماری ای هست که نتوان رد پای استرس را در آن پیدا کرد. پزشکان هم همیشه توصیه می کنند از استرس دوری کنیم؛ هر چند خودشان هم اعتراف می کنند این کار در زندگی امروزی اگر نگوییم غیر ممکن، دست کم خیلی سخت است. اما برای کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر ناچاریم این کار خیلی سخت را انجام دهیم. استرس مزمن تأثیرات منفی بر عملکرد مغز می گذارد و زمینه بیماری های عصبی از جمله آلزایمر را فراهم می کند. برای ...
کمتر بنشینید تا سالم بمانید | چرا نشستن اینقدر مضر است؟
بیماری هاست. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری هستند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر است. محققان میزان فعالیت و زمان بی تحرکی افراد شرکت کننده در این مطالعه را به مدت سه ماه اندازه گیری کردند. آنها همچنین فشار خون، سطح گلوکز خون و آنزیم کبدی خاصی را که در تعیین سلامت متابولیک قلب استفاده می شود، ردیابی کردند. کمتر بنشینید تا ...
عوارض وحشتناک کم آبی برای بدن
می شود شما احساس بی حالی و خستگی کنید. به همین ترتیب، در طول خواب، بدن مایعات را از دست می دهد، بنابراین اگر در خواب دچار کم آبی شوید با سرگیجه و با مغز مه آلود از خواب بیدار می شویم. باید در نظر داشت آب می تواند به ما کمک کند تا ذهن خود را متمرکز نگهداشته و حتی نوشیدن آب کافی می توانداز میگرن جلوگیری کرده و عوارض آن را تسکین می دهد. مطالعات متعددی نشان داد که کم آبی یکی از دلایل اصلی ...
ترفندهای زندگی سالم
خانواده ما برای حفظ یا ارتقای سلامت، پیشگیری از ابتلای به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض انجام می دهیم در راستای خودمراقبتی است. مراقب قلب تان باشید طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت از طریق اصلاح شیوه زندگی با خود مراقبتی می توان بیش از 80 درصد از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کرد. سلامت قلب از کودکی تا سالمندی تا حد زیادی به خود مراقبتی بستگی دارد . متأسفانه آمار مرگ و ...
دوام ایمنی طبیعی بیشتر است یا واکسن های کووید؟
درجاتی از محافظت در برابر عفونت کووید مانند واکسیناسیون mRNA را فراهم می کرده است. مدیر ارشد تجزیه و تحلیل پزشکی در سیستم سلامت یکی از بزرگترین سیستم های بهداشتی ایالات متحده این مطالعه را با همکاری محققان دانشگاه شیکاگو منتشر کرد. این مطالعه میزان ابتلا به کووید در میان بزرگسالان واکسینه نشده با مصونیت از ابتلا به کووید را نشان داد که بر اساس آن بزرگسالان واکسینه نشده با عفونت قبلی ...
افراد هنرمند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
در این بررسی که توسط دکتر لوسی کلمنتز و به سفارش اتحادیه دست اندرکاران هنرهای نمایشی بریتانیا (Equity)انجام شده، 111 مطالعه آکادمیک مربوط به سلامت روان در افراد حرفه ای و دانشجویان در بخش هنرهای نمایشی در 20 سال گذشته مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش گاردین، یافته ها حاکی از آن است که احتمال افسردگی در این افراد، از جمله بازیگران و بالرین ها، دو برابر بیشتر از جمعیت عمومی است ...
این دو مکمل در کنار هم سرطان را ضربه فنی می کند!
. ویتامین D نیز برای سلامت کلی بدن مهم است. مشخص شده است که مصرف ویتامین D به سلامت استخوان، ایمنی و حتی سلامت روان شما کمک می کند. علاوه بر این، مشخص شده است که به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک می کند. چند مطالعه ارتباطی را میان انجام فعالیت بدنی بیشتر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص پیدا کرده اند که این موضوع می تواند به دلایل زیادی مانند کاهش التهاب، کمک به مدیریت وزن، بهبود ...
لزوم توجه به تغذیه بالینی در بیمارستان ها ( قسمت اول)
حال اجرا می باشد، ولی رسیدن به هدف نهایی نیازمند تلاش بیشتر همکاران من در حیطه دانشگاهی و همچنین حمایت های بیشتر تیم مدیریتی و اجرایی درمان کشور است. بیشتربخوانید: تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟ اگر حمایت تغذیه ای بیماران را در دستور کار به طور جدی دنبال کنیم، چه فوایدی خواهد داشت؟ یکی اینکه عوارض بیماری و طول مدت بیماری کمتر می شود ...
آیا اگزما از طریق لمس منتقل می شود؟
بزرگسالانی که قبل از 30 سالگی به این بیماری ها مبتلا می شوند، شایع تر است. افراد مبتلا به اگزما در خانواده خود نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند. عوارض اگزما چیست؟ اگزما می تواند منجر به برخی از عوارض شود، از جمله: مشکلات خواب؛ اگزما می تواند خواب را سخت کند و بهداشت خواب شما را مختل کند. عفونت های پوستی؛ خاراندن مکرر می تواند پوست ...
مصرف سیگار و مواد دیگر لذت جویی نیست؛ خودزنی است
قبلی بودند که بخشی از آنها حل نشده بود. بعید نیست که هم در این دوران و هم بعد از کرونا، زمینه افزایش مصرف مواد اعتیادآور ازجمله دخانیات افزایش پیدا کند و در کنار آن مشکلات سلامت روان هم بیشتر شود و پارامترهای اجتماعی تحت تأثیر قرار گیرد. جلالی افزود: در شرایط فعلی، دیگر مصرف سیگار یا سایر مواد، نوعی لذت جویی نیست، بلکه به عنوان خودزنی شناخته می شود. افرادی که احساس منفی زیادی دارند و ...
سپید از آخرین وضعیت سلامت روان ایرانیان گزارش می دهد افزایش اختلالات سلامت روان در پسا کرونا
بهداشت از کشور ها بخواهد که برای سلامت روان سرمایه گذاری کنند. در ایران تحقیقات و پژوهش ها ارتباط بین بحران کرونا و اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی-روانی را ثابت کردند. وی تاکید کرد: ستاد ملی کرونا باید برای پیشگیری از سونامی اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی برنامه ریزی و اقدامات لازم انجام دهد در غیر این صورت هزینه این شرایط به مراتب بیشتر از دوران کرونا خواهد بود. وی یادآور شد ...
کودکان قربانیان اصلی بحران های تورم و کرونا در انگلیس
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، تورم باعث شده که خانواده های فقیر در انگلیس وعده های غذایی خود را حذف کرده و قادر به تامین هزینه های گرمایش نیستند. به گزارش گاردین ، موسسه اقدام برای کودکان اعلام کرد سطوح سختی شدید و مداوم در بحران هزینه های زندگی یکی از بدترین سطوح تجربه شده در انگلیس است. موسسه غیردولتی مذکور گفت بدترین درد بحران هزینه زندگی کودکان است که خانواده ...
اثرات آلودگی بر سلامت انسان / برای مقابله با آلودگی هوا چه کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا ، آلودگی هوا یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است، زیرا کاهش کیفیت هوا نشان دهنده خطر است و در صورت تداوم این امر، می تواند اثرات زیادی بر سلامت و رفاه همه موجودات زنده بگذارد. طبق نتایج تحقیقات سازمانهای بین المللی، آلودگیها به ویژه آلودگی هوا در بروز انواع بیماریهای غیرواگیر و در مواردی صعب العلاج مانند سرطانها نقش موثری دارد. علاوه بر این، به گفته متخصصان و دست ...
رابطه باورنکردنی ورزش با سلامت چشم ها
تواند بینایی شما را بهبود بخشد و بینایی شما را سالم نگه دارد. حمایت از چشم ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش داده و بینایی ما را در طول زمان تنها با چند دوره ورزش در هفته تقویت کند. اما چگونه ممکن است و ورزش چگونه بر چشمان ما تأثیر می گذارد؟ در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک آنچه جدیدترین مطالعات در مورد بینایی چشم، ورزش و مزایای سلامتی آن می گویند آورده شده است. ...
مُد خطرناک آرایش زایمان!
...> به گزارش شفاآنلاین : چند وقت پیش هم خبری در شبکه های اجتماعی پربازدید شد که خانمی به شوهرش در دادگاه خانواده گفته بود: یا هزینه زیبا شدنم را بده یا طلاقم بده و 800 سکه مهریه ام را. به بهانه خبرساز شدن این دو ماجرا، در پرونده امروز زندگی سلام، اشاره کوتاهی به ماجرای این طلاق خواهیم داشت و نگاهی روان شناسانه به دلایل آرایش کردن افراطی زنان خواهیم انداخت. همچنین از منظر پزشکی از عوارض حضور زنان با ...
آیا یک روانشناس، دکتر است؟
...، برنامه های درسی خود را برای روانشناسان تعریف کردند. وظیفه یک روانشناس خوب چیست؟ اگرچه در بیشتر موارد، یک روانشناس دارو تجویز نمی کند، اما منابع مهم دیگری را برای سلامت روان فراهم می کند. روانشناسان معتبر و توانا، قادر به شناسایی اختلالات روانی، انجام ارزیابی و معاینه، ارائه روان درمانی و موارد دیگر هستند. در اینجا رایج ترین وظایف یک فرد مختصص در این حوزه آورده ...
فشار خون بالا چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟
هنگام آزاد شدن عضلات قلب (بین هر ضربان قلب) است فشار خون در حالت طبیعی باید کمتر از 120/80 باشد. در صورتی که فشار خون بین 120/80 تا 139/899 باشد، شخص در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارد و فشار خون 140/90 و بالاتر نشان دهنده ابتلا به بیماری پرفشاری خون است. در دوران بارداری نیز فشار خون بارداری ، به طور طبیعی، باید کمتر از 120/800 باشد. بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری ...
