سایر خبرها
طرز تهیه 10 شام رژیمی خوشمزه
وزن کمک می کند. مهم ترین ویژگی فیله مرغ این است که بافت بسیار نرمی دارد و به سرعت می پزد. استفاده از روغن مایع یا جامد برای سرخ کردن مرغ باعث افزایش چربی و کلسترول می شود و مشکلاتی مثل کبد چرب، گرفتگی دیواره رگ ها و سکته قبلی و مغزی را به همراه دارد. پزشکان و متخصصان معتقدند گریل کردن سالم ترین روش پخت غذا، به ویژه غذاهای رژیمی برای شام است و بهتر است جایگزین سرخ کردن با روغن ...
تیغ زدن صورت خانم ها چه مزایا و معایبی دارد؟
زیرا ممکن است جوش ها افزایش یابند. تیغ زدن روی پوست خشک باعث رویش کمتر مو می شود، اما باید تجهیزات مناسب داشته باشید و پوست خود را به درستی آماده کنید. قبل از استفاده از تیغ برای اصلاح صورت با مقداری الکل تیغ را ضد عفونی کنید تا ایجاد عفونت باکتریایی کاهش یابد. از یک تیغ مشترک برای اصلاح صورت و سایر قسمت های بدن استفاده نکنید. در آخر نیز باید بدانید استفاده از تیغ برای اصلاح صورت ، موهای صورت را زیاد نمی کند. منبع: نمناک بیشتر بخوانید: استرس با پوست ما چه می کند؟ چرا خانم ها راحت تر گریه می کنند؟ رازهای زنان آسیایی برای حفظ جوانی پوست ...
10 روش خانگی برای درمان سردرد
توانید از ژل کمپرس، تکه های یخ که در حوله ای پیچیده اید یا از یک کیسه سبزیجات منجمد که در فریزر دارید استفاده کنید. کمپرس را به مدت پانزده دقیقه روی سرتان نگه دارید و سپس پانزده دقیقه استراحت کنید. گفته می شود که سرما، رگ های خونی را منقبض کرده و باعث می شود جریان خون کاهش پیدا کرده و درد کمتری احساس کنید. دوش آب سرد هم می تواند همین اثر را روی سردرد داشته باشد. 7- از کمپرس گرم استفاده ...
5 روش درمان ترک پوست و جای زخم با روغن نارگیل
کمک به پوست فراهم شده است. و دارای خواص ضد پیری است این نوع درمان با روغن نارگیل را هر روز اعمال کنید و در کوتاه مدت تغییرات عمیق در علائم کشش و زخم را مشاهده کنید. مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر) طرز تهیه : روش دوم استفاده از روغن نارگیل همراه با کپسول ویتامین E برای درمان ترک پوست روغن نارگیل را طبق روش اول گرم کنید. ...
فواید قابل توجه خاکشیر برای پوست و مو
شوند . این نوشیدنی برای درمان پسوریازیس نیز موثر است. جوش صورت مشکلی رایج در پوست است که به ویژه روی صورت موجب کمبود اعتماد به نفس در برخی افراد می شود .برای درمان جوش ، کافیست خاکشیر را با برخی از عرق های گیاهی طبیعی مخلوط نمائید .2 قاشق غذا خوری خاکشیر را با یک استکان عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق به خوبی ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر از بین بردن جوشهای صورت، در رفع ...
طرز تهیه رولت حلوا زعفرانی مجلسی با کیک
مواد لازم برای تهیه نان رولت تخم مرغ 6 عدد آرد گندم 100 گرم نشاسته ذرت 25 گرم پودر قند 125 گرم بیکینگ پودر 1/4 ق چای خوری نمک یک پنس وانیل یک پنس مواد لازم برای تهیه حلوا آرد گندم 4 لیوان روغن جامد 1 لیوان روغن مایع 1 لیوان کره 100 گرم شکر 2 لیوان آب 1 لیوان گلاب 1 لیوان هل سائیده شده 1 ق چای خوری زعفران دم کرده غلیظ 1/2 لیوان مرحله اول : تهیه نان رولت ...
چند راهکار خانگی از بین بردن لک صورت
انجام است، استفاده از کمپرس سرد است.این روش که در واقع روشی سرما درمانی است، به کاهش قرمزی و تورم مرتبط با آکنه های التهابی کمک می کند. یک قطعه یخ را در یک دستمال یا پارچه نرم و تمیز بپیچید و آن را به مدت 20 الی 30 ثانیه روی پوست در محل آکنه بگذارید و سپس بردارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. علاوه بر کمپرس سرد از کمپرس گرم نیز برای تمیز کردن پوست و جلوگیری از ایجاد ...
آفتاب با پوست ما چه می کند؟
آفتاب مقاوم به آب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود را آزادانه، مرتب و طبق دستور العملی که روی آن نوشته شده، استفاده کنید. این یعنی حتی اگر تازه از آب بیرون آمده اید و کرمتان مقاوم به آب بوده است، بعد از خشک کردن بدن خود باید دوباره کرم بزنید. بعد از عرق کردن نیز، پوست خود را تمیز کنید و دوباره ضد آفتاب بزنید. از کودکان و نوزادان چگونه مراقبت کنیم؟ در این مقاله ...
از بین بردن چین و چروک دور چشم با چند روش خانگی
... روغن بادام در مصر قدیم، برای از بین بردن چین و چروک کنار دهان و چشم، از روغن بادام شیرین و روغن طبیعی و صمغ کندر استفاده می کردند. این روغن را به آرامی، روزی 2 بار اطراف چشم و دهان ماساژ دهید تا پوست نرم شود. روغن نارگیل استفاده از روغن نارگیل، نتیجه سریع تری می دهد که طی کمتر از یک هفته آشکار می شود. این روغن علاوه بر این که چین و چروک زیر چشم را از بین می برد ...
تأثیرات شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
...> تاثیر نوشیدن آب روی بهبود حافظه کم آبی منجر به عدم تعادل هموستاتیک و به عبارت دیگر شروع یک سری از اختلالات در بدن می شود؛ از جمله کاهش حافظه. بنابراین برای فعال نگه داشتن حافظه خودنیاز به نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز دارید. زمانی که بدنتان دچار کمبود آب می شود، نمی توانید درست فکر کنید ضمن این که دچار سردرد نیز می شوید. بیشتر بخوانید: راهکار های معجزه آسا برای استحکام ناخن ها وقتی دندان و لثه از سلامت بدن می گویند چگونه از پوست خود در فصل پاییز مراقبت کنیم؟ ...
رزماری گیاه ضد ریزش مو +طرز استفاده
اسانس رزماری 3 قطره اسانس اسطوخودوس 1 قطره اسانس چوب سرو مواد را در یک بطری مخلوط کنید و چهار قطره از این مخلوط را به یک دوز شامپو اضافه کنید و روی موهای خیس بمالید و با حرکات آرام و دورانی شکل، پوست سر خود را ماساژ دهید. قبل از اینکه موها را با آب تمیز بشویید، اجازه دهید چند دقیقه روی سرتان بماند. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از اسانس روی موها، 24 ساعت قبل از ...
جایگزین های مفید برای تخم مرغ در برنامه های غذایی
داشته باشند استفاده کنند. عدم تمایل به مصرف تخم مرغ: گاهی افراد به طور کلی این سبک زندگی را انتخاب کرده اند و با این روش راحت هستند. جایگزین مفید تخم مرغ در رژیم غذایی: تخم کتان: یکی از محبوب ترین جایگزین ها در رژیم غذایی وگان تخم کتان است، در صورتی وجود تخم مرغ در دستور پخت وجود دارد؛ کافی است به ازای هر تخم مرغ سه قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب ...
طرز تهیه اسکندر کباب ترکیه با سس مخصوص
نکات مربوط به گوشت معمولا وقتی صحبت از گوشت قرمز می شود، بیش تر از مضرات آن گفته می شود؛ اما همان طور که می دانید گوشت قرمز حاوی میزان بالای پروتئین و بهترین ماده غذایی برای تقویت ماهیچه ها و استحکام عضلانی بدن است. همچنین دارای میزان قابل توجهی از امگا 3 و منبع غنی آهن است که برای پیشگیری از کم خونی بسیار موثر است. آهن از یک سو به ساخت هموگلوبین موجود در خون کمک می کند و از ...
خواص آرامش بخش گیاه بادرنجبویه
فشار های عصبی نیز می توانید روزانه 1 تا 2 فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید. برای هر لیتر آب 4 قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است. افراد بزرگسال همچنین می توانند پشت گردن خود را با روغن گیاهی بادرنجبویه ماساژ دهند. برای این کار یک تا دو قطره از روغن را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کرده و پشت گردن خود را ماساژ دهید. بادرنجبویه برای رفع اسپاسم های معده و روده زمانی که بدن تحت ...
حقایقی در مورد دل و جگر معروف ترین غذای سنتی
است و برای درمان پوکی استخوان مفید است. جگر سفید برای رفع تب و رفع اگزماهای ناشی از گرمی مزاج مفید است. مصرف جگر سفید برای رشد بدن و عضلات مفید است. مصرف جگر سفید ازخشکی چشم، پوست و شب کوری جلوگیری می کند. خوش گوشت یا خوئک به لوزالمعده ی حیوان می گویند که کار ترشح انسولین و تنظیم قند خون را به عهده دارد. بیشتر آقایان طرفداران خوئک هستند زیرا به دلیل پرچرب ...
راهکارهای ضدخارش طبیعی در دوران بارداری
آلوئه ورا تولید می شود. شما می توانید به راحتی گیاه آلوئه ورا را خریداری کرده و ژل داخل آن را به پوست بزنید. جوی دوسر و آب ولرم برای کاهش خارش یکی از مراقبت های ساده از پوست در حین حمام کردن پرهیز از آب داغ است. چون انبساط عروق خونی می تواند بعد از حمام باعث افزایش خارش پوست شود. بنابراین اگر از خارش پوست رنج می برید از دوش آب ولرم استفاده کنید. از طرف دیگر استفاده از صابون ...
هشدار و علائم نگران کننده ای که زیربغل برای شما ارسال می کند
بوی اسید می شود این بو به آسانی با حمام کردن روزانه و اسپری های خوشبو کننده و مامها از بین می رود اگرچه اگر این بو قوی و همیشگی باشد احتمال تیروئید یا تغییرات هورمونی را نشان می دهد، اگر این بو شبیه میوه گندیده یا لاک باشد ممکن است بدن افت قند داشته باشد و بوی بد همیشگی بدن ممکن نشانه دیابت هم باشد. این حالت معمولا بعد از اصلاح با تیغ یا در نتیجه استفاده از خوشبو کننده ها ایجاد می شود ...
هوای خشک چه مشکلاتی برای ما ایجاد می کند؟
مرطوب در خانه مخصوصاً در روزهای بسیار سخت و آلوده زمستانی، دور ماندن از بیماری هایی است که منشأ آن ها آلودگی هوا است. وجود هوای مرطوب در خانه باعث می شود ضمن تنفس راحت، دیگر لباس های زمستانی شما اثر الکتریسیته ساکن خود را از دست بدهد و شما به راحتی لباس های زمستانی خود را تن کنید. اگر جزو افرادی هستید که هرگاه در زمستان دست به وسایل می زنید، بدنتان برق دارد، پیشنهاد ما برای رفع این مشکل ایجاد ...
علل اصلی سردی بدن و درمان آن
بالا رود، فعالیت غدد عرق پوست زیاد شده و با تعریق و تبخیر آن تولید سرما کرده و اجازه نمی دهد دمای بدن از یک حدی بالاتر رود. عواملی که در سردی بدن تاثیر دارد دومین عاملی که در حفظ دمای بدن نقش دارد، خون است. خون گرم بوده و با حرکت خود در بدن از افت درجه حرارت، جلوگیری می کند. این محدوده دمایی بهترین دما برای انجام واکنش ها و عملکرد طبیعی بدن هست. در دمای بالاتر از این مقدار ...
چه محصولاتی برای از بین بردن جوش پوست موثر است؟
تأثیرگذاری بهتر روتین پوستی مؤثر است. لوازم آرایش نامناسب: مهم ترین قدم برای انتخاب لوازم آرایش این است که پوست خود را بشناسید. اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، استفاده از لوازم آرایش کرمی بر پایه ی روغن موجب بسته شدن منافذ پوست شما و ایجاد جوش می شود. در نتیجه، شما باید همه ی محصولات پوستی خود را مطابق نوع پوست خود خریداری کنید؛ حتی، ضد آفتاب که خاصیت مراقبتی دارد، اگر مطابق نوع پوست شما انتخاب نشود موجب ...
بهترین راه های درمان تاول سوختگی در خانه
قارچی و ضد باکتریایی دارد و در درمان موضعی سوختگی تاثیر بسزایی خواهد داشت. 6- سیب زمینی : استفاده از سیب زمینی خام یک روش مطلوب برای سوختگی محسوب می شود. کافی است سیب زمینی را پوست کنده، شسته و رنده کنید و سپس تفاله و آب آن را جدا کرده و بر محل آسیب دیده اعمال نمایید. 7- جوش شیرین : چند قاشق جوش شیرین را با مقداری آب سرد مخلوط کنید تا تبدیل به یک خمیر شود ...
با خواص بی نظیر آب سیب زمینی برای پوست آشنا شوید
آب سیب زمینی را به مقدار مساوی مخلوط کنید سپس یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید و به پوست خود بمالید. این ماسک علائم پیری را کاهش می دهد، پوست را مرطوب می کند و سیاهی آن را از بین می برد. سفید کردن پوست آب سیب زمینی پوست را باز می کند و لکه های تیره صورت را از بین می برد. می توانید آب سیب زمینی و آب لیمو را به مقدار مساوی مخلوط کنید و ماسک را مستقیماً روی صورت بمالید و برای رسیدن به نتیجه ...
چند واقعیت جالب درباره پشه ها | نیش پشه نخوری!
بسیار مؤثر است. مواد دورکننده حشرات ماده ای به نام Deet یکی از مواد مؤثر در دفع حشرات است که به صورت اسپری، لوسیون و کرم موجود است. این ماده حس بویایی حشرات را مختل می کند. permethrin نیز بسیار مؤثر است، اما نباید آن را روی پوست مالید، بلکه روی لباس یا پشه بند اسپری می شود. این مواد را برای کودکان زیر شش ماه استفاده نکنید. مواد دفع کننده حشرات را فقط در خارج از منزل به کار ببرید و هنگام بازگشت به خانه، آن را کاملا با آب و صابون از روی پوست بدنتان پاک کنید. همچنین دورکننده ها نباید روی زخم باز یا خراشیدگی پوست استعمال شوند. ...
عرق کاسنی مفید برای سالمندان
، از مخلوط عرق کاسنی و شاتره استفاده کنید. 2- بهبود بخشیدن درد مفاصل بیشتر سالمندان از دردهای مفصل، عضلانی و آرتروز رنج می برند. از دیگر خواص درمانی عرق کاسنی، بهبود و التیام بخشیدن به این دردهاست. 3- کمک به درمان بیماری های کبد هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد، در بهبود امراض کبدی موثرتر عمل می کند. ناگفته نماند که عرق کاسنی ادرارآور است و باعث دفع سموم از بدن هم می شود. 4 ...
چگونه موهایی خوشبو داشته باشیم؟
...: به طور معمول مو بوی خاص خود را دارد و در صورت شسته نشدن به مدت چندین روز، بوی چربی پیدا می کند. یکی از بهترین روش ها شست و شوی منظم مو است. تعریق مکرر نیز مو ها را بدبو می کند. گاهی ماسک های مو مانند ماسک تخم مرغ که مو را نرم و سبک می سازد می تواند بوی بد هم داشته باشد. به همین دلیل باید راهی برای از بین بردن این بوی نامطبوع پیدا کنید. راه های طبیعی برای خوشبو کردن مو بی ضرر و همیشه ...
چند روش عالی برای تهیه فالوده سنتی در خانه +آموزش گام به گام
مکعبی فالوده را به آن اضافه کنید و هم بزنید. در طرز تهیه فالوده یزدی با آبکش معمولاً مواد نشاسته ای را همان طور که گرم است از یک آبکش رد می کنند و داخل آب یخ می ریزند تا به صورت رشته ای شود. سپس مقداری عرق بیدمشک یا هر نوع عرقیجات دیگری که دوست دارید به فالوده یزدی اضافه و سپس میل کنید. معمولاً فالوده یزدی در یزد باید حتماً تا سرد است مصرف شود و با تکه های یخ و به صورت تگری مصرف می شود. ...
خواص برگ بو برای سلامت پوست
برگ بو را بریزید و اجازه دهید باقی بماند تا عصاره ی آن در بیاید و سپس مو ها را شامپو کنید و بشویید و بعد از شامپو، مقداری از آب حاصل را به موهای خود بمالید. این کار شوره سر را درمان و ریزش موها را متوقف می کند. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید: تاثیرات مثبت گلاب بر روی پوست را بدانید تاثیر روغن های گیاهی برای رفع لک پوست صورت مزایای لیموترش برای بدن؛ از جوان سازی پوست تا کمک به کاهش اشتها ...
درمان های خانگی کاهش اضطراب کدام است؟
جانبی است. اگر تصمیم به استفاده از آن به صورت اسانس (روغن ضروری) دارید، می توانید آن را با روغن اسطوخودوس ترکیب کنید تا اثرات آرامش بخشی آن بیشتر شود. پرتقال پرتقال ها با داشتن رایحه ای دلپذیر، شیرین و با طراوت، یکی از بهترین داروهای طبیعی برای رفع عصبانیت هستند. در حقیقت، مرکبات، به طور کلی، از این نظر بسیار مفید هستند. توصیه می کنیم از پوست پرتقال استفاده ...
یک توصیه به میگرنی ها / طب سنتی برای درمان سردردهای میگرنی
عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق گیاهی به مرور زمان شدت دردهای میگرنی را کاهش می دهد. *از ریحان سبزی خوردن غافل نشوید الان فصل ریحان است. می دانستید ریحان موجود در سبزی خوردن می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند؟ پزشک طب سنتی می گوید: 5 تا 10 گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم ...