خانه
کسانی که قهوه می نوشند کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط برخی انواع سرطان با دیابت
نتایج یک مطالعه نشان می دهد سرطان خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهد. به گزارش سپید، نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که بیماران مبتلا به سرطان بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. سرطان عامل اصلی مرگ و میر در دانمارک است. تنها در سال 2019، بیش از 45 هزار مورد سرطان در این کشور تشخیص داده شده است. با وجود افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان در دانمارک، اثرات و عوارض ...
سلامت روده ها با نوشیدن چای
محققان می گویند مصرف طولانی مدت چای می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد. به گزارش سیناپرس، ممکن است شنیده باشید که نوشیدن بیش از حد چای در نزدیکی زمان خواب می تواند خواب شما را مختل کند، اما طبق یک مطالعه جدید، مصرف طولانی مدت چای ممکن است تاثیر بی خوابی مزمن را بر سلامت کاهش دهد. محققان دانشگاه Westlake در چین دریافتند ...
بهترین دمنوش های خواب آور+طرز تهیه
همچنان می تواند جایگزین خوبی برای نوشیدنی های با کافئین بیشتر باشد. یک مطالعه کوچک در سال 2017 نشان داد بزرگسالانی که در طول روز کمتر چای سبز با کافئین زیاد می نوشیدند نسبت به بزرگسالانی که چای سبز کاملا کافئین دار می نوشیدند، سطح استرس کمتری داشتند. حتی چای سبز کاملاً کافئین دار فقط حدود 12 میلی گرم کافئین دارد، در حالی که در یک فنجان قهوه متوسط حدود 95 میلی گرم کافئین وجود دارد. این گزینه خوبی ...
آلودگی هوا ابتلا به کرونا را حاد می کند
معرض دی اکسید نیتروژن درازمدت را با بروز شدیدتر کرونا و نرخ مرگ و میر بالاتر مرتبط می کند. دکتر کخ در انتها می گوید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دی اکسید نیتروژن، ممکن است افراد را در برابر بیماری شدیدتر کرونا آسیب پذیر تر کند. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای محیط می تواند به طیف وسیعی از شرایط دیگر از جمله حملات قلبی، سکته مغزی، آسم و سرطان ریه کمک کند و تا مدت ها پس از پایان همه گیری کرونا به آسیب رساندن به سلامت ادامه خواهد داد. مترجم: فاطمه امینی منبع: medicalxpress ...
آیا نور خورشید حال ما را خوب می کند؟
، شواهد علمی واضح تر است. در حالی که آفتاب بیش از حد بدون شک برای پوست محافظت نشده شما مضر است، قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز از بسیاری جهات مفید است زیرا به بدن اجازه می دهد ویتامین D بیشتری تولید کند که می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و فشار خون را کنترل و مزایای سلامتی دیگری داشته باشد. در خاتمه گفتنی است قرار گرفتن صبحگاهی در معرض نور کافی روز نیز برای ایجاد ریتم شبانه روزی که برای خواب سالم ضزوری است، مهم است. مترجم: ناصر پورقدیمی منبع: sciencefocus ...
چرا باید روزانه یک فنجان قهوه مصرف کرد؟!
که هر روز حداقل یک فنجان قهوه می نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودرس شوند. دانشمندان دریافتند افرادی که به طور منظم قهوه غلیظ می نوشند، در مقایسه با همسالان خود که اصلا قهوه نمی نوشند، 16 تا 21 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول مطالعه هفت ساله بودند. بر اساس نتایج، افرادی که روزانه بین یک تا چهار فنجان قهوه با شیرینی ملایم می نوشیدند، 29 تا ...
تاثیر نوشیدن قهوه در کاهش خطر مرگ زودرس
یک مطالعه علمی نشان می دهد افرادی که حدود سه فنجان قهوه در روز می نوشند ممکن است بیشتر از افرادی که قهوه نمی نوشند عمر کنند و کمتر در معرض خطر مرگ زودرس به دلیل خطرات قلبی-عروقی و بیماری های گوارشی می باشند. این یافته ها از بزرگترین مطالعه در نوع خود به دست آمده است که در آن دانشمندان داده های بیش از نیم میلیون نفر را در 10 کشور اروپایی، از جمله بریتانیا، تجزیه و تحلیل کردند تا تأثیر ...
نوشیدن قهوه باعث افزایش طول عمر می شود
...> نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که هر مقدار قهوه شیرین نشده مصرف می کنند، 16 تا 21 درصد کمتر از افرادی که قهوه مصرف نمی کنند، در معرض خطر مرگ ومیر زودهنگام قرار دارند. همچنین، محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف کنندگان قهوه شیرین که به طور متوسط 1.5 تا 3.5 فنجان در روز می نوشند، 29 تا 31 درصد کمتر از افرادی که قهوه نمی نوشند در معرض خطر مرگ ومیر قرار دارند. به نظر می رسد ...
روش جدید درمان عفونت خون
...، موش های تحت درمان با نانوذرات حاوی NAD(H) همگی زنده ماندند. این مطالعات حیوانی نشان داد که نانوذرات NAD(H) می توانند به حفظ سیستم ایمنی سالم، حمایت از عملکرد عروق خونی و جلوگیری از آسیب چند اندام کمک کنند. محققان اظهار داشته اند این فناوری می تواند راه را برای توسعه یک درمان بالینی جدید برای سپسیس هموار کند که می تواند در سایر موارد مرتبط با التهاب، از جمله کووید 19 نیز به کار رود. نتایج این مطالعه در مجله Nature Nanotechnology منتشر شده اند. ...
تعداد دفعات تزریق واکسن کووید 19 در تقویت سیستم ایمنی موثر است
به گزارش سفیرافلاک، تیمی از دانشگاه هنگ کنگ پی بردند که تزریق دوز سوم تقویت کننده برای جلوگیری از ابتلاء به سویه اومیکرون لازم است. اثربخشی واکسن های کووید 19 به طورجداگانه ثابت شده است، اما ایمنی ایجاد شده از طریق ترکیب واکسن ها، به ویژه برای گروه های در معرض خطر، چندان واضح نیست. برای این مطالعه، محققان 53 مطالعه را که بیش از 100 میلیون نفر را شامل می شد، تجزیه و تحلیل ...
مواد غذایی مضر و خطرناک برای مردان
حبوبات لوبیا و حبوبات برای سلامت مردان مفید بوده و برخلاف منابع پروتئین حیوانی، فاقد چربی های ناسالم هستند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که افرادی که دست کم 4 بار در هفته حبوبات مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک بار در هفته حبوبات خوردند، 22 درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار داشتند. یک بررسی دیگر نشان داد که خوردن روزانه سه چهارم فنجان لوبیا توانست سطح کلسترول بد موجود در ...
قدبلندها کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند!
.... اما دانشمندان تلاش زیادی کرده اند تا دریابند آیا این قد بلند یا کوتاه است که افراد را در معرض خطر قرار می دهد یا عواملی که بر قد تاثیر می گذارند از جمله وضعیت اجتماعی-اقتصادی یا تغذیه باعث ایجاد بیماری می شود. در این مطالعه محققان تصمیم گرفتند با بررسی جداگانه ارتباط بیماری های مختلف با قد واقعی افراد و همچنین ارتباط بیماری ها با قدی که از نظر ژنتیکی برای فرد پیش بینی می شود، این ...
فاکتورهای شگفت انگیز افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به کووید 19
داده اند که چاقی عامل خطر ابتلاء به کووید 19 شدید است، و این مطالعه نشان داد که هر 10 امتیاز افزایش در BMI (شاخص توده بدنی، اندازه گیری وزن نسبت به قد) خطر ابتلاء به عفونت را 9 درصد افزایش می دهد. افرادی که اضافه وزن داشته یا چاق بودند 41 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی در معرض خطر ابتلاء به عفونت بودند. نزدیکی به یک فرد آلوده نیز در افزایش احتمال ابتلاء به کووید 19 نقش دارد؛ در 58 ...
خطر مرگ و میر پس از انفارکتوس در بین افراد چاق کمتر است
بدنی افراد بین 18.5 تا 24.9 باشد، وزن شخص طبیعی در نظر گرفته می شود. بر اساس سازمان بهداشت جهانی، افراد با شاخص توده بدنی بالاتر از 25 به عنوان افراد دارای اضافه وزن و افراد با شاخص توده بدنی برابر یا بیشتر از 30 چاق طبقه بندی می شوند. به گفته انجمن قلب آمریکا، وجود چاقی مستقل از سایر عوامل خطر قلبی منجر به بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر می شود. با این حال، شواهد فزاینده ای ...
افراد قدبلند در معرض چه بیماری هایی هستند؟
.... به عنوان مثال، ارتباط بین قد و اختلالات مزمن وریدی اندام تحتانی ممکن است به فاصله فیزیکی و فشار متفاوت در سیستم گردش خون مرتبط باشد که بر افراد قد بلندتر در مقایسه با افراد کوتاه قد تأثیر می گذارد. وی گفت: سایر ارتباط ها ممکن است ناشی از فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با قد و فیزیولوژی باشد. به گفته محققان، در حالی که تأثیر قد در ایجاد یک بیماری پزشکی ممکن است در کل جمعیت قابل توجه به نظر برسد، اما این خطر در سطح فردی اندک است و اغلب می تواند با یک سبک زندگی سالم جبران شود. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
نقش سیستم ایمنی در محافظت از چشم
که گروهی از محققان در یک مطالعه اخیرا نحوه عملکرد سیستم ایمنی را دریافته اند. نتایج مطالعه اخیر محققان موسسه عفونت و ایمنی پیتر دوهرتی نشان می دهد که قرنیه (لایه بیرونی شفاف چشم) از لنفوسیت تی (T cells) برای نظارت و از بین بردن ویروس ها بدون آسیب رساندن به بینایی فرد استفاده می کند. پاسخ ایمنی در قرنیه این نظریه که لنفوسیت تی در قرنیه های سالم یافت نمی شوند را رد می کند. دلیل ...
تنوع در مصرف پروتئین ها کمک کننده به پیشگیری از فشار خون بالا
، ماکیان، ماهی، تخم مرغ و حبوبات بررسی شد. محققان همچنین ارتباط مصرف این منابع پروتئینی را با فشار خون بالا طی شش سال ارزیابی کردند. نتایج نشان داد بیش از 35 درصد افراد طی مدت مطالعه دچار فشار خون بالا شدند که عموما تنوع دریافت پروتئین در این افراد کمتر از دو نوع است. حال آنکه تنوع 4 یا بیشتر نوع منابع پروتئین با کاهش 66 درصدی احتمال ابتلا به فشار خون بالا همراه است. محققان بر این باورند که ...
واقعیتی جالب درباره کبد
به گزارش خبرگزاری دانا، طبق یافته های علمی کبد پس از آسیب دیدگی می تواند خود را بازسازی کند، اما اینکه آیا این توانایی با افزایش سن از بین می رود، مدت ها ناشناخته بود. یک مطالعه جدید نشان داده است که سن روند بازسازی کبد را کند نمی کند و چه 20 ساله یا 80 ساله باشید، کبد شما به طور متوسط تنها سه سال سن دارد. کبد وظیفه خطرناک سم زدایی بدن را بر عهده دارد و به دلیل قرار گرفتن منظم در معرض ...
کبد شما چند ساله است؟
کبد شما به طور متوسط در طول زندگی فقط سه سال می تواند عمر می کند. طبق یافته های علمی کبد پس از آسیب دیدگی می تواند خود را بازسازی کند، اما اینکه آیا این توانایی با افزایش سن از بین می رود، مدت ها ناشناخته بود. یک مطالعه جدید نشان داده است که سن روند بازسازی کبد را کند نمی کند و چه 20 ساله یا 80 ساله باشید، کبد شما به طور متوسط تنها سه سال سن دارد. کبد وظیفه خطرناک سم زدایی بدن را بر ...
مصرف قهوه خطر آسیب حاد کلیه را کاهش می دهد
محققان آمریکایی در مطالعه جدیدی نشان داده اند افرادی که هر روز قهوه می نوشند، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلی به نام آسیب حاد کلیوی قرار دارند. به گزارش سیناپرس، یک مطالعه اخیر توسط محققان پزشکی جانز هاپکینز نشان داده است که مصرف حداقل یک فنجان قهوه در روز ممکن است خطر آسیب حاد کلیه (AKI) را در مقایسه با کسانی که قهوه نمی نوشند، کاهش دهد. محققان می گویند، ما از قبل ...
قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب
قهوه یکی از پرمصرف ترین و البته پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان به شمار می رود. فارغ از عطر و طعم بی نظیر قهوه، وجود کافئین درون این نوشیدنی مهم ترین عامل کشش افراد برای مصرف مرتب آن است. طبق تحقیقاتی که اخیرا در ایالات متحده انجام گرفت، مشخص شد آمریکایی ها روزانه حدود 400 میلیون فنجان قهوه مصرف می کنند. با این تفاسیر به طور متوسط هر آمریکایی روزانه 300 تا 500 میلی گرم کافئین مصرف می کند. اما این ...
تأثیر نوشیدن قهوه بر طول عمر
آفتاب نیوز : بر اساس یک پژوهش که در چین به انجام رسیده، افرادی که قهوه می نوشند – چه قهوه با شکر و یا بدون شکر – با خطر پایین تری از مرگ زودرس روبرو هستند؛ هرچند کارشناسان این احتمال را مطرح کرده اند که ممکن است این یافته ها به این دلیل باشد که نوشندگان قهوه، از افراد دارای تمکن مالی محسوب می شوند. به گزارش گاردین، چاپ انگلیس، محققان چینی دریافتند افرادی که روزانه مقدار ...
یک سبزی و کمک به درمان چند بیماری !
خطر کم خونی هستند. بدون آهن کافی، خون شما نمی تواند هموگلوبین کافی تولید کند، پروتئین خونی که رنگ قرمز گلبول های خون را می دهد و اکسیژن را به اندام ها می رساند. خوردن غذاهای غنی از آهن برای کسانی که از کم خونی رنج می برند یا در معرض خطر ابتلا به آن هستند مهم است و اسفناج با داشتن 36 درصد نیاز روزانه به آهن در هر فنجان پخته شده گزینه خوبی است. سازمان ملی سلامت زنان و همچنین موسسه ملی قلب آمریکا ...
چند خط سلامتی
2 قاشق چای خوری از آن را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و در طول دوران قاعدگی سه بار در روز بنوشید و یا می توانید برگ های تازه ریحان را به مواد غذاییتان بیفزایید. / علائم پارکینسون لرزش: لرزش معمولاً از یک اندام شروع می شود که اغلب دست یا انگشتان دست است. ممکن است فرد انگشت شست و سبابه را به هم بمالد که به آن لرزش پیل رولینگ گفته می شود. ممکن است لرزش در هنگام استراحت وجود داشته ...
ارتباط میان مصرف داروی مادران باردار و ابتلا به اوتیسم کودکان
می کند. این بیماری طیف گسترده ای از انواع تشنج ها را دربر می گیرد که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همچنین بیش تر افراد مبتلا به صرع بیش از یک نوع تشنج دارند و ممکن است علائم دیگری از مشکلات عصبی را داشته باشند. مطالعه روی 4.5 میلیون کودک نشان داد که دارو های صرع خطر ابتلا به اوتیسم را تا 4.3 درصد افزایش می دهد. نوزادانی که در معرض برخی دارو ها قرار می گیرند همچنین 3.1 درصد بیشتر در معرض مشکلات ...
فواید مصرف روزانه تخم مرغ
عدد تخم مرغ در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی کمک کند. نتایج یک مطالعه در سال 2018 شامل تقریباً نیم میلیون بزرگسال در چین، نشان داد افرادی که روزانه تخم مرغ می خورند (حدود یک تخم مرغ در روز) نسبت به افرادی که کمتر تخم مرغ می خورند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی و سکته هستند. اکنون، برای درک بهتر این رابطه، محققان این کار یک مطالعه ...
کاهش عوارض زایمان با مصرف مکمل ها در بارداری
به گزارش هاناخبر ، یک مطالعه شش ساله روی حدود 100 هزار زن در بوتسوانا شواهد جدیدی ارائه کرده است که نشان می دهد مصرف روزانه مکمل های غذایی آهن، اسید فولیک و مکمل های ویتامین در بارداری می تواند عوارض بدو تولد را کاهش دهد. محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که مکمل های آهن و اسید فولیک (IFAS)، و همچنین آهن و اسید فولیک به علاوه ویتامین های ضروری و مواد معدنی (MMS)، در مقایسه با آهن یا ...
